针对民办高校男生体质健康状况对比研究

本文通过对民办高校（外事学院、欧亚学院、西京学院）05级、06级、07级、08级的男生《学生体质健康标准（试行方案）》的多次测试与测试结果进行统计、比较、分析,发现标准体重组男生的体质健康达标情况好于其他组,男生总体体质健康状况有所下滑,体能、身体素质下降明显,运动能力尚待开发;在大学二年级阶段学生体质状况差异性显著,总体男生身体正常生长发育缓慢,体能、身体素质、运动能力偏低。     

中学体育教育教学中增强学生体质步骤的探讨

《第二次国民体质监测报表》显示,青少年的体质持续下降,必须高度重视。文章以体质为核心,通过对体质概念的分析,人在运动过程中,人的体质变化有三个因素:体能、身体素质、自我调控身体的能力。以此为脉络探讨学生体质增强的步骤。     

青少年健康体能训练(一)——设计理念

<正>一、青少年健康体能设计理念体能通常是指一个人从事体力活动的能力。体能一般可以分成健康体能和运动体能。健康体能,则是指维护、增进健康和提高人体基本活动能力和身体素质为主的体能;运动体能,则是指以提高专门的竞技技能和提升竞技水平为主的体能。在青少年阶段,对于全体学生而言,最重要的是健康体能。健康体能是体质健康的重要基石,健康体能是竞技体能的基     

健康体能专项体能资源库建设与实践应用分享

中国教育科学研究院体育美育研究所健康体能课题组长期致力于提升学生专项运动表现能力,通过设计专项体能锻炼方案和可视化锻炼内容资源库,为学生提供系统化、个性化的体能训练方案,结合科学数据和技术手段,使学生能够更有效地提高专项运动表现水平。这种资源库的建设不仅是为了提高学生体能水平,更是为了在体育教育领域引入前沿的技术手段,促进教学模式的创新与发展。健康体能课题组的资源库初期建设完成,并在北京景山学校开展实践应用,获得较好的反馈。     

健康体能资源库在学校课堂教学中的应用案例

中国教育科学研究院体育美育教育研究所健康体能课题组根据学生体质健康现状和体育锻炼需求,研发了不同主题的体能锻炼资源库,并将健康体能资源库内容和应用形式进行了系列分享。本文主要针对基本运动技能、基础体能和专项体能资源库在北京市海淀区万泉小学开展的课堂教学应用进行详细概述,将健康体能资源库的理论与实践相结合,在体育教学当中科学有效地开展应用,并取得了学校师生的广泛认可。     

职业体能融入大学体育教学体系的实用性分析

学生在发展终身体育时应注意与专业学习和未来职业的需要相结合,从应掌握的体育知识、主要的运动项目和技能、技巧、运动能力和身体素质入手。本文主要探讨职业体能融入大学体育教学体系的实用性。     

注重体育教学中知识与技能的有效结合

<正>运动技能提高的过程既是学生掌握动作的过程,也是学生发展身体素质、增强体能的过程。在当前学生体质持续下降的形势下,通过运动技能的教学来发展身体素质,增强学生体质显得尤为迫切和重要。但在强调运动技能学习的同时,还应该关注到相关知识的学习。     

青少年体质健康水平现状的原因分析

在青少年体能和运动能力下降的现实背景下,通过从中国学生体质监测网络2004年监测报告分析体能低下的倾向、主要原因分析来探讨培训健壮学生所需的环境。     

为什么体育教师有时也会生病?

<正> 每当碰到体育教师上医院看病,便会听到“你们的身体素质这么好,怎么也会感冒?”的言语。此时,我会因此而脸红,但同时也感到,讲这些话的同志,还没弄清身体素质与身体健康的关系。其实,身体素质综合评价高的人不一定身体就很健康。而体质的好坏才能反映一个人的健康水平。 体质 体质:简单的说就是人体的质量。它包括人的身体形态、身体机能、身体素质,同时还包括身体抵抗疾病的能力和适应环境变化的能力,后两个因素常常被人们所忽视。体质不仅与人体的遗传变异有关,而且同后天的营养、劳动、生活环境和体育锻炼有关。其中科学的体育     

浅谈如何有效构建体能模块课程内容的研究

随着新课标的改革,我国在重视文化学科的教学外,也在逐步重视体育课程建设以及学生体育核心素质的培养。在新时代背景下,社会对学生的综合素养提出了更高要求,这势必需要学生德智体美劳全面发展,加强体育锻炼,提高身体素质才能更好地迎接各种挑战。体能模块是《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》所要求的必修必选内容,在体育与健康课程中占有较大比重,随着改革要求的提出,我国各地方都开始大力推进体能模块课程建构在教学中的应用。如何充分利用体能模块,提高学生体能和体育核心素养,构建体能模块教学体系,高质量完成体质健康测试,已成为各地方进行体育课程改革的重要方向。这就要求体育教师必须提高对学生体质健康和体能现状的分析水准,从而做出与之吻合的教学策略,培养更具质量的德智体美劳全面发展的优质人才。本文主要结合自身教学活动中发现的问题以及教学经验,在学生大数据背景和高中体能模块课程内容的具体要求下,对如何构建高中体能模块提出了一些具体的策略与建议。     

对划船运动员体能特征的再认识

介绍了对当前划船运动的项目属性,以及运动员身体形态、生理机能、身体素质特征的若干观点,阐述了对划船运动员体能特征的新的认识,提出了培养划船运动员磷酸原代谢能力、有氧代谢能力和糖酵解代谢能力的几种训练方法,为训练计划的制定与实施提供参考.     

北京市中学体育学科教学设计——体能模块教学计划

<正>一、理论课-体能锻炼（一）教学目标1.了解发展体能对促进健康和提高运动能力的作用。2.了解国家学生体质健康标准的测试与评价方法。3.掌握体育锻炼的基本原则及注意事项。（二）教学方法和措施结合ppt讲解发展体能对促进健康和提高运动能力的作用,解读国家学生体质健康标准的测试与评价方法,讲解体育锻炼的基本原则及注意事项。     

体质 体力 健康

有许多词描述人的身体水平:体质、体能、健康、身体素质、体力、运动能力、劳动能力、抵抗力……等等。所有这些名词在当前或在历史上都各有它存在的理由,都各有它的用处。但是,在其中,哪几个词是更为主要、更带根本性质呢?是否可以说,这就是“体质”、“体力”、“健康”这三个词。 这不是一个可以任意进行的名词游戏。这是由人体的生命运动和身体运动(劳动、     

健康体能体质提升资源库的建设与应用

基于循证理论下中小学健康体能提升资源库的建设及应用是中国教育科学研究院体育美育研究所健康体能课题组（以下简称“健康体能课题组”）经过不断调研和验证,研发的一系列健康体能资源库,并在不同课题学校开展实践研究。本文基于在广东省深圳市福田区华富中学的应用情况,主要内容包括华富中学体质健康现状分析、健康体能体质提升资源库干预方案以及实践应用效果等,希望通过体质提升资源库在学校应用实况的呈现,为更多体育教师带来思考和启发。     

大学生体能素质的提升策略研究

大学阶段是发展体能素质的关键阶段,只有具备良好的体能基础,才能够为培养创新精神和开拓能力人才奠定坚实的基础。目前我国大学生普遍存在运动量少、体质健康不佳的问题,体能素质状况不容乐观,为此受到了社会各界越来越多的关注。针对大学生体能不断下降的事实,找出影响大学生体能素质的主要因素,从训练指导思想、师资队伍建设、体能训练与评价等方面提出一系列干预措施,旨在为提升大学生体能素质的提供参考与借鉴。     

影响运动员体能系统的因素的分析研究

阐述体能的概念,综述影响运动员体能系统的因素。认为运动员体能构成要素主要有身体形态结构、生理机能和身体素质三方面,这三方面对体能系统有重要影响,同时影响体能系统的外部主要因素有运动技能、心理因素、比赛环境、健康状况、保障手段和生物规律。     

高中体育课体能练习的设计

体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。普通高中体育与健康课程开设模块教学工作以来,一线体育老师比较注重模块内运动技术的教学,轻视或者忽略了体能练习。但是,没有一定强度的体育课不足以支撑学生健康的生活和学习,没有一定强度和内容的体能练习也不能为专项技能学习服务。因此,应在每节体育课中安排10分钟左右的一定强度的专门设计的体能练习,并且每学期安排几次专门的体能练习课,     

体能教学促进中小学生体质健康发展策略研究

通过对一线实践教师的访谈和对有关体能教学研究文献的分析,更新改革体能教学的理念,制定体能教学策略,在体育课堂和课外体育活动中巧妙渗透体能教学内容,达到提高学生体能素质,发展学生体质健康的目的。同时希望本研究能为广大体育工作者在体能教学方面提供一定的参考。     

实施初中体育课堂补偿性体能练习中不可或缺的六因素

补偿性体能是指体育课堂教学中为保障学生正确掌握运动技术,体育教师有效设计出的有益于促进学生顺利地完成动作所需要的,以补充、完善和发展为目的,与动作技能和健康相关或相异的体能。其说法、做法是针对现阶段中小学生的体能状况而定的,实质是为提高学生身体素质而进行的练习。是否拥有良好的体能,对学习运动技能有着广泛的影响。     

体能概念辩误与身体训练的内容

体能广义为人体活动时表现出来的所有活动能力,狭义的运动员的体能就是指运动能力。运动能力是指人体的肢体发生运动可以感觉和观察到的各种运动表现的运动水平。运动能力有项目特点。人体的机能能力是指人体不能感觉和观察到的全身组织、器官和系统的机能水平。运动能力取决于机能能力。身体素质的内容,力量是机能能力。速度、耐力、灵敏和柔韧等是运动能力,但都不完整。它把机能能力与运动能力等同并列,没有表明两者是从属关系。它们都是泛指概念,不能为专项运动应该发展哪些运动能力和取决于哪些组织的哪些机能能力提供确切的依据。体能或身体训练的内容是发展专项运动需要的运动能力和相应组织的相应机能能力。只有提高了运动能力才意味着提高了相应组织的相应机能的活动水平,但必须在组织没有发生损伤性适应的情况下,才意味着提高了机能水平。