短道速滑运动员膝关节损伤机理及预防

保护好短道速滑运动员膝关节,预防短道速滑运动员膝关节运动损伤的发生是提高短道速滑运动成绩的有效手段之一。通过对短道速滑运动项目特点进行分析,认为膝关节结构、训练量与训练强度过大、技术不正确、心理因素等是诱发膝关节运动性损伤的主要原因;提出避免过多屈伸跳跃练习、保持训练和比赛的平衡、坚持正确技术动作、加强对运动员心理因素的培养、加强对膝关节的保护和具备较强的安全意识等预防措施,为短道速滑运动训练提供理论参考。     

短道速滑运动员运动性疲劳的中医分型与诊断

我国短道项目运动员的运动性疲劳的中医性诊断还处于空白阶段,运用祖国传统的中医理论与方法对短道速滑运动员进行运动性疲劳的诊断,对促进我国短道速滑运动的可持续性发展具有重要的战略意义。采用中医辨证施治的方法和疲劳症候分型的理论,结合短道项目训练实践,提出我国短道速滑运动员的中医疲劳分型、常见的疲劳症和诊断标准,揭示了短道速滑运动员运动性疲劳的发生机理和运动性疲劳辨证施治的方向。     

短道速滑运动员运动损伤的预防

短道速滑运动员发生运动性损伤的几率较高,严重影响运动员的训练效果和成绩的提高。从训练预防与治疗等角度分析,认为思想麻痹大意、预防意识不强,准备活动内容安排不当,训练量和强度过大,错误的技术动作,心理状态是引发短道速滑运动员运动损伤的常见原因;提出采取提高思想认识,加强体能训练,安排合理的训练内容,注意训练后的恢复,加强心理训练和医务监督与运动场地的监督管理等预防措施,旨在帮助广大教练员和体育医疗工作者提高伤病预防重视程度,解决运动损伤相关问题。     

短道速滑运动员心理耗竭成因、影响与干预研究

心理耗竭对短道速滑运动员的训练、比赛和运动成绩及运动生涯具有严重的负面作用。明确心理耗竭产生的原因以及对短道速滑运动员的影响,对于制定防范措施干预短道速滑运动员心理耗竭的产生具有非常实用的价值。训练手段的多元化,培养良好的情感体验,建立和谐人际关系等,是遏制短道速滑运动员心理耗竭的有效手段,更是保证短道速滑运动员在比赛中正常或超常发挥的前提,具有重要的训练意义和社会作用。     

黑龙江省青年男子短道速滑运动员体成分与跟骨超声参数的研究

采用文献资料法、测试法、数理统计法对黑龙江省青年男子短道速滑运动员体成分及跟骨超声参数的特点及相关性进行研究,为其科学运动训练提供有关体成分及骨代谢方面的资料。结果显示：短道速滑运动员体重、体脂率和瘦体重与普通大学生相比差异显著,与体育类大学生相比差异不显著;短道速滑运动员跟骨超声参数T值显著低于普通大学生和体育类大学生;Pearson相关分析和多元线性回归分析得出身高、体重、身体质量指数、瘦体重与T值呈显著相关,瘦体重是决定跟骨超声参数的主要因素。得出长期高强度的运动训练对黑龙江省青年男子短道速滑运动员跟骨超声参数产生了不良的影响,维持和增加瘦体重及制定适宜的运动训练方案,对促进黑龙江省青年男子短道速滑运动员骨健康,提高运动员的运动能力,防治运动性损伤是有益的。     

短道速度滑冰运动的损伤特点及防治

通过对短道速滑运动损伤进行全面、系统的理论和临床研究,认识到短道速滑是运动损伤发生率较高的运动项目之一,运动损伤的发生主要与专项运动技术特点、训练安排、运动员的训练水平等因素有关,并根据其运动损伤的发生规律及发病原因,对伤病的预防和治疗提出建议。     

短道速滑专项力量训练方法的探究

短道速滑属于冬季项目中较具代表的一类运动项目,在实际运动中,不仅考验运动员的身体协调能力,还对运动员的腿部爆发力提出了较高的要求。从我国目前的短道速滑运动发展现状来看,呈现出运动技巧与专项力量不均衡的问题。这主要是由于我国在开展短道速滑的运动训练时,过于注重对运动技巧的练习,而忽视了短道速滑项目多赛事的特点,在运动员专项力量和耐力不足的情况下,在后半场的比赛中很难取得好的成绩。基于此,要求相关人员加大对专项力量训练的重视力度,积极探索提升运动员专项力量的训练方法。     

青少年短道速滑运动员的营养补充

科学的营养补充对青少年短道速滑运动员的体力和运动能力的发挥以及运动后的恢复起着至关重要的作用。针对短道速滑项群特点、青少年发育特征和训练环境特点等项目特点,总结出青少年短道速滑运动员在训练中所需能量为热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪、水和无机盐和维生素;并分别提出各种所需能量营养补充的方法和手段,为青少年短道速滑运动员的训练和比赛提供理论参考。     

优秀短道速滑运动员承受专项负荷水平常用诊断与监控指标特征研究

监控优秀短道速滑运动员承受训练负荷后的身体反应状态,对提高短道速滑项目科学化训练水平具有积极的指导作用。采用实验法和文献资料法对我国短道速滑队的优秀运动员进行了一系列的生理生化指标测定和分析。结果表明优秀短道速滑运动员在接受专项负荷刺激后,物质代谢和能量代谢、心血管与免疫系统、骨骼肌系统与组织损伤和内分泌系统等指标都会发生变化,机体的各项机能会产生一系列适应性的变化,并表现出明显的专项特征;优秀短道速滑运动员对负荷具有良好的适应能力,并表现出一系列生理生化指标的特征性变化。     

优秀短道速滑运动员运动损伤的分析

短道速滑属于技能型竞速项目,运动员在训练和比赛中,尤其是在陆地训练中运动损伤时有发生,运动损伤的高发率直接影响优秀运动员的运动寿命和创造优异成绩,目前短道速滑的运动伤病问题已成为困扰运动训练和影响运动成绩的重要原因之一。通过对优秀短道速滑运动员出现的常见的运动损伤进行探究与分析,希望能为短道速滑运动员有效地防治运动损伤,提供科学的依据。     

青少年越野滑雪运动员运动损伤特征及预防

青少年越野滑雪运动员是我国越野滑雪事业的后备力量,承载着我国越野滑雪运动的未来和希望,出现运动损伤将破坏运动训练的系统性,影响青少年越野滑雪运动员的长远发展。如何避免运动损伤就成为青少年越野滑雪运动员提升训练质量、提高比赛成绩、保证竞技能力可持续发展的关键因素。运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法与数理统计法对我国部分青少年越野滑雪运动员和教练员进行了调查研究。通过调查结果,分析了青少年越野滑雪运动员的伤病特征和致伤原因,总结了常见损伤的发生规律,并从训练学角度提出了相应的预防措施。     

吉林省大众滑雪者运动损伤的调查研究

减少与预防吉林省大众滑雪者运动损伤,对促进吉林省大众滑雪运动的普及与发展具有重要的意义。采用分层随机方法选取吉林省8家滑雪场共计388名滑雪者进行调查,调查表明：吉林省大众滑雪者运动损伤的比率较高,高达26．29％,损伤部位主要集中在膝踝关节、腰背、小腿、肩关节、肘腕关节以及头颈部,运动损伤种类以关节韧带损伤、挫伤、擦伤和冻伤四类损伤比例较大;运动损伤的致伤原因分为生理因素、技术因素、外在环境因素和心理因素。针对滑雪者与滑雪场管理方,就如何预防和应对运动损伤提出相关建议。     

我国冰雪项目青年运动员运动损伤流行病特点及致因

为预防、减少或避免我国冰雪项目青年运动员的运动损伤,运用运动医学领域中研究流行病的方法,对我国冰雪项目青年运动员的运动损伤特点及致因进行研究.研究结果表明,我国冰雪项目青年运动员运动损伤发生率较高,男性运动员运动损伤的发病率高于女性,运动损伤具有重复性和多发性的特点;青年冰球运动员和自由式滑雪运动员运动损伤发生率相对较高;膝关节、腰背部和踝关节是运动损伤的高发部位;运动损伤的类型呈现多样化,扭伤、擦伤、挫伤及摔伤较为常见;冰雪项目青年运动员的伤病以急性损伤和中、轻度损伤为主;动作技术失误是导致我国冰雪项目青年运动员运动损伤的主要致因.     

北方高校冬季体育俱乐部对校园体育文化的影响

北方高校冬季体育俱乐部是北方高校体育的重要补充,是高校的一种体育文化现象,有利于学生素质教育的顺利开展。通过对北方高校冬季体育俱乐部的现状进行分析,指出发展冬季体育俱乐部具有提升学生的综合素养、营造校园冬季体育文化氛围和有助于学生完成学校与社会的顺利过渡等对校园体育文化多方面的促进作用;提出建立健全俱乐部的规章制度,完善组织机构;多方筹措资金,改善俱乐部场地设施;加大重视程度,加强师资力量建设等发展策略,为北方高校冬季体育俱乐部的可持续发展体育提供理论参考。     

日本冰雪运动发展模式及对我国冰雪运动跨越式发展的启示

日本是亚洲传统冰雪运动强国,通过两次举办冬奥会,逐步形成了较为成熟的冰雪运动发展模式。日本通过政府、社会和市场等多主体的密切合作制定了层级分明的《体育基本法》及政策支持体系。日本体育经费投入增长较快、分配合理,场馆建设迅速、运营方式灵活多样,"一贯制"培养体系发展模式为我国实现冰雪运动跨越式发展提供了诸多启发。完善竞技体育治理体系,变革冰雪运动发展方式;从"战略驱动"到"科技驱动"全面提升备战水平,从"要素驱动"到"创新驱动"推动冰雪运动跨越式发展,打造夏冬奥一体化发展模式;统筹规划资金来源与分配,科学布局设施建设与运营;构建"教育普及－社会推广－竞技提高"多边融合的人才协同培养模式;培育冰雪文化,营造社会氛围,加强国际交流,全面提升我国冰雪运动国际影响力。     

中国高山滑雪男子运动员创伤特点与预防对策

在高水平运动员竞争激烈的今天,对参赛高山滑雪运动员动作的难度、准确性等都提出了更高、更细的要求,所有这些的前提是保证高山滑雪运动员健康的身体基础,进一步避免专项运动的各种损伤,这是重中之重。为了研究中国优秀男子高山滑雪运动员的创伤特征与规律,研究对策,尽量预防和减少伤病或避免伤病的发生,深入国家一线对高山滑雪运动员30名运动员的运动创伤情况逐一的进行了身体损伤的专题医学检查,用软件对数据进行了统计学分析(Spss13.0)。总结出高山滑雪运动员的运动损伤的部位主要集中在踝关节、膝关节、腰背部及肘关节;损伤类型主要是肌肉损伤等6种类型,并针对于发病诱因分析总结出了相应对策。对运动损伤的发病原因与防治提出了建议,特别提倡支持带在运动损伤的预防中的普及。     

我国冬季体育文化力的建设

从分析冬季体育文化力的内涵入手,阐述了冬季体育文化力的基础性功能、协调性功能、约束性功能和推动性功能等多元功能,指出冬季体育文化力功能发挥的重要作用体现在导向力作用、凝聚力作用、影响力作用和创造力作用等方面,提出从高度重视冬季体育文化力的开发、传承冬季体育文化的优良传统、树立以人为本的现代体育发展观、培育冬季体育文化的生长力和激活冬季体育文化持续的创新力等途径建设我国冬季体育文化力,旨在引起人们对冬季体育文化力的重视与理解,推动冬季体育文化研究,繁荣冬季体育文化的内容,为我国冬季体育事业的可持续发展贡献力量。     

脊柱稳定操对预防自由式滑雪运动创伤效果的研究

为了有效预防自由式滑雪运动损伤的发生,创编了脊柱稳定操,并通过对吉林省体育运动学校16名自由式滑雪运动员为期2年的效果实验,证实了脊柱稳定操是预防自由式滑雪运动员腰背肌肉筋膜炎和腰骶/骶髂关节炎的有效方法。并提出人体＂核心＂部位的稳定性对完成自由式滑雪空中动作非常重要,建议教练员在身体素质训练中必须重视身体核心部位稳定性的练习,应长期坚持脊柱稳定操的练习。     

从荣誉回归责任：对冬季运动项目体育明星社会责任的理性审视

为了维护冬季运动项目体育明星的良好形象,针对冬季运动项目体育明星负面社会影响因素进行分析,从体育明星的荣誉和责任二者的关系中,对推动冬季运动项目发展,树立正面形象、发挥榜样作用,履行诚信文明竞赛、坚持国家荣誉为本等冬季运动项目体育明星的社会责任进行审视,明确冬季运动项目体育明星履行社会责任和避免不良社会影响的途径和举措,纠正冬季运动项目体育明星思想和行为的误区和偏差,促进我国冬季运动项目人才队伍的健康发展。     

高校冰上课教学改革与运动性损伤的预防

黑龙江省高校冬季体育教学水平对我国冰雪体育运动发展起着重要的影响作用,高校冰上课大学生运动性损伤的预防与教学改革是关系到我国冰雪运动普及、推广和提升的重大问题。采用问卷调查、文献资料和数理统计等方法对高校冰上课教学现状与冰上课大学生运动损伤情况进行调查与分析。结果表明：高校冰上课教学场地比较充足,但冰面质量较差,冰上课教学时数较少;多数高校以师范教学方法为主,部分学校采用分组、分层次教学方法和游戏教学方法;教师待遇较低,教师参与教学改革的积极性不高等因素,导致冰上课存在大学生运动性损伤发生率较高的现象。提出转变冬季体育教学的理念,将冬季冰上课体育教学提高到塑造大学生健康人格、促进就业的高度来认识,建立冰上课教学奖励机制,完善教学条件、富教学手段、积极预防运动性损伤。