跆拳道运动员的赛前心理状态及心理训练

跆拳道属于格斗对抗性项目，有着强烈的视觉效果，是两人身体的对抗、胆量的展现、力量的较量和技能的争斗，是心理学、运动生物学、解剖学、武术学、运筹学和情报信息学等学科的综合性体现。对抗过程中，比赛双方斗智斗勇，场上情况瞬息万变，有时在最后几秒钟也能被对手赶超而输掉比赛，其中心理因素起到至关重要的作用。为了在比赛中充分发挥运动员的技术水平，达到最佳竞技状态，应加强运动员的心理训练。     

篮球运动员的心理训练

篮球运动是一项对客观依存性强、直接对抗的集集项目。具有复杂性、多样性、激烈性、连续作战、胜负之间经常转换等特点。不言而喻,对运动员心理因素的要求是很高的。实践已经证明,运动员在竞赛中不仅消耗很大体力,而且消耗很大心理能量。如果篮球运动员对训练和比赛中所需要的心理过程和个性心理特征发展得不好.即使身体素质、技战术训练比较好,也不可能在比赛中取得优异成绩。高水平的比赛     

网球单打比赛的心理和制胜策略

网球是一项技术精细、对抗性强的运动项目。在正式比赛中．运动员“单兵”作战．无法接受教练员的指导。在水平相当的比赛中，运动员的心理因素起着主宰比赛胜负的作用，在国际顶尖高手的对抗中更是如此。因此，如何在临场比赛中保持稳定的心理状态，以保证运动员在比赛中技战术水平得到淋漓尽致的发挥，是非常值得探讨的问题。     

罚球心理训练初探

一、问题的提出篮球运动是一项对客观性依存性强、直接对抗的集体项目,具有复杂性、激烈性、连续作战,胜负间经常转换等特点,对运动员的心理因素要求是很高的。实践证明运动员在竞赛中,不仅消耗很大的体力,而且消耗很大的心理能量。如果运动员对比赛所需要的心理过程和心理特征发展得不好,即使身体素质、技战术训练水平很高,也不可能在比赛中取得优异成绩。高水平的比赛往往最后是心理因素起着决定胜负的作用。而心理     

试析篮球运动员心理对抗的表现形式及训练对策

由于世界各强队之间在技术、身体等方面的差距日趋接近,心理对抗在当代世界篮球比赛中尤为突出,它往往成为决定强队胜负的关键因素,是比赛获胜的保证。1.篮球比赛中心理对抗的表现形式:心理对抗———当外在压力增加时,人们为维护自己的行动自由,降低了服从量,提高了抗拒心理的倾向。(1)篮球运动员在比赛中情绪的稳定性情绪是机体生理需要能否满足而产生的体验。而运动员在产生愉悦、稳定的情绪后,技、战术水平能得到正常而又充分的发挥,这样有助于增强队员在场上的心理对抗。(2)篮球队员在比赛中意志品质的坚定性良好的意志品质表现在比赛…     

浅谈心理暗示在乒乓球比赛中的应用

乒乓球竞赛是一项具有单兵作战、对抗激烈、复杂多变、比赛中要求技术动作高度协调准确等特点的运动项目,这些特点决定了运动员在比赛中技术、战术的发挥受心理影响的因素较大,在一局球甚至一个球中,复杂的心理活动也在紧张地进行着。有些运动员技术虽好,赛前制订和赛时使用的战术也正确,但由于比赛中运动员个人情绪的变化,技术战术不能正常地发挥出来。技术战     

垒球运动员的心理训练

垒球运动是一项激烈的、非直接对抗的集体项目，具有惊险性、变化多样性等特点。因此，对运动员的心理素质要求是很高的。实践证明，垒球运动员在比赛过程中不仅要消耗很大体力，而且对其心理素质也有很高的要求。如果忽视垒球运动员的心理素质训练，即使身体素质，技、战术水平再好，也不可能在比赛中取得优异成绩。因此，     

论少儿体操训练中心理训练的地位和作用

在竞技比赛中,运动员的心理表现随比赛局势产生激烈的变化,他们除了技战术、力量、强度、难度对抗外,心理上也发生着潜在较量,尤其是青少年,生理和心理尚处在发育时期,比赛时心理的不稳定会随着比赛的变化而变化,越来越多的教练员和运动员认识到心理训练的意义。     

柔道运动员赛前心理训练的探讨

一、赛前心理训练的意义在竞赛中经常会出现运动员发挥失常的现象，有时从形式上看是技术失常，而实际上有时是心理失常。柔道本身具有两人徒手格斗对抗的特点，比赛及竞争的程度越来越紧张激烈，而最佳竞技状态的出现需通过比赛前一定的心理训练，调整好运动员心态，才能在比赛中合理运用技术与战术，所以心理训练在比赛前是非常有必要的。     

摔跤运动员赛前的心理训练

随着科学技术的不断发展,训练方法、手段日益进步,使运动员之间的技术水平越来越接近,且摔跤本身具有两人徒手格斗对抗的特点,比赛及竞争的程度越来越紧张激烈,所以胜负的因素除了运动员技术是否全面、战术是否运用得当,临场的竞技状态也很重要。而最佳竞技状态的出现需通过比赛前一定的心理训练,调整好运动员心态使之用平常心来对待比赛,才能在比赛中合理运用技术与战术。所以说,心里训练在比赛前是非常有必要的。     

冰球运动员赛前心理调整与训练

冰球运动是一项对抗激烈、复杂、多变的运动项目,在冰球比赛中,运动员受内外多因素的影响常有临场发挥失常现象的发生,心理学把这种现象称为＂怯场＂,所以加强冰球运动员赛前心理训练,对培养其临场自我调节能力和克服＂怯场＂具有重要的意义。认为冰球运动员心理训练具有降低赛前焦虑水平、调整比赛的情绪状态、建立比赛的自信心、培养最佳赛前心理状态等作用,提出赛前采用意念训练法、诱导训练法、模拟训练法等心理调节与训练方法培养运动员良好的比赛心理状态。     

浅谈柔道运动员的心理训练

随着科学技术的不断发展，运动技术手段、方法，日益科学化，使运动员之间的技术水平的差距越来越小，以及柔道本身所决定的两人直接徒手对抗的特点，比赛及竞争的程度越来越紧张激烈。所以除了运动员技术是否全面，战术是否运用得当以及身体素质外，临场的竞技状态对运动员在比赛中技、战术的运用都有非常重要的影响，同时也是比赛胜负的一个关键因素。     

谈篮球运动中的心理训练问题

1 引言 在篮球比赛中,运动员心理表现随比赛局势产生激烈变化,他们除了技战术、力量、强度对抗外,心理上也发生着潜在较量。这种较量越是在比赛关键时刻越是表现突出,对监场技、战术发挥和比赛胜负影响极大。在亚洲我国运动员论身体条件占有一定优势,论心理素质却不如韩国和日本。纵观95CBA全国篮球锦标赛,给人们留下的印象是,紧张有余,精彩不足,越是关键时刻,成功率越低,暴     

武术散手道对抗运动员心理过度紧张原因及解决办法

文章对阜阳大学体育学院武术系20名散手道运动员,在对抗比赛中产生心理过度紧张的原因进行了调查,结果发现不同级别的运动员在考虑比赛胜负、承受力、对待困难的心理准备等方面都存在着明显差异。克服紧张心理需要转化动机、做好赛前准备、收集信息、模拟比赛、兴奋转移和暗示自我调节等。     

浅谈跆拳道运动员赛前的心理训练

随着科学技术的不断发展,运动技术手段、方法日益科学,使运动员之间的技术水平的差距越来越小,以及跆拳道本身所决定的两人直接对抗的特点,比赛及竞争的程度越来越紧张激烈。所以,决定胜负的因素除了运动员技术是否全面、战术是否运用得当以及身体素质外,临场的竞技状态对运动员在比赛中技、战术的运用都有非常重要的影响,同时也是比赛胜负的一个关键因素。对此,要引起教练员、运动员的高度重视。     

浅谈中学生篮球运动员一般心理训练

篮球运动是一项激烈的对抗性活动,在比赛中,对抗情况的复杂性、多样性和剧烈性,使运动员经常出现多种多样的情绪状态,所有的心理过程都异常激烈,超过了平常训练条件下的紧张程度,然而不少运动员,在临场比赛中,不能正常地发挥自己的技术、战术水平．我们称这种现象为“失常”。所谓“失常”其实质是心理素质差,心理承受力弱,缺乏心理训练的表现。     

击剑运动员的赛前心理训练

一、赛前心理训练的意义击剑是一对一的激烈的对抗比赛项目。比赛时运动员要经历极其复杂的心理过程。优秀的击剑运动员在良好的身体训练、技术训练、战术训练的基础上,还必须进行一定的心理训练,从而在心理上适应紧张的比赛情况,更好的发挥技、战术水平。通过赛前心理训练,使击剑运动员在高水平比赛激烈交锋的极其困难条件下,具有高度的自我控制能力,始终保持清醒的头脑,在心理上处于稳定的、积极的、充满信心的状态,从而保证在比赛中发挥最高水平。     

青少年运动员心理弹性的培养

近年来,竞技体育快速发展,青少年比赛中的对抗也越来越激烈,每到比赛临近,运动员的技战术水平和身体机能都会趋于稳定,到赛前阶段一般不会有太大的变化。但此阶段,运动员的心理变化却可能导致竞技状态的大起大落,并可直接影响比赛结果,而心理状态对青少年运动员的影响则更加明显。随着青少年运动员参加比赛级别的提高,心     

青少年运动员心理弹性的培养

近年来,竞技体育快速发展,青少年比赛中的对抗也越来越激烈,每到比赛临近,运动员的技战术水平和身体机能都会趋于稳定,到赛前阶段一般不会有太大的变化。但此阶段,运动员的心理变化却可能导致竞技状态的大起大落,并可直接影响比赛结果,而心理状态对青少年运动员的影响则更加明显。随着青少年运动员参加比赛级别的提高,     

论青少年击剑运动员心理及身体素质训练措施

击剑运动需要运动员具备基本身体素质、技巧能力的同时,还要求运动员具备较高的心理素质。对于青少年击剑运动员来说,身体素质是保障技术训练和对抗的前提,如果身体素质训练不佳,那么在比赛时的心理素质调节也会相对困难;同样,在心理素质调节不佳时,身体素质训练的效果也难以在比赛中完全的发挥出来。因此,青少年击剑运动员需要全面注意心理及身体素质的综合训练。也针对这两个方面的训练要求和特点,提出了青少年击剑运动员心理及身体训练的要点,希望能够帮助青少年运动员提高训练水平。