高职院校篮球运动员身体协调性提升的训练路径研究

篮球运动是一项对体能和技巧要求较高的综合性运动。在高职院校篮球运动员的训练中,身体协调性的提升是提高运动表现和降低受伤风险的关键。因此,该文主要对身体协调性对篮球运动员的重要意义、身体协调性的主要影响因素,以及高职院校篮球运动员身体协调性训练存在的主要问题展开分析,并提出具体可行的训练路径建议,旨在充分挖掘高职院校篮球运动员的潜能,有效提升他们的身体协调性。     

弘扬体育文化精神发展高职篮球运动训练课程的应用研究

我国高职院校开展篮球训练课程的发展阶段,本着有效提升篮球运动训练的团队合作精神,以及拓展考验战术意识教学的良好合作能力,从而从全面提升高职院校高技能的篮球比赛水准,为打造高职篮球高技术水平的训练工作,奠定了增强学生心理素质及体能训练强化意识水平的完美成效。应不断增强高职院校篮球基础训练技术、战术的训练内容计划,建立健全相关高职篮球运动及训练和比赛等方面的规章制度,并不断提升篮球教练员执教技术水平,以及遵循观察学生在训练中产生负荷动态的变化趋势,及时发现、及时调整体能训练的优化措施方案。从而综合体育教学融合篮球训练,形成篮球训练体育精神文化的综合素养,“以人为本”有效提升高职院校可持续发展篮球训练创新教育发展的新趋势。     

高职学生篮球训练的理念与训练技巧探讨

近年来,随着教育教学改革的不断推进,素质教育逐渐成为学校教学的重要指标之一。篮球作为学生学习过程中的重要体育运动科目,是一种兼具娱乐性、竞技性以及健身性的体育项目,篮球已经成为学校重要的体育教学活动之一,得到了我国广大青少年学生的喜爱。很多青少年学生在课余活动都喜欢通过篮球运动锻炼身体。通过篮球训练活动可以培养学生正确的篮球理念和训练技巧,让学生能够科学地强身健体。我国高职院校与普通院校的体育教学和教育模式有一定差别,为了能够更好地培养学生篮球训练理念和训练技巧,对我国高职学校篮球训练的相关教学模式进行探讨具有重要作用。文章将围绕高职学生篮球训练的教育模式及发展现状展开讨论,提出篮球训练理念及技巧的重要内容,并对高职学生有效开展篮球训练的途径提出几点建议,以供参考。     

基于高职体育篮球训练的有效对策探析

在国家素质教育改革的深入实施背景下,对于高职院校而言,加强体育课程教学需要结合新形势下的发展目标和市场对人才的需求,不断进行教学理念和教学模式的创新,这样才能更好地提升教学的有效性和针对性。基于此,本文首先阐释了加强高职体育篮球训练有效对策研究的意义,然后分析了目前高职院校在体育篮球训练教学方面存在的一些不足,最后提出了相关的对策。     

高职院校课余运动训练的研究

文章运用问卷调查、数据统计分析及文献资料等研究方法,对多年来一直被高职院校广大体育工作者所关注探索的运动队训练问题进行了研究,旨在更好地开展高职院校运动队的训练工作,提高运动水平,使高职院校运动队的组织管理和训练步入正轨。     

专项力量训练在篮球训练中的重要性

篮球作为一项具有高度竞争性和技术性的运动,对运动员的身体素质提出了极高的要求。在篮球比赛中,力量是运动员取得优势的重要因素之一。专项力量训练可以帮助运动员增强肌肉力量、提高肌肉耐力和爆发力,从而提升他们在比赛中的得分能力。通过有针对性的训练,运动员能够增加上肢和下肢的力量,掌握突破、投篮和防守等技巧,增强身体的稳定性和平衡性,降低受伤风险。文章分析了专项力量训练在篮球训练中的重要性,并探讨了其对篮球运动员技术表现和整体竞技水平的影响。     

高职篮球训练的理念与方式研究

随着在新时期的教学趋势发展,在高职院校中对于学生体育运动方面培养给予的重视度越来越高。在这样的背景下,篮球作为一种大众化的运动方式,普遍受到学生的青睐和欢迎。为了进一步培养学生的篮球运动能力,就需要在日常训练的过程中运用有效的训练理念和方式给学生展开篮球教学。因为当前在篮球训练中教学方式还存在很多问题,因此教师应该吸纳更多创新实效的训练模式提高学生的篮球实战水平。     

对高职院校运动队训练的思考

通过问卷调查、数据统计分析及文献资料等方法，对多年来一直被高职院校广大体育工作者所关注探索的运动队训练问题进行了研究，旨为更好地开展高职院校运动队的训练工作。提高运动水平，使高职院校运动队的组织管理和训练步入正轨．     

拓展训练对中学生篮球训练的影响研究

拓展训练又称为体验式培训或户外培训,是指通过精心制定的游戏或活动对体验者进行训练的一种培训方法,主要训练形式为学员通过对培训活动项目的参与后,个人或团队对参与过程和结果进行分析和总结,吸收精髓后对以后的学习和生活提供帮助。中学生课堂篮球教学面向班级全体学生,训练内容多为篮球基本技术动作和战术配合,教学目标和重难点具有普遍性,使绝大多数学生能够达成。文章主要研究拓展训练对中学生篮球训练的影响,得出以下结论:拓展运动能提高篮球队伍团队凝聚力;能活跃团队氛围;能提高学生组织协调能力,提升运动智商;能提高学生篮球学习兴趣,强化心理素质。     

高校体育教学篮球训练技巧

篮球运动是一项很普及的运动,是高校体育课堂教学的重要组成部分,也是提高学生应变能力、观察能力以及学生团队意识,提高学生体能的一项重要教学活动。掌握一定的篮球训练技巧,不仅能提高篮球运动的趣味性,也能让学生在跑、跳、投掷等方面获得技术和技能的提升。特别是当前大学生常年缺乏运动,体质不断下降,掌握一定的篮球训练技巧,能充分培养学生学习篮球的积极性,帮助他们更好地锻炼身体、增强体质。本文就高校篮球训练教学的有效训练方法进行探讨。     

专项力量训练在篮球训练中的应用

篮球属于高强度对抗性运动,对运动员的体能要求较高。传统的训练方式无法针对性地提高篮球运动员的体能素质,因此,在篮球训练中加入专项力量训练非常重要。文章主要对专项力量训练在篮球训练中的应用优化及注意事项进行了研究。     

篮球投篮训练中念动训练法的应用

篮球是一项由运动神经及感官能力等方面主导的运动,并由投篮的次数、命中率等决定成败,所以训练投篮命中率和感官功能等成为了提升篮球水平的关键。其中,投篮的命中率并不仅仅是技术层面的问题,还有其他相关因素。结合技术训练、心理因素等内容,可以充分达到事半功倍的效果。通过念动训练法开展教学,改善篮球训练的当下现状,更是为运动员的篮球训练拓宽了路径,有效提升运动员的篮球训练水平。     

山西省高职院校篮球课余训练中运动员的现状调查研究

运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法,对山西省高职院校篮球课余训练中运动员的基本情况进行调查,结合体育运动训练学和体育管理学的特征,对存在的问题及制约因素进行分析,得出以下结论:山西省高职院校篮球课余训练中运动员来源渠道狭窄,竞技潜力较小;运动员参与课余训练的积极性高,能认真地对待训练;在训练中与教练员相处较融洽;由于训练水平的起点较低,经过阶段性训练后部分运动员的专项训练成绩有一定的提高,但训练水平仍低于专业运动员;运动员参加比赛次数少,不利于训练水平的提高;运动员对学校相关训练补助及奖励措施基本满意;运动员认为目前学校现有训练场地、训练设施等外界条件不能够较好的为训练提供保障。     

快攻战术训练在篮球训练当中的应用研究

篮球是一种对抗性较强的运动项目,运动员在提高自身身体素质、篮球运动技巧的同时,还需要熟练运用快攻战术,才能保证篮球运动技能的大幅提升。同时,快攻战术训练在篮球训练当中的应用,对于运动员的身体素质、团队合作能力以及合作精神,也都有着积极的促进作用。随着我国体育事业的不断发展,篮球运动发展空间也随之不断扩大,在此背景下研究快攻战术在篮球训练中的应用有着积极意义。为此,文章采用文献资料法等研究方法,对快攻战术进行了概述,然后根据对篮球训练中快攻战术训练的主要形式以及快攻战术训练在篮球训练当中的应用意义进行分析,最后针对性地提出了快攻战术训练在篮球训练当中的应用方式,旨在有效提升篮球运动的训练效果。     

中小学生篮球训练特别教程(一) 中小学生篮球训练的特点

相关调查表明,篮球目前是我国青少年参与最多的运动项目之一。随着姚明、易建联在NBA影响力的日益增强,篮球正受到越来越多中小学生的喜爱,他们渴望能够拥有像明星一样的球技,他们希望自己能够在学校接受更加专业、系统的训练和指导。鉴于此,本刊特邀青少年篮球训练方面的专家刘玉林教授,请他开设相关的专题讲座,帮助提升中小学体育教师的篮球训练水平,以促进篮球运动在学校体育中广泛深入地开展。     

提升高职足球教学训练水平的路径研究

作为一项历史悠久的运动,足球运动深受全民喜爱,有着广泛的扩展范围和巨大的影响力。近些年来,高职院校的足球教学取得一定的进步和发展,对于学生身体素质的锻炼起到积极的促进作用。然而,进步并不等同于完美,高职院校的足球教学仍然存在诸多问题,要想提升足球训练水平,必须要解决这些问题,创新教学思想,改善训练方式,保证足球教学的规范性、科学性、系统性,使足球训练具备的提升学生身体协调性的作用充分发挥出来。基于此,本文就如何提升高职足球教学训练水平进行论述。     

对高职院校运动队课余训练管理的探讨

章通过问卷调查、数据统计分析及献资料等方法，对高职院校运动队课余训练的管理问题进行了研究，作认为只有加强对高职院校运动队课余训练的管理，才能促进良好队风和训练和比赛作风的形成，以提高高职院校运动队的运动水平。     

运动训练专业学生篮球裁判员培养现状分析——以南京体育学院为例

目的探讨南京体育学院篮球裁判员培养中存在的问题,以期为体育类院校培养学生篮球裁判员提出可行的建议。方法以南京体育学院运动训练专业学生为例,采用专家访谈法、问卷调查法以及文献资料法,就运动训练专业学生的培养状况,培养的目标和学生裁判员存在的几个重要问题进行研究。结果与结论运动训练专业学生整体理论水平较差,执裁经历较少,缺乏相应的学习组织。     

如何在篮球训练中贯彻对学生的素质教育

篮球训练是一项具有竞争力的运动项目,不仅是一项体能运动,还需要在运动技能和心理上有一定的要求,是一项综合素质的体育运动训练。目前,篮球训练已经融入素质教育,对于未来学生综合素质发展有着重要意义。本文对落实篮球训练中贯彻学生素质教育作出阐述,从而促进我国教育水平的不断发展。     

论少儿篮球的早期训练

作为三大球之一的篮球，近几年运动水平有了不断提高，特别是推行职业化以来，少年儿童参与篮球训练的人数逐渐增多，各类少儿篮球俱乐部、培训中心、篮球学校如雨后春笋遍及全国。然而我国篮球运动的现状却不容乐观，与篮球发达国家相比仍有很大的差距，其中训练落后是很重要的一个方面，特别是少年儿童的训练水平较低。我们通过收集大量的少年儿童篮球训练的资料及多年从事训练工作的体会，