跳远“空中转动”剖析

跳远“空中转动”这个名词,粗看起来好象比较陌生,但在我们经常的跳远教学与训练中,无时无刻不和它接触,并不断地在克服它,以提高跳远的成绩,这里我就跳远的“空中转动”问题进行剖析和探讨。一、在跳远中什么是“空中转动”。所谓跳远中的“空中转动”,就是当人体起跳蹬离地面后,身体的重心按一定的抛物线轨迹飞进。根据动量守恒定律,在一个力学系统内,内力可以改变系统内各物体间的动量,可将某一部分的动量转递给另一部分,但不能改变整个系统的总动     

女子跳远运动员空中技术特征再认识

采用录像解析法,对女子跳远运动员空中技术特征进行研究,探讨空中技术与运动成绩之间的关系,分析不同空中技术对女子跳远运动员运动成绩的影响程度,提出重心抛物线轨迹距离利用率这一新理论。得出3种空中技术对理论重心抛物线轨迹距离的利用率不同,走步式技术对身体重心理论抛物线轨迹距离的利用率最高。     

跳远运动空中技术分析

运用动态力学理论,建立单腿摆动力学模型和动力学方程,推导出人体在腾空阶段由于合理的肢体摆动使水平速度出现增量,从而证明人体重心在跳远腾空中的移动轨迹不是单质体空间运动轨迹,提出了由于肢体后直、前屈、速度快慢、力量大小的摆动而引起人体速度和位移变化的“动态抛物线”理论;并用加速度传感器测试系统测试运动的肢体摆动参数及身体在空中的速度变化,对“动态抛物线”理论进行了验证。这与传统的“起跳腾空后,身体重心运动轨迹在没有外力作用的情况下是不会改变的”理论迥然不同。利用这种理论,可以规范和完善跳远空中技术,提高教学质量和运动成绩     

影响初三男生立定跳远成绩的非技术因素分析——以石家庄市长安区四所中学为例

立定跳远是训练跳跃能力的重要练习,是反映人体下肢爆发力的一项重要指标。是中考体育中重要的测试指标。人们对影响学生练习立定跳远的一些非技术因素探讨不多。通过访谈法、问卷调查法等对影响石家庄市长安区四所中学初三男生立定跳远成绩存在的非技术因素进行了调查分析,初步找到了"症结"所在,为体育课立定跳远的高效率教学解决了一些问题。     

跳远运动空中技术分析

运用动态力学理论，建立单腿摆动力学模型和动力学方程，运算推导出人体在腾空阶段由于合理的肢体摆动水平速度出现增量，因而证明人体重心在跳远腾空中不是单质体空间运动轨迹，提出了由于肢体后直、前屈，速度快慢、力量大小的摆动而引起人体速度和位移变化的“动态抛物线”理论；并用加速传感器测试系统测试运动肢体摆动参数及身体在空中的速度变化，对“动态抛物线”理论进行了验证。这与传统的“起跳腾空后，身体重心的运动轨迹在没有外力作用的情况下是不会改变的”理论迥然不同。利用这种理论，可以规范和完善跳远空中技术，提高教学质量和运动成绩。     

小资料

风 标田径运动裁判专用器材。用醒目多色的绸料制成。呈圆筒形。一般长60厘米，直径15厘米。中间撑以1-3个细铁丝制成的圆圈。顶端用线悬吊在竹竿或其它立柱上，放在田赛项目比赛场地，以便向运动（小资料）风速测定《田径竞赛规则》：规定当风速为每秒钟2米时，全能项目破纪录有效，单项成绩有效，破纪录无效；风速为每秒钟4米时，全能项目成绩有效，全能破纪录无效。风速仪田径运动裁判专用器材。是测定田径场区域风速的仪器。测定100米、200米和直道跨栏等径赛项目的风速时，风速仪置于跑道直段的中点；测定跳远和三级跳运的风速时，则置…     

现代跳远助跑速度研究综述

国内学者王清、冯树勇等人研究表明,跳远运动员最后10m的分段速度与成绩相关性高度显著,最后5m的助跑速度越快,则表现出来的成绩越好。赵国雄认为,助跑速度是决定跳远成绩最重要的因素,并且,在所有的影响跳远成绩因素中,助跑速度所起的作用大于70％,它对跳远成绩的影响最大,并与跳远的成绩密切相关。因此,跳远运动员在熟练掌握跳远技术的基础上,助跑速度越快,起跳能力越强,其跳远成绩就会越好。助跑与起跳的完美衔接对于找出适当的助跑距离、     

若干力学参数对跳远成绩的影响

本文建立了考虑空气阻力时，跳远运动员空中运动的微分方程，根据量阶比较，求得该方程的适定解。与以往所发表的不考虑空气阻力时的远度公式比较，定量讨论风速，空气密度，重力加速度等力学参数对跳远成绩的影响量值。     

助跑速度与提高跳远成绩的关系

1　助跑速度越快 ,跳远成绩越好田径运动跳跃项目属非周期性运动项目。按其用力特点 ,则属于速度———力量性项目 ,运动员的速度素质和爆发性用力的能力 ,对运动成绩起着决定性的作用。跳远的完整技术由助跑、起跳、腾空和落地等 4个部分组成 ,它们对跳远成绩的影响虽有不同 ,但却是相互联系的统一体。因此 ,正确地完成跳远技术的各部分动作 ,以及实现各部分动作的有机结合 ,非常重要。其中 ,助跑与起跳相结合技术是跳远技术中最为关键的环节。　　　大量的研究表明 ,在助跑速度与跳远成绩的关系上 ,影响跳远成绩的所有因素中 ,助跑速度所…     

立定跳远落地姿态的合理性

对30名受试者正常和“外八”两种落地姿态立定跳远成绩、走路步向角、踝关节内收、外展等动肌力测试,探讨“外八”姿态落地对立定跳远成绩的影响。结果发现：与正常姿态落地相比,立定跳远采用“外八”姿态落地对落地后身体稳定性的影响差异不具显著性;两种落地姿态的立定跳远成绩差异没有显著性;采用外八字姿态落地,50%(男8人,女7人)成绩下降,幅度为0.05 m,33.3%(男4人,女6人)成绩上升,幅度为0.07 m,百分率和升降幅度差异均不具显著性;采用外八字姿态落地立定跳远成绩升降幅度与步向角,踝关节快、慢速外展最大幅度均中等程度相关(P<0.05)。结果说明：与正常落地姿态相比,外八字落地姿态立定跳远的成绩升或降因人而异,与受试者步向角,踝关节快、慢速外展的最大幅度呈中等程度相关,步向角越小,踝关节外展最大幅度越大,采用外八字姿态落地立定跳远的成绩提高的几率越大。     

跳远的教学重点及其它

跳远是以人体位移差的远度来计算成绩的运动项目。要跳得远,首先要有良好的速度和强大的弹跳力,而力量本身又是速度的基础。所以,跳远成绩从某种意义上说,是速度和力量结合的结果;跳远技术则是这两者紧密结合、协调一致在人体动作结构上的外部表现。学生掌握技术的过程,是在教师的指导和影响下,学生从观察动作外型、认识它的技术结构、形成动作概念,到在实践中不断强化认识并使力量、速度等项素质相应地得到增强,从而逐步建立动力定型,达到能够灵活自如地完成和运用技术的过程。要引导和帮助学生完成这个从不知到自由的转化,我在教学实践中体会到,跳远教学要     

对跳远运动员最佳助跑距离的探讨

人体跳跃的远度主要取决于跳跃腾起的初速度,这个初速度是水平速度与垂直速度的合速度。跳跃腾起的初速度是决定跳跃远度的最重要因素,它与跳远成绩几乎成线性关系。由于助跑速度要通过起跳这个中间环节转换成跳跃初速度,使得跳远腾起初速度并不等于助跑速度。腾起初速度的大小取决于助跑速度的大小,高速助跑是获得高速腾起初速度的前提,它对跳远成绩的影响最大。美国的林德曼就曾经指出,运动员的跳远成绩在很大程度上取决于快速有效的助跑。国内外研究资料也表明,快速助跑是取得好的跳远成绩的首要条件,并且指出,在所有影响跳远成…     

中外男子优秀跳远运动员运动技术参数比较分析

对影响中外优秀(男子)跳远运动员成绩的运动技术参数作了详细的分析.通过对比分析,明确了各因素对跳远成绩的影响程度.其中影响外国高水平运动员成绩的主要因素是腾空初速度,而影响我国高水平运动员成绩的则是垂直速度.说明我国优秀运动员成绩不佳的主要原因是腾空初速度不够且垂直速度过小所造成的.应在以后的训练中注重垂直速度和腾空初速度的训练,使我国的跳远运动技术水平赶上或超过世界先进水平.     

起跳是跳远技术的关键

跳远运动员的最佳成绩是由下列诸因素所决定的：最快的助跑速度、积极合理的起跳、空中身体的平衡、完整的落地工作。 在以上诸因素中，对跳的远度起决定性作用的是最高速度下积极合理的起跳技术。因为当人体通过助跑起跳离地的一刹那，身体重心在空中的运行轨迹就已决定了。空中技术只是用来维持身体平衡，维持其起跳后已经决定了的身体重心的最大抛物线──而为完成完整的落地技术创造有利条件。换句话说，高速度下积极合理的上板起跳，是跳远运动员创造良好成绩的关键。 下面就跳远的关键技术，即上板与起跳方面的问题谈一点自己的看法：…     

跳远教学的回归分析

用回归分析方法对大学男女生跳远成绩与身体素质的关系进行了统计运算、逐步筛选并建立回归方程。其结果与男生跳远成绩相关的主要因素是50m跑和原地纵跳；女生则为50m跑和立定跳远。     

跳远教学的回归分析

用回归分析方法对大学男女生跳远成绩与身体素质的关系进行了统计运算、逐步筛选并建立回归方程。其结果与男生跳远成绩相关的主要因素是 5 0m跑和原地纵跳 ;女生则为 5 0m跑和立定跳远。     

道特的跳远技术

道特是民主德国运动员,她生于1964年12月6日,身高1.81米,体重68公斤。早在青少年时期,她就出名了。1981年她获得青少年女子跳远欧洲冠军,成绩6.91米。1983年,她最高成绩达到7.27米(风速2.2米/秒),正式成绩为7.14米。道特的成绩在1983年世界女子跳远前十名中列第二位。     

摆臂在立定跳远运动中的力学意义

立定跳远运动中,臂的运动方式可分为两种,摆动和不摆动;在摆动方式上,又可分为合理摆动和不合理摆动。合理的摆臂动作可以提高跳远的运动成绩,而不合理的摆动则会影响运动成绩。本文从生物力学角度,对立定跳远动作进行剖析,探讨合理摆臂在立定跳远动作中的重要性。     

纬度、海拔和空气阻力对跳远成绩的影响

谁是世界上跳得最远的人?若考虑到纬度、海拔和空气阻力对跳远成绩的影响,那么比蒙不应是跳远世界纪录的保持者。本文从理论上分析说明了纬度、海拔和空气阻力对跳远成绩的影响,并给出了具体的计算公式。通过分析和计算证明了因纬度、海拔的不同给跳远成绩带来的影响是不可忽略的,进而对跳远运动员的训练和比赛提出了建议。     

落地瞬间身体重心与沙面间的距离对跳远成绩的影响

跳远是田径运动重要项目之一,多年来中外对此项目均有研究。瑞士人认为:“跳远的良好成绩似乎取决于一个大的落地距离。”美国人认为:“提高落地距离可以取得良好的成绩。”苏联人认为:“腾空的时间延长,身体重心抛物线的飞程越远,