福建省高校女大学生体育锻炼习惯及其影响因素的研究

笔者从体育意识、体育动机、体育行为等多角度、多方位对福建省各高校800名女大学生的体育锻炼现状进行调查分析.结果表明:(1)福建省高校女大学生对锻炼的重要性有正确的认识,但自觉参与的程度较低.仅1.55%的群体有体育锻炼的习惯,其他都属于无规律或不锻炼状态,表现为体育意识和行为的不一致性;(2)福建省高校女大学生喜欢的运动项目大多集中在跑步、羽毛球、排球、篮球、乒乓球和跳绳,项目覆盖面不广;(3)体育锻炼需要、体育锻炼动机、体育锻炼态度是共同影响福建省高校女大学生体育锻炼习惯形成的主观因素,"增体促健"是女大学生参与体育锻炼的主要动机之一.     

“珠三角”地区农村居民体育意识与体育行为研究

采用问卷调查法和数理统计法,分析和揭示珠江三角洲地区农村居民的体育意识与体育行为现状及存在的问题。结果表明：＂珠三角＂农村居民表现出积极的体育锻炼态度,但体育知识的总体认知程度较弱;农村居民参加体育锻炼的动机以促进健康、防病治病为主;农村居民喜爱的锻炼项目和经常参与的项目存在较大的反差;农村居民体育锻炼频度低、持续时间短,缺乏组织性和计划性。最后从组织机构及队伍建设、资源利用和经费筹集等方面提出了针对性建议。     

对大学生体育锻炼习惯的调查与分析

通过对目前大学生体育锻炼习惯的现状,以及体育课学习动机和项目爱好等的调查,应用心理学关于动机、兴趣、习惯形成等方面的观点,对高校体育教学如何培养学生体育锻炼习惯,进行了多方面的分析,并提出了合理化建议.     

家庭体育环境影响青少年锻炼行为的模型及执行路径:整合理论视角

青少年锻炼行为的减少,引起了各界的广泛关注.为了促进青少年的体育锻炼,实现健康目标,通过对期望价值理论、自我决定理论和社会生态模型的分析,在相关研究的基础上,从家庭视角论证了整合理论的可能性,提出了将家庭环境层面与个体心理层面相联结的理论模型.该模型为促进青少年锻炼行为提供了可执行的路径:(1)培养学生终生体育锻炼的习惯,需要将家庭体育教育与学校体育教育无缝连接,树立父母正确的锻炼信念是关键;(2)支持性的家庭体育行为环境是动力;(3)促进性的家庭体育物理是保障.三者激发了青少年锻炼动机,实现家庭体育环境与锻炼动机共同促进青少年锻炼行为,保证青少年锻炼行为的可持续性,进而切实改善青少年的体质水平.     

习惯教育视野下小学生体育锻炼习惯养成机制与策略研究

采用文献资料调研等方法,以习惯教育为视域,从小学教育阶段为什么是体育锻炼习惯养成的关键切入,在辨析相关概念的基础上分析了小学生体育锻炼习惯养成机制,并提出了相应的养成策略.研究认为,体育锻炼习惯是个体在长期运动实践中逐渐形成的对运动健身认识不断升华并将其内化成一种坚定执着的信念,在这种信念指引下所形成的需要意识参与和意志努力的自觉锻炼行为.制度他律、环境润育、主体自律在小学生体育锻炼行为发展的不同层次具有不同的作用.养成策略在于严格按照学校各种规章制度督促学生认真执行,突出运动健身信念的引导,并通过积极营造良好的体育锻炼氛围,形成正确的舆论向导,充分发挥榜样力量,最终促使小学生形成良好的体育锻炼意识、积极的体育锻炼态度,建立坚定的运动健身信念以及有效的自我约束行为.     

女大学生体育锻炼行为机制研究

以行为心理学理论为分析框架,在理论分析女大学生体育锻炼行为机制的基础上,通过文献资料、问卷调查和数理统计等方法进行分析和研究。结果显示：女大学生体育锻炼行为的机制是具有社会性和心理性特征的,集动力机制、运行机制和约束机制于一体的复杂工程。女大学生的体育需要和动机具有多样性、多向性、多层次性特征。偏倚的行为目标、淡漠的消费意识、不良的行为结构、受限的行为内容,导致大多数女大学生不符合体育人口的标准。心理因素、环境因素以及家庭因素是制约女大学生体育锻炼行为的主要因素。建议：科学的引导体育认知、培养良性的体育需要、激发健康的锻炼动机、规划科学的体育行为、充实行为的空间环境。     

21世纪我国高职高专学生体育投入现状调查与研究

运用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,以科学发展观为统领,以体育投入理论研究为理论支撑,对21世纪我国高职高专学生体育投入现状进行了全面调查与深入研究.研究表明:高职高专学生在直接体育行为方面态度积极、参与程度较高、动机明确;在间接体育行为方面,学生为了体育锻炼饮食消费明显增加、饮食习惯明显改变、家长支付学费有明显增长,体育消费在不断提高;在智力体育行为方面,学生体育消费的动机、态度是鲜明的,家长对学生体育锻炼的支持是明确的,这一研究结果将为全面深化高职高专体育教育教学改革,进一步完善体育投入理论体系提供科学数据与实践基础.     

中学生体育锻炼习惯形成与培养

1培养中学生体育锻炼习惯的重要性积极参与体育锻炼的良好习惯能使人们终身自觉地进行体育锻炼，以满足个体身心和闲暇娱乐的需要，保持健康的体魄，为事业服务。因此，学校体育教育应加强学生参加体育银炼习惯的培养。2中学生参加体育锻炼的几种表现由于学生个体对体育认识上的差异性和生理上等客观因素的原因，在参加体育锻炼过程中往往有如下表现。1．依从型。在认识和情感上虽不能达到与体育锻炼要求一致，但出于权威命令或希望避免惩罚、获得奖励的动机，在行动上仍遵照执行。根据社会认知理论，可知人们的认知过程与控制感、能力感、…     

体育锻炼态度对青少年有氧体适能的影响 ——体育锻炼行为的中介作用

为探讨体育锻炼态度与体育锻炼行为及有氧体适能的内在关系,对323名初中生进行了问卷调查和有氧体适能的测试.运用相关分析、逐步回归分析和结构方程模型验证了三者之间的关系.研究结果表明:1)行为习惯、行为认知和行为控制感能正向预测体育锻炼行为;主观标准负向预测有氧体适能;行为习惯正向预测有氧体适能;体育锻炼行为能正向预测有氧体适能.2)路径分析支持体育锻炼行为的中介作用,行为习惯、行为认知和行为控制感均通过体育锻炼行为间接影响有氧体适能.其中,体育锻炼行为在行为习惯和有氧体适能之间扮演着部分中介的作用,而在行为习惯、行为认知与有氧体适能之间起着完全中介的作用.3)采用促进和抑制策略养成青少年良好的行为习惯;增强行为控制感,让青少年充分感受到自主性;加强青少年体育理论知识的学习并内化,形成正确的行为认知.     

同伴运动友谊对青少年体育锻炼行为的影响：锻炼自我效能与运动承诺的遮掩效应

同伴在青少年成长过程中扮演着极为重要的角色,影响青少年行为方式。探讨同伴关系对青少年体育锻炼行为的影响,具有重要意义。采用《青少年运动友谊量表》《锻炼自我效能量表》《锻炼承诺量表》《体育锻炼等级量表》等研究工具,先后对广东、湖南省内11所高校开展调查,研究发现青少年的锻炼自我效能、运动承诺对体育锻炼行为有着显著正向直接影响;在锻炼同伴运动友谊影响青少年体育锻炼行为的过程中,锻炼自我效能与运动承诺发挥遮掩效应,同伴运动友谊在锻炼自我效能与运动承诺的激发作用下对青少年体育锻炼行为发挥正向作用。研究认为应注重青少年体育锻炼同伴培养,多开设集体项目,创设体育运动环境,提升青少年锻炼自我效能感,激发学生对体育锻炼的渴望和锻炼动机,促进青少年参与体育锻炼兴趣。     

大学生课外体育锻炼现状及对无聊状态的影响

设计了课外体育锻炼意识和行为调查问卷及改进型无聊状态量表,对天津市普通高校528名大学生进行问卷调查,以了解大学生课外体育锻炼动机、态度及行为的现状,探讨对无聊状态的影响。结果表明：1）锻炼态度较积极,＂增进健康＂为首选锻炼动机;但锻炼频率较低、持续时间不足,且时间长短、强度大小不固定。2）无聊状态大部分属于轻、中度,但存在一定比例的问题群体;3）锻炼动机、锻炼态度和锻炼行为三者间相互关联、相互促进,对无聊状态有显著的预测作用。锻炼态度在锻炼行为与无聊状态的关系中还起着调节作用,当锻炼态度较消极时,锻炼行为对无聊状态的影响较为明显。     

江苏高校超重和肥胖大学生的生活方式因素研究

对江苏省10所高校1500名大学生的＂身高标准体重＂与生活方式相关性进行研究。结果显示：大学生超重和肥胖与吃早餐方式、饮食偏好方式、体育锻炼方式、睡眠方式和应激应对方式显著相关。建议的干预措施为：学校提供方便快捷的免费早餐促进大学生吃早餐;对学校体育工作实施＂运动锻炼参与率＂、＂运动习惯巩固率＂和＂体质健康指标改善率＂三项考核;强化作息制度和改善宿舍环境保证大学生的睡眠时间和质量;学校、社会和家长对肥胖大学生的心理健康加以干预。     

大学生体育学习倦怠影响锻炼行为的实证研究

以计划行为理论为构架分析了体育学习倦怠与意图、行为控制认知和锻炼行为的关系.516名大学生完成了态度、主观规范、行为控制认知、行为意图、体育学习倦怠和锻炼行为量表的测量.结构方程模型分析结果显示:1)基于计划行为理论的大学生体育锻炼行为模式整体适配度良好.2)行为意图、行为控制认知均能有效预测大学生的锻炼行为,然知觉行为控制无须透过行为意图,具有直接影响锻炼行为的效果;3)从各变量对锻炼行为的影响总效应量来看,行为控制感最大,态度最小;4)体育学习倦怠对锻炼行为呈显著负相关,但对行为意图没有直接的关系.     

体育隐蔽课程的实施及对学生锻炼态度的影响

运用文献资料法、行动研究法、数理统计法等研究方法,对所选取的体育隐蔽课程的6个内容进行了为期15周的实施。结果表明:实施后实施班学生的锻炼态度优于实施前,且存在显著性差异;实施后实施班学生锻炼态度的变化比非实施班明显;说明体育隐蔽课程的实施对实施班学生的锻炼态度产生了积极的影响。     

“体育”概念的发生学研究——兼论“Sport”能否成为中国“体育”的总概念

当前体育理论研究工作中的最大难点之一是如何对"体育"进行定义,而解决这一难题最基础的工作应当从这个概念的发生学研究做起。"体育"是19世纪末从西方经由日本传入中国的一个名词性概念,之后在中国体育的演变大致经历了三个阶段,其概念逐渐由一开始的"身体的教育"逐步演变成包括"身体的教育、身体锻炼和娱乐、竞技运动"在内的"大体育"概念,并有以"Sport"置换"Physical Education"(PE)成为"体育"总概念的趋势。"竞技"何以成为"体育"?"Sport"怎能置换"PE"?本文基于发生学方法对"体育"及其相关概念在国外的发生、发展、传播及其演变过程进行分析,对引进中国后的"体育"概念的演变、不同学派争论焦点进行解读,对"体育"与"身体锻炼和身体娱乐、竞技运动之间的关系进行梳理,意在启发公众(起码是学界)把主流话语中的日常"体育"概念与"体育"科学概念区别看待,把"体育"词语与"体育"概念区别开来,从而真正把握"体育"概念的真谛。文章还从发生学角度建立了体育、身体锻炼和身体娱乐(体娱)、竞技运动之间的关系模型,对"Sport"能否成为中国"体育"的总概念进行了辨析,并提出要解决"体育"概念在中国的长期纷争,必须要在中国体育学界开展严肃学术对话的建议。     

中学体育课指定性学习与自主学习教学改革的研究

中学体育教学应根据学生的年龄结构、知识结构、心理发展特征及体育需求,实行指定性学习与自主学习并举、＂指导式＂和＂自主式＂相结合的教学方式,以激发学生体育锻炼的兴趣和积极性,培养他们体育锻炼的良好习惯,使学生的身体、个性心理、技能、能力等得到全面发展。     

谈高校“阳光体育”心理效益评价量表的构建

基于体育锻炼促进理论与社会需求,在文献研究和专家访谈的基础上,结合国内外关于体育锻炼心理效益的相关研究,编制了《高校＂阳光体育＂心理效益评定量表》。该表由主观感知、人际适应、情绪体验、身体自我概念和挫折应对五个维度构成。通过探索性因素分析和验证性因素分析,结果表明本研究量表具有可靠的信效度,可作为高校＂阳光体育＂运动心理效益的评定工具。     

对不同年级大学生体育态度的比较研究

采用心理测量法,对大学一年级和三年级学生的体育态度进行了测量和比较,发现体育活动促进身心健康得到学生普遍认可。大学生体育态度有明显的性别主效应,表现为男生更注重社交、追求刺激,女生更注重审美。跨年级学生体育态度纵向比较显示,大学三年级学生体育态度不及一年级学生积极。     

我国科技奖励制度运行的心理学机制

人的行为都是在某种动机策动下为了达到某个目标的目的性活动。从心理学上解释科技奖励制度的运行,就可以把科技奖励制度看作是一种符合和满足人们心理的激励机制。文章分析了马斯洛"需求理论"、弗鲁姆"期望理论"、赫茨伯格"双因素理论"等西方激励理论在我国科技奖励制度运行中的作用机制,阐明了其对调动科技人员积极性和自主性,以实现科技创新的积极意义。