复合式训练对冬残奥高山滑雪站姿组运动员力量素质的影响

目的：通过对比复合式训练与高强度力量训练的训练效果,探究复合式训练对冬残奥高山滑雪站姿组运动员最大力量和快速力量的影响。方法：将18名男子冬残奥高山滑雪站姿组运动员随机分为实验组(n=9)与对照组(n=9),基于原有力量训练内容,实验组进行复合式训练(高强度力量训练结合快速伸缩复合训练),对照组仅进行高强度力量训练,并在实验前后对比最大力量和快速力量等指标变化。结果：(1)仅实验组反向跳最大功率、连续跳跃平均功率和最大肌力显著提升(P＜0.01);(2)干预后,实验组反向跳最大功率、连续跳跃平均功率和最大肌力绝对值大于对照组(P＜0.05)。结论：8周复合训练的训练效果优于普通力量训练,可以使冬残奥高山滑雪站姿组运动员最大肌力和快速力量显著提升。     

关于应用口服复方中药消除CBA联赛中运动员运动性疲劳的研究

CBA联赛中,运动员口服复方中药实验结果显示:实验组在联赛开始两个月后,血红蛋白含量基本不变,而对照组较两个月前有明显下降趋势(P<0.05);联赛中,大强度训练后次日,通过指标观察,实验组的血尿素含量基本恢复而对照组有较大幅度上升(P<0.01);实验组与对照组相比,次日晨,血清肌酸激酶含量和尿蛋白含量的恢复都有显著性差异(P<0.05)。结果表明,实验组的恢复情况明显优于对照组。     

五星草胶囊对男子中长跑运动员运动能力的影响

目的:探讨五星草胶囊对耐力项目运动员运动能力的影响。方法:将8名男子中长跑运动员分为实验组(服用五星草胶囊4名)和对照组(服用安慰剂4名),在正常训练期间,实验组每人每日早晚各服用五星草胶囊5粒,共服用10天。服药前一天和停药后次日上午测试受试者体成分、血清肌酸激酶(CK)、血尿素(BU)、睾酮(T)、血红蛋白(Hb)、红细胞计数(RBC)指标以及递增负荷实验的心率(HR)和血乳酸(Bla)。结果:实验组在服药后有氧运动后即刻的Bla明显下降(P<0.05),Bla最高值和Bla增值降低,运动后即刻的HR降低,12minHR的恢复率增加,Hb值明显增加(P<0.05),对照组在实验后T明显下降(P<0.05),其余指标在实验前后没有明显变化(P>0.05)。结论:服用五星草胶囊对改善运动员的身体机能状况有一定的效果,对耐力项目运动员有氧能力有一定的促进作用。     

两极化与乳酸阈训练模式对军校学员耐力素质提升的影响

目的：通过实证研究,比较两极化训练模式和乳酸阈训练模式在提升军校学员耐力素质中的异同,以期探寻出更适合于提升军校学员耐力素质的训练方法,快速高效提升部队官兵体能素质和战斗力。方法：从某军校某连队随机抽取20名男学员为研究对象,随机分为两极化训练模式实验组(n=10人)和乳酸阈训练模式对照组(n=10人),每周进行5次训练,持续训练8周。训练干预前后测试5000m跑成绩和最大摄氧量(maximal oxygen uptake, VO₂max)。研究结果：(1)经过8周训练干预,对照组5000m跑成绩由22min37s±27s提高至21min43s±20s(P<0.05),VO₂max由40.4±2.1mL/min/kg提高至46.4±1.7 mL/min/kg(P<0.05)。(2)经过8周训练干预,实验组5000m跑成绩由22min35s±30s提高至21min11s±17s(P<0.01),VO₂max由40.2±1.6 mL/min/kg提升至51.1±2.3 mL/min/kg(P<0.01...     

短期冲刺间歇训练对青年男子篮球运动员肌氧含量和运动能力的影响

观察短期冲刺间歇训练对运动员运动中肌氧含量以及运动能力的影响,为科学合理制定训练计划提供依据。将30名青年男子篮球运动员随机分为实验组(EG,n=15名)和对照组(CG,n=15名)。CG运动员正常训练,EG在正常训练基础上每周进行2次冲刺间歇训练,实验周期为4周。分别于实验前后利用递增负荷实验测定有氧运动能力;30 s Wingate实验测定无氧运动能力;近红外光谱测定技术(NIRS)监测高强度间歇运动实验中(反复5次30 s Wingate实验,间歇期4 min)股外侧肌氧含量的变化。结果显示:实验后,组内与实验前比较,EG受试者递增负荷实验时的最大摄氧量和最大有氧功率升高(P<0.05),1次Wingate实验时的峰值功率和平均功率增加(P<0.05),间歇运动实验中氧合血红蛋白和氧合肌红蛋白、脱氧血红蛋白和脱氧肌红蛋白以及组织氧合指数变化量的绝对值均显著性升高(P<0.05),血红蛋白总量无显著性改变(P>0.05);CG受试者所有指标均无显著性变化(P>0.05)。结果表明:短期冲刺间歇训练改善了青年男子篮球运动员有氧、无氧运动能力以及间歇运动时外周骨骼肌的摄氧能力。     

功能性力量训练对男子自由式摔跤运动员膝关节等速肌力影响的研究

目的:分析功能性力量训练对男子自由式摔跤运动员膝关节等速肌力的影响。对象与方法:运用实验法,以16名广东省男子自由式摔跤队运动员为研究对象,随机分为对照组和实验组并将其分别进行为期8周的训练干预,其中对照组进行常规力量训练,实验组进行功能性力量训练,实验前后分别测试所有运动员的膝关节等速肌力,选取峰值力矩(PT)、异侧同名肌比值(PTR)和同侧屈伸肌比值(H/Q)指标比较分析功能性训练在提高男子自由式摔跤运动员下肢力量素质的影响。结果:实验组运动员经过功能性力量训练,等速肌力测试在角速度60°/s和240°/s状态下,下肢双侧屈肌PT和伸肌PT较实验前均有非常显著性提高(P<0.01),屈伸肌PTR及左右侧H/Q也均有非常显著性提高(P<0.01)。对照组运动员经过传统力量训练,等速肌力测试在角速度60°/s和240°/s状态下,下肢双侧屈肌和伸肌PT值较实验前均有显著性提高(P<0.01),但是左右侧H/Q及屈伸肌PTR均无显著性变化(P>0.05)。实验后在角速度60°/s状态下,实验组运动员膝关节两侧伸肌PT与对照组相比均无显著性差异(P>0.05),但是两侧屈肌PT值均显著高于对照组(P<0.05);在角速度240°/s状态下实验组左侧伸肌PT值显著高于对照组(P<0.05),右侧伸肌PT值虽高于对照组,但是差异不显著(P>0.05),左右侧的屈肌PT值均非常显著高于对照组(P<0.01);实验组运动员的屈伸肌PTR及左右侧的H/Q均非常显著高于对照组(P<0.01)。结论:功能性训练可以显著提高男子自由式摔跤运动员的下肢肌肉最大力量和快速力量素质,在最大力量训练效果方面与传统力量训练相比差异不大,但是在快速力量方面提高效果要更好;功能性力量训练能够有效提高自由式摔跤运动员的异侧同名肌比值和屈伸肌比值,对改善运动员两侧肌肉力量不对称和同侧屈伸肌力量不对称方面效果也比传统力量训练效果更好,对运动员膝关节肌群肌力的平衡有着重要作用。     

舒尔特方格练习对射箭运动员注意力及成绩的影响研究

目的：探求8周舒尔特方格练习法对射箭运动员注意力及成绩的影响,以期为射箭运动员的注意力训练提供参考。研究方法：选取山西大学射箭队队员28名,随机分为实验组(8周传统训练并接受舒尔特方格练习)及对照组(8周传统训练)各14名;经8周训练后,比较两组注意力量表统计结果和传统弓排位赛成绩变化情况。研究结果：(1)在8周训练后,实验组运动员注意力集中能力、转移能力均得到显著提高(P<0.05),对照组运动员注意力指标和实验前无显著性差异。(2)实验组与对照组比赛成绩均明显提高,且实验组射箭运动员比赛成绩的提升幅度显著高于对照组(P<0.05)。结论：舒尔特方格练习法能够有效提高射箭运动员注意力,从而提高射箭运动员的项目成绩,相比于传统训练方法,提高效果更加明显。     

惯性杠铃训练对腹横肌活性影响的研究

目的:通过利用上海体育学院自主研发的惯性杠铃进行腰腹部核心力量训练,应用压力生物反馈仪(The STABILIZERTM Pressure Bio-Feedback)测试腹横肌收缩压力变化特征,验证惯性杠铃对于核心肌肉的训练效果。方法:上海体育学院运动科学学院男性本科生共计26名,平均年龄21±1岁,体重69±7.7kg,身高1.78±0.51m。随机分为2组:实验组惯性杠铃训练,对照组常规杠铃训练。训练时间安排为1h/次,3次/周,共计8周。测试仪器材料有数字秒表1个、表面平坦光滑坚硬宽长凳1条、压力生物反馈仪(The STABILI-ZERTMChattanooga Group,Inc,USA)1套(测量范围0～200mmHg;精度为±3mmHg)。统计方法为组内前、后测试采用配对样本t检验,组间采用两独立样本t检验,显著性水平设为P<0.05,非常显著性水平设为P<0.01。结果:训练前、后俯卧位压力反馈仪测量值增量对照组、实验组平均值分别为C△前=63±20.3 mmHg,C△后=81±15.5 mmHg,T△前=60±27.2mmHg,T△后=94±17.1mmHg。实验前对照组和实验组腹横肌收缩生物压力反馈仪数值无显著性差异(P1=0.48>0.05);对照组实验前、后数据差异非常显著(P2=0.04<0.05);实验组实验前、后数据差异非常显著(P3=0.000<0.01);对照组、实验组实验后数据差异显著(P4=0.04<0.05)。结论:惯性杠铃与普通杠铃训练相比,惯性杠铃对于腹横肌活性具有更大的增强作用,从而间接证明其对于核心力量训练具有较好的效果。     

前锯肌力量训练对提高散打运动员出拳力量的实验研究

目的:研究前锯肌的力量训练对散打运动员出拳力量的影响。方法:通过以12名散打运动员为实验对象,随机分为实验组和对照组,分别采用传统的力量训练和传统的力量与前锯肌力量结合训练的方式进行8周的实验研究并对其力量训练进行监控,以及运用生物力学等方法对出拳力量进行分析,对实验前后结果进行对比分析。结果:对照组的训练效果呈显著差异(P<0.05),而实验组的训练效果呈非常显著性差异(P<0.01).结论:增强前锯肌的力量训练对运动员的出拳力量有重要的影响。此实验为散打运动员的出拳力量训练提供参考依据。     

快速伸缩复合训练对青年男子篮球运动员下肢爆发力的影响研究

目的:研究快速伸缩复合训练对青年男子篮球运动员下肢爆发力的影响,旨在为篮球运动员下肢爆发力的训练提供参考。方法:采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等,选取16名青年男子篮球运动员为研究对象,随机分成实验组和对照组,每组各8人。对照组采用下肢传统抗阻力量训练,实验组采用下肢快速伸缩复合训练,训练时长为8周,每周3次课,每次60min。训练前后对反映篮球运动员下肢爆发力的立定跳远、原地双脚起跳摸高、助跑单脚起跳摸高、"T"字折返跑和30m冲刺跑指标进行测试。结果:经过8周的训练,对照组各测试指标成绩均有提高,其中立定跳远、原地双脚起跳摸高成绩有非常显著提高(P<0.01),助跑单脚起跳摸高成绩有显著提高(P<0.05),"T"字折返跑和30m冲刺跑成绩提高但不显著(P>0.05);实验组的立定跳远、原地双脚起跳摸高、助跑单脚起跳摸高、"T"字折返跑和30m冲刺跑成绩均有非常显著提高(P<0.01)。实验后实验组各项爆发力测试指标的成绩均非常显著高于对照组(P<0.01)。结论:传统抗阻力量训练和快速伸缩复合训练均可以提高青年篮球运动员的下肢爆发力,但快速伸缩复合训练比传统抗阻力量训练提升效果更为明显。     

The effect of longer-term creatine supplementation on elite swimming performance after an acute creatine loading

We investigated the effect of an acute creatine loading (25 g per day for 4 days) and longer-term creatine supplementation (5 g of creatine or 5 g of placebo per day for 2 months) on the performance of 22 elite swimmers during maximal interval sessions. After the acute creatine loading, the mean of the average interval swim times for all swimmers (n = 22) improved (44.3+/-16.5 s before vs. 43.7+/-16.3 s after supplementation; P<0.01). Three of the 22 swimmers did not respond positively to supplementation. After 2 months of longer-term creatine supplementation or placebo, neither group showed a significant change in swimming performance (38.7+/-13.5 s before vs. 38.7+/-14.1 s after for the creatine group; 48.7+/-18.0 s before vs. 48.7+/-18.1 s after for the placebo group). We conclude that, in elite swimmers, 4 days of acute creatine loading improves swimming performance significantly when assessed by maximal interval sessions. However, longer-term supplementation for 2 months (5 g of creatine per day) did not benefit significantly the creatine group compared with the placebo group.     

The effect of longer-term creatine supplementation on elite swimming performance after an acute creatine loading

We investigated the effect of an acute creatine loading (25 g per day for 4 days) and longer-term creatine supplementation (5 g of creatine or 5 g of placebo per day for 2 months) on the performance of 22 elite swimmers during maximal interval sessions. After the acute creatine loading, the mean of the average interval swim times for all swimmers (n = 22) improved (44.3 +/- 16.5 s before vs 43.7 +/- 16.3 s after supplementation; P ? 0.01). Three of the 22 swimmers did not respond positively to supplementation. After 2 months of longer term creatine supplementation or placebo,neither group showed a significant change in swimming performance (38.7 +/-13.5 s before vs 38.7 +/- 14.1 s after for the creatine group; 48.7 +/- 18.0 s before vs 48.7 +/- 18.1 s after for the placebo group). We conclude that, in elite swimmers, 4 days of acute creatine loading improves swimming performance significantly when assessed by maximal interval sessions. However, longer-term supplementation for 2 months (5 g of creatine per day) did not benefit significantly the creatine group compared with the placebo group.     

运动联合吗啡预处理对大鼠心肌缺血再灌注损伤的影响

目的研究运动联合吗啡预处理对大鼠急性心肌缺血再灌注损伤的延迟保护作用,探讨二者协同作用机制。方法雄性SD大鼠48只,随机分成6组:假手术组(sham,n=8),缺血再灌注模型组(I/R,n=8),运动预处理组(E,n=8),吗啡预处理组(M,n=8),联合预处理组(EM,n=8),纳洛酮组(ENM,n=8)。实验动物采用戊巴比妥钠40 mg/kg腹腔麻醉,开胸结扎左冠状动脉前降支(LAD)制备I/R模型。运动预处理采用间歇性跑台运动,35 m/min运动15 min,间歇5 min,重复3次,连续3 d。所用组预处理24 h后再制备I/R模型,再灌注结束后取血测心肌肌钙蛋白I(cTnI),取心肌测iNOS、Mn-SOD、MDA含量,在I/R过程中记录HR、MAP,计算RPP。结果与I/R组相比,联合组RPP显著增加;与I/R组相比,除纳洛酮组其余各组心肌iNOS均显著增加,联合组心肌Mn-SOD显著增加,MDA显著降低;与E组和M组相比,联合组心肌iNOS、Mn-SOD均显著增加,MDA显著下降。结论运动联合吗啡预处理对大鼠心肌缺血再灌注具有延迟性保护作用,二者间存在协同效应,其信号通路主要是由阿片肽受体后途经介导的,效应物涉及Mn-SOD和NO。     

青少年游泳运动员生长发育不同阶段血清睾酮水平分析

目的：通过测试上海市处于不同生长发育阶段青少年游泳运动员的血清睾酮水平，比较各发育阶段血清睾酮水平的差异，探讨基层教练员利用青少年生长发育的不同阶段来预测睾酮水平的可行性。方法：对420名青少年游泳运动员进行左手正位X线片的拍摄和血清睾酮的检测，按骨龄片中种籽骨形态的差异进行不同发育阶段的分组，从各组中随机抽取30人作为研究对象，男、女运动员分别进行组间血清睾酮水平的比较。结果：不同发育阶段男、女青少年游泳运动员的血清睾酮水平均存在显著性差异（P＜0.01）；男运动员发育后阶段血清睾酮值是发育中和发育前的186%和1 187%，女运动员发育后阶段血清睾酮值是发育中和发育前的155%和329%；男运动员的睾酮水平与肌肉含量存在显著性正相关（r=0.875，P＜0.01），与体脂百分比存在显著性负相关（r=-0.312，P＜0.01）；女运动员的睾酮水平与肌肉含量、体脂百分比均存在显著性正相关（r=0.774和0.463，P＜0.01）。结论：男、女青少年游泳运动员整个生长发育阶段血清睾酮水平都处于显著增加的趋势，且每个生长发育阶段，血清睾酮水平都具有明显的阶段特征；男、女运动员的血清睾酮水平对身体成分会产生影响，且存在性别特征。     

场地自行车男子运动员机体反馈指标6年追踪研究

目的:研究以浙江省场地自行车短距离项目男子运动员为研究对象,通过六年的训练负荷反馈指标和机能反馈指标的采集、测试和分析,探讨上述指标对我省场地自行车短距离项目男子运动员成长存在的影响,为我省场地自行车男子短距离项目的持续高效的发展提供一定的理论依据。方法:在六年的训练周期中,对我省自行车运动员的血红蛋白、血清睾酮、血清肌酸激酶和血尿素氮进行定期测试,并形成比较完整的数据库进行对比分析。结果:①优秀组和普通组的血清睾酮、血清肌酸激酶和血尿素氮6年间变化趋势基本一致,而血红蛋白存在不同的变化趋势;②在机能反馈变化方面,与优秀组相比较,普通组的血红蛋白平均值在2012年、2016年和2017年有非常显著性差异(P<0.01),而血清睾酮则在2012年、2013年和2016年存在非常显著性差异(P<0.01);③在训练负荷反馈方面,仅在2017年,优秀组的血清肌酸激酶平均值与普通组相比较,出现非常显著性差异(P<0.01)。结论:①对场地自行车短距离男子运动员来说,血红蛋白在训练初期可能不是最主要的机能指标,但是到训练中后期可能会成为评价运动员恢复能力的一项主要指标;②血清睾酮水平的高低对场地自行车短距离男子运动员的成才至关重要,是训练初期就需要重点关注的一个指标;③血清肌酸激酶和血尿素氮分别是训练强度和训练量的机体反馈指标,优秀运动员在训练内容转换的过程中,适应能力要好于普通运动员。     

Effects of cold water immersion on the symptoms of exercise-induced muscle damage.

Cryotherapy is an effective treatment for acute sports injury to soft tissue, although the effect of cryotherapy on exercise-induced muscle damage is unclear. The aim of this study was to assess the effects of cold water immersion on the symptoms of exercise-induced muscle damage following strenuous eccentric exercise. After performing a bout of damage-inducing eccentric exercise (eight sets of five maximal reciprocal contractions at 0.58 rad x s(-1)) of the elbow flexors on an isokinetic dynamometer, 15 females aged 22.0+/-2.0 years (mean +/- s) were allocated to a control group (no treatment, n = 7) or a cryotherapy group (n = 8). Subjects in the cryotherapy group immersed their exercised arm in cold water (15 degrees C) for 15 min immediately after eccentric exercise and then every 12 h for 15 min for a total of seven sessions. Muscle tenderness, plasma creatine kinase activity, relaxed elbow angle, isometric strength and swelling (upper arm circumference) were measured immediately before and for 3 days after eccentric exercise. Analysis of variance revealed significant (P < 0.05) main effects for time for all variables, with increases in muscle tenderness, creatine kinase activity and upper arm circumference, and decreases in isometric strength and relaxed elbow angle. There were significant interactions (P<0.05) of group x time for relaxed elbow angle and creatine kinase activity. Relaxed elbow angle was greater and creatine kinase activity lower for the cryotherapy group than the controls on days 2 and 3 following the eccentric exercise. We conclude that although cold water immersion may reduce muscle stiffness and the amount of post-exercise damage after strenuous eccentric activity, there appears to be no effect on the perception of tenderness and strength loss, which is characteristic after this form of activity.     

模拟高住低练对优秀游泳运动员身体成分和物质代谢的影响

以12名山东省游泳运动员为实验对象,分为模拟高住低练组和对照组,利用低压舱研究模拟高住低练对身体成分和物质代谢的影响。研究发现:模拟高住低练组除体脂重量外,体重、瘦体重、肌肉重量、肌肉蛋白均显著低于实验前(P<0.05),对照组体重、瘦体重、肌肉重量、肌肉蛋白、肌肉水分、体脂重量实验前后均无明显变化;模拟高住低练组除血清尿素明显升高外(P<0.05),其他指标无明显变化,对照组血清尿素、游离脂肪酸、甘油三脂、总胆固醇实验前后均无明显变化;实验后对照组和模拟高住低练组血清睾酮都稍有升高,对照组血清皮质醇明显降低(P<0.05),模拟高住低练组皮质醇无明显变化。结论:模拟高住低练可明显降低体重,肌肉丢失和肌肉蛋白的减少是体重下降的主要原因,高浓度的血尿素表明模拟高住低练可促进蛋白的分解,而蛋白分解作用的增强可能与较高浓度的皮质醇有关。     

Effects of physical activities that induce moderate external loading on bone metabolism in male athletes

Sports characterized by little or moderate weight bearing or impact have a low osteogenic effect. However, the action of such sports on bone turnover remains unclear. The objective of this study was to determine the effect on bone remodelling of physical activities that induce moderate external loading on the skeleton. Thirty-eight male athletes aged 18-39 years (cyclists, n = 11; swimmers, n = 13; triathletes, n = 14) and 10 age-matched sedentary controls aged 22-35 years participated in the study. The study combined measurement of bone mineral density by dual-energy X-ray absorptiometry and bone turnover assessment from specific biochemical markers: serum bone-specific alkaline phosphatase, osteocalcin, urinary type I collagen C-telopeptide and calcium. Compared with the controls and swimmers, adjusted bone mineral density was higher (P < 0.05) in triathletes at the total proximal femur and lower limbs. No differences in bone mineral density were found between cyclists, swimmers and controls. Compared with controls, osteocalcin was higher (P < 0.05) in triathletes and swimmers and urinary type I collagen C-telopeptide was higher in swimmers only. Serum bone-specific alkaline phosphatase was lower (P < 0.05) in cyclists than in all other groups. In conclusion, an osteogenic effect was found only in triathletes, mainly at bone sites under high mechanical stress. Bone turnover differed in athletes compared with controls, suggesting that bone turnover may be sport-practice dependent. Despite some encouraging observations, it was not possible to show that changes in the bone remodelling process were sport-discipline dependent.     

优秀游泳运动员心脏形态及功能的超声心动图特征

目的：探讨上海游泳队优秀游泳运动员心脏形态及功能特点。方法：运用超声心动图技术分析32名优秀游泳运动员（男12人，女20人）和40名普通人（男20人，女20人）的心脏形态结构与功能。结果：优秀游泳运动员的主动脉根部内径（AoD）、左房前后径（LAAPD）、左室舒张末期前后径（LVEDD）、左室收缩末期前后径（LVESD）、左室舒张末期室间隔厚度（IVSd）、左室舒张末期后壁厚度（LVPWd）、左室心肌重量（LVM）、左室心肌质量指数（LVMI）均大于普通人群（P＜0.05），差异有统计学意义，且左室舒张末容积（LVEDV）、左室收缩末容积（LVESV）均显著高于普通人群（P＜0.05），左室射血分数（LVEF）及左室缩短分数（LVFS）低于普通人群，男子组有显著差异（P＜0.05），而女子组无明显差异（P＞0.05）。男女运动员左室每搏输出量（LVSV）均显著高于普通人群（P＜0.05），而左室心输出量（LVCO）与普通人群无明显差异（P＞0.05）。结论：上海优秀游泳运动员心脏发生耐力力量型生理性重塑，心脏泵血功能显著增强，具有较强的心力贮备，可作为优秀游泳运动员选拔的重要参考指标。     

中药多糖对耐力训练大鼠外周血T淋巴细胞亚群及活化T细胞数量的影响

目的探讨2种中药多糖对耐力训练大鼠外周血T淋巴细胞亚群和活化T细胞数量的作用,为改善耐力训练引起的细胞免疫功能低下寻找有效的干预措施。方法120只雄性Wistar大鼠随机分为6组,即耐力训练+黄芪多糖组、耐力训练+牛膝多糖组、单纯耐力训练组、安静+黄芪多糖组、安静+牛膝多糖组、安静对照组。每个组中均分为4 w组(7只大鼠)和6 w组(13只大鼠)。大鼠进行6 w递增负荷游泳训练后,采用流式细胞术观察大鼠外周血T淋巴细胞亚群及活化T细胞数量。结果①6 w耐力训练后可造成大鼠T细胞亚群中CD4+细胞数量及CD4+/CD8+比值下降,黄芪多糖和牛膝多糖有防止训练大鼠上述免疫指标下降的作用。②6 w耐力训练后可造成大鼠外周血活化T细胞数量的下降,黄芪多糖和牛膝多糖有防止训练大鼠外周血活化T细胞数量下降的作用。结论2种中药多糖有预防耐力训练大鼠外周血CD4+细胞数量及CD4+/CD8+比值和活化T淋巴细胞数量下降的作用。