青少年拳击运动员赛前训练过程控制的研究

青少年拳击运动员赛前训练对比赛质量有直接影响,科学有序的赛前训练不仅可以调节青少年运动员的心理状态,还可以让运动员快速进入比赛状态,有效防止出现伤病问题。本文从青少年拳击比赛赛前训练的实际需要出发,运用系统化的方法安排青少年运动员的赛前训练,保证运动员赛前训练的合理性、科学性和过程性,从而提高赛前训练质量。     

广州市青少年羽毛球运动员心理训练的现状调查与分析

培养运动员心理过程稳定性,发展其在极端紧张的状况下控制自己心理状态的能力,形成参加训练和比赛的适宜心理状态对竞技水平的发挥与运动成绩的取得都有重要的作用。所以,运动员及教练员都需认识到赛前心理训练的重要性,并应学会调节自己的心里状态。旨在调查赛前心理训练现状的基础上,提出改善广州市青少年羽毛球运动员赛前心理状态的建议。     

青少年速滑运动员的赛前训练

为了让青少年速滑运动员赛前训练更具系统性和科学性，并通过赛前训练打好青少年速滑运动员竞技能力基础，使之有效地转化为比赛成绩，采用文献资料调研并结合青少年速滑运动员训练、比赛实际的方法，认为青少年速滑运动员的赛前训练应主要围绕力量训练、技战术训练和心理训练3个方面进行：针对青少年速滑运动员力量的特点，提出绝对力量素质、速度力量素质和力量耐力素质的赛前训练方法；在技战术训练中应追求最佳的整体技术训练效果，以及运用匀速滑跑和加大最后冲刺距离的战术与合理分配速度的战术；分析了青少年速滑运动员赛前心理障碍产生的原因，提出采用主动放松法和环境放松法等方法克服青少年速滑运动员心理障碍。     

青少年羽毛球运动员体能训练科学化探索

我国青少年羽毛球运动员体能训练研究比较少,训练中没有正确认识羽毛球运动专项体能特征,训练理念滞后、训练方法手段陈旧、训练周期中体能训练安排不合理等制约我国青少年羽毛球运动水平提高,研究结果表明依据羽毛球运动制胜规律,更新训练理念、科学安排训练周期、合理训练方法与手段,成功身体功能性训练将能有效提高青少年羽毛球运动员专项体能。     

浅析青少年羽毛球运动员的身体素质训练

羽毛球虽然是一项无直接身体接触的项目,但其所展现的竞技性丝毫不弱,对于运动员的身体素质能力要求非常高.身体素质能力的强弱也决定了其现在乃至未来能否成为一名优秀的运动员,因此我们说身体素质训练是整个青少年羽毛球运动员培养体系中重要的组成部分.本文对身体素质训练的概念、青少年羽毛球运动员身体素质训练的内容方法以及青少年羽毛球运动员身体素质训练的意义等做简单综述,旨在为在一线的羽毛球教练员和运动员提供一些有益的参考和意见.     

青少年跆拳道运动员赛前心理调查与分析

从调查天津市部分青少年跆拳道运动员的赛前心理出发，通过观察分析、问卷调查、专家咨询等形式分析青少年跆拳道运动员赛前心理状态，并对影响青少年运动员赛前心理的因素进行分析，针对赛前运动焦虑等赛前心理状态，总结出赛前产生不良心理状态的原因并提出建议，使青少年运动员学会自我调节情绪以及主动克服困难的方法，为青少年跆拳道运动员科学化训练和比赛，提高运动成绩提供理论借鉴。     

浅析业余体校长跑运动员的赛前小周期训练

青少年长跑运动员的赛前小周期训练，是提高其运动技术、竞技能力的关键时期.本文根据运动训练学的基本理论与方法，探讨青少年长跑运动员赛前小周期训练计划、组织形式、训练方法与程序及心理训练等有关问题。     

多球训练法对女子青少年羽毛球运动员训练效果的研究

多球训练是羽毛球训练中必不可少的训练手段之一。通过多球训练,能够增加运动员的训练强度,从而提高运动员的速度、耐力以及实战能力。对于青少年羽毛球运动员而言,多球训练可以使运动员的训练更接近实战中的状态。     

影响赛前训练效果的时间学因素及其科学调控的研究

本研究对田径、游泳、羽毛球和射击项目的263名教练员、专家、学者进行了有关影响赛前训练的时间学因素及其调控规律进行全面的调查研究。赛前训练中时间调控的科学性对提高现代训练的效益起到越来越重要的作用,具体表现有以下几方面: 1.利于使运动员的赛前最佳竞技状态适时地、最大限度地在比赛中表现出来; 2.有利于大赛前运动负荷与恢复的科学调控; 3.有利于赛前训练的内容、手段和方法进行合理的安排;     

青少年短跑、跨栏运动员赛前训练安排

在青少年运动员准备参加高层次的比赛过程中,教练员和科研人员应当做好赛前训练安排和心理状态、运动能力等方面的培养,让他们在运动的起步阶段,就能够接受更科学、更符合青少年特点的赛前训练安排,这样对他们的成才,将起到良好和积极的作用。     

发展我国竞技体育的重要战略措施——关于田径等9个项目教学训练大纲的编制

为理顺各训练环节的关系,更好地培养竞技运动人才,通过大量调查和测试,根据项目的特点和发展规律,以及儿童、青少年各年龄阶段的不同特点,研制了田径、游泳、体操、举重、篮球、排球、足球、乒乓球和羽毛球共9个项目的教学训练大纲。该大纲经过一年多试行后,自1992年4月起已在全国上述项目的教学训练、竞赛工作中全面贯彻实施。本文对大纲编制的组织和方法、大纲的内容和特点等简作论述。     

羽毛球专项体能训练对9-11岁少年体能的影响——扬州市少年羽毛球队为例

本文以扬州市少年羽毛球队9-11岁队员为研究对象,采用文献资料研究法、分组实验法、数理统计法等研究方法以羽毛球专项体能训练对9-11岁青少年体能状况的影响进行研究。研究结果显示羽毛球专项体能训练对9-11岁青少年的体能状况有积极影响,但受不同因素的限制与影响,对不同机能影响的程度是不同的。针对研究结果还提出了一些合理化建议,从而促进青少年训练工作更加科学地开展,让更多青少年体验到更多运动的乐趣。     

激励机制在专业青少年羽毛球训练中应用的研究

以激励机制的相关理论为依据,结合青少年羽毛球训练的实际,找出目前基层羽毛球训练中激励机制存在的问题,并提出相应的建议。     

羽毛球女子单打吊球运用的分析简

采用文献资料、统计分析、比较研究、调查等方法,通过对国内及国际羽毛球重大比赛进行比较全面、系统的调查,客观而深入地分析羽毛球女子单打中单一技术吊球的运用,找出吊球技术在运用中所存在的问题。研究结果表明,吊球技术在女子单打中是不可少的,运用的好将会导致整场球由被动转为主动,但需注意吊球技术运用的机会。     

羽毛球男子单打非受迫性失误现象分析及对策研究

文章运用文献资料法、录像分析法、访谈法等研究方法,以羽毛球男子单打非受迫性失误作为研究对象,对羽毛球男子单打非受迫性失误现象展开相关研究。通过研究发现：非受迫性失误在羽毛球男子单打比赛中普遍存在,此类失误能够对比赛的过程和结果产生一系列不利影响。本研究重点阐述非受迫性失误在男子单打比赛中产生的原因,并针对此类失误产生的原因提出对策,希望以此能够对羽毛球男子单打的竞赛和训练有积极的推动作用。’     

山西省青少年蹦床技术训练的赛前强化期负荷特征研究

文章以山西省优秀青少年蹦床运动员为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、现场观察法、数理统计法等研究方法,对山西省青少年蹦床技术训练赛前强化期中的负荷量与负荷强度进行了研究,进而为山西省青少年蹦床技术训练提供有价值的理论参考。研究结果表明：（1）山西省青少年蹦床运动员竞赛期训练内容主要分为单个动作、组合动作、分段动作与成套动作。（2）评价负荷量度的指标包括负荷量与负荷强度,负荷量以单个动作训练的次数、动作组合练习的次数、分段练习的次数以及成套动作练习的次数表示,强度以动作的难度值表示。（3）赛前强化期抠动作质量,以组合动作练习为主,加大了第二套分段动作的数量,主要提高动作的稳定性,负荷量适中,平均周负荷量为1200次;强度较大,以组合与分段动作难度为主。主要以单个与成套动作循环训练法、成套动作分段训练法与超长成套动作训练法为主。（4）甲2组运动员自选套以两周团身,转体动作多为180度,乙组运动员自选套以单周背弹或腹弹动作,很难完成两周动作。     

青少年羽毛球运动员“球感”的培养

球感是羽毛球运动员经过长时间的专项训练发展起来的专门化知觉能力,运动员形成和发展了这种能力,能使之得心应手和随意地稳、准、狠、巧地进行各种形式的击球。提出了青少年羽毛球运动员“球感”培养的若干方法。     

扬州市邗江区羽毛球培训市场发展现状与对策研究

本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对扬州市邗江区羽毛球培训市场的现状进行调查研究,探讨羽毛球培训市场健康可持续发展对策。以期为促进扬州市羽毛球运动和区域经济的发展提供参考。研究结果表明:扬州市邗江区羽毛球场馆以中小型为主,场地材质多为塑胶场地,收费标准较为合理,培训对象多为青少年,教练员男女比例失调,以中青年为主,学历层次多为本科且多以兼职为主;为了更好的促进扬州市邗江区羽毛球市场的发展,应加强场馆硬件设施建设,提升场馆服务质量;注重高水平人才队伍建设;制定价格标准,保证市场健康发展;制定价格标准,保证市场健康发展。     

节奏控制在羽毛球比赛中的重要性探析

羽毛球是我国的传统优势项目,经过了近百年的发展历史已经相当成熟了。伴随着羽毛球运动的不断发展,羽毛球技术及战术水平积累到一定程度时,比赛中节奏的控制就显得尤为重要,甚至可以说,节奏就是羽毛球比赛的灵魂。本文通过对羽毛球比赛中节奏控制的重要性探讨与分析,希望能引起相关人员对羽毛球运动员节奏感培养的重视,旨在为日后我国羽毛球队的训练和比赛提供一定的参考与帮助。     

功能性训练在羽毛球运动员力量训练中的应用研究

通过文献资料并结合训练实践,探讨功能性力量训练对羽毛球运动员力量发展的意义与应用价值;研究认为,功能性力量训练对羽毛球运动员专项体能的发展及运动损伤的防治有着积极的作用,尤其腰腹功能性力量训练及上肢神经肌肉控制训练对羽毛球运动员专项技能发挥有着不可替代的优势。未来除了进一步完善功能性力量训练体系外,也应加强功能性训练其他方面在羽毛球运动中的应用实践研究。