400米基础训练初探

1．灵敏素质与柔韧素质的训练 1．1灵敏素质的提高可以使运动员对外界信号做出迅速的反应，表现出动作准确、反应变换迅速，这对短跑项目的起跑是至关重要的。柔韧性练习则可使运动员的各关节活动范围和活动幅度增大，对抗肌间的协调性增加，减少因动作僵硬而造成的不必要耗能，400米跑要求运动员不仅有较快的步频，还必须有较大的步幅，这才能保证运动的高速度。     

关于骶髂关节的解剖学研究方法的最新进展

当人体处于直立位时，人体上部躯体的负载主要由骶骨承受，并经其自双侧骶髂关节迅速分散至双下肢，骶髂关节参与了下腰痛及退变性疾患中的许多病理过程。     

排球专业运动员训练致伤分析及预防方法浅谈

排球运动技术动作大部分是在腾空或半蹲状态下完成．并要求迅速的移动及急停。因而膝部最容易受伤．发病率最高．扣球．拦网,跳发球等需上下肢配合,因此,腰腹、腰伤及踝、腕、肩、指之间关节和肌肉劳损和急性损伤也较多。     

传导性关节软骨损伤研究新进展

传导性关节软骨损伤的研究在近几年来发展极为迅速，随着科学技术水平的不断发展，该病已开始由表面的临床诊断发展到了超微结构乃至于分子水平的研究。自由基的理论用于传导性关节软骨的损伤的研究就是一个明显的例证。     

“拿”贼有办法

“百打不如一拿”，快速有力的击打虽可使敌受伤，但与之相比，擒拿的作用是制敌而不伤敌，既可制止暴力，又不触犯法律是公安、武警战士必须掌握的制暴技术之一。擒拿的原理是利用人体关节弯曲旋转的极限。以反关节控制敌人，因此对运用者的要求更高。其要求是动作自然且突然。动作间连接迅速，控制关节要牢固。本期为您介绍主动擒拿技术。     

改良关节松动术治疗冻结肩

冻结肩是中老年人常见病，治疗方法颇多，但疗效不一。采用改良关节松动术治疗冻结肩患者113例，治愈2例，占54．9％；显效28例，占24．8％；好转18例，占15．9％；无效5例，占4．4％，总有效率为95．6％。改良关节松动术是治疗冻结肩的有效方法之一，有一定的临床应用及推广价值。     

浅谈肩关节标本制做

浅谈肩关节标本制做李连群在形态学、人体解剖学的领域中，用标本来揭示机体内部的结构和联系是不可缺少的一环。肩关节是人体中最灵活的关节之一，由肽骨头和肩呷骨的关节盂构成．其周围又有韧带、浅筋膜、血管、神经及肽二头肌长头腱通过．肩关节的关节囊薄而松弛大而宽...     

掌指和指关节急性扭伤或错位的简易处理

指关节扭伤是体育课和运动训练中较常见的急性扭伤．经过临床调查发现，损伤多发生为第1、第2掌指关节食指末节以及其他指关节的小错位损伤。如果处理不当或不及时．关节渗出液及瘀血积聚，造成扭伤组织愈合不良或结缔组织修复能力下降，则引起粘连，形成骨质增生，导致关节肿大变形，造成功能性障碍。笔者经过多年的学习与实践．总结出一。     

提高髋关节灵活性及运动速度的方法

髋关节是由股骨头和髋臼构成，其关节窝深，关节囊壁较厚较紧，并受到许多有力的韧带加固，因而关节较牢固，但是关节的牢固又导致关节较差的灵活性。髋关节这个特点对增大运动幅度形成制约，给一些相关运动技术的完成造成不利影响。提高髋关节的柔韧和灵活性，将有利于各项运动技术的完成，运动成绩的提高。具体练习方法如下：１．左腿向身体右前方迈出，大腿抬平，小腿下垂，身体尽量保持向前，脚后跟先着地，然后右腿向身体左方迈出，连续向前走，熟练后垫步进行练习。２．侧身跑。两腿前后交叉进行，两臂侧平举，上体尽量保持不动，速度…     

体育运动序列图像的计算机辅助分析

为解决运动图像中人体关节自动快速定位问题,提出了一种体育运动序列图像中人体关节定位的快速算法,进而从运动序列图像中提取运动信息。该方法用序列图像前帧图像中关节位置的先验知识和差异图像判断运动关节,对运动关节在前后帧中进行块匹配,得到后帧图像中人体关节的精确位置,继而计算出需要的运动参数。其中许多前提条件和假设都是基于高速摄像机或摄影机拍摄的图像。分析过程中,首帧图像的关节位置由人工输入,作为先验知识,以后的分析过程由计算机自动进行,分析结果迅速准确。     

我国摔跤运动员运动损伤现状分析

目的：通过对我国2005-2008年参加中华全国体育基金会（China Sports Foundation）伤残互助保险并获理赔的1010名摔跤运动员运动损伤的发生部位、损伤类型及发生比例进行统计分析,探讨预防或减少创伤的措施。方法：采用文献资料法和数理统计法。结果：损伤好发部位依次是：耳部（30.59%）、膝关节（24.39%）、腰部（13.20%）、肘关节（5.42%）、颈部（4.46%）、肩关节（3.58%）和踝关节（2.01%）。损伤多发类型依次是：耳廓损伤（发生率29.90%）、半月板损伤（10.40%）、骨折（9.88%）、椎间盘突出症（9.10%）、韧带损伤（7.80%）、关节扭伤（7.63%）和脱位（4.16%）。结论：加强医务监督和易伤部位的运动防护,提高专项训练技术水平,重视核心力量、易伤关节周围肌肉力量和本体感觉的训练能有效地预防摔跤运动损伤的发生,减少损伤的复发率和有利于损伤的康复。     

综合治疗运动员腕舟骨骨折总结与思考

腕舟骨骨折是一种常见的运动损伤，因其早期临床症状不明显，常被误诊为腕关节软组织挫伤，贻误治疗。本文通过对运动员腕舟骨骨折的临床治疗观察与总结，认为正骨固定配合中药薰洗和功能锻炼治疗腕舟骨骨折效果最佳。对于运动员腕舟骨骨折的疗效判断采用患侧与健侧对比法，用关节运动幅度测量仪测量桡腕关节的运动幅度为指标较好。     

Changes in biomechanics and muscle activation in injured ballet dancers during a jump-land task with turnout (Sissonne Fermée)

Large impact loading with abnormal muscle activity and motion patterns may contribute to lower extremity injuries in ballet dancers. Yet, few studies investigated the influence of injury on the ballet movement. The purpose of this study was to find the neuromuscular and biomechanical characteristics in dancers with and without ankle injury during a jump-landing Sissonne Fermée task. Twenty-two ballet dancers were recruited and divided into the injured group (n = 11) and the uninjured group (n = 11). They performed a ballet movement called "Sissonne Fermée" with reflective markers and electrodes attached to their lower extremities. Ground reaction force, joint kinematics, and muscle activity were measured. The injured dancers had greater peak ankle eversion but smaller hindfoot-to-tibial eversion angles. Also, the injured dancers had greater activity of the hamstring of the dominant leg and tibialis anterior of the non-dominant leg during the pre-landing phase. The injured dancers had greater tibialis anterior activity of the dominant leg but less muscle activity in the medial gastrocnemius of the non-dominant leg during the post-landing phase. The injured dancers had a greater co-contraction index in the non-dominant ankle and a lower loading rate. The higher co-contraction indices showed that the injured dancers required more muscle effort to control ankle stability. Furthermore, the injured dancers used a "load avoidance strategy" to protect themselves from re-injury. Neuromuscular control training of the ankle joint for ballet dancers to prevent injury is necessary.     

运动对关节软骨基质降解细胞内信号传导的影响

运动时不同程度力学刺激对调控软骨代谢和维持其胞外基质表型起着重要作用，它调节软骨组织的生长，使之形成更适应于应力变化的胶原网络结构，甚至可以有效促进损伤软骨基质的恢复。研究运动对关节软骨胶原纤维的影响机制，可以为避免或治疗关节病提供新的思路和方法。     

我国柔道运动员运动损伤情况分析

目的:通过对我国2005~2008年参加中华全国体育基金会(China Sports Foundation)伤残互助保险并获理赔的741名柔道运动员运动损伤的发生部位、损伤类型及发生率进行统计分析,探讨预防或减少创伤的措施。方法:采用文献资料法和数理统计法。结果:损伤好发部位依次是膝关节、腰部、耳部、肘关节、踝关节和肩关节。损伤类型依次是:骨折、半月板损伤、韧带损伤、耳廓损伤、关节扭伤、椎间盘突出症、脱位。结论:加强医务监督和易伤部位的运动防护,重视核心力量、易伤关节周围肌肉力量和本体感觉的训练能有效地预防柔道运动损伤的发生,减少损伤的复发率和有利于损伤的康复。     

普通大学生篮球运动中踝关节损伤调查分析

采用查阅文献资料、问卷调查及和伤者访谈的方法,对引起踝关节损伤的原因及其原理进行了调查和分析,并提出了相应的预防措施。     

青少年拳击比赛的医务监督

报告了青少年拳击比赛的医务监督。在有８２名运动员选手参赛,共计７２场比赛中,有１６人次、１２场发生了场上受伤。其中眉弓裂伤４例（２５％）、鼻部击伤出血１０例（６２．５％）、上唇裂伤１例（６．２５％）、肩关节脱位１例（６．２５％）。有２场因伤势较重,由医务仲裁终止其比赛。根据规则,拳击比赛中的医务仲裁是具有判定职能的裁判组成员,以能最大限度地保护运动员的健康和安全。提出拳击比赛中发生肩关节脱位是由肩部肌肉的急剧收缩牵伸,并缺少对应的反弹力所引起的观点。     

我国优秀青年男子三级跳远运动员足关节损伤的机理研究

采用问卷调查法、三维摄影解析法、专家咨询法、数理统计法等研究方法,从运动员技术动作构成、负荷强度、身体训练、准备活动和意外因素等5方面系统分析了造成足关节损伤的原因,并提出了预防三级跳远运动员足关节损伤的若干建议.     

竞技游泳运动员运动性伤病情况调查分析

采用问卷调查法对浙沪两省市194名游泳运动员进行运动性伤病调查，主要从运动性伤病的类型、部位、性质方面对比分析不同竞技水平游泳运动员的伤病表型特征。结果显示：优秀运动员运动性损伤较常见，多以慢性劳损为主，损伤部位依次为肩关节、腰背部和膝关节；一般运动员常发生急性损伤，损伤部位依次为膝关节、肩关节和腰背部。两组运动员鼻炎和中耳炎均常见。因此，依据运动性伤病的可能原因与机制，需要制定有针对性的预防措施，以减少运动性伤病的发生。     

运动员肘关节脱位复位后的处理与功能康复治疗

本文通过对76例新鲜肘关节脱位复位后的处理与功能康复治疗，认为只要我们注重做好肘关节脱位复位后的固定、药物治疗、手法治疗以及功能锻炼等环节的处理，肘关节脱位复位后的功能恢复问题是不难解决的。