我国少年短跑技术中的几个问题

我国参加第三届世界中学生运动会田径选拔赛于三月二十三日至二十六日在我省四会县举行。参加这次选拔赛的短跑运动员共24人(男8,女16),运动员的年令最大17岁,最小14岁,平均16.1岁。身高最高1.76米、最矮1.57米。平均男1.715米、女1.637米。大多数经过2——6年较系统的业余训练。我们对参加一百米选拔赛的男、女运动员,进行了技术调查和观察。统计资料表明:这次比赛在成绩和运动员的技术上同世界少年先进水平有较大的差距(见表一)。     

少年短跑运动员的选材和成绩预测

为了研究少年短跑运动员的选材方法和预测他们未来的成绩,苏联费林等人对13～16岁男、女少年短跑运动员进行了两年教学实验。实验开始前及实验中每隔6个月对运动员都进行若干指标的测定,每人共测5次,取得了大量原始数据,然后运用数理统计的方法进行分析研究。他们的实验方法和某些结果对于我国少年短跑运动员选才问题具有一定的参考价值。费林等人研究的对象是青少年业余体校的学生,按性别和年龄分为13～14岁男、女,15～16岁男、女共4个实验     

不同年龄男子短跑运动员百米跑速度的规律与特点

研究对象: 13岁组20人、15岁组16人和17岁组14人均为业余少体校短跑组学员;国内成年组20人,为各省市优秀短跑选手;国外成年组10人,为各国优秀短跑选手。他们的百米跑成绩等情况详见表一。对不同年龄的少年运动员来说意义是不同的。因而,对不同年龄的男少年进行最大速度能力训练,应采用不同的快跑距离。各年龄组的百米跑平均速度与途中跑最大速度,随着年龄的增大与训练水平的提高而加快(见表二)。但是,各年龄组     

少年女子短跑运动员基础训练的探讨

本文以江阴市体校8名少年女子短跑运动员(年龄10-14岁)为对象,从身体结构、生理发育特点以及月经周期的生理现象研究少年女子运动员的训练特点,从而寻找符合少年女子生理机制的训练方法,为我国少年女子业余短跑训练作参考依据。1少年女子运动员基础训练的内容1.1发展速率是该训练阶段的核心内容动作速率是运动员首要解决的专项素质,它是影     

上海市少年业余体校游泳班的训练情况

我们市少年体校游泳班领队、教练员11人(女教练4人):学员66人(经过三年半训练的10人,三年训练的8人,二年半训练的13人,二年训练的32人,半年训练的3人),年龄最大的17岁,最小的12岁,按年龄、性别分成男女甲、乙组(14岁以上的为甲组,12—13岁的为乙组),每组由二名教练带。一年来全队94%的运动员提高了本人的最高成绩,全队共有10人打破了12项年龄组全国纪录。这次参加全运会的9名运动员中,男运动员的平均年龄为16岁,女运动员为13.8岁,9名运动员中有8人提高     

少年速滑运动员的工作能力分析

一、目的众所周知,速滑运动成绩,主要取决于运动技术和身体水平。为了提高我国速度滑冰的运动水平,除了对高水平的成年速滑运动员加强科学训练以外,对少年速滑运动员的训练和生理机能水平的研究也是十分重要的。本文的目的在于阐明少年速滑运动员的身体工作能力并间接推算最大吸氧量。为少年速滑运动员的训练提供科学依据。二、试验方法本文受试者为齐齐哈尔市重点体校速滑等级运动员10人(男、女各5人)。平均年龄男13.8±1.09岁,女14.2±0.4岁。500     

山东省少年女子中长跑运动员选材模式初探

为了加强我省女子中长跑运动员后备力量的培养,我们利用1988年山东省业余体校越野长跑比赛和山东省《希望杯》田径比赛的机会,对参加比赛的运动员及教练员进行了测试与调查,获得了我省部分少年女子中长跑运动员形态、机能、素质等指标数据,初步制订出我省少年女子中长跑运动员(13～16岁)选材及其评价标准(下简称标准),仅供我省各地市业余体校从事中长跑训练的教练员和中学体育教师选材时参考使用。一、建立选材模式的方法 1.研究对象参加1988年山东省业余体校越野长跑比赛和山东省《希望杯》田径比赛的14个地市女     

超声心动图亚极量负荷试验臂—腿联合运动和踏车运动比较

超声心动图运动试验是近年发展的无创性检查新技术。本文通过臂腿联合运动(Arm—legexercise A—LE)和下肢踏车运动(LE)对照观察26名运动贯的心储备功能,探讨不同试验方法对试验结果的影响。材料和方法观察对象:省级青少年耐力运动员26名。其中自行车运动员12名(男4名,女8名);中长跑运动员14名(男6名,女8名);15—17岁,平均16.2岁,训练年限0.5—2年。仪器和方法:使用改进的EGM—Ⅱ型心脏功能机,可以同步进行上、下肢自行车运动试验(图一);记录用XJY一6型心脏     

对高原及高原过渡阶段训练的初步探讨

本文在对本队四名少年女子中长跑运动员在高原训练期间进行生理指标和运动成绩测试的基础上，通过对比分析，得出，小强度、大运动量是少年女子中长跑运动员在进行高原训练所应该遵循的基本原则，这原则是少年中长跑运动员高原训练成功的客观标准，对于少年女子中长跑运动员通过高原训练提高生理机能及运动水平有重要的参考价值。     

花样滑冰运动创伤调查分析

花样滑冰是一种发展人体供济性(协调)能力的体育运动又是体育和艺术相结合的运动项目。为探讨花样滑冰运动创伤的发病原因及特点,我们对参加1981年全国花样滑冰比赛的黑龙江、吉林、新疆、辽宁、内蒙古等省、市、自治区14个代表队,131名运动员现患运动创伤和参加花样滑冰运动后即往患骨折、疲劳性骨折、膝半月板损伤等疾病进行了调查。现报告如下。调查对象 131人中,少年运动员82人(男42、女40),年龄在8～17岁之间,训练年限为6月～7年不等。其中4年以上占64.9％;成年运动员49人(男22,女27),年龄在18～26岁之间,训练年限为1～10年,其中4年以上占71.5％。项目与组别分布情况见表1。     

运动员血尿22例初步临床分析

近年来运动员在训练比赛后出现血尿者屡见不鲜,本文就近几年门诊所见22例运动员肉眼血尿临床资料作初步分析。临床资料 22例运动后出现肉眼血尿者均为区代表队运动员。男7、女15。羽毛球5、体操4、中长跑4、兰球3、乒乓球2、游泳、排球、手球、武术各1。年龄均在16—23岁     

少年中长跑运动员的无氧耐力训练

少年中长跑运动员的无氧耐力训练是一项基本训练,对巩固少年中长跑运动员有氧耐力和提高专项运动成绩至关重要。少年中长跑运动员经过低龄时期大量的有氧耐力训练,具备了一定的基础,为了深入进行专项训练,促使专项成绩的提高,只有在无氧耐力的训练这一重要环节上打下坚实的基础,才能把原有的基础转移到专项运动水平上来。笔者在少年中长跑训练中采用超长距离训练和"间歇(变速)跑"训练法相结合等手段,使运动员专项运动成绩有较大的提高。 1、训练方法: 1.1 训练方法的选择: 中长跑训练方法以发展代谢为主的主要有:间歇(变速)跑和间歇短跑。由于间歇短跑要求运动     

女子短跑运动员的训练与蛋白尿

很多作者曾指出,运动性蛋白尿与训练内容及运动员的机能状况有一定的关系。在工作实践中我们也发现短跑组运动员经过大运动量训练后,尿中蛋白阳性率及其量均较高,为探索用尿蛋白出现的规律来安排、指导新运动员的运动训练,特在我省新运动员较多的女子短跑组收集了有关资料,现整理如下:一、资料的来源从1966年1月17日至4月8日(即冬训结束期和春训准备期)对湖南省田径代表队女子短跑组运动员共11人66人次进行了大、中、小运动量训练课后5—10分钟尿蛋白的检查。11名运动员中,有9名是运动年限一年左右的新运动员,身体健康,无急慢性疾病,清晨尿液检查蛋白(-)。蛋白测定方法:金氏法(试管比色)二、结果与讨论     

以周围血液淋巴细胞脱氢酶的活性,评定少年运动员身体的机能状态

近十年来,有文献相继报导,机体在运动负荷中及其之后,血液淋巴细胞出现代谢性改变。本文研究目的:观察不同训练方式的少年运动员,在整个训练周期的各个阶段,周围血液淋巴细胞的酶活性状态。观察组由13—15岁的少体校学生组成。其中27名体操运动员(运动年龄4—8年,Ⅱ—Ⅰ级),10名中长跑田径运动员(运动年龄4—6年,Ⅲ级),13名国际象棋手(运动年龄4—6年,Ⅰ级)。在全年训练周期中,分别于春、秋季检验,且规定早晨训练课前进行。     

不同项目足弓形态特点及其与跳深实验中支撑时间的关系

从运动员选材角度探讨不同项目足弓形态特点及在跳深实验中足弓形态与支撑时间关系，以期为足弓形态应用于田径运动员选材提供科学依据。研究对象：上海市一、二线短跑和中长跑共84名运动员，其中男子短跑运动员34名，女子短跑运动员19名，男子中长跑运动员21名，女子中长跑10名。方法：所有研究对象均进行身高、体重、足弓形态、跳深实验测试，然后分组研究足弓形态与跳深实验中支撑时间关系。结果：男女均表现出足弓低的组支撑时间快于足弓高的组支撑时间；短跑和中长跑项目中男女优秀组的足弓均出现低于一般组的趋势；短跑男子优秀组和一般组的足弓基本都低于中长跑优秀组和一般组的趋势。结论：足弓高低是影响短跑或中长跑运动员支撑时间长短的重要因素，在运动员选材中或对教练员训练中有重要的指导意义。     

少年女子短跑运动员的选材探讨

近十多年来,世界男、女短跑水平迅速提高,而各国短跑运动员训练的条件和手段方法的差异恰越来越小,说明训练的科学性明显加强,从而世界男、女短跑优秀运动员的实力越来越接近。因此,如何改进少年短跑运动员的选材工作的质量,已成为进一步提高短跑水平的一个突出问题。为探索少年女子短跑运动员选材的科学依据,寻找适合浙江实际的选材模式,我任教练员以来,进行多次跟踪探索,现将研究情况汇总如下:     

短跑和中长跑运动员跳深实验中支撑时间特征的研究

目的：从运动员选材角度探讨短跑和中长跑项目运动员在跳深实验中支撑时间的特征，为支撑时间应用于田径运动员选材提供依据。方法：以上海市一、二线短跑和中长跑共84名运动员为研究对象。所有研究对象均进行身高、体重、跳深实验测试，分组研究两项目运动员支撑时间特征。结果：短跑男子优秀组最快和平均支撑时间都快于一般组（P＜0.05），女子优秀组最快和平均支撑时间也都快于一般组（P＞0.05），中长跑组也表现基本一致的趋势；项目之间进行比较也基本表现出一致性趋势，也就是短跑组最快和平均支撑时间基本快于相同运动等级中长跑组（P＞0.05）。结论：支撑时间在短跑和中长跑项目中具有明显的项目特征和等级特征，可以应用于短跑或中长跑项目选材。     

田径运动员选材的方法和标准

选择天才的少年运动员在多年的系统训练中对于取得高水平的运动成绩具有特殊意义。少年田径运动员的选材和运动定向是一个复杂的长期过程,这一过程可分为四个阶段: 选入少儿体校初级训练组; 选入教学训练组:短跑组,跨栏组,中长跑组,竞走组,跳跃组,投掷组和全能组; 在选定的田径项目中“深入专项化的选材;     

跑步距离与心脏大小

美国学者对短跑和中长跑运动员的心脏体积作了研究对比。受试者是10—17岁的73名高水平运动员。心脏大小是用回声心动描记法测定的。每个测试组都与同一年龄的对照组相比较。研究结果表明,中长跑运动员的左心室壁和心室间隔膜壁的厚度比同一年龄组的短跑运动员增长快。研究资料显示,青年短跑运动员的训练安排无论是强度还是持继时间都不足以刺激心脏增大,即使是参加训练和比赛好几年的运动员也是如此。有趣的是,这一研究成果     

上海市少年排球运动员的机能现状与训练

本文对上海市业余体校少年排球运动员的机能现状进行了调查,探讨他们的生理机能特点和目前的训练状况,为今后排球运动员的选材选订测试指标作准备。研究对象与方法对象:上海市10个区少体校和市少体校的321名排球运动员(男177名,占在校人数93.56%,女144名,占在校人数93.16%),年龄在11—18岁。