现代运动特性论——以美国当代体育运动为分析案例

运动特性作为运动社会学研究的基本概念，是学者们普遍关心的问题，本文选择有代表性的几位学者对运动概念的理解，分析了现代运动的特性，并以美国当代体育运动为案例，探讨职业运动与游戏的分别。     

运动心理学服务于体育运动实践的思考

全面考察了运动心理学服务于运动实践中出现的问题与解决对策。指出运动实践是运动心理学发展的原动力，运动心理学工作者在服务于运动实践时，应转变观念，采用新的研究模式、新的研究手段和方法。运动心理学服务面临的问题与挑战包括成果评定、角色扮演以及形成社会促进机制等。     

论运动产业本质

采用文献综述研究方法，并与市场营销的实践紧密结合，论述了运动产品的内涵与外延；运动生产的定义；运动产业概念的界定等理论问题。     

关于耐力运动补充运动营养的研究

本文通过深入剖析耐力运动过程中对营养成分的摄取要求,并总结归纳国内外已有的相关文献结论,针对耐力运动与运动营养补充之间的相互关系进行论述,主要涵盖了运动营养的代谢特征和补充运动营养的具体操作形式以及对运动的不同影响,并引出后续讨论的问题。     

运动心理学与武术心理研究构想

武术运动心理方面的问题 ,是运动心理学研究的内容之一。运动心理学的理论体系、研究领域和实践成果对武术心理方面的研究有着重要的指导意义和借鉴价位。根据武术运动的发展 ,提出武术运动心理学问题研究构想 ,对武术心理方面的研究有一定的意义     

不同运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、运动愉悦感与规律运动的影响

探讨印刷品、自主管理和完全运动3种不同类型运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、运动愉悦感与规律运动行为的影响。结果表明,以印刷品模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生肺活量体重指数(肥胖)前后测有显著差异;以自主管理模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远(男)、1 000 m(男)/800 m(女)、仰卧起坐(男)、运动愉悦感与规律运动行为前后测有显著差异;完全运动干预后,体质健康突出问题大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远、1 000 m(男)、仰卧起坐(女)前后测有显著差异。多重比较(Tukeymethod)进一步表明,以印刷品模式开展的运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康水平的提高、运动愉悦感与规律运动行为的培养效果更好。     

运动处方教学模式研究

通过国家教育部“九五”重点课题“运动处方在中小学体育工作中的应用研究”的实验研究，把运动处方定位成一种教学模式，探讨了有关“运动处方”的诸方面的问题。实验结果显示，运动处方教学模式的优越性就在于它具有较强的科学性、针对性和实效性。对于我国青少年学生体质和体育教学现状的改善等系列问题，运动处方教学模式更具有较强的使用价值。     

运动感觉的理论探讨与思考

运动感觉作为感觉的重要构成因素,是内、外部感觉器官运动的基础,也是心理活动得以产生的必备条件。鉴于运动感觉的重要作用,该文在对已有相关文献进行分析的基础上,详细论述了运动感觉的研究历程,并对运动感觉的生理机制、心理学特征、刺激源、运动感觉阈限、运动感觉剥夺等问题进行了理论探讨。在此分析基础之上,指出了运动感觉未来研究所面临的问题。     

运动生理实验中的动物运动模型

运动生理研究中，如何规范动物运动方式及如何驱动动物按照程序进行运动，是动物运动实验必须解决的问题。本文对已有动物运动模型的驱赶方式进行了分类比较，以期对今后的动物运动实验提供借鉴     

运动饮料对运动能力和健康的影响

运动饮料是在科学研究基础上,针对运动时机体机能变化而研制的,可以维持和促进体液平衡或快速恢复,改善体内代谢过程和体温调节。目前,市场上运动饮料玲琅满目,其是否可以提高运动成绩或运动能力呢,会否带来负面的影响吗等等,这些问题都有待于进一步的科学研究。     

体育锻炼与女性骨骼疏松症的关系

综述了不同年龄阶段女性参加体育锻炼与骨质密度的关系，体育锻炼对预防骨质疏松症的作用。适当的运动强度并且坚持长时间的锻炼，可以提高女性骨质密度。体育锻炼效果的大小还受女性月经状况、营养条件及雌性激素水平等方面的影响。通过坚持长久的体育锻炼来提高骨质密度以及肌肉力量、人体协调及平衡性，其作用的结果可以有效地预防由于骨质疏松症而导致的骨折。     

运动与骨密度的研究进展

笔者综述了运动对机体骨密度影响的研究结果 ,探讨运动有效提高骨密度的可能机制 ,并提出有效增加骨密度的运动处方 ,为进一步研究运动防治骨质疏松提供了理论依据     

探究小学儿童体力活动与身体素质及骨密度的相关性

目的探讨小学儿童体力活动与身体素质、骨密度的关联,为促进小学儿童体质健康干预策略提供理论基础。方法通过ActiGraph GT3X+型加速度计与CM-200超声骨密度仪分别对扬州市某小学313名六年级学生进行体力活动水平与骨密度的测量,最后对小学儿童身体素质指标进行测试。结果与结论男孩的MVPA与50m跑、1min仰卧起坐、1min跳绳都具有弱效应的相关性(p<0.05),女孩的MVPA与50m跑、握力、1min跳绳都具有弱效应的相关性(p<0.05),男孩与女孩的MVPA都与立定跳远具有中度效应的相关性(r=0.32,r=0.394,p<0.001);女孩的MVPA与骨密度Z值、SOS都具有弱效应的相关性(p<0.05)。小学儿童中高强度体力活动与身体素质、骨密度具有关联性。     

Physical activity estimated by the bone-specific physical activity questionnaire is also associated with cardiovascular risk

The nature of physical activity that benefits bone is traditionally thought to differ from that benefiting cardiovascular health. Accordingly, exercise recommendations for improving bone health and cardiovascular health are largely incongruent. Our aim was to determine the associations between high-impact physical activity participation and both cardiovascular disease risk factors and bone mass. We recruited 94 men and women (age 34.0?±?13.3 years) to undergo measures of cardiovascular disease risk (BMI, total cholesterol, fasting blood glucose, waist-to-hip ratio, and mean arterial pressure) and dual-energy X-ray absorptiometry (DXA XR-800, Norland) measures of bone mass (femoral neck, lumbar spine, and whole body BMD) and body composition (whole body lean mass and fat mass). Physical activity participation was estimated using the bone-specific physical activity questionnaire (BPAQ). Those in the upper tertile for current BPAQ score exhibited lower total cholesterol, waist-to-hip ratio, and mean arterial pressure than those in the lower tertiles (P?r?=??0.49 to 0.29, P?P?=?0.008), with BPAQ score predicting 6% of the variance in BMD (P?=?0.02). We conclude that high-impact physical activity as captured by the BPAQ may be beneficial for both bone health and for attenuating cardiovascular disease risk.     

体力活动与骨骼、关节和肌肉健康

长期规律的体力活动可预防骨质疏松性骨折,有利于改善脊柱和髋关节骨密度,增加肌肉总量、肌力和肌肉爆发力,且不会使无关节损伤史的人发生骨关节炎。而对于骨关节炎患者来说,中等强度、低冲击性的体力活动有利于改善症状和预后．总体而言。目前已有的绝大部分研究证实,体力活动对骨骼、关节和肌肉的健康具有积极影响。     

体力活动与青少年健康

通过分析大量的观察和实验研究结果,本文综述了体力活动对儿童青少年身体健康的影响。结果表明：儿童青少年的体力活动水平越高．其心肺功能、代谢功能、肌肉力量、骨骼以及心理等方面的健康水平也越高．但具体的运动类型、运动强度和持续时间等因素应根据运动目的的不同而异.     

Substitution of sedentary time with light physical activity is related to increased bone density in U.S. women over 50 years old. An iso-temporal substitution analysis based on the National health and Nutrition Examination Survey

Abstract

U.S. women are ageing. This is causing rises in osteoporosis prevalence and risk of fracture with related increases in health care costs. Replacing sedentary time with light physical activity may represent a cost effective public health solution to osteoporosis in elderly women. The National Health and Nutrition Examination Survey conducted over the period 2003–2006 provided cross-sectional data on bone mineral density and objectively assessed physical activity among 1,052 women aged 50–85 years old. Substitution analysis was applied to estimate increased bone mineral density and reduced osteoporosis for those women replacing 30?min of sedentary time with an equivalent amount of light physical activity. Substitution of 30?min of sedentary time with an equal amount of light physical activity was associated with increased bone mineral density of about 3?mg/cm2 and a 12% reduced risk of osteoporosis in the spine. When considering overweight women and women over 65 years of age, this association was reinforced and it extended to the pelvis, legs and trunk, resulting in a consistent bone mineral density increase of about 3–6?mg/cm2. The substitution of 30?min of sedentary time with an equal amount of light physical activity appears a possible primary prevention method to reduce osteoporosis and related increases in risk of fracture, mortality, and health care costs in women over 50 years old.     

人体骨密度研究进展

人体骨密度是反映骨代谢状况的重要指标,体育运动对骨密度有较大的影响。研究人体骨密度的变化情况可以了解骨代谢的状况,评价体育锻炼效果,进而指导大众健身。同时,骨密度也是评价运动员训练状况和身体机能状况的重要指标,运动训练中掌握骨密度的变化情况对于评价训练效果、防治运动性损伤具有重要的作用。目前双能X线吸收技术(DEXA)是测量骨密度的主要工具。研究表明,适宜的运动强度和运动方式,有利于改善骨代谢和提高骨密度。     

The physical activity,fitness and health of children

It is clear that, despite their natural tendencies, children have become less physically active in recent decades, with children today expending approximately 600 kcal· day -1 less than their counterparts 50 years ago. Although the health consequences of a reduced energy expenditure in adults is well documented, there is little direct evidence linking sedentariness with health in children. However, three main benefits arising from adequate childhood physical activity have been postulated. The first is direct improvements in childhood health status; evidence is accumulating that more active children generally display healthier cardiovascular profiles, are leaner and develop higher peak bone masses than their less active counterparts. Secondly, there is a biological carryover effect into adulthood, whereby improved adult health status results from childhood physical activity. In particular, childhood obesity may be a precursor for a range of adverse health effects in adulthood, while higher bone masses in young people reduce the risk of osteoporosis in old age. Finally, there may be a behavioural carryover into adulthood, whereby active children are more likely to become more active (healthy) adults. However, supporting evidence for this assertion is weak. Given this background, recent health guidelines suggesting that children should accumulate 60 min of moderate-intensity physical activity every day - supplemented by regular activities that promote strength flexibility and bone strength - appear to be justified. Future developments should include the implementation of large-scale, longitudinal studies spanning childhood and young adulthood, the further refinement of tools for measuring physical activity accurately in young people, and research into the relative strength of association between fitness - as well as activity - and health in children.     

体育运动对人体骨密度的影响

近年来，体育运动对骨密度的影响日益受到人们的关注，通过文献综述法，从体育锻炼对不同年龄人群BMD的影响、不同运动方式对骨密度的影响两方面对其进行阐述。