有氧训练在青少年赛艇训练中的应用

赛艇是以耐力为主的体能类水上运动项目。早在第一届奥运会前赛铤运动已逐渐被广大爱好者所喜爱,赛艇的竞技是从欧洲最先开始的．每次比赛部表明,谁练习的时间长谁就动作熟练,自然也就能取胜：科学训练阶段的到来给现代赛艇运动训练注入了新的生命力。随着竞技体育的发展．作为一个综合性素质很强的周期性竞技项目,     

赛艇运动中团队凝聚力的培养

赛艇（包括皮划艇）是一项很有锻炼价值的体能性体育运动。凝聚力是赛艇运动团队的灵魂所在。因此,赛艇运动队中团队凝聚力的培养就变得至关重要。而多人艇的赛艇运动又是一个集体性项目,必须有很强的团队凝聚力。这些都是在赛艇运动教学中应该着重注意的问题。本文就赛艇运动中团队凝聚力的培养进行深入的分析和探讨,希望能对赛艇团队的发展与建设起到一定的推动的作用。     

对赛艇运动中力量训练的初步探讨

通过我国赛艇项目力量训练的内容、方法以及专项技术特点的分析比较，探讨我国赛艇项目力量训练中现存的问题。力求揭示专项力量与专项技术和专项能力的关系，进一步指出在赛艇项目的力量训练中应减少一般力量训练的比例．加大专项力量训练的比例。旨在探索赛艇训练科学化的途径，为我国赛艇运动的发展提供有益启示。     

2000m赛艇运动有氧能力的发展

根据2000m赛艇运动项目的特点及三大供能系统在2000m赛艇运动中供能的比例,结合生物化学理论,找出影响2000m赛艇运动成绩的主要因素,明确训练重点。运动训练中主要采用重复训练法来提高赛艇运动员的有氧工作能力。     

赛艇运动员产生心理压力的成因及对策

论述了赛艇运动员心理压力表现的类型,并对赛艇运动员产生心理压力进行成因分析,最后提出若干解决赛艇运动员心理压力的心理训练方法。     

浅谈青少年赛艇运动员选材

科学的发展,创造了良好训练条件和手段、方法,要想提高运动成绩,除了有很好的系统训练外,运动员个人的天赋条件就成为突出的重要素。赛艇运动是一项体能耐力综合性项目,根据赛艇运动特点,从年龄段少儿的身体形态、生理机能指标、遗传、一般身体素质及心理特征几个方面,作为选材的主要线路。     

中国赛艇训练关键问题研究

2012年伦敦奥运会是对我国赛艇项目能否续写2008年奥运会辉煌的一次严峻考验。总体上,我国赛艇的女子项目优于男子项目,轻量级项目优于公开级项目,但与世界赛艇优势国家比较仍然存在较大差距。当前,我国赛艇亟待解决竞技能力的长期计划与赛前竞技状态的调控等问题,从运动生物学的角度研究竞技能力的积累和赛前竞技状态的控制。同时,还应该在技术训练和力量训练等方面审视并反思我国赛艇运动当前的训练,积极引进新的训练理念和方法,从运动的经济性和训练的实效性两个方面快速提高我国赛艇训练的质量。     

对赛艇技术的理论性浅析

世界赛艇运动水平发展很快，对我国赛艇界在技术上提出了更高的要求。本文试图应用流体力学知识，结合数学物理方法，对赛艇技术进行理论性探讨，提供一种理解赛艇技术的新方法，并结合比赛中出现的几种主要技术问题，指出问题所在，提出了解决的办法。     

赛艇运动中的技术链解析

采用文献资料法、图像分析法和演绎法,对国家优秀赛艇运动员动作进行摄像解析,从运动生物力学视角予以探析,并加以分类.主要结论:赛艇运动技术链概念界定;赛艇运动可分为4大技术链,即划桨启动的下肢技术链,节奏控制的躯干技术链,上肢技术链和划桨技术链;形成自身或团队技术风格才是取胜的关键.建议:研发设计活页桨,4大技术链结合合肥智能所研发的压力传感器,为赛艇技术链的定量解析与训练提供参考,提高比赛成绩.     

谈赛艇运动力量训练方法

根据多年的训练和比赛经验,结合赛艇项目的特点,选取了提高赛艇运动力量训练的几种有效方法进行探析,旨在为提高运动员的成绩提供参考。     

赛艇运动核心力量训练的探析

结合赛艇运动的特点,选择相应的核心力量训练方法,并对其训练前后的结果进行对比分析,从而总结出核心力量训练对赛艇项目的作用。     

瑞士球在赛艇运动训练中的运用研究

总结赵娥花指导奥运会赛艇亚军黄文仪的成功经验,发现瑞士球的辅助训练起着关键作用。因此,将此方法进行实验,进一步验证瑞士球在赛艇运动训练中的作用。     

优秀赛艇运动员测功仪2000m模拟比赛供能特征研究

研究的目的在于运用测功仪模拟赛艇2 000m比赛,以探究赛艇项目比赛过程中的供能特征.10名某省优秀赛艇运动员(男6女4)自愿参加赛艇测功仪6.5min的全力划.运用便携式气体代谢仪(CosMed,K4b2)所测得的摄氧量数据和血乳酸分析仪(Diagnostic C-line,EKF)所测得的血乳酸数据进行能量供应量的计算.结果表明,赛艇项目2 000m三大供能系统的比例分别为6.2％(无氧无乳酸)、10.1％(无氧乳酸)、83.7％(有氧).研究结果与前人研究相似,并进一步明确了有氧供能对于赛艇比赛的重要性.三大供能系统比例的确定为教练员安排训练负荷和评价运动员的运动能力提供了理论依据.     

赛艇运动员的力量素质和耐力素质训练研究

从赛艇运动项目特征入手,对赛艇运动员的力量、耐力素质训练方法进行研究,旨在为提高运动成绩,降低运动损伤提供参考。     

赛艇运动高原和低氧训练研究进展

高原训练和低氧训练作为提高运动员运动成绩的手段已经广泛应用于诸多耐力项目，赛艇运动也因合理地高原训练和低氧训练在一些国际大赛中取得了较为显著的成绩。本文综合各家赛艇运动高原训练、低氧训练研究成果进行综述，为赛艇运动高原训练、低氧训练的进一步发展提供参考。     

我国男子赛艇运动员的身体形态指标研究

运动员专项身体形态指标历来是选材和训练监控的重要指标内容，在全面测试了参加我国第10届全国运动会的137名男赛艇运动员的身体形态指标的基础上，对所测数据进行了主成分分析与因子分析，找出了影响赛艇运动员最重要的专项身体形态因素——粗壮程度及其代表指标，为赛艇专项运动选材和训练监控提供参考。     

赛艇轻量级运动员的力量素质训练方法

赛艇运动员是一项力量性耐力运动项目,力量素质是赛艇运动的基础。有了好的力量素质,才能长时间地保持正确的划桨技术动作不变和长时间快速有力的划桨而提高运动成绩。     

不同项目女子优秀运动员体液分布特征及其应用的初步研究

利用"BioSpace"身体成份分析仪,通过对赛艇、短跑和艺术体操女子优秀运动员体液分布特征的实验研究,结果发现:短跑运动员下肢体液指数及细胞内液指数较大,赛艇运动员上肢体液指数及细胞外液指数较大;根据不同项目运动员体液分布的变化可监测和评价运动训练效果;通过比较不同运动员细胞内、外液比例关系可间接推测其肌纤维百分组成的差异。     

中国优秀女子赛艇运动员体能模型参数优选方法初探

以我国国家女子赛艇集训队21 名备战第26 届亚特兰大奥运会赛艇比赛的运动员为研究对象,用分层逐步回归法从48 项初选体能指标中筛选出能有效反映我国优秀女子赛艇运动员体能水平的9 项指标,并运用综合评价法验证了指标筛选的科学性。旨在理论上阐明建立优秀运动员体能特征模式的科学程序和方法。     

不同水平赛艇运动员2000m模拟划中心功能及血乳酸的变化

本文研究了不同训练水平男子赛艇运动员与健康大学生进行2000m模拟划中心功能及血乳酸的变化,比较了武汉体院优秀赛艇选手与国外优秀选手存在的差距。