哥伦比亚归来

我受国家体委指派,于1985年9月,——1987年,以援外体操教练的身份去哥伦比亚任教。两年来在国外工作,走了哥伦比亚许多城市,接触了体育界主要人士,现将我印象最深的两件事介绍如下:“沙利特莱”训练中心在波奇大市体育联合会领导下,哥伦比亚全国最大的综合性训练中心“沙利特莱”建于六十年代初,规模很大,设有中心比赛馆,可容纳观众八干人。另外有体     

高寒地区室外冰场冰上训练减少冻伤的初步探讨

高寒地区高寒季节少儿业余室外冰场训练，由于气温太低，常规的训练安排经常发生冻伤，进入赛季，由于队员缺课多，同上冰初期相比，运动成绩有所下降。为了解决高寒地区高寒季节冰上训练冻伤多的问题，经过多年的实践研究，将室外短距离训练同室内有氧耐力训练结合起来，收到了较好的效果。运动员在市少年速滑比赛中，连续6年获得团体总分第1名，多次打破市少年速滑记录。     

我国游泳强度训练的现状与分析

对我国各省、市游泳队训练强度的调查研究表明，各省、市游泳队年训练量少，训练强度不足，是造成我国游泳“断层”的原因之一。     

我国篮球训练组织系统的优化配置研究

“体育系统”的篮球训练组织结构，在纵向层次上，可划分为三级：高级训练形式——即国家队和各省、市成年队、青年队等。中级训练形式——即省、市体育运动学校等。初级训练形式——指遍及全国城乡的基层业余体校。     

尝试你的拳法生活

“健康而无畏”是MT--X推崇的口号，这项运动可以让你全身得到调整。在MT--X的训练过程中，泰国搏击元素会慢慢融入其中。手脚并用击打泰垫和沙袋，可以为你的健康养生注入新的特点。在拳击运动中，采用拳击跟打策略，然后在对抗训练中运用这些技术，脂肪会在不经意间神奇地燃烧掉。然后综合核心控制技巧和力量训练，使它成为你自己的训练体系。     

女子沙排单脚起跳扣球进攻技战术的探讨

根据沙滩排球项目特点,提出了女子沙排运动员单脚起跳扣球进攻技战术,并在福建女子沙排队训练实践,成功应用于十运会,为提高女子沙滩排球网上攻击力提供了训练建议。     

沈阳市区、县（市）业余体校现状分析与发展对策的研究

为了全面完成99年沈阳市竞技体育工作，进一步对沈阳市各区、县(市)业余体校近年发展作出正确评估，我们于1999年11月15日至11月22日对沈阳市13个区、县(市)业余体校的训练工作进行了与选材、输送实地考察，并同当地体委、体校领导、教练员进行了座淡。从管理、训练与教学、科研、竞赛等五个方面人手，对各基层体校作出全面评估。     

湖北省游泳业余训练现状调查及分析

通过对湖北省游泳业余训练现状调查分析，发现：(1)游泳业余训练网点和人数不够合理。(2)游泳业余教练员人才素质较高，各州、市注重中青年教练员的培养。(3)游泳业余训练经费短缺，训练场地设施器材不够齐全，有33％的训练网点不能保证常年系统训练，且大部分市业余训练梯队衔接不够好。(4)游泳业余水平虽然在逐年提高，但也还存在许多客观因素的制约。     

上海市青少年业余游泳训练情况

中央负责同志关于从儿童抓起指示下达后,在市体委的领导下,上海的青少年业余游泳活动有了很大的发展,现在把上海市青少年业余体校游泳班的训练情况,上海市三级训练网以及上海游泳中心教研组的情况向大会汇报一下。一、青少年业余体校游泳班训练情况:市少体校游泳班是一九七二年九月正式建立的,它的前身是为准备一九七二年分区赛,从一九七二年三月成立的市少年游泳集训队。游泳班,现有领队1人,教练员8人(其中二名女教练),建班以来共训练了     

改革学校业余训练方法提高女排队员的身体素质和运动能力

我校原是市、区排球传统项目业余训练的点校。排球项目在我校是最受欢迎的一项体育运动项目。十多年来，在上级教育、体育部门、校领导的关怀和指导下，我校女子排球队多年来一直坚持长年训练，并且多次代表沈河区参加市级的少年排球赛和市中学生排球赛等活动，并在市级比赛中多次获得第二名和第三名的好成绩。但目前我校女子排球队业余训练面临的严重问题是：(1)轻视全面身体训练和专项身体素质训练。     

中跑选手倪慧萍是怎样“以速度为中心”进行训练的

倪慧萍是1976年进市田径队的运动员,今年27岁。我于1982年6月开始带她训练,通过两年多的训练,她的专项成绩有了大幅度提高,曾多次打破女子400米、800米、1500米、马拉松四项市记录     

西安体育学院学者——黄谦

黄谦(1971-),江苏江阴人,教授,西安体育学院运动系副主任。在西北大学获工学学士学位,1997年在武汉体育学院获得教育学硕士学位,至广东省体育局二沙运动训练基地(运动技术学院)从事科研训练的管理工作。2003年考入西安交通大学管理学院攻读博士学位,2006年12月获管理科学与工程博士学位。2007年底被引进到西安体育学院工作,2008年4月进入西安交通大学应用经济学博士后站从事博士后研究工     

游泳能治气喘病

匈牙利佩奇市成功地采用一种新方法治疗儿童的严重气喘病。在医生的指导下，两名心理学家和儿童教练员为儿童患者进行了6个月的游泳训练，训练计划考虑到了儿童患者的综合情况。在训练结束时拍摄的呼吸机能图像显示，所有儿童患者的症状都有明显的改     

进军洛杉矶奥运会

奥运会预选赛后，中国水球队在广州市二沙头训练基地进行总结、调整和赛前训练，7月16日随代表团一起飞抵洛杉矾，参加奥运会水球决赛。这是中国水球运动史上的第一次。23届奥运会水球比赛8月1日至10日在派帕丁大学的露天游泳池举行。参加比赛的有：南斯拉夫、前联邦德国、西班     

优秀中长跑运动员力量训练的探讨

1．力量训练的方法 1．1沙地跑训练 沙地跑训练对中长跑运动员的益处很多，不少世界级优秀中长跑运动员都曾将沙地跑做为力量训练计划的一个重要内容。在沙地跑的训练中，运动员以较慢的速度就能使心血管系统和股肉系统同时承受力竭负荷，这也是其他训练不可能具有的功能。因此运动员只要做较少的练习便可取得明显的效果。如果运动员谨慎地对待沙地跑训练，那他们还能在受伤可能性较小的情况下以多种练习形式进行训练。沙地跑训练能使运动员的身体更加强，从而有利于运动员掌握一种能使跑步动作产生更好的生物力学效果的跑步技术。而且，在草地、沙地和泥土地上进行跑步训练具有力量训练的功能。中长跑运动员都应在训练和比赛后，赤脚在松软的地面上进行一些慢跑练习，     

开展少年游泳训练的初步体会

我们组的五名少年游泳运动员是从1974年开始系统训练的。经过五年的业余训练,她们打破了1项全国年龄组的纪录、1项市成年纪录、7项市年令组纪录。这些运动员现已全部输送给市队或部队游泳队(具体成绩进展情况见表一):     

乒坛王子——孔令辉

1982年至1985年在市少年宫训练的三年，是孔令辉从懵懵懂懂到真正懂得打乒乓球是怎么回事的三年，是他练基本功练得最苦的三年，也是为他后来成为真正的乒乓球人才奠定深厚基础的三年。那三年里，他吃的苦可真不少。     

挫败汤木博江

1974年我国决定参加第7届亚运会。邓小平等国家领导人接见了参加亚运会的全体运动员,这激起了我们极大的训练热情。文化大革命使训练受到了严重的干扰,大家恨不得把失去的时间统统追回来。我原籍是福建福清人,1947年出生在印度尼西亚梭罗市。从小我就喜欢打羽毛球,上初中时曾获梭罗市女子单打第1名和中爪哇地区女子单打第一名。1960     

北美画家与体育绘画（续三）

北美画家与体育绘画（续三）阿伦·古特曼恩，卡罗尔·克拉克棒球虽然是由那些中产阶级的城市居民发明的，但是棒球运动很快获得了田园诗般的内涵，这就掩饰了它首先起源于都市的事实。就在伊金斯１８７５年热衷于《棒球运动员的训练》的水彩画创作的同时，威廉·莫瑞斯·...     

对田径运动训练手段的思考及建议

1田径运动训练的现状 我国在部分田径项目上是有成就的，如男女跳高、女子竞走、中长跑都打破过世界纪录，一些项目达到了世界水平。但大部分项目与世界水平相比，还存在着较大的差距。其原因是多方面的：训练缺乏系统性，田径运动训练应遵循运动训练的客观规律，根据不同年龄阶段的生长发育特点完成不同的训练任务。而目前存在很多只把短期的省、市运动会作为训练目标，