Cross fit训练体系应用于青少年足球体能训练的可行性探究

采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,在阐释Cross fit训练体系以及青少年足球体能训练重要性的基础之上,从理论上探讨将Cross fit作为体能训练手段引入到青少年足球体能训练中的可行性,旨在为丰富青少年足球体能训练的内容提供理论上的借鉴和参考。     

校园足球背景下青少年足球体能训练理念研究

在我国大力推动发展足球运动之际,校园青少年足球人才的培养成为关键一环,而足球运动训练中的体能训练将决定青少年成才的高度与远度。本文通过整合归纳文献资料,结合青少年身心发育特点和运动能力发展的阶段性特征,对足球运动的运动方式、竞赛方式和竞技表现特征进行分析,探究出校园足球背景下体能训练的科学方法与指导理念,从而用于指导青少年足球的体能训练。     

体能训练对提高青少年快速力量素质的影响

体能作为专业运动队训练内容的一项重要内容,不仅在专业运动队受重视,还成为了一个具有“招生优势”的课程出现在全国各中学的招生简章里。运用实验、文献资料、观察、比较等方法,选取成都市希望中学两个班的青少年为实验对象,研究体能训练对这个阶段的青少年快速力量素质的影响。通过为期16周的实验干预,结果表明：青少年参加体能训练能明显提高青少年快速力量素质,并且对爆发力以及力量耐力有巨大的促进作用。     

浅谈青少年足球运动员的体能训练

运用文献资料法、逻辑分析法并结合青少年足球运动员的身心特点探讨我国青少年足球运动员的体能训练：青少年足球运动员必须具备良好体能的意义;体能,体能能力的内涵、外延;青少年足球运动员的体能训练;及青少年足球运动员体能训练过程中应注意的问题。     

幼儿足球体能训练方法探析

近年来青少年的体质健康问题越来越引起重视，青少年体质越来越差的现象已成为当今社会急待解决的问题。随着校园足球活动的开展，以及幼儿足球计划的提出，我们如何在幼儿时期通过足球运动对孩子进行体能训练的干预，达到养成身体锻炼的习惯和意识，奠定良好的体能基础，势必对青少年时期的体质有重要影响。本文以提高幼儿体质和养成锻炼习惯为出发点，主要针对幼儿足球体能训练方法进行研究，简要论述幼儿体能训练的定义，通过实际运用和不断改进提出幼儿足球体能训练的方法，仅供参考。     

高中足球体能训练和技战术训练的现状调查——以天水市学校为例

选题依据和背景：随着国家对足球运动不断的深化改革,青少年足球运动得到飞速发展。然而在青少年足球取得显著成果的同时,训练中的一些短板也随之出现。因此对于青少年足球运动中体能训练以及技战术训练的研究显得尤为重要。研究方法：本文以天水市学校足球运动员为研究对象,运用文献资料法、访谈法、问卷调查法以及统计学等方法对该校校园足球体能训练和技战术现状展开调查研究。研究结果：首先,该校对学生进行体能训练为一周两次,每次训练41～80min。主要通过克服自身重力的方式、不负重跳深练习、短距离的直线加速跑、与足球有关的长时间和长距离跑、折返跑、带球绕杆和躲闪运球进行各项目的训练。其次,对学生进行技战术训练为一周一次,每次训练41～80min。通过有球训练和与灵敏性训练相结合的无球训练进行技术训练;通过在整个训练过程中不断向运动员施加干扰进行战术训练。结论：该校对体能训练和技战术训练的时间分配以及训练内容合理有效。     

影响我国试点普通高校男子足球高水平运动队发展的因素

以北京大学、广东工业大学等10所大学的男子足球高水平队的运动员、教练员和相关领导作为调查对象,采用访谈法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对影响我国试点普通高校男子足球高水平运动队发展的因素进行研究和因子分析。经过统计和分析得出.影响我国试点普通高校男子足球高水平运动队的发展主要有5个因素,即运动员的竞技水平,国家、地方和学校对其经济投人,教练员的思想道德观,相关的政策和法规和训练场地设施,并据此提出针对建议。     

影响U15男子篮球队体能训练内容安排的因素

随着国内对青少年高水平运动员体能训练的不断重视,为了了解影响U15男子篮球队伍体能训练内容安排的因素有哪些,以U15男子篮球队伍体能训练内容为研究对象,利用专家访谈法、问卷调查法对U15高水平男子篮球队伍体能训练内容安排的影响因素进行研究。研究结果表明:影响U15高水平男子篮球队伍体能训练内容安排的主要因素为运动员因素、保障因素、训练因素和教练员因素。     

兰州市永登县中学足球开展现状与发展对策

中国足球的发展备受国人的关注,为了进一步提高我国足球的整体水平和竞技能力,青少年足球如何开展是我国足球发展过程中的重中之重。自2009年国家教育部和国家体育总局发表了《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》以来,校园足球的发展进入了一个新的时期和新高潮。永登县依据国家关于足球发展的专项政策,依据兰州市政府、教育局、体育局等多部门联合协作会议精神,按照本地区开展的具体情况了解相关的发展计划,促进永登县中学足球的发展。并且取得了相当不错的成绩,学生对于足球的兴趣大幅提高,多所学校的体育工作发展迈上了新的台阶。本文通过文献资料法,逻辑分析法对永登县中学足球开展现状进行调查研究,找出影响和制约永登县中学足球发展的主要因素,制定出行之有效的发展对策,较好的帮助该地区中学足球健康有序发展。     

体教融合背景下，浅析小学生参与校园足球体能训练运动损伤的预防

2020年《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》发布,使得中国也愈加注重青少年体质健康,青少年的体质健康发展需要通过重视体育运动来实现,而校园足球是其中重要的体育项目。足球作为一项激烈的体育运动,体能训练是不可或缺的,学生除了获得极大的运动乐趣、提高身体素质外,还要避免出现不必要的运动损伤。本文将通过分析小学生参与校园足球进行体能训练的重要性以及在训练过程中可能出现的运动损伤,提出建议,达到一定的预防作用。     

2015年第二次全国青少年校园足球体育骨干教师国家级专项培训在广州体院开班

<正>广体网讯1月5日,2015年第二次全国青少年校园足球体育骨干教师国家级专项培训在我院学术报告厅开班,本次培训由教育部体卫艺司、中国教育科学研究院主办,广州体院承办,来自安徽省的200多名学员于1月5日至12日参加为期8天的培训。本次培训班课程设置既有基础理论教学、足球历史与文化、校园足球、竞赛设计和编排等课程,又有赴恒大足球学校观摩实践、体能训练、攻防战术等实践内容,培养学员了解学习国内外最新青少年足球教学、训练     

对中国成年男子足球体能训练问题的分析和研究

运用文献资料法,逻辑分析法对足球运动员的体能特征进行了论述,并指出中国成年男子足球体能训练中存在的不足,找出存在的主要问题并提出相应的建议,旨在为中国足球运动员的体能训练提供理论参考.     

我国男子U-17足球后备人才地域流动的特征分析

主要运用文献资料法、问卷调查法,结合系统的人口地理学理论,初步对我国U-17男子青少年足球后备人才在地域流动上的特征进行了分析.研究结果表明:我国U-17男子青少年足球后备人才主要流向拥有职业足球俱乐部或者足校的省市;U-17男子青少年足球后备人才省际流动流向选择中具有明显的"近邻优先"特征.     

全国青少年校园足球夏令营相对年龄效应实证及优化策略研究

运用文献资料法、数理统计法,探讨我国青少年校园足球夏令营参营球员相对年龄特征及相对年龄效应的成因。研究结果表明,我国校园足球夏令营初中组参营男女球员中都存在相对年龄效应,且在男子、女子初中乙组中更为严重。基于相对年龄理论及校园足球相关政策文献,认为校园足球夏令营中相对年龄效应产生的原因主要是选拔过程中所采取的“双年龄段分组”制度、认识不足以及对身体素质的重视程度高于技术能力。为减轻或消除相对年龄效应所带来的消极影响,提出：更新选材理念,改革选材指标体系;完善校园足球夏令营的分组入选机制;选拔过程呈现球员相对年龄信息等优化策略。     

青少年足球运动体能训练方法

足球运动作为一项对抗性项目,需要足球运动员花费大量的体力,足球运动的体能训练是十分重要的。体能训练是训练理论与实践的核心问题,也是提高运动成绩的关键所在,青少年时期的体能训练对青少年的身心健康有很大帮助。因此本文从耐力、力量、速度、柔韧性、灵敏这五方面的运动素质来研究青少年足球体能训练方法。     

中日青少年校园足球发展比较研究

运用文献资料、比较研究等研究方法,对中日青少年校园足球开展的现状进行比较分析,旨在通过研究发现中日青少年校园足球发展的差距,为促进我国校园足球的发展提供帮助。研究发现,中日青少年校园足球在竞赛体系、激励机制、保障机制等方面有巨大的差距,主要表现在竞赛种类、竞赛组织形式、竞赛时间和场次、目标激励、经费支持、运动员保障以及场地设施等方面。我国青少年校园足球要发展须构建合理竞赛体系,健全激励机制建设,完善保障机制,为校园足球的可持续健康发展提供有力保障。     

青少年校园足球工程的集聚效应与辐射效应

2009年教育部和国家体育总局携手打造了青少年校园足球工程。运用文献资料法、访谈法等研究校园足球工程对青少年足球运动普及的推动作用:布局城市(县)和布点学校体现出"集聚-辐射"效应;校园足球联赛、校园足球节、足球夏(冬)令营活动发挥了"辐射-集聚"效应。建议:系统规划后备人才的培养和输送体系;在保证整体质量的前提下,逐步增加布局城市和布点学校的数量;促进城乡青少年足球运动的互动发展;继续保持校园足球工程的资源优势;继续完善青少年足球运动的发展网络。     

高校高水平足球运动员不同场上位置的体能素质训练策略研究

随着校园足球的蓬勃发展,高校高水平组足球比赛受到诸多关注,比赛水平也显著提升。足球比赛是一个以足球为中心的有氧供能为主的活动过程,一场足球比赛时长会根据场上情况和相应规则控制在90～120分钟之间,因此体能素质是每个高水平运动员必备的基本能力之一。体能训练是足球运动队日常训练活动中必不可少的重要环节。根据足球比赛本身固有的特性,不同足球运动员的场上位置不同,在比赛中承担的主要责任以及对体能素质要求的侧重点也各不相同。本文就高校高水平足球运动员不同位置的体能素质的训练进行探究。简要概述不同场上位置足球运动员所必备体能能力的侧重点,分析当前高校高水平训练队体能训练存在的问题,提出足球运动员不同场上位置体能训练策略。     

浅谈青少年足球运动员体能训练

在青少年足球比赛中,运动员的体能训练水平起着决定性的作用,体能训练是技能训练的基础。本文通过研究相关文献,了解和掌握青少年足球运动员的训练特点,结合自己所学知识,对训练过程中存在的相关问题进行分析、总结,旨在为提高我国青少年足球训练提出参考性建议。     

我国青少年校园足球文化建设研究

运用文献资料法、实地考察法、访问座谈法等研究方法,以我国职业足球反赌扫黑、相关暴力事件等现象为研究背景。构建校园足球文化内容体系,以期更好的规范我国青少年校园足球健康发展。结论:物质文化建设是前提和基础;制度文化建设是规范;精神文化建设是"灵魂"与生命源泉;文化课学习和道德建设是发展的支柱等。对策:充分发挥各区域领导支持力度,完善校园足球各项制度建设,完善评估体系和奖励机制;规范校园足球教练员和指导员的培训体系,加强教师队伍建设等。