乒乓球运动员赛前情绪的调节

近些年来,一系列国际乒乓球大赛表明,各国运动员的身体素质和技战术之间的差距已日益缩小。因此,实力相当的比赛,不只是限于技战术的交锋,更重要的是意志品质、球场作风的较量,严格地讲,是对运动员心理素质的考验;而赛前情绪又是其关键之所在。运动员只有保持良好的赛前情绪,才能自觉有效地调整、控制好自己的心理状态,排除各种不良因素,沉着冷静地投入比赛。     

青少年速度滑冰运动员比赛心理状态的影响因素

在科学化、系统化训练的基础上,良好的心理素质是运动员在比赛中能够充分发挥出技战术水平的前提。结合多年从事训练和比赛的实践经验,综合分析青少年速滑运动员比赛心理状态的影响因素,认为青少年速滑运动员的比赛心理状态主要受到赛场条件、队员生活方式、教练员等客观因素与自我评价、目标定位、动机引导、自信意识、注意力、情绪、意志品质、大脑功能状态等主观因素的影响。针对影响或诱发每个速滑运动员比赛不良心理状态的主导因素,进行个性化的心理干预以及合理的调节是解决他们的心理问题的关键,更是培养青少年速滑运动员形成较强的自我心理调控能力的基础。     

大学生军用枪射击运动员的心理调节与控制

大学生军用枪射击比赛要想在短时间内取得较好的成绩,学生除了应提高技战术水平、身体素质以外,具备良好的意志品质和心理状态也是极其重要的。本文从培养学生注意力品质、调节学生心理状态、培养意志品质三个方面探讨了大学生军事射击运动员的心理调节与控制问题,并提出了具体训练方法,对军事射击教学具有现实的指导意义。     

高校高水平乒乓球运动员心理训练方法的研究

高校高水平乒乓球运动员不仅要具有良好的身体素质和技战术水平,还要具有上佳的竞技心理状态,只有这样才能在比赛中立于不败之地。结合江苏科技大学高水平乒乓队实例,对高水平乒乓球运动员的心理训练方法进行了研究,主要有意志品质训练、自信心训练、模拟训练、自我控制训练、自我暗示训练和竞争意识训练。     

浅谈中国青少年足球运动员意志品质培养及训练

意志品质对运动员比赛的技战术水平发挥、训练中技能的掌握和提高都有不可忽视的影响。全文讨论和分析了意志品质的具体内涵、意志品质与技战术水平之间的联系和意志品质的训练方法。     

浅谈体操运动员的心理训练

体操运动员在比赛中取胜，不仅应具有较高的技战术水平，还应具有良好的心理素质。因此应运用各种方法加强运动员的心理训练，培养其坚强的意志品质。     

青少年网球运动员的心理机能提升方式初探

近些年,网球运动受到了众多青少年的喜爱与重视,随着训练的科学化,在很大程度上提高了青少年网球运动员的技术水平和竞技战术,但在心理机能方面的训练与提高却与技术、竞技的训练相差甚远.因此,提升青少年网球运动员的心理机能就迫在眉睫.本文对青少年网球运动员心理状态存在的主要问题进行了分析总结,从动机水平、注意力、情绪控制、意志品质、竞争力、思维能力等6个方面概括了训练内容.     

浙江省少年运动员的意志品质研究

良好的意志品质是运动员获得比赛胜利的重要条件,是运动员的一个重要非智力因素。文章采用自编的“少年意志品质调查问卷”对浙江省的业余体校和专业少年运动员的意志品质作了较全面调查,试图为少年运动员的心理选材和心理训练提供参考。     

试论运动员意志品质的形成途径

在技战术水平日益接近的情况下，心理素质往往是夺取最后胜利的决定因素。而在心理素质中，运动员意志品质占有着举足轻重的地位。在运动时间长，对抗性强的项目中，运动员会遭到各种各样的困扰，要排除这些阻力，克服困难，坚持不懈地与强手顽强拼搏到底，运动员必须具有顽强的毅力，坚强的意志。因此，良好的意志品质在运动竞赛中具有非常重要的意义，培养运动员的意志品质是心理训练中不可缺少的重要一环。     

排球比赛关键时刻的心理调节

现代排球比赛的竞争激烈程度大大增强,不仅对运动员技战术水平有较高的要求,而且要求运动员生理上心理上承受极大的负荷,特别是比赛关键时刻,是对运动员心理素质的重要考验。因此心理状态对运动训练、体育比赛的影响极大。在集体项目中,心理状态与技战术水平的发挥有密切关系,具有第一流技术、战术水平和体质的比赛队之间的比赛胜负,将取于他们的心理状态。     

浅述足球运动员的意志品质

现代足球比赛是运动员在意志品质、技术战术和身体素质诸方面综合能力的抗争。每一名足球运动员，应该必须兼备这几方面的能力。如果说身体素质、技战术是基础和条件的话，那么意志品质则是根本和灵魂。失去了灵魂就失去了足球的生命力。意志品质不是抽象的概念和空洞的东西，它有着实实在在的具体内容。它不仅能够通过运动员的技术和战术的运用表现出来，反过来又会促进技战术的发挥。     

大学生网球运动员比赛中的心理调控

网球比赛是运动员对自身体能、技战术、智能以及心理素质等能力的综合运用.要取得理想的比赛成绩,除技战术正常发挥,运动员心理素质的稳定对比赛的成败也有着十分重要的意义.笔者运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等研究方法通过对湖南省大学生网球运动员赛前、赛中、赛后的心理状态进行调查分析,找出影响运动员比赛心理状态的主要因素,并有针对性地提出了有关赛前、赛中、赛后的一些心理调控方法.     

青少年拳击运动员赛前心理训练

一、影响青少年拳击运动员形成赛前最佳心理状态的主要因素赛前最佳竞技状态指运动员在比赛时自我感觉良好,头脑清醒,身体灵活有力,动作果断准确,信心十足,效果特别显著。其中核心成份就是心理因素。因此,运动员身体素质,技战术训练负荷量强度的控制,运动员的情绪状态,思维能力,是构成影响运动员最佳心理状态的主要闪素。 1、运动员身体素质、技术训练     

湖北省青少年网球运动员流畅状态制约因素研究

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等用自编《青少年网球运动员流畅心理状态制约因素问卷》对湖北省青少年网球运动员进行测量,分析制约流畅状态的因素以及因素的作用机制,为今后青少年网球及其他项目有效训练和完善心理水平以及体验与控制比赛流畅状态提供理论参考。结果发现:制约湖北青少年网球运动员竞赛流畅状态的因素统计分析为积极心理、竞技技战术、外界干扰、竞技经验、赛前准备、状态体验、理性评估肯定和关键分8个因子。     

高山滑雪运动员心理训练探究

实力接近的高山滑雪运动员之间的比赛，其心理品质、心理训练水平对比赛的胜负起决定作用。根据高山滑雪运动项目的特点，认为高山滑雪运动员心理品质特征为坚强的意志品质与克服困难的拼搏精神、敏捷的感知与思维能力和较强的动觉能力。高山滑雪运动员的心理训练应注意加强对其良好动机、态度和专门化知觉的培养，并在技战术训练中培养高山滑雪运动员良好的心理素质，使之在比赛中对技战术的发挥起到积极的作用。     

浅谈体操运动员的意志品质及其培养方法

在技战术日益接近的情况下，心理素质往往是夺取最后胜利的决定因素。而在心理训练中，运动员意志品质有着举足轻重的地位。在体操运动项目中。运动员遭到各种各样的压力和困扰，要排除这些阻力．克服困难。坚持不懈地与强手拼搏到底，运动员必须具备有顽强的彀力、坚强的意志。     

搞好大赛前适应环境的训练是中国女排夺得世界冠军的重要因素之一

在大型国际比赛中,要想取得理想的成绩,除了要有平时培养的好作风、先进的技战术及优良的身体条件等因素外,还必须十分重视直接影响比赛正常发挥的有关环境因素。因为竞赛是比赛双方技战术、意志品质、思想作风等诸因素的总较量,而其中对客观环境适应能力的强弱,则将对比赛成绩产生较大的影响。如若忽视这个问题或对它解决得不彻底,即使有很好的技战术和身体素质,也会引起运动员在心理和生理上对客观环境的强烈不适反应,从而抑制技战术的发挥,并直接影响比赛成绩。     

我国优秀女子跆拳道运动员赛前心理状态及其关系研究

以34名我国优秀女子跆拳道运动员为测试对象,使用心理测试和现场观察等方法对女子跆拳道运动员运动动机、意志品质、赛前情绪和心境等赛前心理状态进行检验和分析。总结出了优秀跆拳道运动员的赛前心理状态特征以及不同运动等级运动员心理状态的差异,为跆拳道运动员的心理选材和心理训练提供依据。     

重剑运动员赛前心理特征与调控研究

随着击剑技战术水平的不断提高以及比赛规则的不断完善,运动员的身体素质和技战术水平的差距也慢慢缩小,而运动员的心理因素对比赛的影响日益突出,尤其是运动员比赛前心理状态直接影响着运动员的比赛成绩。所以运动员赛前的心理特征,并能加以心理调控对运动员最佳心理的状态及优异成绩的取得起着至关重要的作用。重剑比赛的特点是刺中身体的任何部位均有效,一方面运动员千方百计寻找机会进攻对方,另一方面又要防止对方的反击,因此,重剑比赛对运动员的心理素质要求极高。     

篮球比赛前的心理训练

现代篮球比赛更趋激烈,技战术组合更加复杂多变。心理状态已成为影响比赛成绩的重要因素。因此心理训练已成为对高水平运动员现代化训练的重要内容。针对赛前几种心理状态提出了赛前心理训练的方法、作用。