台阶试验的应用及研究进展

台阶试验是一项简单、方便、安全的评价心血管系统功能的运动负荷试验,已成为心血管功能现场测试的首选方法,在我国成年人体质监测和学生体质健康评价中都将台阶试验作为评价心血管系统功能的指标.文章总结了近十年来台阶试验在中国的应用,并对实践过程中发现的一些问题进行了初步的分析.     

构建中小学生台阶试验指数标准的实验研究

台阶试验是运动负荷试验的一种形式，用于判断人体的心血管功能，在国际上应用比较广泛。虽然台阶试验对于测试心血管系统功能是一个比较理想的指标，但由于相对费时，且测脉搏又比较繁琐，因此，在我国应用不多。近年来，随着我国经济与社会的发展，进行大面积台阶试验的可能性已经具备。因此，我们进行了有针对性的台阶实验。一、实验时间与实验对象1998年在北京市、杭州市、珠海市对十二所实验学校学生共12772人(其中，男生6534人，女生6238人)进行了台阶实验。实验采用日本台阶指数测定方法(由于日本是从10岁开始测试的，我们特意让北京…     

活动式台阶试验测试与评价标准的研究

对600例大学生运用活动式台阶进行心血管机能试验,结果表明：活动式台阶试验在健身的价值、适宜的负荷强度、增强大学生锻炼的积极性等方面,均优于哈佛式台阶试验;活动式台阶的评定指数也更能准确地反映出受试者的心血管机能水平。同时依据试验结果制定了男女大学生活动式台阶指数的等级评价标准,为体育教学方法的创新以及大学生心血管机能水平的评价提供参考。     

台阶试验质疑

台阶试验是一项由BROHA建立的用以评价机体对强体力负荷的适应能力和身体机能的恢复能力的运动负荷试验,研究表明:台阶试验指数与运动耐力和最大耗氧量之间无高度相关,因此,不能对心血管系统功能作出准确评价;台阶试验指数只能够对受试者的状况作出好与不好的评价,而不能作出精确评价;台阶试验指数不能有效反映以最大耗氧量、最大心输出量为代表的心脏功能增龄性变化规律及其性别差异。鉴于以上原因,台阶试验作为心血管系统功能评价的运动负荷试验尚待进一步研究。     

不同高度台阶试验后心率反应、心率下降斜率与"非汉字符号"O_2max、12min跑、台阶指数关系的实验研究

以普通男性大学生和体育运动学校男性学生为研究对象 ,以 V O2 max为心血管功能指标 ,以 12 min跑为有氧耐力指标 ,用所测得的 3种不同高度的台阶试验后即刻心率、恢复期 0～2 10 s中不同时段心率恢复速度 (斜率 )与 V O2 max、12 min跑和台阶试验指数进行相关性研究。结果显示 :心率恢复速度 (斜率 )与 12 m in跑、台阶指数相关程度较高 ;即刻心率与 V O2 m ax、12min跑、台阶试验指数均有高度相关 (P<0 .0 1)。提示 :心率下降斜率 ,特别是中、高台阶试验后早期下降斜率能很好地反映有氧耐力 ;台阶试验后心率反应程度能较好地反映心血管功能和有氧耐力 ;可以用运动后即刻心率、早期心率恢复速度取代或改良原来的计算方法进行台阶指数计算 ,提高测试效率和准确性     

不同高度台阶试验后心率反应、心率下降斜率与VO2max、12 min跑、台阶指数关系的实验研究

以普通男性大学生和体育运动学校男性学生为研究对象,以VO2max为心血管功能指标,以12 min跑为有氧耐力指标,用所测得的3种不同高度的台阶试验后即刻心率、恢复期0～210 s中不同时段心率恢复速度(斜率)与VO2max、12 min跑和台阶试验指数进行相关性研究.结果显示心率恢复速度(斜率)与12 min跑、台阶指数相关程度较高;即刻心率与VO2max、12min跑、台阶试验指数均有高度相关(P＜0.01).提示心率下降斜率,特别是中、高台阶试验后早期下降斜率能很好地反映有氧耐力;台阶试验后心率反应程度能较好地反映心血管功能和有氧耐力;可以用运动后即刻心率、早期心率恢复速度取代或改良原来的计算方法进行台阶指数计算,提高测试效率和准确性.     

《学生体质健康标准》中心血管功能评定指标的同质性和有效性的实验研究

为了分析《学生体质健康标准》中心血管功能评价指标的同质性和有效性，对87名普通大学生进行体质健康测试和最大耗氧量测试。研究结果表明，大学生的台阶测试得分和耐久跑成绩得分无显著差异；台阶测试得分与耐久跑之间无显著线性相关关系（r=-0．086，P〉0．05）；台阶测试和耐久跑指标之间无同质性；大学生最大耗氧量与台阶试验测试值和台阶试验得分无显著线性相关（r〈0．15，P〉0．05），大学生最大耗氧量与耐久跑成绩和得分之间也无显著线性相关。     

对成年人台阶试验测量与评价的有效性研究

台阶试验是我国成年人体质监测的测试指标之一,有人对采用台阶试验测评心血管系统机能的有效性提出了疑问。通过以2005年湖北省国民体质监测为例,采用走访调查法和数理统计法对台阶试验进行分析和探讨。结果表明：台阶试验过程中缺失值情况较为严重,但不是完全随机缺失。建议在有条件情况下,可以考虑对台阶试验这种定量负荷方法进行改进,研制更为适合的心率测量仪器,降低测试过程中的数据缺失。     

台阶试验与功率自行车(V)O2max测试法相关性研究

目的：对简易心肺功能测试法（台阶试验）与功率自行车VO2max测试法进行相关性分析和研究，探讨台阶试验能否准确反映人体心肺功能，为今后简易心肺功能测定方法的完善提供一定的理论帮助。方法：随机抽取234例上海市普通市民，进行最大耗氧量和台阶试验的测试。计算和比较简易心肺功能测试结果及其与VO2max的相关性。结果：各年龄组之间台阶指数无明显差异（P〉0．05）；男性与女性台阶指数无明显差异（P〉0．05）；台阶指数与VO2max相对值（r=0．216）和绝对值（r=0．162）呈微弱相关。结论：台阶指数无明显年龄变化趋势和性别差异，不能有效地反映心脏功能的增龄性变化规律及其性别差异；无论以VO2max绝对值还是相对值作为心肺功能的综合性评价指标，台阶指数均没有与其表现出有良好的数据关联性，初步得出台阶试验只能对心血管系统的功能水平做出好与不好的区分，不能对健康人群心肺耐力进行更细致的分级评价。     

大学生心功能评价指标的效度研究

采用文献资料调研、体质测试、数理统计及逻辑分析等方法对当前测评大学生心血管功能指标的台阶试验、1000m(男)/800m(女)及3000m(男)/2400m(女)跑这3种方法的有效性及可操作性进行了探讨,并就台阶试验评价的两种计算方法即台阶指数与每搏功进行了比较研究,结果发现,1)台阶指数及其得分与1000m/800m及3000m/2400m跑成绩的相关性较低(P>0.05),1000m/800m得分与3000m/2400m跑得分、男生台阶指数、女生每搏功存在良好的相关关系(P<0.05);2)每搏功与台阶指数评价心肺功能的有效性均较低,每搏功的评价功能要优于台阶指数,但其存在明显的性别、地区等差异,有待进一步研究;3)12min跑或3000m/2400m跑测验是评价与提高学生心功能的有效手段,建议用其取代1000m/800m跑或台阶试验,以测评大学生心血管功能。