如何有效开展中长跑训练

中长跑训练项目是体育教学的重要部分,有效开展中长跑训练对学生发展有重要意义,然而中长跑训练中,体育教师依然采用传统训练方法,使中长跑训练简单机械,缺乏相应的情感艺术元素。如何有效开展中长跑训练是摆在广大体育教师面前的问题,本文结合小学体育教学实践,详细阐述在小学体育教学中如何有效开展中长跑训练。     

浅谈培养初中生参加中长跑训练兴趣的策略

中长跑训练是初中体育课程中的重要教学内容,在提升学生身体素质、培养学生意志品质,促进学生身心全面健康发展等方面有重要的意义。然而在现实教学活动中,初中生普遍对中长跑训练不感兴趣、厌倦,甚至逃避训练,不利于中长跑教学活动有效开展。文章旨在通过分析影响初中体育中长跑教学有效开展的因素,提出培养初中生参加中长跑训练兴趣的有效策略,使初中中长跑教学课堂焕发生机和活力,努力提高中长跑教学的质量和效果。     

中学生中长跑训练初探

在中学体育教学课程中,中长跑是一项重要的教学内容,中长跑对于促进学生身心健康的发展具有十分重要的意义,中长跑的锻炼可以有效地提高呼吸系统、心血管系统的功能。目前,培养学生参加中长跑的兴趣,全面提高学生体育方面的素质,是当前中学体育教育的重要任务,那么,中学生中长跑的训练有哪些行之有效的方法呢？笔者本文对此作了如下论述。     

高中生中长跑训练方法之我见

中长跑是田径教学中的一个重要项目,也是新课标学校体育教材的重要内容之一.笔者认为,中长跑项目对学生的身体锻炼具有非常重要的意义,对促进学生身心健康发展有很大的帮助. 一、中长跑项目遇冷原因 当前,随着人们物质生活水平的提高,学生体能素质却持续下降,中长跑训练成为体育教学中的一个难点.调查显示,最近20年我国青少年体质在持续下降.     

提高中学生中长跑成绩的途径探讨

通过对中学生体育教学中提高学生中长跑成绩的方法进行探讨,使学生真正掌握中长跑的动作;掌握中长跑训练的方法;促进学生身体素质的发展;提高学生对中长跑的兴趣;从而保证良好教学效果的取得。     

高职中长跑教学中存在的问题及对策探讨

体育教学重在锻炼学生的身体,提升学生身体素质和心理素质,对高职学生的个人发展具有重要意义。中长跑是体育教学内容之一,重在考验学生体质和耐力,是提升学生身体素质的有效方式。现阶段,中长跑教学的效果不够理想。本文就高职中长跑教学中存在的问题及对策进行了分析与探究。     

游戏在初中体育中长跑教学中的作用

中长跑教学是初中体育教学与训练的重点内容,对于增强学生体能、发展学生心肺能力具有积极作用。本文主要是针对体育游戏在中长跑教学中的作用进行论述,试图找出不同类型体育游戏对中长跑的影响以及注意事项,并提出对策,为初中中长跑教学提供支持。     

开展中长跑队中学生体质影响的初探

中长跑是一项简单易行、经济有效的运动项目,是中学体育教学中的重要组成部分.据调查结果显示:在各体育项目中,87%的学生很少参加中长跑运动,77.93%的学生认为中长跑是一项单调、枯燥无味的运动项目.而中长跑又是提高学生体质的重要手段之一.因此,希望把中长跑的教学与锻炼作为学校体育的重要组成部分.     

中学生对中长跑运动“枯燥”心理成因的分析与对策

中长跑项目是中学体育教学中重要内容之一,它对学生的身体锻炼具有非常重要的意义,对培养学生刻苦训练、顽强拼搏、吃苦耐劳、勇于进取的优秀品质,促进身心健康的发展有很大的帮助。但是在体育教学实践中我们发现,大部分学生往往最害怕的项目就是中长跑项目。     

对初中体育中长跑教学的分析与思考

体育是初中教育教学工作的重要组成部分,承担着增强学生体质和培养良好意志品质的双重功能．是促进学生全面发展的重要途径。中长跑教学是体育教学中的一项重要内容．如何改变当前中长跑教学中学生投入兴趣不足、效率低下的现状,是每一位初中体育教师应当深入分析和思考的重要课题。     

职高中长跑训练方法探析

中长跑教学是职高体育教学中的重要教学内容。在教学中,任课教师应科学开展趣味教学,采取科学的教育策略,调动学生学习的兴趣,使学生掌握正确的训练方法,通过消除中长跑体育训练中存在的枯燥感,切实提高中长跑课堂教学的实效性。     

如何激发学生练习中长跑的兴趣

中长跑运动是体育田径的一个组成部分,是一个需要速度和耐力的综合性项目。练习中长跑可以提高学生的肺活量,提高学生的体质健康水平,同时也可以锻炼学生坚强的意志力。可以说中长跑运动项目对学生的身心健康发展有着很重要的意义。     

浅谈中学体育的中长跑教学

从使学生明确长跑的教学目标、发展学生运动力量、培刻苦耐劳的意志品质和克服中长跑的极点方法 4个方面进行中学体育的中长跑教学 ,获得了良好的效果     

初中体育中长跑教学的探索

中长跑是初中体育教材的重要内容,经常、持久地参加中长跑练习,可以促使学生养成终生的体育观。初中阶段是学生长知识、长身体的重要阶段,进行合理的中长跑练习,可以促进身体的循环系统、呼吸系统的正常发育,可以增强肌肉的力量和耐力,还可以培养学生勇敢顽强的意志。但由于中长跑动作单调,学生练习时,容易觉     

初中体育中长跑节奏训练方法之思考

近年来,初中体育中长跑教学取得了很大的突破与进展,但是在整个中长跑教学中,节奏训练还是一个相对薄弱的环节,这已经影响了整个初中体育中长跑教学的发展,中长跑节奏把握程度已经成为初中教师和学生普遍关注的问题。目前有很多文章谈到了关于初中体育中长跑节奏训练的问题,但是很多针对性不强。在对初中生进行体育中长跑节奏训练的时候,由于受教材的限制,使初中生不能很好的理解节奏的问题。本文根据初中体育中长跑节奏本身的特点,结合节奏的内涵和训练,     

浅谈桂林市中学男子中长跑教学现状及建议

中长跑项目是田径运动的重要组成部分,是体育教学的重要内容之一,中长跑对提高学生的全面素质、培养吃苦耐劳和勇于进取的意志品质有着重要的作用.经调查发现中学男子中长跑教学存在着学生学习兴趣不高、教师教学模式单一、教学效果不佳等问题.本文对中学男子中长跑的教学现状进行了分析并提出了改进教学方法的相关措施.旨在解决桂林市中学中长跑教学现存的问题,为体育教学提供参考.     

浅谈中学体育的中长跑教学

从使学生明确长跑的教学目标、发展学生运动力量、培刻苦耐劳的意志品质和克服中长跑的极点方法4个方面进行中学体育的中长跑教学，获得了良好的效果。     

浅析高中生中长跑的教学

中长跑作为体育教学的重要内容,对增强高中生的体质具有非常重要的作用,同时通过中长跑练习,可以培养学生顽强的意志品质。特别是体育高考已把中长跑的800米跑作为体育高考升学考试的必考项目,在高中体育教学中,如何有效提高中长跑的速度需要教师认真探讨,中长跑首先要讲究运动技巧,注意在长跑中蹬与摆的配合,还要注意许多细节。     

游戏在初中体育中长跑教学中的应用研究

素质教育在国家发展中扮演的角色越来越重要,因此学生身上所担负的课业越来越重,体育在教育中的份量就相对较轻,学生的体质也在逐渐减弱。而中长跑作为初中体育教学中的重要项目,对学生身体素质的发展有着不可替代的作用,而如何有效将枯燥的中长跑变得更加具有趣味性成为了许多体育教师关注的问题。本文结合自己的教学实际,就游戏在初中体育中长跑教学中的应用进行探究,希望能够给广大同行有所启发。     

浅谈如何提高初中学生对中长跑练习的兴趣

随着新课改工作的持续推进,以及素质教育的发展,初中体育课程在初中整体教育中的地位也越发重要,为了培养德智体美全面发展的新时代中学生,广大体育教师需要对学生身心素质进行有效培养,提高其教学的效率和教学的水平,促进学生身心健康的良性发展。而中长跑项目的练习是初中体育教学的重要项目之一,是反映学生的身体素质的晴雨表,学生体能的压力计。然而在实际的教学中部分学生都对中长跑的练习和学习缺乏兴趣,因而尤其需要加强对学生中长跑练习兴趣的重点培养,我们先简单分析其意义,然后对如何提高初中学生在中长跑练习中的兴趣做部分积极研究和探讨。