普通高校跨栏教学实施"完整法"的实验研究

在普通高校跨栏教学中采用了两种不同形式的教学法,经比较其教学效果,认为完整法具有实际运用的可行性,在学生掌握正确的跨栏跑技术雏形等方面优于传统教学法,具有推广价值。     

浅谈高校女子四步跨栏的教学

根据高校女生的生理、心理和身体素质等普遍特点，在跨栏跑教学中采用了栏间四步过栏教学法，使学生较好地掌握跨栏跑技术，取得了较好的教学效果。     

必修课跨栏跑教学采用“活动式替代栏板”教学法研究

针对体育学院田径必修课女生在跨栏跑学习过程普遍存在一定恐惧心理现象,结合教学实践和教学对象特点,在哈体院跨栏跑教学中采用“活动式替代栏板”教学法实验,教学实验结果表明,新式教法有助于消除学生在跨栏时的恐惧感和心理障碍,增强学生跨栏的练习信心和积极性,加快了学生学习跨栏跑的进程,使跨栏跑教学取得显著效果。     

跨栏跑"音乐套餐"

中学跨栏跑教学，是跑跨结合节奏性和连贯性很强的运动项目。为了使学生能较好掌握技术，提高学生的身体素质和运动能力，消除对“栏”的心理负担，树立较强的自信心。本人将跨栏跑与音乐有机结合起来，制订了一套跨栏跑的“音乐套餐”快乐体育模式，打破以往传统的较乏味的上课模式，并运用两套模式对学校高—年级单数、双数班各四个班级男生进行比较，取得较好的效果。一、跨栏跑“音乐套餐”的教学安排（见附表１）二、跨栏跑“音乐套餐”教学步聚和方法１．第一乐章“怒放”１）教师讲解跨栏跑的起源与发展，使学生了解跨栏跑的发展过程…     

思维训练在跨栏教学中的作用

跨栏在体育教学中对初学者来说是一个难度较大的项目。跨栏跑是快速跑中连续跨过一定数量、一定高度和一定间隔距离的短距离竞赛项目 ,初学学生认为跨栏跑的技术很复杂 ,不太好学 ,不易掌握 ,所以在初学跨栏时他们往往跑的速度很慢 ,跑到栏前又不敢跨 ,或是绕过去 ,或是把栏推倒 ,有的勉强去跨却又发生迈栏和跳栏等情况。这种怕栏不敢学、没有决心和信心学习的心理障碍 ,阻碍了他们对跨栏技术的掌握。因此我设想在学习的定向和模仿阶段 ,在教学内容和教法手段上应考虑渗透心理诱导因素 ,并采用思维训练的手段。以探求跨栏教学的新突破。1 　…     

跨栏跑动作技术教法研究

跨栏跑在高师田径运动径赛技术教学中是一项难度较大的教学内容 ,为了使学生能在有限的教学时数内更好地掌握跨栏跑技术 ,我们对跨栏跑技术的教学步骤、教学的重点与难点、讲解与示范方法、跑跨与跨跑、栏间跑节奏练习手段等问题进行了研究     

跨栏跑动作技术教法研究

跨栏跑在高师田径运动径赛技术教学中是一项难度较大的教学内容，为了使学生能在有限的教学时数内更好地掌握跨栏跑技术，我们对跨栏跑技术的教学步骤、教学的重点与难点、讲解与示范方法、跑跨与跨跑、栏间跑节奏练习手段等问题进行了研究。     

跨栏跑教学与训练的途径研究

跨栏跑教学技术方法有很多,但是在实际教学和训练过程中需要根据学生的具体情况选择合理的教学和训练方式,使学生掌握跨栏跑技巧,提升跨栏跑成绩。本文主要根据跨栏跑技术教学要求,结合跨栏运动员训练技术进行分析和研究。     

过栏技术"三步程序教学法"

跨栏步教学是跨栏跑技术教学的重点,跨栏步技术较复杂,对身体全面发展的要求较高,初学者在学习和掌握过程中常伴有不同程度的畏惧心理,给教师教与学生学均带来了一定的困难。教学实践中,我尝试性地采用了跨栏步“三步程序教学法”,收到了较为理想的教学效果。     

跨栏教学中克服学生心理恐惧的实践性研究

根据在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象，作采用具有针对性的“软式跨栏架”的辅助教学法，结果表明，“软式跨栏架”教法能有效地克服跨栏跑教学过程中学生对跨栏跑存在的恐惧心理，提高学习兴趣和效率；有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩。     

高中男生田径跨栏教学中不同教学方法的对比研究

通过教学实验、数理统计、对比分析等方法，在高中跨栏跑技术教学中，进行不同教学方法（分解、完整、分解诱导和完整诱导）的教学实验，并在教学前、后进行100m栏测验。测验结果表明，采用不同的教学方法其教学效果存在着差异性；教学效果依次为完整诱导教学法、分解诱导教学法、完整教学法、分解教学法，其中采用完整诱导教学法教学取得最佳效果。     

论跨栏跑教学中掌握技术与发展素质的关系

本文依据跨栏跑技术特点,分析、讨论了掌握该项技术所需的基础素质,以及在教学中如何处理掌握技术与发展素质的关系。提出在跨栏跑教学中应注重发展学生的专项基础素质,并使发展素质与掌握技术相结合,尽快地掌握以过栏技术为重点的跨栏跑基本技术;并在此基础上明确速度是跨栏跑的灵魂,节奏是跨栏跑的关键,采取有效手段进一步发展速度素质和节奏能力等,以促进巩固技术和掌握技能,提高教学效果。     

对高校跨栏跑技术教学的研究

如何进行创新和改革跨栏跑教学与训练方法,对跨栏跑技能进行合理的整合,使学生尽快掌握跨栏技术,并能在日常锻炼和训练中正确运用,减少技术失误、提高练习和比赛效果,满足跨栏跑爱好者的需求。为跨栏跑教学改革提供参考。     

跨栏跑起跨腿技术教学探究

针对在跨栏跑教学起跨腿技术安排比重不够,专门性练习比重相对较少等问题,提出应重视起跨腿的技术教学,适当调整教学比重、改革教学方法,以使学生跨栏跑技术得到协调、均衡发展,正确掌握跨栏跑技术并取得良好的学习效果。     

辅助器械在跨栏教学中提高女生学习积极性的实验研究

根据在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象,教学实践中采用具有针对性地辅助器械教学法,结果表明:合理使用辅助器械的教法能有效地克服心理恐惧,提高女生的学习兴趣和效率;有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩。     

跨栏跑技术教学应注重学生短跑能力的培养

本文通过对跨栏跑技术特点的分析,认为学习跨栏跑技术要求学生有较高的平跑速度,并能将平跑速度与跨栏跑技术密切结合。据此提出,在有限的教学时数内,必须将学生的短跑能力带到跨栏跑技术教学中去,并采取针对性的教法手段,促进学生对跨栏跑技术的掌握和运动成绩的提高。     

跨栏跑技术教学的优化设计

在跨栏跑技术教学中,运用现代结构—定向教学理论、学导程序、“叠加式小步子”教学法三者进行有机结合,并对其进行优化设计,用于跨栏技术教学。经实验验证,该优化设计教学法对提高教学质量、改善教学效果能起到较好的促进作用,同时在跨栏教学组织形式和教学方法上提出不同见解,为田径跨栏教学与训练提供科学的参考依据和新思路。     

克服中学生“恐栏”心理的教学方法

跨栏跑是田径运动中技术比较复杂、难度大、对身体素质要求较高的一个项目。在体育教学中，学生对跨栏跑有不同程度的心理障碍，即学生对跨栏有害怕、胆怯的心理，主要由于栏架的高度。不少学生怕字当头，缩手缩脚，以致动作僵硬，步伐紊乱，技术动作变形，有的甚至不敢跨栏架，从而影响了学生跨栏运动的成绩提高和跨栏教学的顺利进行。现就如何根据中学生的生理和心理特点，运用灵活多变的教学方法，克服跨栏跑时的心理障碍，提高跨栏兴趣，谈谈个人的经验体会。     

青少年运动员跨栏跑技术训练

跨栏步技术练习是跨栏跑中最基本、最重要的技术环节。学习和掌握正确的跨栏步动作,对于加快过栏速度、保持栏间速度和节奏是十分重要的,是跨栏跑完整技术的关键。跨栏步技术教学的练习方法很多,训练中选用和安排这些练习方法的顺序和要求也不尽相同。合理地选用和安排练习方法对于尽快地掌握跨栏步技术和提高跨栏跑的成绩都有重要意义。在对学校运动队跨栏跑训练中我采用了下面一些练习方法收到了较好的效果。     

跨栏跑教学中采用“活动式代替栏板”的实验研究

运用文献资料、数理统计以及观察访问等方法,针对体育院校田径必修课跨栏跑教学中,女生在学习过程中普遍存在一定恐惧心理现象,结合教学实践和教学对象特点,在跨栏跑教学中采用“活动式代替栏板”进行教学。教学实验结果表明：新式教法有助于消除学生在跨栏时的恐惧感和心理障碍,增强学生跨栏的练习信心和积极性,加快了学生学习跨栏跑的进程,使跨栏跑教学质量取得显著效果。