大负荷专项训练对散打运动员氧化应激及红细胞影响研究

目的:分析探讨一次大负荷专项训练对不同运动水平男子散打运动员氧化应激的影响。方法:用生化测定方法检测受试者一次大负荷专项训练前后游离血红蛋白和丙二醛、超氧化物歧化酶含量的变化。结果:大负荷散打专项训练可引起血液氧化应激水平的提高,同时导致大量红细胞破裂、溶血,这可能是造成运动性红细胞损伤、运动性疲劳及溶血性贫血的重要机理。优秀散打运动员比一般散打运动员过氧化与抗氧化系统功能更强,认为运动性氧化应激可能是机体的一种适应性机制。     

赛前大负荷专项训练对男子散打运动员免疫机能的影响研究

为研究赛前大负荷专项训练对男子散打运动员免疫机能的影响,选择10名男子散打运动员作为研究对象,通过对NK细胞、NKT细胞、CD4 /CD8 、T细胞以及Th1/Th2淋巴细胞亚群的检测,观察散打运动员赛前训练中免疫学指标的变化规律。结果显示,大负荷的专项赛前训练对NK细胞不产生显著性影响;赛前对抗实战阶段,散手运动员CD4 /CD8 出现显著性下降,并且出现了Th1/Th2失衡的临界性变化。     

散打大负荷专项训练量度的评定

采用文献资料法、问卷调查法、测试法及数理统计法等研究方法，分析探讨大负荷散打专项训练负荷量度的变化特征。结果表明，散打专项训练的负荷强度可达到极限强度；血尿素即刻值非常显著高于基础值，12小时后可降到正常范围内；运动水平越高的散打运动员其无氧能力越强。     

浅析散打运动员专项耐力的训练

文章运用文献资料的研究方法,对散打运动员专项耐力的训练进行了研究。就散打运动员的专项耐力从特点、能量代谢的要求以及训练方法等方面进行了探讨,重点运用间歇训练法,从练习持续时间、练习负荷强度、练习重复次数和组数、每次(组)练习的间歇时间、间歇时间的休息方式几个方面进行了分析,为科学地进行散打专项耐力训练提供科学依据。     

优秀散打运动员专项耐力及训练研究

加强优秀散打运动员专项耐力训练方面的研究是进一步提高散打竞技水平的重要途径之一。通过对部分优秀散打运动员专项耐力调查分析、根据散打运动专项耐力特点,提出散打运动专项耐力训练方法的几点建议,即针对不同队员制订不同的训练方法、合理安排运动负荷、遵循专项训练深化原则和训练形式多样化。     

散打运动员体能训练课的特点及结构探讨

文章结合当前散打运动员体能训练的实际,从训练学和运动医学角度探讨了散打运动员体能训练课的性质,生理基础,体能训练课的结构。指出散打运动员的体能训练中应尽可能地把主要生理负荷强度维持在心率160￣170次/min的范围内,并适宜地进入心率180次/min负荷强度的大运动量课,适当安排极限训练强度的训练;训练课的生理负担量应根据人体生理功能活动变化的规律逐渐加大;训练结束前要逐渐减少运动量,并进行必要的调整活动,有利于超量恢复的进行。     

大强度训练对散打运动员机体内分泌系统的影响

为研究在大强度运动刺激下散打运动员机体内激素水平的适应性变化规律,选择男子散打运动员12名,动态观察并监测大强度运动前后及恢复后运动员促肾上腺皮质激素(ATCH)、间质细胞刺激素(LH)、皮质醇(C)、血清睾酮(T)的变化规律.结果显示:散打运动员血清皮质醇在大强度运动后先上升然后逐渐回落,血清睾酮在大强度负荷刺激即刻变化不明显,而在运动后次日上升,表现为T/C比值持续升高;提示大强度训练对血清皮质醇的变化出现即刻效应,ATCH、T的升高有长时效应.     

男子散打运动员赛前训练中免疫学指标的变化规律

选择10名男子散打运动员作为研究对象,通过NK细胞,NKT细胞,CD4＋／CD8＋,T细胞,以及Th1／Th2淋巴细胞亚群指标的检测,观察散打运动员赛前训练中免疫学指标的变化规律,研究赛前训练中对男子散打运动员免疫机能指标的影响。结果显示：大负荷的专项赛前训练对NK细胞不产生显著性影响。NKT细胞是反映免疫机能改变的敏感指标。赛前对抗实战阶段,散手运动员CD4＋／CD8＋出现显著性下降,并且出现了Th1／Th2失衡的临界性变化。     

血清肌酸激酶、血尿素氮对武术套路运动员赛前训练监控的应用研究

为探讨血清肌酸激酶、血尿素氮对武术套路运动训练监控的可行性 ,对 2 4名武术套路运动员赛前训练负荷进行了指标的测试。结果表明 :在周大负荷训练后血清肌酸激酶活性升高显著 ,可作为评价武术套路运动员训练负荷的敏感性指标 ,而血尿素氮含量升高并不明显 ,表明血尿素氮对武术套路运动员训练负荷的监测敏感度不高 ;在大强度间歇训练后 ,运动员血清 CK活性显示 ,院队各组比专项班各组升高显著、且恢复慢 ,各组内男子比女子升高幅度大 ,说明 CK活性的变化也受性别的影响 ,血尿素氮含量说明 4个整套的负荷量较大。提示 :教练员在提高强度的同时严格控制负荷量 ,绝对不能出现量和强度同步增加的情况 ,以免运动员机体出现过度疲劳。     

男子散打运动员赛前训练中免疫学指标的变化规律

选择10名男子散打运动员作为研究对象,通过NK细胞,NKT细胞,CD4 /CD8 ,T细胞,以及Th1/Th2淋巴细胞亚群指标的检测,观察散打运动员赛前训练中免疫学指标的变化规律,研究赛前训练中对男子散打运动员免疫机能指标的影响.结果显示:大负荷的专项赛前训练对NK细胞不产生显著性影响.NKT细胞是反映免疫机能改变的敏感指标.赛前对抗实战阶段,散手运动员CD4 /CD8 出现显著性下降,并且出现了Th1/Th2失衡的临界性变化.     

男子散打优秀运动员智力特征与评价标准

采用瑞文标准推理测验方法,对我国现役男子散打优秀运动员的智力水平进行测试分析。结果表明：（1）男子散打优秀运动员的智力总体等级分布处于中等水平,有偏下趋势;（2）男子散打优秀运动员智力结构分布不同于其它男子运动项目优秀运动员,智力测验成绩主要取决于单元C、单元A和单元E的原始得分。依据全样本测验成绩与各个单元原始得分建立回归方程以及智力评价参考标准。     

散打运动员的心理特征及训练研究

随着散打运动的普及和竞赛活动的深入开展,对散打运动员竞技能力的研究正逐步引起重视。散打比赛的活动实践证明,运动员要想争取优异的运动成绩,不仅需要有超群的身体素质,极大的生理潜力和武艺高强的格斗技能,而且需要运用、动员和发挥这些优势的心理品质。散打竞赛是高强度个人直接对抗项目,运动员的心理素质直接影响着他们的竞技状态和竞技水平。文章分析了散打运动员的主要心理特征,论述了日常心理训练和赛前心理训练的主要内容。广大运动员在多年实践中已深深体会到心理因素的重要性,但不少人感觉心理素质太抽象,缺乏具体的诊断和方法,不太容易把握。文章就散打专项心理素质进行分析和讨论,提出培养训练的内容,希望对运动员的训练、比赛、选材有所帮助。     

模拟比赛情景训练对优秀散打运动员注意分配能力的影响

选择20名优秀散打运动员为被试,以散打比赛情景片段和两种刺激信号为素材,对优秀散打运动员模拟比赛情景训练过程中注意分配值动态变化情况进行分析,探讨比赛情景模拟训练对优秀散打运动员训练的效果.结果表明,比赛情景模拟训练能有效提高优秀散打运动员的注意分配能力;优秀散打运动员注意分配技能提高的进程是符合运动技能形成的基本规律的;在散打专项情境中,教练员施以观众声音因素的干扰并不能影响高水平散打运动员的注意分配能力;运动员运动水平越高,注意分配能力也相应表现出较高水平,说明散打运动项目要求运动员具备较高水平的注意分配能力.     

浅谈散打教练员对运动员心理能力的培养

散打队员的心理状态和心理能力是决定队员运动技术发挥的重要因素,教练员在训练中合理科学的进行心理素质训练是现代运动员必不可少的训练内容,在比赛中正确及时的调整心理状态对运动员的临场发挥有着很大的帮助,在比赛结束后消除心理障碍和恢复积极的心理状态对运动员的健康成长意义重大。     

浅析武术训练对视野的影响

文章运用文献资料分析法、生理测试法和数理统计法等研究方法,对集美大学体育学院武术套路、散打运动的男运动员的不同角度视野的测试,并将其结果与非运动员(普通男大学生)进行比较。结果表明:无论是运动员和非运动员的白色视野在任何方位上都大于绿色视野;武术套路运动员与散打运动员的视野在各方位上都无显著差异;武术套路运动员和散打运动员的白色视野在任何方位上都大于普通大学生,差异非常显著。文章旨在通过分析武术运动训练对视野可能产生的影响,为武术教学训练和运动员选材提供科学的理论依据。     

少年乒乓球运动员专项体能训练探析

乒乓球运动进入大球时代以来,对运动员的身体素质和专项体能要求很高,如果不具备全面的专项素质和体能,要想在运动技术水平有一个较大的飞跃和取得比赛理想成绩是根本不可能的。因此,在少年训练阶段就应该打下牢固的专项基础。就此结合少年乒乓球特点在广泛分析研究大量资料、观察不同水平运动员比赛和从事多年少年训练实践的基础上,对少年运动员体能训练进行探讨并提出训练建议。     

上海市青少年散打后备人才现状调查与分析

文章采用文献资料和问卷调查等研究方法,对参加2007年上海市散打锦标赛的青少年运动员、教练员、管理人员等进行访问调查,以青少年散打后备人才现状进行研究。力图找出影响上海市青少年散打后备人才培养的因素,并提出相应的发展对策和建议,为上海市散打的良性发展构建坚实的基础,为将来更好的培养散打人才提供科学依据。