少数民族体育运动在田径教学训练中的运用——运用高脚竞速提高学生的短跑成绩

一、高脚竞遮运动简介 高脚竞速,俗称“高脚马”,又称“竹马”,暑土家族人民喜爱的民族传统体育项目。高脚竞速云动是由运动员双手各持一杆,同时脚踩杆上的脚奢蹬,在田径场上进行的比赛,以在同等的距离内_斤用的时间多少决定名次,是运动员在高脚马上进亍速度和力量的比赛。高脚竞速所使用的器材称为“高脚马”,高脚杆为竹、木或其他硬质材料制成。     

广西高脚竞速发展现状研究——广西第12届少数民族传统体育运动会调研报告

采用文献资料法、访谈法和现场观察法等,对广西第12届少数民族运动会高脚竞速项目比赛的单位情况、教练情况、比赛成绩等进行调查.调查发现:参加高脚竞速运动员以学生为主;教练员学历、职称参差不齐;经费投入、管理体制、训练条件等有待加强.并提出推进广西高脚竞速发展的建议.     

高脚竞速运动训练研究

高脚竞速运动作为一项充满挑战性且富有文化传承价值的竞技体育项目,受到少数民族学校的热爱,这项运动不仅代表着特定民族的文化传统,还融合了体育、文化和社交元素。该文将探讨高脚竞速运动的基本概念、特点,以及在少数民族学校中的重要意义和高脚竞速运动训练策略。深入了解高脚竞速运动及其训练方法,有助于更好地理解高脚竞速运动的复杂性和文化价值。     

高脚竞速运动训练方法(二)

◆高脚竞速运动的技术教学(一)高脚竞速技术教学的三个阶段在高脚竞速技术教学中,应根据学生的水平和实际情况,采用高脚竞速跑的专门练习来提高技术。对初学者而言,通常要进行三个阶段的训练:1.适应阶段:在这个阶段中,首先讲解高脚竞速技术的要点,学习如何握杆和站立及行走(前后左右),慢跑和小步跑高抬腿跑。2.基本掌握阶段:在上阶段的基础上,逐步提高动作难度,加大动作幅度,重点改进高脚竞速的完整技术,使学生能较熟练地掌握高脚竞速的技术动作。3.提高阶段:通过大量专项练习方法和手段,进一步改进和提高学生的高脚竞速跑的技术,提高跑的适…     

河北省高脚竞速项目发展现状及对策研究

以河北省第七届少数民族传统体育运动会高脚竞速项目的有关情况为调查对象,通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法,分析当前河北省高脚竞速运动的发展现状,指出项目发展过程中存在的主要问题,并从场地器材、师资、选材、训练和宣传等方面提出建议,以期为河北省高脚竞速项目的进一步发展提供理论依据。     

湖南省第七届民运会高脚竞速运动员损伤的调查与分析

运用问卷调查、文献资料和数理统计等研究方法,对湖南省第七届少数民族运动会高脚竞速运动员在训练、比赛中所产生的运动损伤情况进行追踪调查与分析。结果表明,高脚竞速主要损伤部位是手掌、拇指内侧、膝关节、足趾、踝关节及大小腿肌肉群等。分析认为,准备活动不充分、技术不正确或不熟练、运动负荷过大、身体疲劳、场地器材的不适合等是造成损伤的主要原因。建议从运动训练学、运动医学角度进行防治,最大限度地减少其发生率,将有助于高脚马运动水平的不断提高。     

高脚竞速运动及其教学策略

一、高脚竞速运动高脚竞速,俗称"高脚马",别名"吉么列"(土家族语)。是由运动员双手各持一杆,同时脚踩杆上的踏镫,在田径场上进行的比赛,以在同等的距     

高脚竞速运动训练方法(一)

高脚竞速运动是一项技术性较强的比赛项目。比赛中运动员要双手握住马杆,双脚踏在马镫上,同侧手脚配合运动。因此,应根据其项目特点和表现形式,指出其项目的规律性,从中发现其技术重点与技术关键,通过高脚竞速运动的技术学习和训练,在身体素质协调发展的基础上,促进高脚竞速运动成绩的不断提高。因为受马杆的限制,运动形式为同顺运动,即左手左脚同时向前摆动,右脚右手同时向后蹬地。因此提高运动员的同侧运动的灵活性与协调性具有重要地位。◆高脚竞速运动的技术高脚竞速运动是200米及200米以下距离和接力项目,其运动属极限强度运动,供能方…     

高脚竞速发展现状研究

文章运用文献资料法,对有关民族传统体育、高脚竞速等方面的文献资料进行收集整理,了解到近年来我国高脚竞速项目的研究主要集中在“运动员选材及损伤、运动技术及训练方法、竞赛规则、项目开展状况”等四个方面,并提出高脚竞速应加强“基础理论研究、应用性研究的深度、高脚竞速的市场”等方面的研究.     

普通高校高脚竞速选项课中运动损伤原因探析

通过对普通高校高脚竞速教学中学生出现运动损伤的实际情况进行统计与分析后认为:高脚竞速教学中出现运动损伤的概率比较大;容易损伤的部位依次为手掌、膝部、脚踝、脚趾、肘部、腰部等;损伤类型以擦伤、挫伤为主;造成损伤的原因主要是运动性疲劳、局部负荷过重、技术动作不合理、缺乏防护意识等。在教学中应控制好运动量,避免局部负荷过重,因材施教区别对待,并加强安全意识和自我防护意识的培养,预防和减少教学中的运动损伤。     

高脚竞速运动

高脚竞速,俗称“高脚马”,别名“吉莫列”是我国湖南省民族地区少数民族群众广为爱好的体育活动,最早是少数民族群众在下雨天为防止泥水打湿鞋袜,作为走村串户代步的工具,后来成为学生遇雨天上学的“交通工具”并逐步发展成为少数民族在节庆活动中进行竞速、对抗的传统体育比赛项目。高脚竞速是现在的名称,以前叫做“竹马”或“骑竹马”。它与我国北方的踩高跷有其近似之处,但不是“踩高跷”。两脚分别踏在两个竹马的脚蹬上,一步一步地前进或后退。运动员在高脚马上进行速度和力量的比赛。高脚竞速是湘、鄂、渝、黔四省边境各县、市广大土家…     

论竞技参赛准备

一、竞技参赛准备的意义(一)比赛对运动员的特殊要求初次或不经常参加体育比赛的选手都有这样的体验:平时训练很好,但是一到比赛就发挥不出来,于是,开始怀疑自己是"训练型"选手。实际上,这种现象的出现和训练与比赛这2种活动的差异有关。与训练相比,比赛复杂得多,涉及因素较广。有研究提出,影响运动员成绩的因素多达100多种。刘建和(1990)认为,影响比赛过程的因素是极其庞大而复杂的,粗略分析,包括如下几大类:运动员的竞技能力及其表现;教练员的指挥艺术;比赛环境(包括场地器材、气候地理、观众气氛等);裁判员的道德水平和业务水平;比赛的组织与管理工作等。     

装备与器材栏目第3期选题计划

<正>(一)自然来稿在日常教学和训练比赛中运用器材和场地的成功做法,以及改良与完善、维修与维护、自制教学器材的典型实例请配图来稿;同时接受学校运动场地、器材安置和放置的照片配以简要文字说明;以及关注体育教师的常用教学和测量工具等,欢迎     

山东省高校开展散打运动的调查研究

目前散打运动在普通高校受到冷落,原因是多方面的.如缺乏室内场地、器材;专门从事散打教学的教师严重不足,学生怕吃苦、怕挨打,散打运动在高校中没有比赛等.为保证我国散打运动在国际上的领先水平,普通高校必须大力开展散打运动的体育教学、训练,甚至高校招收更多的散打高水平运动员,这样有利于促进我国散打后备运动员的产生,也有利于增强大学生的体质.     

高脚马竞速运动损伤的调查与分析

通过对高脚马竞速教学、训练、比赛中运动损伤情况进行调查，结果表明，高脚马竞速主要损伤部位是手掌、拇指内侧、足趾、踝关节及大小腿肌肉等；损伤程度多为轻伤，无重伤情况发生。分析认为技术不熟练或不正确、项目器材特点、疲劳、准备活动不充分等是造成损伤的主要原因。     

专项化训练理论认识和实践操作存在的主要问题及析因——我国部分运动项目运动成绩提高的不稳定现象解析

目前,我国许多运动项目上出现了运动成绩提高的不稳定现象,其中一些原已达到世界先进水平的项目,也出现较大幅度的滑坡.我们认为,缺乏对"一般训练" 和"专项训练"的深入理解,对专项化训练的理论认识不足和实践操作不当所致,是造成这种现象的原因之一.对训练内容的划分,一般训练和专项训练内涵进行了深入细致的分析.研究结果表明:专项训练是指与运动员训练水平相称的比赛本身.把训练内容分为比赛本身(专项训练)、专项辅助训练、专项基础训练、一般训练和全面训练比较明朗.专项辅助训练和比赛本身(专项训练)是训练内容的核心,比赛本身(专项训练)是最系统、最完整、最理想的训练内容.不管是何训练水平、项目特点和训练时期、阶段,训练内容都是由五者按照不同的比例组合而成,这种比例关系不是一成不变的,而是与运动员的训练水平相称、动态变化的,应把五者看作一个系统.     

2016年第4季度“装备与器材”栏目选题计划

<正>最佳投稿时间:第10期:2016年08月7-22日第11期:2016年09月7-22日第12期:2016年10月7-22日注:接收专题稿件的同时也接收自然来稿。(一)自然来稿1.在日常教学和训练比赛中运用器材和场地的典型经验及做法。2.器材的改良与完善、维修与维护、自制教学器材的典型实例请配图来稿;3.学校运动场地、器材安置和合理放置的照片配以简要文字说明;来稿多关注体育教师的常用教学装备等。     

《装备与器材》2018年第5、6期栏目计划

<正>最佳投稿时间:第5期:2018年3月7日～3月22日第6期:2018年4月7日～4月22日征稿提纲:1.在日常教学和训练比赛中运用器材和场地的典型经验及做法。2.器材的改良与完善、维修与维护、自制教学器材的典型实例请配图来稿;3.学校运动场地、器材安置和合理放置的     

皮划艇激流回旋项目的竞技特征

从运动特征、竞赛特征和训练特征3个角度对皮划艇激流回旋项目的竞技特征进行分析认为,皮划艇激流回旋项目的运动特征在于其首先是划船运动,其次是划船竞速运动,本质上是在激流中进行的划船竞速运动;竞赛特征是,比赛成绩的好坏取决于激流中划船的快慢和划船的路线准确性,竞赛是典型的竞争优晋类多轮次竞赛;训练特征是围绕激流划船竞速需要组织训练,专项训练难以连续多次重复,运动员技术选择和运用正确性和准确性是提高皮划艇激流回旋竞技水平的重要环节。     

体育教育专业增设跑酷运动课程的研究——以玉林师范学院为例

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对体育教育专业增设跑酷运动课程展开研究,目的是为体育教育专业能否增设跑酷运动课程提供相关的依据或建议.结果表明:(1)跑酷运动可以促进学生身心健康,增强其自信心,培养其创造力,充分展示学生的个性;(2)可以丰富体育教育专业的选修课程内容;(3)可以拓展体育教育专业学生的知识与技能;(4)可以帮助学生在正迁移规律下提高其它运动技能;(5)可以拓宽体育教育专业培养目标的外延;(6)可以促进学校办学特色的形成.研究结论:体育教育专业增设跑酷运动课程需要相应的场地、器材等设施,以及较强的师资力量,缺失这些条件会严重阻碍跑酷运动课程的增设.