NBA首月最佳阵容

大前锋：马龙（平均每场得２３．２分、１０．１个篮板球和４．６次助攻） 小前锋：布莱恩特（平均每场得２７．９分、５．２个篮板球和４．６次助攻） 得分后卫：艾弗森（平均每场得２３．３分、５．１个篮板球和４．６次助攻） 组织后卫：基德（平均每场得１７．２分、６．６个篮板球和１０．８次助攻）大前锋：布莱恩·格兰特（平均每场得１７． ４分、 １０． ８个篮板球和２．７次助攻） 小前锋：卡特（平均每场得２７．５分、４．７个篮板球和３．３次助攻） 得分后卫：弗朗西斯（平均每场得１７．６分、３．５个篮板球和５．８次助攻…     

练书法，喝补汤 视频聊天也疯狂——术后王楠畅谈婚后生活

王楠一直有个好姐姐．为了给妹妹加油而又不添麻烦．2005年5月的上海．王淼拖着病体和父母一起体会着体育比赛的无情．她蜡黄的脸色掩饰不住对妹妹王楠的护心和关爱，四年前．王楠有了好男友，现在．她有个好丈夫．嫁作人妇之后，没有郭斌的理解和支持．28岁的王楠不可能再战江湖，王楠有几个好教练．曾传强、李晓东、谷振江、乔红、施之皓，已经不当教练的老蔡，和刚刚主管她的乔晓卫，     

贾君：会摊煎饼的小淑女

栗色头发的贾君．在冬天给人带来一点温暖的感觉．灰色的毛衣、修长的手指．就是这样一个淑女．说起小时候摊煎饼给爸妈吃的时候．仔细表演着每一个动作．和稀面、打鸡蛋、撒葱花和芝麻．全部过程讲解完毕．她满意地拍了一下双手。让我们一起来看看这个在乒乓球台边凶狠、在灶台边细腻的女孩吧。     

影响女子佩剑运动员技术水平提高的因素

北京女子佩剑队成立于2002年8月。现有队员5名．她们从1999年6月开始业余训练．至今5年多．运动员的技战术水平和运动成绩都有明显提高．在全国重大比赛中取得过一定成绩．尤其是2002～2003年在全国重大比赛中．刘晓楠、李侠、倪红分别取得了第3名．梁佳月、郑海燕分别进入前8名．但成绩不稳定．我认为影响技术水平提高的主要因素是：身体素质．心理素质．技术和战术的运用。     

单场55个篮板威尔特·张伯伦

对于这个时代来说．威尔特·张伯伦的名字等同于不可思议、匪夷所思、顶礼膜拜和高山仰止。当时有不少媒体用自大傲慢以及放浪不羁来形容他的生活方式．尽管如此．他依然一成不变地过着自己的生活．带着帝王般的光环驰骋跨越NBA联盟整整两个时代。球场下．当他的那些对手在健身房间里挥汗如雨地训练时．他正在某电影拍摄现场和影帝迈克尔·道格拉斯讨论电影心得．当别人在享受甜蜜美梦时．他正在酒吧里和他的那些女朋友们打情骂俏。他热爱排球、赛马、国际象棋．热衷于拍广告和电影．正如媒体说的那样：“我们发现．篮球运动对威尔特来说只是他众多兴趣中的一种。”     

我来比划，你来猜——中国乒乓球队与球迷互动追记

“乒乓联通世界．冠军约会球迷”．2006年3月2日．中国乒乓球队一队全体运动员和教练员在领队黄飚和两位主教练刘国梁和施之皓的带领下．走进了百年北大校园英杰交流中心的800米阳光大厅．与首都十所高校的大学生以及社会各界球迷代表以一种全新的互动形式进行全方位和零距离的接触。来自通讯社．电视台．报纸、杂志、网站等媒体的五十余名记者参加并报道了这次活动．如此大规模的中国记者团．在世界比赛中也不多见。     

浙江创建古窑址标本中心

浙江是举世闻名的瓷器发源地和青瓷主产区．迄今已在全省范围内发现商至清代古窑址1700余处。在历年的考古调查和发掘中．浙江省博物馆采集、积累了各个窑系大量的珍贵瓷片。经过多年筹备．浙江省博物馆创建了浙江古窑址标本中心。标本中心既是全省古窑址的收藏、整理．展示中心．也是科研与信息交流中心。其展示面积500平方米．展柜90多个．分越窑、龙泉窑．瓯窑．婺州窑、南宋官窑、其他窑口等几个区块．以时代先后作为纵线序列。展览以绍兴富盛．萧山进化窑址出土的印纹陶．     

女子手球运动员专项身体素质的影响因素分析

通过对专家咨询．针对部分女子手球专业队、基层队在训练、比赛中体能结构的特点进行分析发现．对女子手球运动员起主要作用的因素依次为速度耐力、耐力、速度、力量、灵敏、柔韧。因此．女子手球运动员要想取得优异成绩．必须重视加强速度耐力、耐力的训练．同时．也要注意提高运动员速度和力量、灵敏和柔韧素质。     

标枪运动员的常用专门力量训练手段

（以右手投掷为例）一、鞭打小竹条（一）图示 （二）目的 １．发展腿、髋、躯干和肩带的专门快速力量。 ２．建立大环节带动小环节的用力顺序感觉。 ３．提高专门协调能力和改进技术。 （三）方法与要求 １．手持小竹条（或树枝）,进行原地、短助跑和全程助跑鞭打练习。 ２．发力动作以右腿、右髋的转动为主,充分翻肩快速向前上方鞭打。 ３．动作结束时身体左侧形成稳固支撑。 二、反弹球 （－）图示 （二）目的 １．发展躯干、肩带和投掷臂的速度力量。 ２．培养快速用力节奏。 （三）方法与要求 １．投掷臂手持带球,非投掷臂手扶墙面…     

对多班使用小场地上课方法的探讨

一、合作教学、排除干扰。１．准备活动多班集中做。２．游戏活动同时进行，以大带小或以小促大都可以。二、统筹安排、减少干扰。１．跳远与跳高；长跑与投掷；投开。２．游戏活动与技术教学的时间三、降低音调、减轻干扰。１．少用哨音，多采用音频较低声、鼓声、口令和手势信号。２．有节制地控制口号声、欢呼声和适当调低音伴声响。四、划分区域、保证安全。１．有明显的场地界线（最好是场边或场上固定的标志），活动前反复提示活动范围，用规则约束越界行为。２．活动中严格场地要求，及时提醒和制止超越界线的行为。３．严格课堂常规…     

Carbohydrate ingestion improves endurance performance during a 1h simulated cycling time trial

This study examined the effect of carbohydrate ingestion on metabolic and performance-related responses during and after a simulated 1h cycling time trial. Eight trained male cyclists (VO 2 peak = 66.5ml kg -1 min -1 ) rode their own bicycles mounted on a windload simulator to imitate real riding conditions. At a self-selected maximal pace, the cyclists performed two 1h rides (separated by 7 days) and were fed either an 8% carbohydrate or placebo solution. The beverages were administered 25 min before (4.5ml kg -1 ) and at the end (4.5ml kg -1 ) of the ride. With carbohydrate feeding, plasma glucose tended (P = 0.21) to rise before the time trial. Compared with rest, the plasma glucose concentration decreased significantly (P < 0.05) at the end of both rides, with no statistically significant difference being observed between treatments. Thereafter, plasma glucose increased significantly (P < 0.05) at 15 and 30 min into recovery, and was significantly higher at 30 min during the carbohydrate trial compared with the placebo trial. No significant changes in plasma free fatty acids were observed during the ride. However, a significant increase (P < 0.05) in free fatty acids was found at 15 and 30 min into recovery, with no difference between trials. Mean power output was significantly (P < 0.05) greater during the carbohydrate compared with the placebo trial (mean - S.E.: 277-3 and 269-3W, respectively). The greater distance covered in the carbohydrate compared with the placebo trial (41.5-1.06 and 41.0–1.06km, respectively; P < 0.05) was equivalent to a 44s improvement. We conclude that pre-exercise carbohydrate ingestion significantly increases endurance performance in trained cyclists during a 1h simulated time trial. Although the mechanism for this enhancement in performance with carbohydrate ingestion cannot be surmised from the present results, it could be related to a higher rate of carbohydrate oxidation, or to favourable effects of carbohydrate ingestion on the central component of fatigue.     

Science and medicine of rowing: A review

The biology and medicine of rowing are briefly reviewed. Effort in a 2000 -m race is about 70% aerobic. Because the boat (and in some instances a cox) must be propelled, successful competitors are very tall, with a large lean mass and aerobic power. Large hearts may lead to erroneous diagnoses of a cardiomyopathy. Large respiratory minute volumes must be developed by chest muscles that are also involved in rowing. The vital capacity is typically large, and breathing becomes entrained. Expiration cannot be slowed relative to inspiration (as normally occurs at high rates of ventilation) and the limiting flow velocity may be reached, with the potential for airway collapse. Performance is strongly related to the power output at the ‘anaerobic threshold’, and lactate measures provide a guide to an appropriate intensity of endurance training. Peak blood lactate levels are higher in males (commonly 11–19 mmol·l -1 and occasionally as high as 25 mmol·l -1) than in females (9–11 mmol·l -1), probably because males have a greater muscle mass in relation to blood volume. The skeletal muscles are predominantly slow twitch in type, developing an unusual force and power at low contraction velocities. Many rowers have a suboptimal diet, eating excessive amounts of fat. Lightweight rowers also have problems of weight cycling. Aerobic power and muscle endurance often change by 10% over the season, but such fluctuations can be largely avoided by a well-designed winter training programme. Injuries include back and knee problems, tenosynovitis of the wrist and, since the introduction of large blades, fractures of the costae.     

全国城乡学生体质20年动态分析

基于1985、1995和2005年全国学生体质调研数据,对各时期我国城乡学生形态、机能、体能发展水平进行系统地定量研究,动态分析20年全国城乡学生体质发展的特点与规律。主要研究结果：（1）近20年城乡学生生长发育持续提前,城市学生各项形态指标生长水平高于乡村,身高城乡差距缩小,体重、胸围城乡差距加大;（2）城市学生肺活量水平高于乡村,城乡学生肺活量20年持续下降,前10年乡村学生下降快、后10年城市学生下降快;（3）乡村学生800m、1000m跑水平高于城市,城市女生50m跑、仰卧起坐水平高于乡村,其他素质城乡学生水平波动较大;（4）城市女生50m跑20年持续下降,城乡学生800m和1000m跑、城市学生50m×8往返跑20年加速下降,其他素质20年间有增有降发展极不平稳。     

定向运动对大学生身心健康发展的实践研究

采用测量、问卷调查、数理统计等方法,分析定向运动学习前后对大学生身心健康的影响.结果经T检验和x2检验且表明：定向运动不仅能增强学生体质健康水平,而且有助于学生的情绪调节,增强自信心与创新意识,培养勇敢顽强的意志品质,建立良好的人际关系,能有效地促进学生身心健康发展.为了全面提高大学生整体素质,积极实践,构建定向运动课内外一体化教学模式,进行定向运动课程模块化教学,以满足学生的多元化需求.     

我国体育市场管理法规研究

采用调查法和比较法对全国体育市场立法和管理现状进行调查,对部分较早出台并有一定代表性的省市的体育市场管理法规的立法和管理情况进行了研究,提出了体育市场管理立法和管理的原则、基本程序、措施及其一般模式,为规范全国体育市场管理提供参考依据。     

重新认识体育的社会关联

体育与政治之间存在一个悖论，体育的发展与经济实力之间没有直线相关，体育与教育部分重叠，体育与宗教最为近缘，体育可借用科学手段，体育的艺术禀性日益明显，体育与养生反映着两种人生观。     

上海社区体育竞赛参与者的特点探析

本文在专家访谈、问卷调查、数理统计和文献资料分析的基础上,探析了上海社区体育竞赛参与者的特点、参与者对社区体育赛事运作管理的看法等问题。在此基础上从引进社区体育赛事的志愿者、整合社区体育赛事的各种资源、开发社区体育竞赛的无形资产、组建非营利性的专业团队、规范社区体育赛事的服务管理等方面提出了进一步满足上海社区居民日益增长的体育竞赛参赛需求的对策与措施。     

对全面把握游泳训练环节的探讨

从系统观点出发,结合训练实践,对全面把握游泳训练环节进行探讨。认为应强化非智力因素在运动员多年训练中的作用,在育材全过程中不断选材,从整体上把握动态训练的全过程,把培养高水平运动员的整个过程置于一个严格的科学控制之下。     

我国优秀游泳运动员出发技术辅助训练的研究

为改进我国优秀游泳运动员的出发技术,采用观测和实验方法,通过拍摄运动员陆上和水下出发技术录像以及出发计时,对出发技术进行运动生物力学诊断和分析。在此基础上,根据运动员自身特点和不同泳姿提出相应的入水启动方式,并研制出发训练辅助器材,对出发预备姿势、腾起角度以及飞行远度和入水角进行控制。实践证明:这是一种快捷、有效的出发技术辅助训练方法。     

运动性呼吸肌疲劳与耐力性项目的运动能力

影响和限制耐力性运动项目的成绩的生理因素是复杂的和多方面的,取决于训练的强度和运动成绩.大强度持续性运动可导致呼吸肌疲劳.运动性呼吸疲劳可能在决定运动耐量方面起到关键的作用：一方面通过直接影响运动肌力量的生成（外周疲劳）,另一方面,通过肢体用力自感不安反馈引起工作肌运动单位输出功率下降（中枢疲劳）.对呼吸肌进行训练,可能有助于提高耐力性项目的运动成绩.