健康管理干预青少年肥胖的效果评价与分析——以安康市汉滨区为例

目的 通过探讨健康管理方案干预青少年肥胖的效果,为制定更有效的健康管理方案提供参考.方法 从膳食指导、饮食行为矫正和体育锻炼等方面对肥胖青少年进行健康管理干预.结果 对比健康管理干预前后的肥胖青少年的各项身体指标发现,健康管理组所有肥胖青少年的体重和体脂率都有所下降,体脂率降幅远远大于普通干预组,男生肌肉含量增加,握力体重指数和仰卧起坐次数升高.结论 健康管理干预青少年肥胖有显著效果,能够有效降低肥胖青少年的体脂率,对改善青少年身体素质有一定的作用.     

运动干预对贵州省城区肥胖青少年部分代谢指标影响研究

本文应用文献资料法、专家访谈法、试验测试等方法对贵州省城区肥胖青少年体质及部分代谢指标进行分析,以贵州省12—16岁城区青少年为研究对象,通过氧运动干预方案的制订,分别对受试者进行有氧运动训练,观察受试者干预前后的身体成分、生理机能、身体素质和血脂、血糖等代谢指标的变化情况,主要探讨以下问题:(l)运动干预对超重和肥胖少年体质的影响;(2)运动干预对超重和肥胖少年脂肪、糖代谢部分指标的影响。通过对上述两方面的研究,在降低超重和肥胖少年肥胖程度的同时,探讨有氧运动干预对其身体成分、生理机能、身体素质和代谢影响的差异,从而为肥胖青少年增强体质和改善代谢的个体化干预方案的设计提供理论和实践资料,进而促进贵州省城区肥胖青少年的健康成长。     

四周有氧运动对肥胖青少年体质的影响

目的探讨四周中小强度有氧运动对肥胖青少年的减肥效果以及对其身体形态、身体机能和身体素质的影响.方法以参加封闭式暑期减肥运动营的肥胖青少年48名作为研究对象,测定相关身体形态指标、身体机能指标和身体素质指标.制定个性化的运动处方,四周实验后比较各项指标的变化.结果四周有氧运动后肥胖青少年身体形态指标和身体机能指标显著下降;下肢蹬踏爆发力、右手握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立等身体素质指标均显著改善.结论中小强度长时间有氧运动,对于肥胖青少年具有良好的减肥作用,不仅可以降低其体重、体脂率等身体形态指标,同时还提高了心血管系统的机能,明显改善肥胖青少年的身体素质,对青少年的成长起到良好的促进作用.     

改善儿童单纯性肥胖的干预策略

儿童肥胖已成为公共健康问题,单纯性肥胖对儿童的身心健康造成一定的影响。如果对儿童期肥胖不给予足够的重视和适当的治疗,儿童就可能在青少年时出现高血压、糖尿病、心血管等疾病,甚至影响儿童心理的健康发展。2009年,我园开始通过调整饮食结构、强化体育运动等方法对19名单纯性肥胖儿童进行干预,结果显示,19名肥胖儿童的身体状况都得到了改善:18名中度肥胖儿童通过饮食和体育锻炼,达到了正常标准,1名重度肥胖儿童身体状况也得到了改善,变为中度肥胖。     

体育活动对肥胖学生心理和生理的有效干预

本文从单纯性肥胖对身心健康的影响、体育运动对肥胖学生身心健康作用等几个方面进行阐述,旨在促进中小学校教师和家长对单纯性肥胖学生有所了解,并为正确指导单纯性肥胖中小学生进行体育健身提供科学依据。     

佳木斯市2005—2007年中小学生单纯性肥胖现状调查

目前,青少年单纯性肥胖问题是威胁我国儿童青少年健康的因素之一,形成肥胖的原因是由于儿童青少年的多吃少动,两者失去平衡,多余的热量转化为脂肪储存积聚于体内,形成的肥胖。     

儿童青少年肥胖的干预研究评述

儿童青少年肥胖不断增加已成为全球关注的公共卫生问题,针对儿童青少年肥胖进行干预也成为一个热点话题。从干预理论、干预的内容及措施、干预的效果评价三个方面对国内外儿童青少年肥胖的干预研究进行了综述,在此基础上阐述了目前儿童青少年肥胖干预研究的不足并对未来的发展方向进行了展望。     

单纯性肥胖儿童心理问题的干预措施

随着经济的发展和人民生活水平的不断提高,我国儿童肥胖症的检出率从1986年的0.91%上升到2014年的5.0%,而同期全国总的年平均增长率高达9.1%,儿童肥胖已成为公共健康的热点问题。肥胖对儿童的身心健康和生命质量构成威胁,从生理、心理、家庭、社会等方面诱发心理问题。明确干预目标,采取干预措施,运用玩沙盘游戏,对单纯性肥胖儿童的心理问题进行有效干预,缓解身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等现象,促进单纯性肥胖儿童健康成长。     

麦西来甫-木卡姆练习对肥胖大学生健康体适能和心理健康的干预研究

以单纯性肥胖大学生为研究对象,对比12周麦西来甫-木卡姆练习前后学生健康体适能和心理健康状况的变化,探讨麦西来甫-木卡姆练习对肥胖大学生健康体适能和心理健康的干预效应,为其在学校体育中的推广提供实验依据.结果表明,麦西来甫-木卡姆练习可以显著提高练习者的健康体适能,并能对其心理健康水平产生一定的干预效果,尤其是对女性练习者的干预作用更显著.     

青少年单纯性肥胖的影响因素及其预防与纠正

采用文献资料法和专家访谈法,分析了青少年单纯性肥胖的影响因素,主要包括遗传、生活行为方式、环境、神经内分泌和体内某些细菌等等,并根据这些因素对肥胖的不同影响,提出通过采取改善青少年膳食结构、增加运动量以及养成良好生活行为方式等预防与纠正措施,最终减少肥胖的发生。     

如何控制体重

教育的根本目的是提高全民族的素质,增强学生体质,是学校体育工作的根本目的与主要任务。学生的体质状况如何,是反映学校体育工作成效的一个重要内容。对于绝大多数中学生来说,经常参加体育活动,不仅可以给紧张的学习生活增添乐趣,还可以安全地提高身体健康素质。一、体重过重的现象及其原因体重过重,通常又称为肥胖．肥胖可以分为单纯性肥胖和病理性肥胖两种。病理性肥胖又分为内分泌性肥胖、下丘脑性肥胖、遗传性肥胖和药物性肥胖等。病理性肥胖在根除相应病患后,肥胖会自然消退。单纯性肥胖主要包括：     

儿童肥胖的预防及心理行为干预

儿童肥胖问题已经成为威胁儿童健康的重大卫生问题。儿童肥胖按病因可分为两类:单纯性和继发性肥胖,约95%～97%的肥胖儿童属于前者。高热量、高能量的食物摄取,低水平的体力活动习惯以及频繁的静式生活行为等环境因素是导致幼儿单纯性肥胖流行增加的主要因素。本文探讨了通过控制饮食、加强体育锻炼和心理行为干预对肥胖儿童的影响。     

高强度循环训练(HICT)对肥胖女大学生干预效果研究

运用实验法，随机抽取唐山师范学院2020级64名肥胖女生为实验对象，随机分为实验组和对照组各32名学生。实验组采用高强度循环训练(HICT),8周两个阶段后比较两组女大学生身体成分、心肺功能、运动素质、血脂指标等方面的改善效果。研究表明，高强度循环训练(HICT)能有效改善肥胖女大学生身体成分、心肺功能、运动素质和血脂指标，可以为肥胖女大学生身心健康发展提供运动干预的理论和实践依据。     

中小学耐久跑教学有效性的思考

国家青少年体质监测数据不断传递着令人揪心的青少年体质持续下滑的信息,青少年学生的耐力、速度、爆发力、力量等身体素质指标继续下降,学生超重与肥胖检出率继续增加。为了全面贯彻教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》精神,认真落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强     

浅析青少年身体素质下降的原因及对策

正一、现状从1985年开始,我国已进行了5次大范围的青少年体质调查研究,前4次的调查结果令国人大跌眼镜,青少年的体质状况持续下降。表现尤为突出的问题是肺活量、速度、力量、耐力、爆发力等健康指标持续下降,肥胖和"豆芽菜"体质的学生持续增加,1/4的城市学生是"胖墩"。学生近视率居高不下,初中生近视率为60%,高中生近视率为75%,大学生的近视率高达83%。从这些体质测试的指标数据中可以看出,我国很多青少年很少或者几乎不参加体育运动,最终导致青少年的意志品质难以得到充分培养,容易造成     

有关智障青少年肥胖状况的调查研究

采用体质监测、文献资料调研和数理统计等方法,对北京市智障青少年的肥胖状况进行调研分析,结果显示:以BMI值作为筛查指标,智障青少年超重和肥胖的比例很高,且呈现明显的低龄化趋势,儿童期肥胖状况严重.患有唐氏综合症的智障青少年肥胖发生率高于未患有唐氏综合症的智障青少年.     

运动类APP对高校体育教学的影响

增强青少年的体质健康,培养学生进行体育锻炼的动机,使学生能够自觉参加体育锻炼,促进青少年的健康成长,关系着国家的未来。通过实施《国家学生体质健康标准》,将健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标,可以看出,近些年大学生的体质虽有改善,但还是不容乐观,我国青少年身高、体重、胸围等形态发育指标呈增长趋势,而速度、耐力、力量等指标却有所下滑,慢性疾病、肥胖、近视等问题在青少年中有所增长。随着社会科技的发展,互联网已经成为生活中不可或缺的一部分,加上科技的发展,可以说是人手一部智能手机,而且手机中的应用软件更是发展迅速。本文通过采用文献资料法、逻辑法,对运动类APP进行分析,结合学校中关注的学生体质问题,分析得出其对学生的体育锻炼有积极的作用。     

建好体质健康档案提升学生健康品质

2005年和2010年教育部等六部委共同组织的第五次、第六次学生体质与健康调研结果显示,我国青少年的身体素质和健康仍然面临着严峻的挑战.体质监测数据表明,尽管青少年的营养水平和形态发育水平不断提高,但青少年学生的部分体能素质指标近二十年来持续下降;超肥胖学生的比例迅速增加,城市中超重与肥胖的男生已接近了四分之一;中学生的视力不良率已经超过了三分之二,大学生的视力不良率高达83％.     

高校体质健康测试模式改革及成效分析

为提高广大本科学生身体素质,培养具有"终身体育"意识的优秀人才,针对本科生增开"健康体适能"公选课和建设"健康体适能"社团,以上课的形式讲授测试理论、技巧及运动处方实验的实施计划,通过对4个年级实验组和对照组学生的运动干预实验,研究了改革内容对学生身体形态、机能、耐力、爆发力和力量等多项指标的影响。实验前无差异的实验组和对照组,在实验后所有考察指标均有明显提高。     

学生体质下滑,监测刻不容缓

学生体质健康状况严重下滑体育课边缘化透支学生体质体质监测有望改观学生健康状况学生体质健康状况严重下滑主持人提示:近年来,青少年的耐力、速度等体能指标持续下降,视力不良率居高不下,超重和肥胖青少年的比例明显增加。广东省中山市曹步中学校长李天虎:在国际体育项目的竞争上,中国有很多值得骄傲的体育健将,以至于许多人都兴奋地欢呼中国成为体育大国,但是转身面对自己的下一代时,却心虚