运动技能迁移原理在标枪技术训练中的运用

运动技能的迁移是指学习掌握专项技术动作的过程中 ,对所学的另一种运动项目技术动作之间所产生的积极影响。少年、儿童时期是学习基本技术动作的有利时期 ,而且所掌握的基本技术动作将为今后学习专项技术动作打下一定的基础。例如我们少体校招收的投掷项目的运动员 ,大都在入校前已经初步掌握了垒球的投掷技术 ,在入校后需要学习掌握投掷标枪技术。这时就可以充分利用运动技能中的正迁移原理 ,提高他们学习掌握投掷标枪技术的训练效果。在教学训练过程中首先应找出投掷垒球技术与投掷标枪技术的共性 ,利用它们在技术上的共性 ,为学习标枪技…     

山东工大高水平运动员实行体育专项学分制考试的探讨

山东工业大学制定了高水平动动队综合管理条例，对运动员入校后的体育运动水平实行学分制管理，与学校文化课学分制并轨；确定运动技术和专项身体素质为运动员运动水平的考试课，每门课９学分。为此，制定了球类、田径、游泳等各项目运动技术水平和身体素质果的考试内容及考试标准。     

试论少年标枪运动员的基础训练

一、身体训练 标枪运动员要达到一定水平，必须具有较高的健康水平。身体训练是运动员提高健康水平、机体能力和掌握合理技术的基础，身体训练要全面。在训练过程中，要使运动成绩有显著提高，就必须掌握合理的专项技术和专项能力，而进行专项训练又必须建立在全面身体训练的基础上。     

速度滑冰运动员专项力量训练方法

优秀速度滑冰运动员的专项力量对体能发展起着主导作用,是掌握冰上专项技术的重要基础。与世界优秀速度滑冰运动员相比,我国运动员的力量训练在宏观指导思路上、训练方法和负荷安排上均存在一定的差距。认为对速度滑冰项目专项力量特征的理性认知,可使训练沿着一条正确的轨道运行,提出速度滑冰运动员专项力量应遵循符合专项技术需要、兼顾项目供能特点、按顺序安排、个性化实施等训练原则,以及发展最大力量、速度力量训练手段、发展力量耐力的手段。     

男子400 m栏运动员竞技能力特征及早期训练评价指标研究

研究以河北省28名年龄为15-17周岁青少年运动员为对象，依据400m栏项目特点和早期专项竞技能力构成条件，通过现场测试、实验观察对所选指标与实验数据进行了回归统计和比较分析。结果表明，青少年运动员在专项素质发展上较薄弱；专项技术掌握得比较理想；身体形态指标突出；而在早期专业化训练阶段加强后蹬跑训练对提高400m栏专项成绩作用显著。     

用事件相关电位研究运动员脑内信息加工特点

利用事件相关电位（ＥＲＰ）技术发现了不同专项、不同水平运动员的信息加工特点，Ｐ２００潜伏期在不同专项、不同水平运动员之间有显著性差异；Ｐ３００潜伏期、ＲＴ－Ｐ３００Ｌ在不同专项之间有显著性差异。Ｐ３００潜伏期被证实是影响辨别反应时ＲＴ的主要成分，Ｐ２００潜伏期对系列反应时有一定程度的影响。     

长跑运动员赛前情绪的表现及其原因

近几年来,高校每年都有一定数额的体育特招生入校,其中长跑运动员数量较多.虽然他们的专项成绩达到了上级所定的标准要求,但入校前的训练系统性、正规性及身体素质等方面均存在着不少问题.赛前的情绪状态和心理活动状态表现得复杂多变、各种各样,归纳起来,有以下几种.     

苏州大学短跑训练实验研究

一、基本情况 我校几名短跑运动员在入校前分别经过1～3年的业余训练,专项成绩见表1。由于专项基础较差,途中跑技术不规范,表现为髋部较紧张、步幅小,身体训练也不平衡。 二、确定训练指导思想 决定短跑成绩的因素有加速能力、最高速度和保持速度的能力。高校业余训练的时数少,更应突出重点。因此确立了以速度为核心,突出发展速度力量,掌握“高摆、快扒”的放松快跑技术为主,加强专项能力、全面发展力量素质的训练指导思想。 三、确定个体模式目标 为了实现在省高校运动会上夺     

谈于国辉二万米竞走训练

谈于国辉二万米竞走训练李景波，刘凤于国辉是我校９２级招收的竟走运动员，入校以来经过４年的训练，专项成绩有了大幅度提高，曾多次代表我省参加全国大赛，今年又代表我国参加第２６届亚特兰大奥运会，在历次比赛中均取得好成绩，９６年全国竞走锦标赛即奥运会选拨赛上...     

跆拳道专项身体素质训练

跆拳道运动员的身体素质包括一般身体素质和专项身体素质。一般身体素质训练旨在增进运动员的身体健康．改善身体形态,提高各器官系统的机能水平,为专项训练打好练好的基础。专项身体素质是跆拳道爱好者和运动员学习技术、掌握技术和运用技术的基础和保证,保证力量、柔韧、速度、耐力和灵敏性。跆拳道专项身体素质训练旨在于提高专项成绩有直接关系的专项运动素质。以保证运动员在比赛中运用专项的技术、战术,创造优异的运动成绩。     

我国青少年速度滑冰运动员成长的影响因素

我国速度滑冰运动员与世界优秀选手差距较大,从一定程度上暴露出我国在青少年后备力量培养方面的薄弱,青少年速滑运动员自身条件、基础训练的水平和科学性决定了能否多出人才,出优秀人才。认为青少年速滑运动员的心理能力、专项运动能力、文化知识水平、是影响其成长的自身因素,训练保障条件、竞赛制度及竞赛的公平性、家庭条件是影响其成长的环境因素,教练员的训练理念、多年训练计划的制定、训练过程的控制是影响其成长的训练因素。提出青少年速滑运动员主要应进行全面身体训练,结合专项、重视专门能力的培养和系统传授技术,加强科学文化知识的培养,打好发展基础：加强基层体校教练员的业务培训,做好教练员的训练理念的转变工作,建立合理的竞赛激励机制,以推动运动训练科学化与提高少年运动员的成材率。     

浅谈青少年中长跑业余训练中的专项素质训练

中长跑运动是一个需要速度和耐力的综合性项目,中长跑运动成绩的好坏其一来自于队员的先天素质,良好的体型和内脏功能,这是一个运动员出成绩的基础,其二,后天的专项训练是其运动成绩提高的手段.当一个优秀的运动员具有很好的身体优势,但当他的运动成绩到了一定的阶段时就会出现停滞不前,这时就需要先进的手段来提高运动成绩。因此努力提高专项素质训练水平,就显得尤为重要。     

不同训练阶段下我国优秀游泳运动员形态结构的比较研究

以界定我国优秀游泳运动员各训练阶段为切入点，在研究游泳运动员专项形态基础上，比较其在不同训练阶段下的形态差异。结果表明：我国游泳女子运动员的专项提高阶段为13～15岁，最佳竞技阶段为16～22岁，竞技保持阶段为23～26岁，男子各阶段相对女子晚1～2年。此外，游泳专项特征主要体现在“倒三角”的体型、身高、臂长和质量较高的肌肉群4个方面。不同训练阶段下游泳运动员形态特征为：不论男女，在专项提高阶段，形态上某些指标尚具有一定的发育与挖掘潜力，相对于最佳竞技和竞技保持阶段，不具有形态上的专项优势，其差异性主要表现在基本形态因子上；最佳竞技阶段与竞技保持阶段的形态差异不具有显著性。     

体育专业考生专项考试须知

体育专业考生除了测试身体素质以外,还要进行专项技术考试。报考普通高等学校体育教育系科进行体育考试时,身体素质占60%,专项技术占40%。由于体育院系实行“提前单独录取”的原则,所以在体育和文化成绩达到录取控制分数线的情况下,一般是首先录取文化和体育成绩双优者,其次录取文化和体育成绩达到各院校划定分数线以上的考生,有时对体育成绩优秀(二级以上运动员或考试成绩90分以上)的考生适当降低分数录取。因此,专项技术考试成绩在一定程度上是决定体育考试总成绩优劣和录取与否的重要因素和参考的标志。在身体素质测试成绩相近的情况下,体育总成绩的高低是由专项技术决定的。据进入参加文化统考的体育考生最后录取率统计,除了文化分因素以外,有半数以上落选者是由于专项技术分值较低所     

浅谈青少年跳远运动员的专项训练

青少年跳远运动员，对跳远基本建立了正确的运动技术概念，也积累和总结了一定的比赛经验。因此，对这一阶段跳远运动员的专项训练要有一个明确的、详细的计划和目标。下面，笔者就青少年跳远运动员的专项训练谈谈个人的一些训练心得。     

背越式跳高的力量训练

背越式跳高的技术动作强调运动员个人将力量、速度与技术进行完美的结合,从而创造出更快的起跳速度和更好的起跳角度,使其身体能够腾起更高的高度,从而来创造更好的运动成绩。要想获得更好的运动成绩,跳高运动员不仅要具备一定专项力量,更要具备一般力量,从而使其拥有全面的力量素质。对其进行一般力量练习和专项力量练习,可以更好地提高起跳时的力量与速度,为技术动作的合理采用,打下一定的基础,从而提高运动员背越式跳高的成绩。     

谈青少年投掷运缈员身体训练的重要性

青少年投掷运动员在训练中必须有长远的观点，要做好两个基础，一个是要做好全面身体训练和专项素质基础。二是做好专项技术基础，这两点不能取一舍一有所偏废。     

青少年跳远训练③

三、跳远的技术训练 跳远是一个对技术要求很高的项目,如果运动员只有良好的身体素质,而不具备一定的专项技术,是不可能达到较高的运动水平的。因此,我们应该高度重视青少年跳远运动员的专项技术训练。青少年跳远运动员的专项技术训练一般应该将重点放在助跑、助跑的准确性以及空中动作技术上。     

少年跨栏技术训练原则和注意事项

一、协调能力的培养 协调能力是运动员有机体各部分活动在时间和空间里相互配合、合理地完成动作的能力,是运动员尽快掌握专项技术的基础。跨栏跑中的关键性技术环节,如跨栏步,其肢体运动方式比较特殊,与日常生活中的走跑动作相差较大,要想熟练地完成跨栏步技术动作,需要身体具备良好的协调性。因此,少年业余运动员协调能力的提高,是跨栏跑专项技术训练的基础。     

对提高散打运动员战机把握能力的探索

散打是武术中的对抗性项目,它要求运动员具有良好的专项身体素质、熟练操作技术的能力、良好的心理素质和一定的战术素养。这些方面对散打运动员来说固然十分重要,但在临场比赛时我们会发现机会把握的好坏在一定程度上直接影响着比赛结果。文章主要就如何通过训练提高散打运动员战机把握能力进行了探索,并提出了一些具体的训练思路和训练方法,为教练员在训练中提高运动员的战机把握能力提供参考。