指导技术发展，规范竞赛行为──兼论散手竞赛新规则的特点

本文在介绍散手竞赛新规则修改条款的基础上，结合目前散手运动实际情况，分别从突出散手技术特点及发展方向，促进散手训练水平的提高和规范散手竞赛行为等方面进行了较为深入的分析和讨论。     

散手运动员机体的供能特点及其训练

结合当今散手运动的发展趋势，从理论上探讨散手运动的供能特点及其训练方法和训练时的科学监测，为运动员身体训练的科学化提供理论依据。     

对散手运动员早期专项化训练最佳年龄的探讨

散手运动员早期训练最佳年龄，决定着散手竞技水平的高低，也决定着未来散手运动员的发展前途。拟从散手运动员的年龄、运动成绩、运动年限与拳击摔跤运动员的比较来探讨散手早期专项化训练的年龄特征等问题。     

中国武术散手进入奥运会的问题探析

中华传统武术源远流长，它有着悠久的历史和丰富的内涵。作为中国武术重要内容之一的散手运动，近些年来虽然发展较快，但一直未入奥运会大门。从散手比赛对运动员意外伤害及人们对散手运动的理解；经济的发展及宣传包装对散手运动推广的重要意义；散手运动所需要的硬、软件设施以及散手运动员自身的素质要求等方面找出原因并进行了分析。     

论市场经济条件下武术(散手)运营机制的改革

采用献资料法，分析了武术(散手)竞赛市场的现状，提出武术(散手)运营机制改革是武术(散手)运动发展的必然趋势；论述了根据运动卡特尔(sports cartel)建立武术(散手)职业运动联盟及其结构、基本框架和作用。     

从大学生身体健康谈高校开设散手课的作用

采用文献资料法、调查访问法、实验对照法和数据统计法等方法,结合运动训练的原理对散手运动的健康功能进行检验,结果证明散手运动对提高大学生的健康具有很多的帮助作用。     

论散手运动员的注意品质

注意是人们心理活动的共同特性，从注意的各个不同层次，结合散手运动项目及运动员的特点，研究注意品质的培养，对散手运动员在各级各类的临场比赛中，对技、战术的正常发挥，有着重要的积极作用。     

浅谈散手运动对大学生健身功能的作用

采用调查访问法、观察法、实验对照法、数理统计法,根据优化设计特点做相应编排,结合运动训练的理论对散手运动的健身功能进行了检验,证明散手运动对大学生的健身具有很大的作用。     

散手运动的专门化知觉

散手知觉包括距离感、时间感和运动知觉，它在散手运动中有重要作用，其中距离感是主要方面，散手的专门化知觉是通过专门的心理训练获得的。     

建立散手技术体系模式初探

作者在多次调研的基础上，提出了建立散手技术体系模式的设想，这对散手训练的规范化、科学化，提高散手运动竞技水平无疑具有重要的现实意义。本文就构建技术体系模式的指导思想；散手技术体系的基本框架；散手技术的判定、评价指标等３个方面的问题进行了初步探讨。     

论在高校开设武术散手课

武术散手是中华民族独有的运动项目,它内容丰富、博大精深。在普驼高等院校里,开展武术散手运动,既使大学生们的身心得以健康发展;又使武术散手运动得以普及提高。因此,做好普通高校中武术散手运动的推广发展工作,弘扬中华武术精粹,是武术工作者义不容辞的责任。     

武术散手运动中节奏的重要性及其训练

节奏是武术散手运动中的一个重要特点,本文说明了散手运动的节奏定义,举例说明节奏在散手比赛中的重要性,以及散手节奏对于该运动整体发展的影响,介绍了节奏的几种训练方法     

散手运动致运动性疲劳刍议

分析散手运动中运动性疲劳产生的原因,同时强调了医务监督在散手运动中的重要性,并提出散手运动后疲劳的消除方法手段的建议。     

论散手比赛中的“下擂台”

散手运动自1979年作为中国武术竞技项目开展以来,规模不断扩大,目前已在几十个国家和地区推广、普及与发展。但有关散手运动的技术、战术等方面的理论研究却远远不能满足运动实践的需要。在散手比赛中,“下擂台”技战术,运用较多,威力较大。本文根据“下擂台”在散手比赛中的运用情况,探讨了“下擂台”技战术的应用规律,旨在为提高散手运动技术水平提供参考。     

武术散手竞赛规则探究

武术散手运动自1979年开始试验至今,大体经过了试验—成熟—发展的过程。目前散手运动已基本形成了以踢、打、摔为框架的技术体系和竞赛制度,拥有一支较成熟的裁判员、教练员、运动员队伍。散手运动的发展最突出是竞赛工作,自1989年国家体委确定散手为正式比赛项目后,1993年的第七届全运会,散手设一枚金牌;现在又拟定在第八     

散手运动中假动作的运用及训练

指出了散手运动中运用假动作的重要性，对散手假动作的分类、作用、使用时的要素进行了初步探讨，列举了假动作训练的几种方法     

论当今散手运动是不是拳击加腿

当今武术界对我国的散手运动在规则上存在很大分歧。我国从1979年散手运动逐步开展以来,人们对散手运动就议论纷纷,大致有这三种观点:一、拳击加腿加摔跤。二、当今散手已失去了武术的特点。三、称现代散手,传统武术不行了。这三种观点在国内普遍存在,可以说矛盾尖锐。而笔者认为当今散手是武术运动的一个组成部分,是衡量武术运动的最高标准之一。至于一些同志说是拳击加腿加摔跤。笔者认为这是对武术和拳击理解不够     

传统武术怎么打

传统武术有着无穷的魅力，在广大习武人群的努力和国家的支持下，必然与新编武术和谐发展，两条腿走路，共同走向世界。传统武术从运动形式角度分为传统武术功法运动、传统套路运动和技击运动。散手属于技击运动，是在功法运动、套路运动基础之上对传统武术技击技术的深刻研究和灵活运用。传统武术各拳种在技击方面的交流，自古以来都是以散手方式进行的。     

跆拳道的全球运作模式对散手步入国际化的启示

跆拳道运动是一项起源于朝鲜的体育运动项目，近几年来以其独特的推广模式、技术模式、制度模式、心理模式、规则模式在世界范围内迅速发展起来。通过运用文献资料的研究方法，对跆拳道发展动作模式进行深入的研究和学习，研究结果表明，跆拳道的全球动作模式值得我国散手运动借鉴，以促进我国散手运动的发展。     

试论武术套路与散手技击的关系

试论武术套路与散手技击的关系沈阳体育学院关铁云，孟祥太，曲润杰，马斌胜上海中医药大学张云龙在武术套路与散手运动不断发展，阔步进入世界体坛的大好形势下（１９９５年８月美国举办的第三届世界武术锦标赛已增设散手项目），了解其发展进程，分析与探讨两者间的内在...