运动训练的基本体系及优秀运动员的实践途径(二)

运动训练科学化的根本出路在于认识与遵循规律。运动训练的基本规律,包括项目规律与训练规律。运动训练的基本体系框架中,运动训练理论主要是基于专项与个案训练理论,运动训练实践主要是基于目标与实战需要。运动训练的基本体系的基本内容主要有:项目规律与训练规律及其统一;一般训练与专项训练和群体训练与个案训练及其统一;选择和创造训练手段,包括一般与专项和群体与个体训练手段及其统一;发展和形成竞技能力,包括一般与专项竞技能力和群体与个体竞技能力及其统一。它们都是普遍性与特殊性的辩证关系。其中,个案训练理论,是训练规律的基本内容,是实践规律,在构成运动训练理论中个案训练理论与专项训练理论是同等程度的规律,个案训练理论还包括训练主体的意识与情感因素。优秀运动员的实践途径是专项训练与个案训练及其统一,选择与创造专项和个体训练手段及其统一,发展与形成专项与个体竞技能力及其统一。     

运动项目规律和训练活动规律的实质与统一

运动项目的本质特征与专项的主导竞技能力实质上是完全一致的,是运动训练的根本指向.训练活动规律是训练指导规律,它是训练原则的理论基础与内在规定,也是训练的基本走向.训练活动规律与运动项目规律是统一的,都具有客观性.并初步构建了运动训练从基本规律到训练设计及其诸多关系的基本框架图.     

竞技体育的训练原则与训练规律的基本关系

训练原则与训练规律的本质及其关系是竞技体育重要的基本问题。本文采用文献资料和逻辑思维方法，从训练原则、训练规律的定义入手，分析训练原则与训练规律的本质，并进一步探讨训练原则与训练规律的基本关系。提出了训练原则是反映训练规律、指导运动训练实践的基本原则，训练原则是运动训练指导规律的集中反映和具体体现，训练原则并不直接等同于训练规律，训练原则与专项训练原则和训练规律与专项训练规律是普遍性与特殊性的矛盾关系，实践训练原则与认识训练规律二者是对立统一的、又是能动的、具体的。     

运用项群理论提高体校培养人才的成才率

1.项群理论简述项群理论是我国学者在竞技体育领域所建立的最重要的基础理论。项群训练理论是竞技体育的一般训练理论和专项训练理论之间的一个层次,它将一些存在某些共同特点的运动项目放在一起进行比较研究,探求项目的共同特点和发展规律。项群理论认为由于训练活动的基本任务在于提高和发展运动员的竞技能力,因此,应按决定运动员竞技能力的主导因素所建立的分类体系划分项群,并进行相应的研究。     

二元与一元运动训练理论辨析

通过对二元与一元训练理论的分析认为,两种理论构建基础以及产生分歧的主要原因是对体能与技术关系的认识问题,特别是对早期训练专项化及专项化过程中体能与技术相互转化关系的认识。运动训练最终目的是发展竞技能力、提高专项运动成绩,体能与技术是专项竞技能力结构中的重要组成部分,体能与技术的高度统一是发展专项竞技能力的重要途径,而早期专项化训练过程中体能与技术的相互转化才是专项竞技运动能力发展的关键。两种"理论"在指导具体的训练实践方面应是相辅相成的关系。     

个案运动训练理论引论

采用文献资料调研、逻辑推理法等方法,对运动训练理论进行了较系统地阐述。基于矛盾的特殊性原理和竞技体育的个案训练化特征,提出了个案训练理论。一般训练理论、项群训练理论、专项训练理论和个案训练理论,由一般到个别,构成了完整的运动训练理论体系。个案训练的基本概念是个案、个性、个体、个别和个人。个案训练的基本训练形式是个性化训练、个体化训练、个别化训练和个人化训练。     

运动训练学发展历程的回顾及21世纪展望

运动训练学理论源于运动训练实践,又指导着运动训练实践。现代竞技体育的百年历程,孕育并推动着运动训练学理论的发展,形成了包括一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论3个层次的理论体系。在21世纪,运动训练理论将一方面向竞技体育理论扩展,同时在不同竞技能力的培养、训练过程的控制及有关社会文化因素等方面开展更加深入的研究,现代科技也会更全面、更有力地介入其中。     

女子跳跃运动员的身体训练

田径运动员的身体训练是提高竞技能力和运动成绩的重要保证，结合女子跳远运动员朱艳艳和女子三级跳远运动员任妮的身体训练，对女子跳跃远度项目的身体训练中的一般身体素质和专项身体素质进行了理论分析和手段与方法的探讨。     

训练学视角下蹦床比赛制胜规律的哲学思考与层次解析

通过查阅相关研究成果,结合实践训练经验,从训练学的角度,运用哲学原理对竞技蹦床比赛制胜规律进行了层次解析.研究认为,蹦床比赛制胜因素“高、难、准、稳、美”,在新的奥运周期具有了新的涵义.相互之间具有很强的辩证关系,“高”与“难”的对立与统一、蹦床动作完成质量与难度的螺旋发展、蹦床比赛制胜因素发展的协同关系,以及蹦床比赛制胜因素的本质联系是蹦床训练实践的理论源泉.通过对制胜规律的基础训练、专项提高、最佳竞技以及竞技保持4个层次的剖析,厘清蹦床运动训练的思路.     

我国运动训练理论发展进入了整体质变的转折时期

为实现我国运动训练理论与体系的发展变革,进一步发挥理论对实践的先导作用,通过文献资料调研、辩证思维等方法,对我国运动训练理论进行了较为系统的梳理,并提出了新世纪基本完成了运动训练理论量变的过程并孕育着质变的发端,新时代打下了运动训练理论质变的坚实基础,新变革将有力地推进运动训练理论质变并孕育新的一轮发展变化。特别指出了从自主创新上突破,发展具有自身特色与优势的运动训练理论的基本思想、基本问题和基本内容架构,对一般训练理论初步提出了篇、章、节所研究的基本问题,建议建立与丰富竞技运动大项、小项的专项运动训练理论和个案运动训练理论。