排球运动员的弹跳力训练

在排球运动迅速发展,以及我国女子排球在国际排坛连连夺魁的形势下,如何进行科学训练,迅速提高排球运动员的弹跳素质问题引起了我国排球界人士的极大关注,并纷纷从不同的角度进行分析探讨。本文试图在学习和实践的基础上,对这一问题进行初步的综合论述。一、提高弹跳力的重要性弹跳力是许多运动项目所不可缺少的身体素质之一,而它对于排球运动来说更具有特殊     

儿童少年排球运动员的选材

全面技术加高度是现代排球运动的重要标志,随着排球运动水平的不断提高,对运动员的身体条件提出了更高要求。如何及早地发现人才、选拔有培养条件的儿童、少年进行系统训练、是发展我国排球事业,培养优秀运动员后备力量的重要课题。为了全     

新时期下关于排球训练创新性发展的研究

排球运动具有良好的健身性、娱乐性和社会性特点,这使其成为现有体育运动中的核心运动项目之一。但随着新时代的到来,如何提升运动员对排球运动的兴趣,提高排球运动训练的有效性,推进排球运动的传播和发展等问题,成为现阶段排球运动训练方面需要重点研究的内容。为此,文章采用文献资料法等研究方法,分析了排球运动训练过程中所存在的问题,有针对性地提出了促进排球运动训练创新的措施,希望可以有效完善新时期下排球运动训练的体系,全面提升运动员的排球技术水平以及排球运动训练的效果。     

社会主义初级阶段我国竞技排球运动训练系统的决策研究

本文在辩证唯物主义理论的指导下,以系统论、信息论、控制论三论归一性理论为方法论基础,运用现代决策科学的理论方法,按照科学决策的一般模式对中国竞技排球运动训练系统进行了决策研究。本文在考察了世界排球运动的发展历史和发展趋势,调查了在社会主义初级阶段条件下我国竞技排球运动训练系统历史的和现实的状况及发展趋势,在专家科学预测的基础上制定了2000年及以后一段时间我国竞技排球运动训练系统的战略决策目标和对策体系。     

保证全年训练的系统性--全国排球联赛实行新赛制的思考

全国排球联赛实行新赛制已是第2年了,新赛制叩开了我国排球运动职业化的大门,使排球改革展现了一个良好的开端。新赛制有以下几个特点:把过去集中在十几天打完的联赛转变为持续4个月的“南征北战”式的赛季;比赛场次增加了2倍;球市刺激、高额奖金使比赛更加激烈,更具竞争性。这无疑对促进我国排球运动水平的提高极为有利。但是,新赛制的实行,打乱了各队每年冬季实施的大周期训练过程,使全年系统训练受到影响。在1997～1998年赛季这一问题已经暴露出来,我国排球运动整体水平有所下降。因此,如何在新赛制条件下实施系统训练,寻求科学化训练模式,达到排球改革的最终目的,这是全国排球工作者亟待解决的新课题。本文采用文献资料研究法,收集了国内外有关训练大周期的不同提法和不同安排,从理论上阐述了在     

探讨排球运动员的心理训练

现代排球运动已进入崭新的阶段,呈现出空前的水平。心理训练已在国际上被排球专家们所重视,并被应用于排球运动的训练中了。近年来,心理训练还被排坛强队的行家们列为排球运动的训练原理的主要内容之一,而且已经在实践中取得了良好的训练效果。可是在我国排球界对于心理训练仍不很理解,至今排球运动的训练仅有身体训练、技术训练和战术训练。显然,这已不能适应现代排球运动发展的需要了。已往,我国排球运动的训练又常以简单的思想工作代替了科学的心理训     

应重视青少年排球运动员一专多能的培养

青少年排球运动员是我国排球运动的后备力量,对青少年排球运动员进行科学、系统、全面的训练乃是打下良好专业基础并向高一级运动队输送合格运动员的关键。然而,长期以来,对青少年排球运动员的培养与训练,往往过早、过多地采用专位练习和机械分工的方法,这样,由于训练中明显的专位技术倾向性,必然造     

新时期排球训练创新性发展的研究

近年来,随着我国社会经济发展速度的不断加快,人们对于体育活动丰富性的要求也在不断提高。排球作为娱乐性和休闲性较强的竞技运动项目之一,在现阶段民众体育运动以及专业化体育课程学习与锻炼等方面中占据了极为重要的作用。同时,基于社会发展新时期排球训练运动的发展需求和标准,充分结合当前排球训练中出现的诸多问题,对新时期排球训练的创新性发展工作进行深入的研究和调整,从而推进排球训练运动的创新发展。本文即立足于现阶段排球训练运动状况,对创新性发展中存在的问题和有效策略作出了简单的分析和探讨。     

对青少年排球运动员弹跳力素质训练的研究

弹跳力是少年排球运动员应重点发展的身体素质。在弹跳力训练中应充分考虑到青少年排球运动员身体生长发育的特点、弹跳力素质训练的规律以及排球运动的专项特点。通过文献分析对排球弹跳力的定义、青少年运动员生理特点以及发展弹跳力训练的方法手段和应注意的问题进行了系统的研究。     

青少年男子排球运动员弹跳力素质研究

弹跳力是青少年男子排球运动员应重点发展的身体素质。在弹跳力训练中应充分考虑到青少年排球运动员身体生长发育的特点、弹跳力素质训练的规律以及排球运动的专项特点。通过文献分析对排球弹跳力的定义、青少年运动员生理特点以及发展弹跳力训练的方法手段和应注意的问题进行了系统的研究。     

从排球规则的修改看技战术的走向

本文根据排球规则的修改，分析了我国排球运动的发展趋势，指出如何利用规则修改之后的利弊关系，进行有针对性的训练。     

用TQC理论改善我国排球运动竞技系统宏观管理探讨

一、问题的提出我国排球运动竞技系统是一个层次多,结构复杂的社会系统,影响这一系统总体目标实现的因素远不止运动员、教练员、技术和战术等几个单一因素,面对这种情况必须采用现代科学方法,从系统的整体性出发,通过系统分析与综合来研究解决排球运动竞技系统中的问题。同时,我们在管理上也应运用现代管理思想,实现科学管理。首先要搞好宏观管理,因为这是具有发展战略意义的重大问题。为此本文拟从系统分析入手,找出我国排球运动竞技系统目前存在的主要问题,并就如何运用TQC管理方法,建立具有我国特色的管理体系,保证实现系统总体目标进行初步探讨。     

对陕西女排训练发展期的探讨

我国排球运动自1972年以来,技战术水平有了很大的提高与发展,中国女排两次夺得世界冠军,标志着我国排球运动的水平已经跨进世界强队的行列。今后要保持这种优势地位,至关重要的是各省、市代表队如何源源不断地为国家队培养后备军。对陕西女排训练发展期的总结,目的是从过去训练工作的某些经验与教训中,寻找它的发展规律,以提高自己的认识,吸取教训,指导工作;并对有关发展期的分期问题,新老更     

高水平排球训练中的11个关系

随着竞技排球运动的不断发展，高水平排球训练、竞赛出现了新的变化，如何适应这种变化，全面提高训练效益，成为摆在教练员面前的一个现实问题。作为一名多年从事高水平排球训练的教练员，     

排球运动员比赛心理状态论述

为了提高排球运动水平,现在世界各个国家排球代表队越来越重视排球竞赛和训练过程中的心理训练问题。本文采用了文献法、观察法通过对排球比赛过程中的心理现象的分析,探讨解决如何处理好排球竞赛过程中的不利心理状态,使运动员在比赛中很好发挥技术水平从而达到提高比赛成绩的目的。     

核心力量训练对提升排球垫球稳定性分析

排球运动是现代体育运动中的明星项目,具有观赏性、运动性、竞技性、互动性等特点。经过对排球运动的动作进行拆解细分后发现,垫球是排球运动中非常重要的基础性动作,不管是初学者还是拥有丰富经验的人,垫球动作的标准性和准确度对其排球运动的整体动作有着至关重要的影响。而核心力量训练是运动训练当中的一大有效方法,将核心力量训练应用到排球垫球运动的训练当中,可以有效提升运动员排球垫球技术的稳定性。为进一步证实核心力量训练是否可以提升排球垫球的稳定性,文章采用文献资料法等研究方法,从核心力量的角度,对排球垫球动作技巧的稳定性训练进行分析,希望以此完善排球垫球运动训练体系,全面提升运动员的排球垫球技术和技能。     

对现代排球教学训练的几点思考

现代排球运动发展很快,技战术水平越来越高。如何适应排球运动发展要求,提高排球教学训练的水平,是一个新的课题,本文从五个方面进行了探讨。     

谈小学生排球队的训练

我在1975年到1979年间,曾利用业余时间在浙江农大子弟小学进行儿童排球训练。现就小学生排球队训练的几个问题谈些看法,不足之处,欢迎批评指正。小学开展排球运动的孟要性小学开展排球运动是贯彻德、智、体全面发展教育方针的重要手段,也是培养我国优秀排球运动员后备力量的重要基地之一     

青少年排球运动可持续发展战略研究

世界各国对青少年的身体素质十分重视,青少年运动员作为我国运动发展的储备力量,关系到我国体育竞技的发展水平,排球运动作为一项系统、全面的运动,能促进青少年的身体健康和团队意识,并且能增强青少年的心理健康,锻炼青少年的社会适应能力。我国的青少年排球运动员的训练和培养,需要遵循可持续发展的基本理论,随着世界体育水平的整体提高,对排球运动的要求也越来越高,只有使青少年排球运动的理论得到不断的完善,才能促进我国青少年排球运动的发展。     

我国优秀少年排球运动员一般智力特征的研究

简要回顾了中外学者对运动员问题研究的历史和现状。对我国209名优秀少年排球运动员的一般智力水平进行测试研究,通过对获得大量数据资料处理分析,了解到我国优秀少年排球运动员一般智力水平、智力特征以及与运动训练水平的关系等。