双手向前抛实心球教学设计

双手头上向前抛实心球,是投掷技术动作中最常用的技术之一。由于三年级学生刚刚接触到这一技术,在教学中对这一技术要求相对较低,只要求从整体上让学生初步感知投掷动作。     

有效纠错六大法宝

<正>体育教学过程从技术教学角度来说就是传授技术动作和纠正错误动作的过程。由于我们的学生在心理素质、身体素质、理解能力、阅历深浅等方面参差不齐,所以错误动作的出现也就在所难免。如何教会学生技术动作固然重要,但如何有效地纠正学生的错误动作,笔者在教学过程中有一些体会。     

论艺术体操火棒抛接动作

本文根据多年的实践,论述和分析了火棒抛接动作在棒操中的地位与作用、动作的特点、抛接棒的形式和分类、形成高难动作和抛接后连接动作的规律以及抛接棒动作应注意的问题。     

辅助模型与标志物体在田径教学中的作用

运用辅助性模型与标志物体进行体育教学 ,是指在体育教学中教师对所教授的技术动作的重点和难点 ,有针对性地选择一些能够促使动作定型或防止错误动作产生的物体 ,使学生能够更快更牢地掌握技术动作 ,达到教学目标。体育教师经常采用的教学方法是语言法、直观法、练习法、完整法、分解法、预防法和纠正错误法。在教学实践中 ,有些技术动作的教学 ,虽然合理地选择上述方法进行教学 ,但效果却不理想 ,这时教师若能有针对性地选择和动用辅助教具进行教学 ,就会取得事半功倍的效果。长期以来 ,田径普修课的教学时数相对减少 ,而要传授给学生的知…     

实心球投掷的技术动作分析及纠正方法

一、原地双手头上前抛实心球的技术动作分析 原地双手头上前抛实心球可分为三个过程：握持球及准备动作、最后用力、球出手后的平衡。1、握持球及准备动作。抛实心球最终是通过手指将球拨送出去的,所以握持球是整个技术动作中一个重要的环节。握持球必须符合以下要求：A握持球要稳定,     

动作示错在体育教学中的运用

动作示错是对错误技术动作进行模仿示范。在体育技术教学过程中，如何预防和纠正学生在练习中的错误动作，加快对正确技术动作的学习和掌握，是体育教学工作者应认真研究的课题之一。在长期的教学实践中，笔者采用动作示错这种直观教学方法，预防和纠正学生在练习中出现的各种错误动作，促使正确技能的动作形成，收到了良好的教学效果。     

前抛实心球技术之我谈

随着素质教育的不断深化，新课程内容不断更新，实心球取代铅球成了中考体育项目，在教学中发挥了重要的作用。不仅提高了学生的练习兴趣，也更能全面发展学生的素质，使学生能够全面协调的发展，在练习中也培养了学生的自信心和成功感。通过教学实践也发现：前抛实心球的技术动作要求很高，不像铅球那样有力气就能掷得远，动作不对时有力也掷不远。但教科书上没有详细介绍前抛实心球的技术分析，也曾看过好多老师对技术的讲评，可针对投掷技术细节的讲评太少，都是教法多。本人把通过多年的实践，在教学中总结出来的实心球前抛技术与大家共勉，请老师指教。     

如何上好双手头上抛实心球课

双手头上抛实心球做为中考体育考试项目已有几年了,但任体育教材必修和选修内容中尚无介绍实心球的技术动作,因此,在体育教学和体育训练中给指导老师带来一定困难？     

三步上篮教学三步曲

我们在长期的教学实践中发现，由于学生的身体素质比较差，特别是协调性较差，许多学生感到篮球三步上篮技术动作难学。不少学生特别是女生，直到初中或高中毕业时，还没有掌握三步上篮的动作。为了使学生能够较快地掌握该项技术动作，我们在教学中除注意加强学生的身体素质练习外，主要是将三步上篮分三个步骤进行教学，仅用两节课(90min)的时间，学生基本上都能完成动作，达到了事半功倍的效果。具体方法如下。     

诠释游泳技术动作新观点

在比赛时,游泳运动员的动作频率普遍高于训练过程中的动作频率。运动员为了获胜,竭尽极限体能去追求更高的游进速度,本能地调整了手、腿的动作频率及其节奏,形成了不完全同于训练时的比赛手、腿技术与身体姿势特征。 流体动力学基本定律告诉我们:当物体在     

蛙泳腿部技术最优化教学探究

蛙泳的关键技术是腿部动作。掌握了腿部动作技术就可以说学会了蛙泳。笔者在自己二十多年的蛙泳教学实践基础上,总结出了一套全新的能确保学生在10～16小时内掌握正确的蛙泳技术“主干”的最优化教学模式。其模式的主要内容是蛙泳腿部技术最优化教学,通过“感知——模仿——水下练习”腿部动作训练,以达到掌握蛙泳技术。下面简要谈谈我们对腿部技术主要教法。一、“感知”腿部技术动作,了解腿部动作的要领教学时首先要向学生讲清蛙泳腿部动作基本技术要领,在此基础上让学生感悟蛙泳腿部动作基本技术要领。腿部动作是推动身体前进的主要动力…     

对教学重难点再审视

<正>一、教学重、难点在课程目标系统中的关系有人认为:"教学重点是指在一次课的教学过程中,要让学生着重掌握的知识或技能。教学重点是从技术动作的层面来确定的,是教师对动作技术的理解,难点由学生本身能力所决定。"这样的说法没有错,但是否全面,需进     

双手从头后向前抛实心球教学设计 (教学片断)

一、教学目标 1．认知与技能目标：使学生了解投掷实心球的方法及锻炼价值；初步掌握双手从头后向前抛实心球的动作技术。     

体育教学中技术动作不规范的原因及纠正方法

近年来,随着经济社会的发展,人们对于体育事业重视程度较以往有了显著提升,这种重视在体育教学中也有非常好的表现,在当前各级教育教学中,体育教学成为了一个重要组成部分,对于活跃学生的学习生活,增强学生的身体素质起着重要作用,但是,从实际调查来看,在当前体育教学中还是存在着比较多的技术动作不规范等问题,这些问题直接影响着体育教学的质量,对于学生体育素养的提升也是不利的。本篇文章主要是对相关技术动作不规范的原因进行了分析,并提出了相关的纠正方法。     

关于实心球教学中“抛”和“掷”的定义界定

<正>《中国学校体育》2009年第3期刊登《橡皮筋、气球在原地双手正面前抛实心球教学中的应用》(简称《抛》)一文,认真看该文后发现作者没有详细介绍其动作要领,但是在练习中则是"投"练习。可以看出文中的"抛"并非一种练习方法,而是对这个项目的命名表述。在互联网上输入相关的关键词也发现把实心球定义为"抛"。在《国家学生体质健康标准》则是"掷"实心球。     

排球自垫球的“抛—垫—接”教法

排球的自垫球技术，是学生学习和掌握排球运动的基本入门动作技术之一。笔者在教学实践过程中，采取“抛——垫——接”的教学方法，即学生在尝试自己抛球、垫一次成功球、接住球的过程中，通过切身体会，逐个感受自垫球的动作要领，以初步形成自垫球能力。并在尝试连续垫多次成功球的过程中，逐步提高和巩固自垫球的能力。     

合理选择技巧教学保护帮助的方法

<正>一、保护帮助时站位要得当在体育教学中,保护与帮助者应根据不同动作的结构特点,选择最适宜的位置。技巧动作按照技术结构可分为动力性动作;静止姿势和用力性动作两大类。动力性动作包括各种滚     

自由泳技术动作教学应用探讨分析

本文立足自由泳教学实践,采用文献资料、专家访谈和对比分析等方法,对自由泳技术动作教学应用进行分析探讨。旨在提高自由泳技术动作教学效果,并将专业和业余游泳教学应用进行对比,以期找出合理、有效且综合的自由泳教学方法。本文将收集的文献、资料进行整理、分析,并结合自身教学、训练经验,归纳、概括专业游泳运动员与业余游泳学员在自由泳技术动作教学应用的实施情况,以加深对自由泳技术动作教学应用的了解,力求发现问题、取长补短、寻求突破,以期在自由泳技术动作教学应用中,更有序、更高效、更科学、更系统。     

高中体育教学中动作原理教学方法

<正>长期以来,在教学中,运动技术的动作原理教学往往是我们忽视的薄弱环节,注重的仅仅是让学生"知其然",但我们却忽略了让学生"知其所以然",如何让学生在体育学习中能够真正做到"知其所以然",这是探究学习的本质与核心问题,探究学习的重点应该让学生在体育学习中发现总结规律,运动技术的动作原理教学就显得非常重要了。     

约束模型视角下幼儿基本动作技能发展的教学干预研究--以山东省潍坊市一农村幼儿园学前儿童为例

目的:初步探索农村地区学前儿童基本动作发展情况,以Newell的约束模型(constraints model)为理论基础,为学前儿童设计发展适宜性的身体活动,并检验为期8周的体育教学活动对幼儿基本动作发展的影响。方法:以山东省潍坊市某农村幼儿园学前儿童(n=109)为研究对象,以班为单位随机分配到实验组(n=54)和对照组(n=55)。实验组儿童参与为期8周的动作技能发展课程,对照组儿童参与幼儿园正常的教学活动。课程开始前和结束后一周内,采用TGMD-2对受试儿童进行测试。结果:1)研究中农村儿童的移动技能和物体控制技能的基线均显著低于TGMD-2的常模。2)经8周基本动作教学,实验组的后测GMQ显著高于对照组(P<0.001),对照组的GMQ在实验前后没有显著差异(P=0.087)。3)性别对教学干预无显著影响(P=0.703);实验组的后测移动技能和物体控制技能得分均显著高于对照组的后测成绩(P<0.001)。结论:研究中农村幼儿的基本动作发展相对滞后,物体控制技能发展水平低下是主要来源;为期8周的基本动作教学活动能够有效地促进农村学前儿童基本动作技能的发展。