20-MST监测心肺功能变化的有效性及敏感性研究

目的:探讨20-MST监测普通大学生心肺功能变化的有效性及对运动训练的敏感性。方法:以32名男性大学生(实验组、对照组各16名)为研究对象,对实验组学生进行8周的有氧耐力训练干预,在实验前后分别测定VO2max、20-MST、库博12min跑、台阶试验四项指标,并对检测结果进行分析比较。结果:20-MST在实验前后与VO2max、12min跑成绩高度相关,与台阶指数低度相关;实验后,各指标均有显著增长,20-MST的增量最明显。结论:20-MST是一种间接评价心肺功能、判断训练效果的有效方法,它对评价运动训练引起心肺功能适应性变化的敏感性高于VO2max。     

20 m多级往返跑预测青年女足运动员最大摄氧量的探讨

目的：评价20 m多级往返跑(20-MST)作为预测青年女足运动员最大摄氧量（VO2max）指标的有效性;建立20-MST预测青年女足运动员VO2max的线性回归方程,为优秀青年女足运动员的选材和科学训练提供简易的监控依据。方法：9名上海市U18青年女足的运动员,在室内跑道进行20-MST。测试过程中受试者佩戴心肺测试仪(K4b2：意大利、Cosmed公司)和polarRS400（芬兰）实时监测摄氧量和心率（HR）的变化,并测试记录安静时和运动结束后即刻的HR和血乳酸值。结果：K4b2测得的VO2max和20-MST预测值相关性系数r=0.85（P≤0.01）;预测值显著低于K4B2测得的结果（P≤0.01）,平均低7.9 ml/kg/min;20-MST中的跑动距离与K4b2测得的VO2max的相关系数r=0.911（P≤0.01）;本研究建立的回归方程为：y = 0.034×S（y：VO2max ml/kg/min; S：跑动距离m; R2=0.998,P≤0.01）,且DW检验残差具有独立性,残差符合正态分布的趋势,具有较好的线性拟合度。结论：（1）20-MST软件预测的VO2max值与K4b2测得的VO2max相关,但预测值偏低;（2）20-MST中的跑动距离与K4b2测得的青年女足运动员的VO2max高度相关,可以用来预测青年女足运动员的VO2max;（3）本研究建立的回归方程为：y=0.034×S。     

用20-MST预测大学生最大吸氧量的研究

以103名(男52人,女51人)来自南方的大学生自愿者为受试,建立了用在塑胶跑道上进行的20-MST预测大学生的.VO2max的线性回归模型:.VO2max(ml.kg-1.min-1)=-21.960 5.739×MAS(km.h-1),r=0.888,P<0.000,全距10.0~15.0 km.h-1。统计学检验表明该模型满足线性回归模型独立、线性、正态和等方差的四个假设条件,具有良好的适合性。用该模型预测30名大学生自愿者的.VO2max,其结果也表明20-MST是预测大学生的.VO2max的有效方法。     

12分钟跑与20米往返跑预测最大吸氧量的比较研究

本文以48名大学新生为对象（体育系男、女生，美术系男、女生各12名），比较研究了直接法、12min跑及20-MST三种方法测定和预测最大吸氧量。结果表明，12min跑及20－MST均能有效预测大学生VO2max，12min跑更适用于有训练对象；20-MST具广泛适用性，对有训练者和无训练者均适用。     

普通男大学生有氧能力监测指标研究

本文目的旨在筛选我国大学生体质有氧能力监测指标,为其健康测试指标体系提供理论依据。方法:将实验对象分为建模组和评估组,以VO2max和AT作为效标,将建模组1000m跑、12min跑、20m往返跑、台阶试验指数的测试结果与效标进行相关性分析,筛选指标;而后以筛选的指标为自变量,VO2max为因变量,建立预测VO2max的回归模型进行线性回归分析,再通过评估组对VO2max预测模型进行实效性评估,以确定指标的优良性。结果:(1)12min跑和20m往返跑不仅与VO2max之间呈高度相关性,而且与VT之间也表现出较高的相关性;1000m跑与VO2max和VT之间相关性很低;台阶试验指数与VO2max和VT之间均无相关性。(2)以12min跑、20m往返跑建立预测VO2max的回归模型拟合优度均较高,预测效果通过相关性检验和配对t检验显示实效性均较好。结论:(1)12min跑不仅是一项能有效评价大学生有氧能力的指标,而且还是一种科学的有氧健身方式;(2)20m往返跑也可以有效地反映大学生有氧能力水平;(3)1000m跑和台阶试验指数不适合作为评定大学生有氧能力的指标。     

高校女生血清睾酮、皮质醇、最大吸氧量及运动能力随月经周期规律性变化的特征

对高校女生血清睾酮(T)、皮质醇(C)水平及VO2max等指标随月经周期而变化特征的研究结果表明：血清T、C水平、T／C值及VO2max的变化随月经周期均有一定变化规律；T／C值的波动和VO2max的波动一致。提示：女大学生存在最大运动能力变化周期，但与运动员不同，个体差异较大；其健身运动于月经周期的不同时期应有不同的安排和内容。     

湖南省二、四年级大学生的最大吸氧量及体育行为

用12min跑推算法对湖南省、理、工、医、农5大类专业400名二、四年级男、女学生的蕞大吸氧量(VO2max)，及湖南省四年级大学生体育行为进行调查研究，结果表明：不论男、女二年级学生的最大吸氧量均高于四年级学生；且其规律性与用直接法测得的我省一般大学生VO2max的结果一致。提示用12min跑推测大学生VO2max是适合的。高校体育教育对大学生体育行为的形式具有积极的作用。     

健美锻炼对改善大学生有氧、无氧工作能力的实验研究

通过制定详细科学的健美训练方案,于实验前、后对参加实验的60名男大学生进行相关指标测试。结果显示:16周训练后学生的身高、体重和BMI无显著性差异,体脂百分率显著下降;肺活量、VO2max显著性提高,立定跳远、楼梯指数呈极显著性提高。说明16周健美锻炼对改善大学生体形、提高大学生有氧、无氧工作能力效果明显。     

跑节省化(RE)和最大摄氧量评价耐力训练效果的比较研究

通过观察与分析耐力训练对跑节省化(RE)和最大摄氧量(VO2max)的影响,探讨RE指标在表达耐力训练效果方面的应用价值.对42名士兵进行10周5 km长跑训练,测定训练前后的VO2max和RE,并运用主成分分析方法对耐力训练效果的指标进行相对重要程度的分析.结果显示:5 km长跑训练使普通人的R-VO2max增加了4.0%(P<0.01),RE各指标有非常显著的下降(3.0%～9.0%,P<0.05),提示RE在评价耐力训练效果方面较之VO2max有更明显的敏感性;在表达耐力训练效果方面,RE的贡献率和因子载荷均高于VO2max.研究结果表明,RE在评价普通人群耐力训练效果方面优于VO2max指标.     

大学生板鞋运动员身体形态及体能特征

调查男女大学生板鞋运动员身体形态及体能特征。受试者为大学生板鞋运动员18名(男、女各9名)。身体形态测定项目包括身高、体质量、腰围、臀围、WHR(腰围/臀围)、上臂围、大腿围、体脂肪率以及LBM等指标。体力测定包括最大无氧能力、最大吸氧量(VO2max)、血乳酸(La)、心率(HR)及运动成绩等指标。研究结果发现,大学生板鞋运动员的身体形态各指标的特征、最大血乳酸浓度、VO2max,与同年龄同性别的体育系大学生比较没有明显的差异。但是大学生板鞋运动员的无氧功率,与同年龄同性别的体育系大学生比较有明显的差异。大学生板鞋运动员的VO2max和最大无氧能力都存在性别的差异。以上结果表明,大学生板鞋运动以乳酸供能为主,建议采用最大无氧功率评定板鞋运动员的最大无氧能力,这对板鞋运动员的选材和专项运动能力的评定具有重要的意义。     

汉族、土家族男大学生最大有氧能力的比较研究

中国汉族和土家族男大学生的生长发育和心肺功能水平。以PWC_(170)值推算VO_(2max)发现,汉族男大学生身高、体重均显著高于同年龄段的土家族男大学生(P<0.01),但体脂%和去脂体重无显著差异(P>0.05);PWC_(170)值两民族间有显著性差异(P<0.05),PWC_(170)推算VO_(2max),绝对值汉族男大学生显著高于土家族男大学生(P<0.01),但相对值两民族间不存在显著性差异(P>0.05)。     

最大摄氧量增值与心率差值的相关性研究

在高校运动训练实践中,通过对部分运动员心率的长期追踪测试和 VO2max的 strand列线图的实验法分析,发现VO2max增值与心率差值在一定范围内存在负相关关系,并找出二者的相关规律,为今后合理控制运动强度,有效提高训练效果,至少应在 VO2max增长阈值以上,提供运动生理学的依据。     

应用PWC_(170)、VU_(2max)及RPQ评价运动处方健身效果的研究

运动处方是健身锻炼科学化的要求,本文对28例大学生实施不同强度(男75％VO_(2max),女65％VO_(2max))和不同内容(篮球和健美操)的运动处方前后进行PWC_(170)、VO_(2max)、RPQ等生理指标的测定,评价运动处方健身效果,也为探讨应用PWC_(170)、VO_(2max)、RPQ指标对运动处方效果进行评价的可行性提供实验依据。     

耐力训练对不同性别儿童最大吸氧量的影响

此研究对象由24名11~12岁青春期前的儿童组成,其目的是为了探讨一个为期10W的有氧训练计划对青春期前儿童有氧能力的影响,尤其是对不同性别儿童的最大吸氧量(VO2max)的影响。训练组经过10W的有氧训练后,VO2max得到了明显的增加,这种增加在女童中更为明显。VO2max增加的比例和初始VO2max(ml.min-1.kg-1)水平之间存在显著相关。研究结果显示,青春期前的儿童经过一段时间的有氧训练后,VO2max能得到增加,如果考虑到初始有氧能力水平,那么男女孩VO2max的增加将不存在显著差异。     

中老年人有氧及无氧工作能力的非实验室联合测定

本研究得出一种适合中老年人非实验室联合测定最大摄氧量和无氧功率的简便方法,使这两个反映有氧、无氧工作能力的指标达到实际应用推广阶段。     

自行车、划船及足球少年运动员心脏肥大影响因素的对比研究

目的:考察11岁左右少年运动员开始进行大运动量训练的3个项目(自行车、划船、足球)的动脉血压反应,并分析最大运动时动脉血压、VO_2max对受试者心脏体积增加的影响。方法:对受试者进行病史和体格检查,用M型二堆超声心动图、12导心电图检查心脏参数,逐级运动试验直接测定VO_2max。在安静和最大运动状态下检测收缩压和舒张压。用Devereux公式计算左心室体积指数(LVMI)。结果:自行车运动员的LVMI值明显高于其他运动员;划船运动员在最大运动时的动脉血压最高,而自行车运动员具有较高的VO_2max。LVMI与VO_2max和最大运动时的收缩压有较好的相关。结论:VO_2max对运动员心脏肥大的发生和发展起重要作用。较大的动脉血压反应有利于发展较大的LVMI。     

男子400m跑运动员气体代谢的适应性变化特征

通过对男子400m跑运动员及普通男子大学生在递增负荷运动过程中气体代谢变化的比较研究发现,运动过程中400m跑运动员VO2和VO2/HR始终大于普通大学生,VEO2小于普通大学生;运动开始阶段运动员VO2、VCO2及VO2/HR指标增加速度相对较快;中等强度运动时,实验组RQ、VCO2增长速度略高于VO2增长速度,但无显著性差异;而对照组VCO2及RQ增加速度明显高于VO2;大负荷运动时,运动员VO2、VCO2、RQ及VO2/HR绝对值及增加速度明显大于对照组。     

20-MST对评价心肺功能的横向有效性研究

以体育专业学生、非体育专业学生为研究对象,从横向的角度研究20-MST对反映不同训练水平受试者心肺功能的有效性,以期为推广20-MST提供基础实验依据。     

中等负荷运动时摄氧量限定因素的探讨

本实验通过对ＳＶ和Ａ－ＶＯ_２的同时测定，进一步探讨了ＶＯ_２的限定因素。结果显示：用快增及慢增负荷运动形式达４０％ＶＯ_（２ｍａｘ）时，快增负荷运动的Ａ－ＶＯ_２较大而慢增负荷运动的ＳＶ较大。因此，随运动方式不同ＶＯ_２的限定因素则有所改变。