乒乓球正手攻球技术训练有技巧

正手攻球技术是乒乓球项目完整技术的基石,也是初学者最先学习的进攻技术,在乒乓球正手攻球技术教学中,教练员的教学方法是否恰当将会直接影响动作技术的稳定发挥以及优异运动成绩的取得.在教授乒乓球正手攻球技术的过程中.笔者经过多年的实践,针对乒乓球初学者正手攻球容易出现的错误动作,总结出了一套行之有效的训练方法,并取得了较好的学习效果.现将方法介绍如下。     

2016获奖案例选登-28 记一节小学二年级乒乓球训练课——初学正手攻球

<正>一、案例背景笔者所在学校每周四都要开展乒乓球社团活动。在二年级进行乒乓球正手攻球教学中,笔者上了两节乒乓球训练课,该做的球性练习和徒手挥拍动作都进行了传授,学生在正手攻球多球练习中还是打不到球。笔者针对二年级学生学习乒乓球技术中出现的这些难点进行了观     

“强化转重心”法──对乒乓球正手攻球技术提高的研究

以８４名大学生为研究对象，随机分为实验组和对照组。在进行乒乓球正手攻球技术教学实验中，实验组采用在传统教学方法的基础上辅以＂强化转重心＂法；对照组仅采用传统的教法。实验结果表明，前者正手攻球的技术掌握情况明显优于后者．建议在大学生乒乓球教学和训练中采用此法。     

谈乒乓球正手攻球的技术教学

针对我院学生在乒乓球专项选修课中学习正手攻球时容易出现的问题,归纳总结出一套行之有效的乒乓球正手攻球的教学方法。     

乒乓球正手攻球的教学要素

乒乓球近台正手攻球技术是乒乓球教学的基础和关键，初学者由于受性别、年龄、身体素质、心理素质、场地及器材等各方面影响，很难在有限的教学时数内快速掌握技术动作要领。为了使学生能够较快、较好地掌握正手攻球技术，编程序如下：激发动机与技术动作概念的形成———学习技术动作与技术的巩固和掌握———提高技术质量与各项技术间的协调配合———强化战术练习与比赛的运用。一、正手攻球教学中心理调节１．调动学生的学习积极一般来讲大多数学生对乒乓球的学习都有一定的兴趣，关键是如何调动他们的积极性，尤其在学习正手攻球初期阶…     

乒乓球正手攻球辅助练习法探讨--与童健、王应老师商榷

笔者读了《体育教学》2003年第2期《乒乓球正手攻球的教学要素》及2003年第5期《关于乒乓球正手攻球的辅助练习方法》后,根据笔者多年的乒乓球教学实践,想与两位教师探讨,并提出自己对辅助训练的一些看法。正手攻球是一种常用技术,学生在学习过程中,如不注意加强手臂的练习,动作易变形,对今后学习弧圈球技术造成影响。笔者认为正手攻球打的是技术,正手拉球是摩擦,进行正手攻球是不能同时又打又摩擦球。学生学习到一定程序,并从实践中体会出这些感觉。根据学生的练习进度来选择辅助练习,不同程度的水平辅助方法也不同,正手攻球不光是训练手上…     

普通高校乒乓球专选课多球教学的实验研究

高校乒乓球专选课教学提倡多样化和个性化，要求教师要熟练掌握基本的技术和理论知识，合理运用科学的教学方法进行教学，使学生能更好掌握基础知识和基本技术。为了更好地提高高校体育课的教学质量，本文就乒乓球技术课教学中采用多球练习进行实验和研究。结果表明：多球练习教学法有利于学生建立正确的乒乓球技术动作，有利于培养学生学习兴趣和自我锻炼能力，有利于提高学生学习的积极性、主动性和创造性。     

论7～12岁少儿乒乓球初学者的正手攻球训练

对7～12岁少儿乒乓球初学者如何掌握正确的正手攻球技术作了系统的分析与探讨,总结出一套适合少儿乒乓球初学者学习正手攻球动作的教学方法和具体步骤。     

表象训练法在乒乓球教学中的应用

采用文献资料法、实验法,对辽宁工程技术大学2008级80名学生采用表象训练法与不采用表象训练法两种教学方式进行乒乓球推挡、正手近台攻球等内容进行教学对比实验,结果显示表象训练可以加强大脑的运动记忆,进一步完善和巩固运动技术,使学生在较短的时间内有效的提高运动技能。得出表象训练法教学效果好于传统教学方法。     

一节五年级《乒乓球:正手攻球》室内体育课

<正>一、学习目标通过本课的教学,学生能说出乒乓球正手攻球的动作名称,建立乒乓球正手攻球的动作概念;初步学习正手攻球动作,掌握蹬腿转腰、挥拍收臂击球中上部的正手攻球动作技术,发展协调性及灵敏性,培养时间、空间感觉;能够在体育活动中与他人合作,并能展示自我。     

乒乓球课持拍徒手练习教法初探

在乒乓球教学中,决定教学效果好坏的因素很多,有教学手段、方法,练习强度、密度,学生自身的基础,学习目的性,勤奋性等等,但教师教学的方法、手段及学生练习时间的长短以及对学生对技术掌握的熟练程度起着很重要的作用,在乒乓球教学课中应重视及提倡徒手持拍练习单项技术,并与步法移动相结合,为今后的移动击球打好基础。通过在乒乓课中增加对徒手持拍教学,有助于迅速形成对单项技术的概念,形成正确的技术姿式,合理的动作环节,强化持拍击球对肌肉动作的感觉,对今后技术的提高有着十分重要的作用,应该说合理的技术动作是打好乒乓球的关键,是乒乓水平不断提高的基础,因此如何合理地应用教学手段去让学生掌握好单项技术,既是教学重点,也是学生追求的目标。     

优化普通高校乒乓球选项课教法的实验研究

从重庆邮电学院2003级乒乓球选项课男生中随机抽取2个班级为样本,分为对照组与实验组,在乒乓球选项课中进行最优化的教学方法实验研究。结果表明,通过最优化的教学方法可使普通高校男生的乒乓球技术有显著提高。     

民族地区高校体育技术评价有效性研究--以广西高校乒乓球项目为例

采用文献资料、逻辑分析等方法对广西高校乒乓球普修课技术评价有效性进行研究,结果表明,广西高校乒乓球普修课技术评价存在技术评价标准脱离班级教学实际、技术评价指标难以体现比赛能力、乒乓球课程教学指导思想发展滞后的问题,影响到乒乓球普修课程教学目标的达成。通过提高击球有效性、定性评价与定量评价相结合,转变乒乓球课程评价思想,合理使用传统教学方法与现代教学方法,加大体育教师理论培训力度等对策,为解决广西高校乒乓球普修课技术评价有效性缺失问题提供一定理论参考。     

体育院校乒乓球普修课“项群教学”模式设计

文章主要采用文献资料法、逻辑推理法和实验法等方法,以项群训练学理论为基础,对体育院校乒乓球普修课进行了项群教学模式设计研究,结果表明:项群教学模式,不仅实现了课程教学时数的有效压缩,而且大大提高了传统乒乓球普修课的教学效果。同时顺应了体育教学发展趋势,为今后体育院校技术类课程教学改革提供了参考。     

普通高校乒乓球选项课教学改革实验与研究

常规的乒乓球教学模式已不能适应现代教学发展的需要。本研究通过教学实验提出群体讨论学习法来提高教学效果,结果表明:群体讨论学习法比常规教学法有较大优势。在有效的教学时间内,能使学生完全掌握所学的乒乓球基本技术,为终身体育锻炼打下良好基础。     

高等师范院校乒乓球选项课运动负荷的初步研究

高师乒乓球选项课是大学生非常喜欢的体育课程之一，由于受大学生技术水平的影响和乒乓球运动项目特点的制约，课堂运动量偏小，达不到教学的目的。根据教学健康课程改革的目标出发，灵活选择各种适宜的练习方法和手段，使高师乒乓球选项课达到理想的教学效果。     

乒乓球技术课程结构与定向化教学的实验研究

本文通过乒乓球技术课结构与定向化教学方法与常规教学方法的对比实验研究,获取客观的指标进行定量分析,尝试研究结构与定向化教学方法对乒乓球技术课教学效果,探索优化乒乓球教学过程、提高乒乓球教学效果的有效途径,为切实培养有专业素质并具有良好适应能力的人才提供理论依据。     

体育教育专业乒乓球普修课教学过程优化组合的研究

以现代教学理论为基础，遵循认知原理和运动技能形成的规律，结合乒乓球运动的特点和本院学生实际情况，提出了体育教育专业乒乓球教学过程优化组合方案，并进行了教学实验，为提高体育教育专业乒乓球课教学质量探讨新的途径。     

山西省普通高校乒乓球选项课的开展现状研究

高校乒乓球选项课开展至今一直受到学生喜爱,目前山西各个高校普遍开展乒乓球课,以山西5所高校的乒乓球选项课为研究对象,分析乒乓球选项课的现状,研究教学中存在的问题,从而为教学改革、教学发展等提出合理建议。