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中长跑项目多课次训练模式 总被引:4,自引:0,他引:4
对中长跑“多课次”训练的概念、必要性、生理学基础等进行较为详细的论述,并对“多课次”训练计划的安排及应注意的问题作了说明,旨在丰富中长跑训练的方法手段,保证训练的质量,尽快提高成绩。研究认为。中长跑采用“多课次”训练是可行的。也是必要的,是科学化运动训练的一大体现。建议:“多课次”训练时间的安排,应突破传统的条条框框。在全天24小时内合理安排。实践中逐步摸索出适合每位运动员最为科学的训练课次及运动负荷量。 相似文献
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我国业余体育训练现状分析 总被引:2,自引:0,他引:2
对我国青少年业余体育训练的基本现状,主要问题进行了分析,目的在于为我国业余体育训练的改革与发展提供参考依据和启示。 相似文献
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我国竞技体育后备人才培养问题的理论探讨 总被引:2,自引:1,他引:1
毕红星 《体育成人教育学刊》2006,22(4):44-45,47
伴随着经济一体化进程,我国竞技体育后备人才的培养受投资主体单一及竞赛制度的制约,各省市之间各自为政、封闭的后备人才培养体系效益较低。应该以国家“奥运战略”为目标,加强各省市体育后备人才培养合作,以发挥比较优势并提升整体竞争优势,为国家培养更多的高水平竞技体育后备人才。 相似文献
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对新时期中国体育社团建设问题的理性思考 总被引:6,自引:0,他引:6
完成中国体育体制改革必须进行体育的社会化,这是新时期中国体育发展的客观要求,符合现代体育运动自身的发展规律,也是解决新时期我国体育社团建设问题的途径。定位中国体育社团的社会化路径,打破体育社团与政府职能错位的旧体制,使得权利在政府与社会间“回归自然”,在促进中国体育事业中发挥出作用。 相似文献
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体能因素是影响我国足球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国足球运动体能训练的训练内容和训练方法,在许多方面不符合现代足球运动比赛实践的要求。体能训练的理论与方法不明确,尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。 相似文献
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400米运动员全程步长的诊断及其训练 总被引:1,自引:0,他引:1
全程步长是影响400米运动成绩的重要因素;400米教练员面临着如何诊断全程步长以及采取哪些方法对其进行训练的现实问题。 相似文献
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浅析田径跳跃项目训练负荷的量度及其变化特点 总被引:4,自引:0,他引:4
训练负荷由负荷的量与负荷的强度组合而成.运动员承受训练负荷是训练活动最基本的特征之一.在训练负荷的影响下,运动员机体产生适应性变化或劣损性变化,其竞技能力便得到提高或下降.因此,没有负荷便不称其为训练.…… 相似文献
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试论体育教师个体主观教学观念的转变 总被引:12,自引:0,他引:12
毕红星 《北京体育大学学报》2005,28(1):94-96
在体育教学改革实践中,体育教师教学观念转变存在一些困难,其原因之一是具有基础地位与强势作用的体育教师个体主观教学观念造成的认知与行为实施的盲点.更新体育教师个体主观教学观念,需要体育教师把自己在教学实践过程的言行作为研究对象,提高自我觉察的敏感性,并用语言表达使个体主观的教学观念清晰化,进而对其进行梳理和更新. 相似文献
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当前我国运动训练实践的新思维 总被引:1,自引:0,他引:1
重视运动过程,深入研究动态的技术细节,已经成为准确把握项目运动特征的基础和前提条件.对运动能力的认识不能仅停留在静态的距离或时间上,而应该深入到运动的过程中,捕捉并把握关键指标的动态变化,了解运动的全过程.运动训练应转变训练理念,从传统的大运动量低强度训练转变到大运动量高强度的高负荷训练模式上来,这个训练模式称为"高负荷训练法".无论是以体能为主导的项群,还是以技能为主导的项群,都需要"以赛代练",但不能"重赛轻练".运动员在获得"最高运动成绩"时,并不处于"最佳准备状态". 相似文献
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教练员是竞技体育的核心人才资源,教练员队伍的素质决定竞技体育发展的整体水平。通过问卷调查,在总体上掌握了辽宁省教练员队伍的基本状况,并分析了我国体育教练员岗位培训制度下辽宁省竞技体育教练员发展的现状.为优化辽宁省教练员队伍的结构和提高其业务水平提供重要的参考依据;同时在延续我国体育教练员岗位培训积极因素的前提下,运用学习型组织的理论,对辽宁省竞技体育教练员的发展工作进行改革与创新,使其更符合竞技体育运动发展的需要。更好地服务于我国竞技体育事业。 相似文献