新教师如何写“教后感”

写好“教后感”是新教师的一项教研任务 ,许多新教师由于刚刚走上教学岗位 ,对如何写好教后感一时把握不准 ,不知怎样写？写好“教后感”必须明确以下两点 :（１）“教后感”要简明扼要实用 ;（２）要有感而发 ,持之以恒。“教后感”在形式上可分为课堂随感、课后感和单元教后感三种 :１、课堂随感 :在体育教学的过程中 ,将自己的随时所感随手而记 ,用简洁的语言或符号记在事先备好的卡片上（假如随身携带教案则可记在所授内容的相应位置）如 :“先复习好”“应改变保护方法”等 ,或者用“△”表示重点 ,用“？”表示疑问等 ,这样将“随感”…     

123对墙固定动作连续回合练习

练习过程 1．距墙5米,“颠球”5次后落地,球拍后置、“指球一等一挥”,用基本动作将球挥送至高度比较固定的位置,弹回后落在自己前方,用球拍接起再颠球5次,落地“对墙击球”…连续不失误10组后,“颠球”4次再“对墙击球”。     

对墙双反固定动作连续回合练习

1．在距离墙5米处,用反拍“颠球”5次后让球落地,球拍后置、双反“指球一等一挥”,用基本动作将球挥送到较固定高度的位置,弹回后落在自己前方,然后用球拍接起再颠5次,接着让球落地“对墙击球”——连续不失误10组后,改为“颠球”4次再“对墙击球”：     

女排前排队员拦网起球后组织“快速反击”时的衔接技术和技术串连的研究

一、问题的提出 (一)防反中的“快反”是目前女排能否攀登世界高峰的一个重要环节。尤其是在抓全面“快反”中,重点解决拦起后的“快反”这一环节是挖掘“快反”潜力的有效措施。据本研究的二次国内比赛和一次国际比赛统计表明,拦起后反攻组成率和“快反”组成率已分别达76.5％,41％。因此,拦起后的“快反”是我国女排发展的希望。势在必行。 (二)前排队员拦起后的衔接技术和技术串连是提高“快反”组成率和成功率的基础。据体育科技资料等文章报道:在拦网后往往由于来不及后撒或后撒不及时,以致不能后撒到有利位置投入“快反”,失去了     

编辑寄语

天方夜谭 史无前例的“文化大革命”已是一个故事,有人在一日里平步青云,更多人在一夜间堕入深渊,“80后”和“90后”的孩子听老人回忆往事,大都不信这是真亨。     

90“后”

在国际象棋规则中,“后”是威力最大的棋子。每一个“兵”都会梦想着到达底线升变为“后”。侯逸凡就是这些怀揣梦想的小兵中的一个,这个九零后的女孩正在让所有对手都领教到自己的威力。     

“90后”高职高专学生体育教学特点及创新教学模式

随着“90后”学生一批挑进入到大学校园，必将使“90后”通渐成为高职高专学生的主体。而“90后”是成长在经济和文化高遗发展时期，自然他们身上会有一些不同于“80后”的新东西出现。这就引发了广大教育工作者的探索，怎样才能根据“90后”的特点．转变以往陈旧的教学模式．创出一套能适合他们特点的全新教学模式。本文首先探析了“90后”高职高专学生体育教学特点，根据其特点进行创新教学模式。     

爱就爱了——当蹦床爱上员环

那些在赛场上力挽狂澜担当重任的,其实早就由“80后”主演了。 80后的爱情有点不一样。 80后们很自我,他们说：“嗨,爱就爱了,当然要大声说出来!” 80后们很低调,他们说：“嘘,小声一点,爱情是我们自己的事,别人不要来打扰。” 80后们很清醒,他们说：“嗯,事业爱情两不误,事业是主力,爱情是动力。” 长大成人的80后啊,我的事业我努力,我的爱情我做主!”     

第五届“后肖杯”象棋大师精英赛散记

1988年,1989年,1991年,1993年,江苏省常州市举办了四届“后肖杯”全国象棋特级大师邀请赛,后因故中断。和1993年举行的第四届“后肖杯”相隔17年,2010年8月19日至8月21日,第五届“后肖杯”在江苏省常州市重燃战火。     

2006-07赛季第一中锋

常规赛结束后，NBA官方网站的中锋“效率EFF排行榜”上，姚明以25.81分排在第一位，“第一中锋”终于名至实归!从球队“核心”到“领军人物”，从“第一中锋”到“超级球星”——这大概也是所有关注姚明的球迷，希望他在升入“六年级”后能够完成的“作业”。     

按摩与体疗相结合治疗腰椎后关节紊乱症

腰椎后关节紊乱症是劳动人民、体育工作者和爱好体育运动的青年学生的常见病、多发病。该病为引起急性腰痛的常见原因之一,它与祖国医学的损腰岔气相类同。如治疗不及时或久治不愈,易转为慢性腰痛。以往对该病认识不够全面,仅诊断为“慢性腰肌劳损”、“腰肌纤维织炎”或“风湿性肌炎”等,而忽视了后关节紊乱的病理改变。腰椎后关节紊乱症是“腰椎后关节错缝”、“腰椎后关节滑膜嵌顿”、“腰椎后关节炎”的统称,一般临床上以     

深层网球培训之：双打要领再续

意识：回球稳定不失误是双打的重要元素．这其中当然包括很多方面,清楚“形势主动或被动””自己位置”“对方位置”“准备动作”“回球目标”（落点）等。比如．站在”敏感线”前后分别应该怎样回球,击球后回位或补位更是双打比赛的纪律性要求,切忌回球后留在原地不动……所有这些都是”意识”这个环节所涉及的。     

普通高校“90后”大学生体育行为调查研究

主要采用问卷调查法、数理统计和逻辑分析等方法,针对“90后”大学生心理、生理和特殊的时代背景,较全面地分析和揭示普通高校“90后”大学生体育行为现状及存在的问题。结果显示：“90后”大学生参与体育动机主要以增强体质、娱乐身心为主;“90后”大学生感兴趣的锻炼项目和经常参与的项目出现较大的反差,在体育锻炼中显示出频度低,缺乏组织等特点;“90后”大学生的体育消费方式主要以物质型与参与型为主。最后从培养体育意识、充分利用资源和拓宽经费来源等方面提出了针对性的建议。     

“片蓝”收藏价值的再认识——写于《中银错片》面世十周年

“中银错片”俗称“片蓝”,发行于1990年5月17日．至今已经十年了。“片蓝”,是“蓝军邮”、“一片红”后的又一枚被确认的新中国比较贵重的邮品,也是文革后20多年里惟一的一枚。     

虎啸弈林——“小东北虎”以不败战绩捧走“后肖杯”

由江苏棋协和常州后肖灯具厂联合举办的“后肖杯”中国象棋特级大师邀请赛,是继“五羊杯”赛后的又一次高水平的较量。享有“小东北虎”美誉的黑龙江特级大师赵国荣以四胜一和的不败战绩捧走了“后肖杯”,在当今全国屈指可数的几名特级大师间角逐,能取得这样优异的成绩还是没有先例的。诚然,“五羊杯”赛     

中局实用战术系列⒂

中局,有“前中局”和“后中局”之分,一般来说,有激烈攻杀的场面出现时,多已进入了“后中局”。“搏象战术”即以处于“后中局”的情况为多。 这里需交待一下,有人说中局、残局不易划分,我认为应以着数或以是否入杀取胜势为标准。残局,顾名思义乃盘面残破之局势也。在中局阶段,特别是“后中局”阶段,一旦捕捉到有利战机,同样可以入杀或取得胜势,这如同围棋的“中盘胜”一样。 炮轰敌楼一跃而上 “敌楼”是建在城门上方用以观察与指挥的战术用建筑,象征中象位置。图１乃柳大华、徐天利二位特级大师所弈成的形势。双方僵持不下,…     

能与海贝折值兑换的古钱——“崇祯通宝”背“四手”钱赏析

近日偶见一泉,“崇祯通宝”背穿上“四”、穿序“手”字小平钱一枚,其在各类古币图录中均按先上后左的读法称为“四手”。     

对超越跑的“深加工”

第一,做好“预防”工作,防止“故意不让超越”现象发生 队形上一般采用“前差后优”或“前女后男”的形式,即把身体素质相对差的学生或女生放在前面,身体素质好的放在后面,这样安排在很大程度上能够降低“故意不让超越”现象的发生,因为身体素质差的或女生一般跑不快,优生在超越五六十米长行进中的队伍时也得跑上八九十米的距离,     

“忘掉”汤尤杯

捧回汤尤杯后的第二个周末,国家羽毛球队训练馆中的气氛便有些“出人意料”,不见了凯旋后的“解脱”,有的只是大战前的凝重。     

准远结合 提高投掷能力

中小学的投掷教学,应突出一个“准”字,抓好一个“远”字。先“准”后“远,“准”、“远”结合,是提高投掷能力的根本途径。如何在教学和训练中解决好“准”和“远”的问题呢?