浅谈篮球技术训练的几个问题

篮球运动是综合性的直接对抗项目,影响比赛胜负的因素很多,其中篮球技术占有非常重要的位置。其训练应遵循篮球比赛的规律,在篮球技术训练中应注意强度、密度、对抗性、连续性等问题。     

物联网技术在武术中的应用探析

采用文献资料法和逻辑分析法,探析了物联网在武术套路比赛中的应用,分析了武术套路比赛在物联网技术背景下的崭新契机和发展机遇,探究了物联网技术在武术领域中的应用前景,并指出了物联网技术在武术套路比赛中应用的障碍及其发展策略.     

乒乓球运动员的心理素质训练

本文针对运动员在比赛中出现的不正常状况,即强大的技术实力,在比赛场上却表现出低能的失败战绩,关键因素是心理训练的手段方法差,导致成为训练时如一条龙、比赛场上是一条虫现象。     

95式步枪速射四阶段训练探究

95式步枪速射四阶段训练是一种既练精度,又练速度的射击分步训练法.开展95式步枪速射四阶段训练要确立“四快、一稳、一均匀”的射击动作标准,渐进地采取卧姿有依托快速精度射击训练,无依托立、跪、卧快速精度射击训练,多姿势的多距离目标的快速射击训练,实战情景快速射击训练.并且要完善靶场、训练器材,保障其有效实施.     

轻武器射击训练实战化改革探索与实践

轻武器射击训练是部队和院校军事训练的重要内容,是当前军事训练实战化改革的突破口。推进射击训练实战化,必须明确射击训练实战化的重要意义,把握好几个关键问题:一是技术必须与战术相结合,二是技能必须与体能相融合,三是射击训练必须融入其他战场实用技术,四是要广泛开展对抗射击训练,五是要注重发挥武器的作战效能,六是要营造"实景化"训练环境,七是要设置实战化考核条件及标准。     

轻武器精确射击的呼吸技术

呼吸是瞄准与击发协调配合的一个衔接技术.阐述射击训练竞赛呼吸的方法和要求,介绍呼吸技术的训练方法,强调要改变过去对呼吸概念的习惯性认识,按技术量化标准和要求搞好呼吸技术训练.     

对网球运动员压力训练的研究

网球比赛使运动员产生巨大的压力,处理不当则会使运动员功亏一篑。进行网球压力训练的作用研究,可使运动员在日常训练中重视压力训练,挖掘驾驭比赛压力的最大潜能,使他们更好地应付比赛及应对比赛中不断变化的形势,并且使他们的心理、技术、战术及身体方面对抗压力的能力更加强大,经验更加丰富,从而增加运动员取胜的系数。     

培养我国青少年足球运动员阅读比赛能力的新途径——小场地比赛

为培养我国青少年足球运动员阅读比赛能力,对"小场地比赛"的概念与内涵进行分析研究,"小场地比赛"可以提高青少年球员阅读比赛能力,建议加强"小场地比赛"的训练。关键词:青少年足球运动员;阅读比赛能力;小场地比赛     

越野滑雪比赛特征的科学分析及建议

越野滑雪是历届冬奥会的比赛项目,科学梳理和分析其比赛特征能够为我国越野滑雪的快速发展提供依据。研究从运动学和生理学视角分析了越野滑雪的比赛特征,结果显示：越野滑雪是一项生理强度较高的运动项目,上坡和平地阶段是越野滑雪比赛最应关注的位置,良好的有氧和无氧能力、肌肉耐力和爆发力,出色的上身技术和滑长,合理选择技术、技术间娴熟转换以及均匀配速的能力等是越野滑雪比赛需要具备的重要能力或因素。我国越野滑雪项目今后训练中需要以上述比赛特征为依据,开展针对性训练, 以顺利实现我国越野滑雪项目的快速发展。     

谈田径运动员比赛的心理训练

田径运动是以个人为主的运动项目,竞争性很强,比赛紧张激烈,稍有失误,就会对比赛产生很大影响。竞争中,有些运动员心理失常,技术动作变型,失误犯规等,主要是心理训练欠缺造成的。本文旨在比赛时,使运动员整个身心处于最佳状态,学会应付各种各样的心理干扰,必须进行心理训练和心理调节,使之成为运动员训练的重要组成部分。     

射击制胜规律的哲学认识

运用哲学规律来认识事物,可以提高我们的思辨能力与逻辑能力,启迪创新.将马克思主义哲学观点运用于射击项目制胜规律的认识中,用辩证唯物观点分析射击项目运动中的技术与心理、训练与比赛、稳与准的关系,为从哲学的角度来认识射击项目制胜规律,提供新的理念.     

对全运会周期射击赛事制度改革后训练学因素变化的研究

我国射击项目自九运会周期进行赛事改革对我国竞技射击运动起到很大的促进作用,对全运会周期射击训练和比赛成绩等方面都将发生明显变化,对我国射击项目悉尼和雅典两届奥运会整体竞技能力的持续提高具有直接促进作用.本研究主要探索竞赛制度改革所引起的训练学因素的变化,重点研究训练内容的安排、年度周期择定和每一个周期阶段划分以及教练员、运动员素质结构的变化趋势.     

国家女子水球运动员大力射门动作的生物力学分析

射门动作技术合理与否在很大程度上决定了是否得分,罚球射门动作是许多种射门技术动作的重要组成部分,因此对罚球射门动作技术的研究将对水球射门技术训练具有指导意义.采用三维定点摄像的方法,运用JVC-3000常速摄影机、视讯录像解析系统,对我国女子水球国家队8名运动员罚球时射门动作过程进行三维运动学分析.通过对射门时上肢动作技术的运动学指标进行分析研究,揭示了上肢在做罚球射门动作时的空间运动规律与特征,对我国女子水球国家队8名运动员的罚球射门动作技术特点进行了分析与诊断.     

单手肩上投篮技术特征研究现状与评述

单手肩上投篮是篮球投篮基础技术之一,也是比赛中最常用的投篮技术动作。对近几十年来与单手投篮技术相关的国内外文献进行梳理,从其技术特征和身体动作轨迹、空间位置等特征以及训练方法、心理特征等方面的研究成果进行综述,综合分析单手肩上投篮的影响因素,加强对单手投篮技术原理的进一步认识,以便今后更好地指导日常训练与教学。研究结果表明：1、国内对投篮技术的研究多为纯理论分析,而国外的研究大都是建立在实验的基础上;2、在投篮技术的研究中,对跳投动作研究较多,而对单手肩上投篮动作的研究则较少;3、对人体上肢各关节的屈伸、旋转研究较多,而对人体躯干和下肢各关节的研究相对较少,研究缺乏整体性。4、多数关于投篮心理特征的研究主要集中在情绪、自信心、注意和意志四个方面,其他心理方面影响因素的研究较少。并最后指出对人体躯干和下肢各关节的研究,以及投篮动作各身体环节的协调结构和心理特征方面,是我们今后的研究方向。     

中国射击射箭队备战伦敦奥运会随想

在以往研究基础上,结合现实情况,围绕中国射击射箭队备战2012年伦敦奥运会这一中心,作者从比赛天气、科学研究、力量训练、学习型教练员团队、训练场地标语设置、备战动员和金牌目标等方面提出了个人见解和建议,以期能为中国射击射箭队备战2012年伦敦奥运会的工作提供参考。     

河北省优势项目运动员赛前心理调控研究——以射击项目为例

运用文献资料法、调查访问法、个案分析法、数理统计法等,对河北省优势项目射击运动员心理定向干预训练进行专题研究,提出了相应的心理训练实施方略。研究结果表明,开展针对射击运动员心理问题的心理咨询与临场心理支持工作,对运动员树立任务取向的目标定向,提高比赛心理认知活动的自我调控能力能起到积极的促进作用。     

“立体几何公理3”在篮球投篮技术中的应用研究

几何具有广泛应用性,在体育训练中也发挥着越来越明显的作用,介绍立体几何在篮球投篮训练中的应用,以提高投篮的命中率。采用观察比较法、实验等研究方法,运用＂立体几何公理3＂量化投篮动作,解决篮球投篮的技术难点。结果表明：运用＂立体几何公理3＂指导投篮教学训练对规范投篮技术动作,提高投篮的命中率效果显著,并为以后的篮球运动投篮技术教学训练提供新的可行性途径。     

优秀双向飞碟运动员3号 靶位击发节奏与脱靶关系研究

双向飞碟射击项目中3号靶位是8个靶位中射击命中难度最大的靶位,是制约运动员整体命中率的关键所在。将双向飞碟双靶分为1靶击发、随靶、2靶击发3个阶段,对3名国内优秀运动员击发节奏特征进行分析。发现：①1靶击发阶段的节奏直接影响2靶中靶情况,1靶击发用时越长,2靶质量越差,想要提高2靶的命中率必须要提高1靶的动作质量。②随靶阶段的人枪结合能力会影响2靶命中率。③优秀运动员2靶击发阶段的时间节奏一致性较强,动作自动化程度较高。④整体击发节奏慢更易造成2靶脱靶。提出,运动员要提高打好1靶的能力,在保证1靶质量的前提下加强快打技术训练,同时提高随靶阶段人枪结合能力,加强对技术的监控和分析,辅助运动训练,科学提高成绩。     

26 届奥运会提高射手比赛发挥能力的综合性心理建设研究

本研究立足于２６ 届奥运会国家射击队心理服务以及以往一系列以课题服务方式贯穿于其中的心理训练和心理咨询工作。研究结果认为心理技能训练与战术训练的结合有助于提高射手的问题指向应付能力; 思维控制训练有助于提高射手的情绪指向应付能力; 为比赛服务的自我意象训练可提高射手驾驭比赛的能力。在此基础上, 提出了射手心理训练的综合系统模式     

对不同竞技水平篮球比赛投篮方式的研究*

在不同竞技水平的篮球比赛中,球员使用的投篮方式也有着差别,它们受球员位置、投篮距离和投篮角度的等多因素的影响.通过对五种不同竞技水平篮球比赛的投篮方式的研究,调查它们中的投篮方式、投篮状态及其影响因素,并分析产生不同的原因.结果显示:成人比赛和青少年比赛之间的投篮方式差距较大;青少年比赛中相对较多的投篮出手是以单脚起跳或单脚站立执行和相对较多的投篮不能被归类,青少年比赛中还会出现较多的运球或内切到篮下完成.在NBA中由于运动员的身体素质较好,与欧洲联赛和CBA相比,扣篮出现的频率较高而勾手出现的频率较低.