在军校引入TMF训练方法可行性的研究

抗阻力训练是军校体能训练常用的训练方法,而训练至肌肉失败(TMF)作为抗阻力训练中一种新兴的训练方法,已经在健身领域引起越来越广泛的关注,并已经逐步应用于专业运动员训练中。TMF在军校这类对体能要求较高的机构内具有广阔的应用前景,但现阶段TMF在军校还未得到推广,大部分军校仍然沿用过去的传统抗阻力训练模式。本文从介绍抗阻力训练与TMF的相关概念出发,分析了TMF的作用机制,提出了在军校训练中引入TMF的可行训练项目。为了进一步研究TMF对于军校学员体能训练效果的影响,本文选取成绩相近的部分学员进行分组对照实验,运用统计学方法处理实验结果,从而证明了TMF对于学员体能具有明显提升作用,最后对本次研究工作进行了总结和展望。     

军校学员体能训练特征和训练方法的研究

通过分析军校学员、高水平运动员和普通高校的学生,发现在军校学员在体能训练过程中会表现出一些独特的规律。根据提高运动成绩需要满足的基本条件,分析出在制定训练计划时需要遵守的基本程序。只要选择一些比较典型的运动项目进行训练,并在训练过程中重点关注体验运动成绩的提高过程、运动技能的形成过程和训练后身体疼痛的变化过程等三个过程的阶段性变化特征,那么最终可以有效提高自己的组织训练能力。     

课程思政视角下军校学员战斗精神培育研究

本文从课程思政的视角,通过分析军校学员战斗精神现状及存在问题,总结凝练出军校学员进行战斗精神培育的内涵体系。在对军事体育课程进行战斗精神培育的独特性进行分析的基础上,研究并提出了军校学员战斗精神培育的手段和方法。     

对实施《军人体育锻炼标准》中发生损伤的分析研究

本文通过对540名军校学员参加《军人体育锻炼标准》（以下简称《军标》锻炼时，发生损伤的调查统计，搜集整理了有关数据和资料，并加以研究和分析，提出了预防《军标》训练中损伤的具体措施，为今后的《军标》＞训练提供了科学的依据。     

我校新学员军事体能训练中的执行及对部队训练方法的启示

本文通过全面介绍学校新学员体能训练的进行,深入分析其内容设置、构成方法及评价指标,突出重点地提出了＂基础——专项——综合＂体能训练模式。同时,在＂练为战＂的指导思想下,对部队体能训练提出几点建议,以此从理论和实践两方面,对我军军事体能训练的开展提供一些参考。     

国外军事体能训练研究热点与演进——基于知识图谱的可视化分析

采用CiteSpace V可视化研究工具，以量化的方式梳理和总结国外军事体能训练领域的研究热点及演进脉络，以期为促进我国军事体能训练理论体系建设与发展。研究表明，从年发文量来看，军事体能训练研究在2011年和2015年发文量骤增。从地区来看，美国发文量最多，澳大利亚和英国的影响力最大；军事体能训练研究涉及体育学、医学等多个学科领域，呈现多学科交叉融合的特点；军事体能训练研究的热点人群包括新兵、男性和军人等，热点内容涉及训练伤及其预防和训练表现等；军事体能训练的演变过程可分为萌芽阶段、初步的训练优化阶段和深入的训练优化阶段，研究主题、研究手段和研究人群日益丰富。     

探讨团体心理辅导对军校学员心理素质的影响

为适应社会的发展和军队建设以及未来高科技战争的需要,军队院校素质教育迫在眉睫。而心理素质教育是素质教育的重要组成部分,关系到军队院校培养的军事人才的质量。由于军人群体的特殊性,军校学员的心理教育方法有别于地方大学生。通过本次实验,探索团体心理辅导是否能有效地提高学员的心理素质,从而找出适合军校学员有效的心理教育方法。     

国外军事体能训练研究热点与演进——基于知识图谱的可视化分析

采用CiteSpace V可视化研究工具，以量化的方式梳理和总结国外军事体能训练领域的研究热点及演进脉络，以期为促进我国军事体能训练理论体系建设与发展。研究表明，从年发文量来看，军事体能训练研究在2011年和2015年发文量骤增。从地区来看，美国发文量最多，澳大利亚和英国的影响力最大；军事体能训练研究涉及体育学、医学等多个学科领域，呈现多学科交叉融合的特点；军事体能训练研究的热点人群包括新兵、男性和军人等，热点内容涉及训练伤及其预防和训练表现等；军事体能训练的演变过程可分为萌芽阶段、初步的训练优化阶段和深入的训练优化阶段，研究主题、研究手段和研究人群日益丰富。     

动商——军事体能训练理论的一个重要支撑

本文运用文献资料法对动商的概念,动商渊源进行了梳理分析,结合军事体能训练的模拟、优先服从、迁移与极限理论,从身体机能、运动技能、运动心理及运动能力等方面,找到动商与军事体能训练理论的切合点,表明动商是军事体能训练理论的一个重要支撑.为促进军事体能训练提供理论参考.     

青少年体能训练技术技巧的教学研究

新颁布实施的《国家学生体质健康标准》，对我国青少年学生身体素质的培养提出了更高的要求，但随着大众物质生活的改善，青少年的身体健康状况却有所下降。因此，加强青少年学生的体能训练具有积极的现实意义。就目前的青少年体能训练而言，有成绩，也有不足，仍存在许多问题。本文以青少年的体能训练为研究对象，探讨了青少年体能训练中存在的问题，并提出了应对措施。     

军校学员的速度训练

军事职业活动除了需具备高水平的有氧代谢能力之外,还需要快速移动能力,速度也成为军事职业活动中越来越重要的一个方面。需要制定基本的培训指南,选择提高速度能力的实用方法,同时需要保持具有挑战性、竞争性和安全性的环境,预防损伤。日常训练,应专注于改进和维护跑步机制,能力训练应采用周期训练策略,充分发展军校学员的速度能力,可为后继的职业生涯打下基础。     

公安实战视角下警察体能训练科学化研究

公安部印发《关于2019年至2022年开展全国实战大练兵的指导意见》和《全国公安民警综合练兵手册》,对全国公安机关的训练内容、训练目标、考核模式提出具体要求,也为公安体能训练提供了新思路。而警察这份职业因其特殊性,经常处于危难的一线,且工作不可避免地具有很强的对抗性,这就要求警察在实战中必须拥有过硬的身体素质和警务技能,以灵活应对现场的各种突发情况。现阶段的体能训练仍有发展进步的空间,笔者探究了实战视角下警察体能训练的基本原则并提出了训练的有效途径,希望能为公安实战视角下警察体能训练科学化研究提供可行之策。     

高尔夫行业工作者心理满意度及应对方式调查分析──以南京为例

研究目的与方法:采用《情感量表》和《应对方式量表》对南京高尔夫球场工作者进行调查分析。研究结果:南京高尔夫行业工作者,专业对口达75%,83.3%是大专学历,月薪2 500元以下占80.6%;工作3年(不含)以上的心理满意度总分显著高于0-3年的工作者(P<0.05),从得分来看,男性心理满意度略高于女性,月薪高的人群心理满意度略高一些;遇到问题时男性比女性更多的采用积极应对方式,而且存在显著性差异(P<0.05)。工作0-3年采取消极的应对方式低于工作3年以上的人且存在显著性差异(P<0.05),月薪2 500以下比2 500元以上更多的采取积极的应对方式,而且存在显著性差异(P<0.05)。     

基于园区网的军事体育教学系统设计

针对目前军事体能训练存在的缺乏科学指导的问题,以园区网和网络教育技术为基础,提出了能够为军事体能训练提供咨询和指导的系统,并对如何构建军事体育教学系统进行研究,给出了相应的设计方法.     

体能训练计划的计算机识别与录入

通过分析体能训练计划内部构成要素、组成结构及相互关系,采用树型结构管理训练计划,并提供了两种训练计划和四种运动生理负荷曲线录入方式。录入识别系统通过提供友好的人机界面、简洁的操作方式,初步解决了体能训练计划计算机化中的一个难点。为实现运动员体能训练的计算机适时监测和调控奠定了基础。     

军校学员入学入伍训练军事体育运动损伤研究

本研究旨在探究军校学员入学入伍训练中的军事体育运动损伤情况,并通过功能性运动检测筛查潜在运动风险和个性化训练来降低损伤发生率。选取60名学员分为实验组和对照组,每组各30例。实验组先进行功能性运动检测筛查潜在运动风险,然后构建个性化训练体系对其进行训练,对照组进行常规训练。通过对比两组学员的数据和动作模式分析结果,评估训练效果和损伤情况。实验组学员在功能性运动检测中表现出更好的运动能力和稳定性,相比对照组学员,损伤发生率较低。动作模式分析结果显示,实验组学员在深蹲、跨栏架、直线弓步、肩部灵活性、主动直膝抬腿和躯干稳定性俯卧撑等动作中表现出更好的执行效果。通过功能性运动检测和个性化训练,可以降低军校学员入学入伍训练中的军事体育运动损伤发生率,提高学员的运动能力和稳定性。     

高职定向培养士官军事体能训练体系的构建探索

在军队战斗能力优化过程中,培养具备较高文化素养的士官人才成为高职教育的主要任务之一。为适应不断提高的定向士官培养需求,本文对高职定向培养士官军事体能训练体系的构建进行分析,以提高高职院校定性人才培养能力,发展出一套科学、成熟的士官军事体能训练系统,为军队输送更多高素质士官人才。     

初探青少年排球运动员的运动动机

本文利用《运动动机量表》和《因果维度量表》对我国部分城市青少年排球运动员的内在动机、外在动机、动机弱化及与之相关的归因方式进行测量,通过对不同类型的研究对象测量结果的分析、比较,以找出其存在的差异,为我国青少年排球运动员的心理技能训练提供参考。     

篮球课程在军校体育教育中开设的必要性

篮球运动作为一项体能主导类项群运动对于提高学员体能、激发团队精神、磨炼学员意志、丰富业余生活具有重要作用.早在抗日战争时期贺龙元帅就创建了我军最早的一支篮球队"战斗篮球队",可以说在战火纷飞的年代篮球运动锻炼了官兵体能,磨炼了官兵意志.而现军校军事体育课程中并没有设置篮球课这一项,且篮球比赛开展较少.本文运用文献资料研究、专家访谈和逻辑分析等方法,针对我军篮球运动的起源及结合军校学员的锻炼需求,论证篮球课程在军校体育课程中开设的必要性.     

军校大一学员新训期间应激压力及其干预研究

通过SCL-90症状自评量表测试研究对象入学时以及入学20天后的心理状况,分析新学员不良心理的原因,并在此基础上提出顺应亲和心理,倾情关心爱护、教育新兵进行正确的自我评价、关注新兵的心理健康,普及心理学知识、在部队建立起心理应激评价中心等干预手段,旨在为军校新兵训练提供理论依据。