台湾跆拳道运动员训练和比赛的生化分析

通过对台湾五名优秀跆拳道运动员训练和比赛时生化指标的测定,研究跆拳道比赛时的能量供应特点。为跆拳道科学训练提供依据和科学评定指标。研究结果表明跆拳道比赛主要是以无氧代谢供能为主,而跆拳道训练时强度、量是较大的。跆拳道的训练应以Ｈｂ、ＢＵ、ＣＫ作为监测的指标。     

跆拳道运动员下肢专项素质训练研究

跆拳道竞技项目是一项对抗性很强的体育运动,跆拳道运动在我国起步较晚,但发展却非常迅速。跆拳道竞技运动员下肢技术的运用是比赛实战中得分制胜的关键,同时也是跆拳道运动员训练中的重点。本文通过文献资料法专家访谈法和逻辑分析法,从下肢力量、速度、耐力、柔韧等方面对跆拳道运动员下肢素质进行分析,并提出了跆拳道下肢专项素质的训练方法。     

跆拳道后踢技术实战应用研究

后踢技术是跆拳道比赛中一个比较具有代表性的腿部技术,在跆拳道比赛中的地位越来越重要,是比赛得分的重要技术之一。运用文献资料法、观察法、访谈法和数理统计法等研究方法,对跆拳道后踢技术的概念、分类以及实用价值进行分析,提出了跆拳道后踢技术在实战中的应用策略,旨在为以后的跆拳道训练提供一定参考依据,以提高运动员科学训练的水平。     

广东省青少年跆拳道运动员损伤特点研究

通过对青少年跆拳道运动员训练、比赛期间运动损伤特点的调查,分析该项目在青少年群体中运动损伤发生的机制、原因,运用KazemiM的损伤调查问卷,对123名青少年跆拳道运动员(男运动员70名,女运动员53名)进行问卷调查为青少年业余跆拳道运动员训练、比赛过程中预防损伤发生提供重要的理论参考依据.     

韩国跆拳道运动员的专业素养与技战术特点

韩国是竞技跆拳道的起源国，其跆拳道的竞技水平和比赛成绩也一直处于世界之巅。通过多次亲赴韩国参加跆拳道比赛和交流训练的体会，对韩国跆拳道运动员的专业素养和技战术特点进行阐述，供业内人士参考。     

跆拳道比赛时间结构与能量代谢特点的研究

通过研究和掌握跆拳道比赛时间结构和能量代谢特点,为科学指导跆拳道训练提供重要理论依据,同时对提高运动成绩具有一定的实践意义.研究结果显示:跆拳道比赛时间结构特征明显,表现为整场比赛攻防次数多,时间非常短;攻防间步伐调整频繁,每次在6.9～7.19 s之间;这种持续爆发性肌肉用力的项目特点要求运动员具备良好的高能磷酸原供能与较强的糖酵解供能能力;赛中的BLA和HR较高,表明糖酵解供能在跆拳道比赛中占据重要地位.     

2007年世界跆拳道锦标赛技战术应用分析

通过对2007年世界跆拳道锦标赛的半决赛和决赛的比赛录像进行统计分析,发现:世界优秀跆拳道运动员主要使用的技术有6种,但主要得分手段仍为横踢.跆拳道运动员防守技术尤其是拳的技术普遍薄弱,有待提高;比赛中胜方踢腿次数少,但得分成功率高出负方近一倍,表明胜方技术应用能力强于负方.分析结果有助于了解国际跆拳道运动的技战术发展趋势,使我国跆拳道训练更具有针对性.     

使用电子护具对跆拳道运动的影响

使用电子护具能维护跆拳道比赛的相对公平,是对跆拳道技、战术训练的约束和引导,也给世界各队重新排定座次提供了机会,但其在自身技术、对比赛的负面影响、引导和推进技术发展的方向、对跆拳道项目传统内涵的继承和发展等方面还存在需要改进和提高的地方。建议：中国队尽快研究和总结使用电子护具对跆拳道技、战术的影响,以便尽早适应,并在今后的比赛中占据优势。     

甘肃省第十三届运动会青少年跆拳道比赛综述

从执裁的视角对甘肃省第十三届运动会青少年跆拳道比赛的准备情况和比赛情况进行阐述,详细分析各队所取得成绩背后的优势,以及甘肃省青少年跆拳道训练和竞赛未来需要解决的问题,对甘肃省青少年跆拳道项目未来的发展提出了解决思路和改进措施。     

弹震式阻力训练在跆拳道选手爆发力训练中应用价值的探讨

通过对国内外弹震式阻力训练相关资料的分析、归纳和总结，系统阐述了弹震式阻力训练的原理、理论基础及与其特征相关的理论；提出弹震式阻力训练是目前跆拳道选手爆发力训练的最佳方式；并对跆拳道阻力训练提出了几点建议；旨在为跆拳道的实际训练、比赛，教学及科研提供些参考。     

我国优秀跆拳道运动员击头技能训练研究

通过对近年来跆拳道世界重大比赛进行分析,研究了世界优秀跆拳道运动员击头技能的变化情况,并根据变化趋势制定我国优秀跆拳道运动员击头技能训练策略。研究认为:提高我国优秀跆拳道运动员击头技能水平需要从培养运动员击头的意识和信念;加强击头技能应用分析;强化击头技能的实战储备训练和重视击头训练中的安全问题几个方面着手,结合世界跆拳道发展趋势和我国运动员自身的能力特点,走出一条符合我国跆拳道运动发展的训练之路。     

Dayin核心力量训练对散打运动员下肢反应力量的影响

下肢力量是运动员在高速运动下完成技术动作的基础,是竞技体育当中获得优胜的核心因素之一。散打运动的项目特征,决定了下肢力量是运动员在比赛中能否取得好成绩的主要因素。采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法以及实验法等方法,借鉴核心力量训练的训练方法,对散打运动员下肢反应力量的实践进行研究,实验结果证明:核心力量训练对提高散打运动员下肢反应力量有积极作用。因此,在训练中要将一般力量训练和核心力量训练结合起来;多参考项目运动规律及运动员损伤发生情况;关注躯干支柱准备、恢复和再生以及训练后的拉伸练习。     

实行新规则后对跆拳道运动训练与竞赛的影响及对策

跆拳道于2000年被列为悉尼奥运会正式比赛项目后，在众多国家和地区迅速得到发展，我国也在世界各类比赛中取得了较好的成绩：2002年8月世界跆拳道联盟对竞赛规则进行了较大修改，这对跆拳道运动训练与竞赛产生了很大的影响，也促使我们对其进行思考，设计出一套全新的技术训练框架。     

跆拳道运动员技术类型的成因及其对比赛成绩的影响

跆拳道属于对抗性项目,运动成绩很大程度上取决于技战术的发挥,而一场比赛中,一个运动员如何安排自己的技战术,又往往与其自身的技术类型有关.因此在日常的训练和比赛当中,运动员往往会根据自身的身体素质特点的具体情况和对不同技术熟练程度和感悟力,来对自身技术进行有计划、有目的、有重点的训练,从而形成符合其身体特点的技术类型.对于专业运动队来说,在运动员的选材,教学和训练的过程中,使运动员形成什么样的技术类型才更有利于其运动成绩的提高,就显得犹为重要和关键.跆拳道运动员的技术类型对比赛成绩的影响有着不可忽视的作用,在运动员的选材教学和训练中应根据运动员不同身体特点,为其制定相应的训练方法,来引导跆拳道运动员形成最能适应其身体素质特点的最有力的竞技水平发挥的技术类型.从而为提高运动员的比赛成绩打下坚实的基础.     

跆拳道边角战术在比赛中的应用

通过多年的跆拳道竞技训练与比赛积累了一些经验,逐步认识到边角技、战术在跆拳道比赛中的重要性.阐明什么是边角战术,边角战术的重要性,边角对抗形成的原因,以及在边角区域对抗运动员的战术分析,竞赛规则对边角对抗时运动员战术的影响.     

跆拳道比赛中边角战术的探讨

旨为对跆拳道的训练与比赛,提供理论依据。通过对第１２届世界跆拳道锦标赛决赛与历届世界原道锦标赛录像的边角战术进行统计与比较分析。结果认为：边角战术是主动进攻的产物,边角战术的正确合理运用对比赛的结果起到关键性作用。     

韩国跆拳道运动的发展对我国跆拳道运动的启示

在简介韩国跆拳道运动的体制结构、训练、比赛和技术发展状况的基础上，从内在精神、身体素质和技术等方面，对我国跆拳道的发展趋势进行了初步的理论探讨。     

男子跆拳道运动员下肢肌肉最大肌力肌电电压受PNF牵拉训练影响的研究

选取国家跆拳道队19名男性一级运动员做为研究对象,分别以蹬功率车30 min和蹬功率车30min后做PNF牵拉训练两种不同的训练方案进行热身,训练结束后测试运动员下肢最大肌力、力量-时间曲线以及肌电图的相关指标并进行对比分析,以此探讨PNF牵拉训练对跆拳道运动员下肢肌肉力量、力量-时间曲线参数、最大肌力时肌电电压的影响。结果显示:PNF牵拉训练不能促进男子跆拳道运动员下肢最大肌力和力量-时间曲线参数的显著性下降,但股直肌的肌电电压有显著降低。     

2013年世界跆拳道锦标赛女子决赛运动员技术特征分析

摘要：为了提供世界跆拳道女子运动员最新的、最高水平的技术特征;为我国优秀跆拳道运动员训练和比赛提供最新的、可靠的数据;也为我国女子跆拳道运动今后的技术训练提供有价值的参考。以2013年世界跆拳道锦标赛女子决赛共计8个级别25局的比赛为研究对象,运用录像观察和专家访谈等方法,对运动员运用有效技术动作、使用腿法、得分、警告等进行统计,分析世界跆拳道女子最高水平的技术特点。得出结论：1）、横踢和侧踢是世界优秀运动员使用最多和得分最高的2项技术。2）、侧踢高位和高横踢是世界高水平运动员高位得分的主要技术,尤其是侧踢高位已成为得分最多、命中率最高的技术。3）、单腿连击技术使用率高。     

对跆拳道战术运用的分析

在跆拳道比赛中要求运动员有良好的技术和身体素质，而战术的灵活运用则是取得胜负的关键，本文对跆拳道战术进行分析，说明跆拳道战术在比赛中的运用的基本策略和原则。