高住低训法对短道速滑优秀运动员氧自由基的影响

采用实验法测定优秀短道速滑运动员高住低训（HiLo）前后氧自由基的变化,研究HiLo对提高短道速滑运动员疲劳恢复的效果和机理;掌握HiLo实施过程中氧自由基在不同暴露期的真实释放情况;认识HiLo时的氧自由基的变化规律,为HiLo应用训练提供应用实验依据。实验结果表明,中等强度训练的低氧暴露能有效提高机体消除氧自由基代谢水平,明显提高短道速滑运动员身体机能和运动性疲劳的恢复水平。     

短道速滑运动员膝关节损伤机理及预防

保护好短道速滑运动员膝关节,预防短道速滑运动员膝关节运动损伤的发生是提高短道速滑运动成绩的有效手段之一。通过对短道速滑运动项目特点进行分析,认为膝关节结构、训练量与训练强度过大、技术不正确、心理因素等是诱发膝关节运动性损伤的主要原因;提出避免过多屈伸跳跃练习、保持训练和比赛的平衡、坚持正确技术动作、加强对运动员心理因素的培养、加强对膝关节的保护和具备较强的安全意识等预防措施,为短道速滑运动训练提供理论参考。     

冰雪项目优秀运动员运动性疲劳的中医分型和诊断标准的研究

运用中医理论结合现代医学思想，对优秀冰雪运动员“运动性疲劳”症候进行调查、分析，制订出一套“运动性疲劳”的中医分型方法，并提出各型疲劳症候的诊断标准，以及“运动性疲劳”、“虚劳”与“脏腑虚劳”的鉴别诊断。     

短道速滑运动员的人格修炼

短道速滑运动员的人格素养水平是影响我国短道速滑项目竞技体育水平的重要因素之一。对当前我国短道速滑运动员的人格素养现状进行分析,指出人格修炼有利于短道速滑运动员的健康成长、有利于短道速滑运动员运动成绩的提高、有利于短道速滑运动员树立正确的社会价值观等重要意义;提出短道速滑运动员人格修炼的途径有文化教育、思想教育、生活教育和教练员的榜样作用,为我国短道速滑运动成绩的提高奠定坚实的理论基础。     

第20届冬奥会国家速滑集训队运动员伤病治疗及恢复

运动伤病是阻碍运动员夺得优异成绩的影响因素之一。采用中医诊断、施治的方法,对备战第20届冬奥会国家速滑集训队运动员进行运动性伤病的治疗及恢复,保证运动员以健康的身体状况参加比赛。     

我国短道速滑项目竞技实力透析

文章文对我国冬季奥林匹克运动会运动项目中属于优势竞技项目的短道速滑作为研究的重点,采用文献资料法、数理统计法、录像观察法及逻辑分析法,对第16-21届冬奥会上奖牌分布情况和国内短道速滑联赛各项目成绩进行统计分析,总体上我国短道速滑女子项目优于男子项目,短距离项目优于中长距离项目,但与世界短道速滑优势国家比较仍然存在较大差距。为正确认识我国短道速滑的竞技实力,对我国运动员历届冬奥会上竞技实力表现、国内联赛竞赛成绩和后备人才结构状况进行分析,进而透析我国短道速滑项目的竞技实力状况。     

短道速滑运动员心理素质特征及培养途径

心理素质是决定短道速滑运动员比赛成绩的关键性因素之一,也是我国短道速滑运动项目发展过程中急需解决的重要问题.在实际的比赛当中,有许多因素都会干扰到运动员实力水平的正常发挥.从短道速滑运动员的心理素质特征入手进行了研究与分析,并提出由情感培养入手,增强运动员的自信心;从技战术训练入手,强化运动员的判断力与感知力;加强抗干扰训练,提高运动员的注意力;强化回忆能力训练,加强运动员的思维与技术水平等对我国短道速滑运动员心理素质的培养方法与途径,从而有效提高我国短道速滑运动员的心理素质水平,促使其在未来的比赛过程中取得更加优异的成绩.     

短道速滑运动员少儿阶段训练的几点认识

短道速滑是我国参加冬奥会的主要夺金项目,探索少年儿童短道运动员的训练与成长规律具有战略意义。采用文献资料法、专家访谈法、实践经验法对少儿短道速滑运动员训练中的训练内容、方法等进行分析和探讨。认为少儿短道速滑运动员的选拔应从5～6岁开始,以培养兴趣作为训练的基本切入点,以技术为重点,采用战术与心理相结合的方法进行训练。     

短道速滑运动员理想比赛心理状态培养

根据短道速滑运动项目的特点,对影响短道速滑运动比赛心理状态的主要因素进行分析,指出培养短道速滑运动员理想心理状态的方法和途径。     

冬奥会背景下的短道速滑运动发展格局

文章比较了历届冬奥会我国和其他国家短道速滑奖牌成绩,以及2010冬奥会中国、韩国和欧美短道速滑运动员的基本生理指标。结果表明,韩国是目前短道速滑男女整体实力最强的国家,加拿大、美国、中国次之;中国男女项目发展不够均衡;欧美运动员的平均年龄、身高和体重数据要大于亚洲国家的韩国和中国,韩国运动员的体重指标要明显小于中国运动员。建议我国应学习韩国短道速滑先进的开展、普及和训练理念,进而促进我国短道速滑运动的全面、深入开展。     

恢复是提高速滑运动员竞技能力的重要措施

速度滑冰是体能主导类竞技项目，训练负荷往往接近人体生理极限，产生运动疲劳是一种必然现象，不及时消除会形成过度训练，影响运动水平的提高。及时进行必要的恢复训练和心理调整并补充能量和营养，对体能的恢复和竞技能力的提高具有重要的作用。运用运动生理学、运动生物化学、运动心理学及运动训练学的相关理论，分析速滑运动员运动疲劳的产生，认为代谢基质的耗竭、代谢产物的堆积、代谢环境的酸化是主要原因，提出采取运动性手段、物理性手段、中药补剂、合理营养膳食和强力营养补剂心，以及采取设置合理的运动目标、意念放松法等心理训练方法促进运动员疲劳的恢复。     

认知调节控制短道速滑运动员比赛焦虑情绪的研究

“认知调节训练理论”是现代认知心理学与运动训练学不断发展中而产生的一种最新的研究成果,是在认知心理学理论指导下,结合运动训练学与运动心理学的相关理论而形成的一种全新的训练方法。从认知调节训练的理论分析入手,分析短道速滑运动员比赛焦虑情绪控制的认知和调节手段,进而建立短道速滑运动项目认知调节理论体系构架,为实证研究打下理论基础。     

中国与韩国女子短道速滑成绩比较与分析——以2008国际滑联短道速滑世界女子团体锦标赛为例

通过对2008国际滑联短道速滑世界团体锦标赛中、韩两国参赛队员情况、比赛成绩等进行综合分析，指出我国短道速滑女队形成了以王漾为领军人物的新团队，整体水平上升，具有冲击冬季奥运奖牌的优势，但也存在队员年龄偏高，伤病较多，后备人才匮乏，国家投入场馆建设的资金不足等问题。提出重视运动员的文化教育培养，建立校体联合的培养体制；针对地域的特点，政府应加大专项资金的投入；提高教练员的业务水平和职业道德水准，解决困扰队伍发展的制约因素，为备战国家短道速滑队备战2010年温哥华冬季奥运会提供战略决策依据。     

短道速滑运动员非智力因素的培养

短道速滑是一项操纵身体变化的高智能竞技运动,非智力因素与短道速滑有着尤为密切的关系,引入非智力因素的作用在短道速滑训练、教学中的意义重大。分别从动机、性格和毅力等非智力因素对短道速滑运动员的影响进行研究,总结出运动员自我认知的培养、运动员运动动机与意志的培养、合理有效的激励性原则等培养短道速滑运动中非智力因素的方法,为培养短道速滑运动员非智力因素水平,提高运动成绩提供理论参考。     

冬季项目运动员运动性损伤预防与治疗的研究

优秀的冬季项目运动员是推动冬季项目的发展主力军,但严重的运动损伤将使运动员丧失应有的作用,预防与治疗运动性损伤对延长其＂运动生命＂,推动冬季项目的可持续发展具有重大意义。运动性损伤的项目特征表现为高山滑雪、自由式滑雪空中技巧与短道速滑运动员在训练中产生的运动性伤害最为严重,骨折、脑颈部损伤和大腿割伤时有发生;短道速滑、冰球运动员在比赛中产生的运动性伤害多为脑部损伤、骨折和颈部割伤等。损伤的类型呈现出多样化,但膝关节损伤具有普遍性特征;运动员准备活动不充分、身体疲劳、身体素质发展不均衡、教练员科学训练水平不够等是导致损伤的原因。阐述了运动员损伤的非手术与手术疗法,提出发挥＂五位一体＂的综合优势,积极预防运动员损伤的发生。     

速度滑冰运动员夏季训练运动性疲劳的恢复措施

速度滑冰运动员在夏季训练中运动性疲劳的产生是一种正常现象,但运动性疲劳的的长期积累,可导致过渡性疲劳的产生。速度滑冰运动员在夏季训练中采取积极的疲劳恢复措施,能有效预防过渡性疲劳的产生。分析速度滑冰运动员在夏季训练中运动性疲劳产生的原因,认为提高整理活动的效果、加强膳食营养和进行积极的放松等是促进运动性疲劳恢复的有效措施。     

高等中医药院校传统保健体育开展的影响因素分析

文章采用文献资料研究方法、问卷调查法、比较分析法、数理统计法等研究方法,对中医药院校传统保健体育师资队伍、课程设置、体育赛事等进行了调查分析。研究结果表明,传统保健体育师资建设、体育课程设置、体育赛事等影响中医药院校传统保健体育的发展。文章针对存在的问题提出了中医药院校传统保健体育发展的对策。     

短道速滑运动员观察力的培养

运用运动智能训练学相关知识,采用理论分析方法,结合短道速滑实际情况,简要分析短道速滑运动员观察力训练在竞技体育领域里的重要意义。研究专项训练与运动观察能力的相互关系,同时总结归纳出视野训练、环视能力训练、视觉定位训练和视觉反应训练等方法和手段,并提出训练观察力时应加强心理学相关知识的学习、制定合理计划和加强与运动员训练后的沟通,及时总结等注意的问题,为短道速滑教练员培养运动员观察能力提供依据。     

论普通高校民族传统体育的发展

为了弘扬中华民族传统体育精神,继承中华民族传统文化,能够更好地在高校中开展民族传统体育活动,本文就普通高校开展民族传统体育的积极作用及现阶段普通高校民族传统体育开展现状提出了相应的发展对策,从而为普通高校更好地开展民族传统体育活动提供理论依据。     

女子柔道、摔跤运动性疲劳的中西医结合观察分析

目的:探讨女子柔道、摔跤运动性疲劳的中医证候特征及其与生理生化指标的关系;方法:对女子柔道、摔跤运动员大负荷训练后的疲劳进行生理生化监控,周一晨空腹测试血红蛋白(Hb)、尿素氮(BU N)、磷酸肌酸激酶(CK)、睾酮(T)、皮质醇(C) ,同时,运用中医四诊法进行辨证分析,通过纵向追踪分阶段评定,将运动性疲劳分为生理疲劳(PF)及过度训练(OT)。结果:大负荷训练后,无论疲劳与否,舌质舌形大多正常,但瘦薄舌占有一定比例;OT时则出现淡白舌、胖大舌;疲劳时舌苔以薄黄为多,其次为薄白及白厚腻,而无疲劳时则以薄白为主,其次为白厚腻及薄黄。中医分析显示,运动性疲劳以气虚和阴虚为主,同时不同程度兼夹湿浊或气滞等。病位分析显示,主要在脾、肾、心、肝,不同证型之间Hb存在显著差异(P<0 .1 0 ) ,以气血双亏型最低;BUN及CK气虚型偏低,而气阴双亏型偏高,不过各证型间差异并无显著性(P>0 .1 0 )。统计各型间BU N/Hb比值则差异有显著性(P<0 .1 0 ) ,其中气虚和阳虚型比值低,而气阴双亏时最高。主要结论:女子柔道、摔跤运动性疲劳以气虚和阴虚为主,病位主要在脾、肾、心、肝,不同证型与Hb、BUN、CK间存在一定相关性。