散打运动员的心理战术训练

散打运动的特点是比赛的双方在短时间、近距离之内进行比技术、比体能、比毅力、比承受力的高强度、强对抗运动。在训练比赛中，我们常见到这样的运动员，他在训练中一招一式很正规，踢、打、摔动作也很漂亮，可一登上擂台进行比赛，动作就变了形，     

散打王精彩战例

武术散打最精彩的是什么?是在电光石火的刹那间，败者轰然倒地，胜者笑傲擂台。     

现代散打六大腿击法

中国现代散打腿击法，是吸取传统武术腿功、跆拳道踢术、泰拳绝命腿精华，并根据现代擂台比赛而精心设计的一套完整的腿技，它在擂台上起到先锋作用，找准机会可以把对手一举击溃。下面我们介绍几种在擂台上常见的腿法。     

中国散打大事记——记录中国散打发展历程

中国散打对美国拳击，中国散打对欧洲自由搏击，中国散打对泰拳，中国散打对空手道，对胎拳道，我们越来越多地听到中国散打“南征北战”的消息。从2000年，中国武术协会和国武公司主办的散打王争霸赛周周上演精彩战例，散打高手们在擂台上展示了中国武术的技击妙招，令国人大饱眼福。中国武术的发展进入了一个蓬勃发展的时代。     

散打运动员的腿功训练

无论是专业的散打运动员,还是业余的搏击爱好者,都希望自己的双腿练得既像鞭子般的柔软,又像铁棍般的坚硬。拥有这样的一双腿,不论在擂台比赛,还是在平时的会友切磋,都会充满自信,就像现代战争中拥有先进武器一样。如何提高散打运动员腿上功力的训练,各个国家和各个地域却有着不同的训练方法。本人曾作为散打运动员参加过一些国内比赛,也曾作为教练带过散打队训练。现就腿功方面的训练,谈一谈个人的体会。     

韩起答《精武》读者问（四）

问：韩先生在2001年的《精武》里曾说：“传统武术是被拳击打出散打擂台的”，您这么讲，是对传统武术有成见吗？     

散打有氧训练的新思考

散打能量代谢特征是散打科学化训练的依据，在指导训练方面具有重要的意义。文章采用文献资料法，在讨论散打有氧能力在其能量代谢系统作用的基础上，结合国内外有氧能力训练的新发现，探讨适合散打有氧能力训练的新思路。     

散打技术中的放松及其训练

针对武术散打训练过程中存在偏重身体素质、技术训练而忽视放松训练的倾向，从生理生化角度分析、研究放松对武术散打技术的影响，阐述放松训练是散打运动员取得优异成绩的重要因素之一，并介绍了几种武术散打中放松训练方法。     

武术散打中抗击打能力重要性的认识

随着武术散打运动的迅速发展和运动技术水平的不断提高，随着现在擂台散打运动的发展，中国散手正式除去护具，运动员面临更大的受伤危险，当人们看到中国武术散打在与美国拳击、泰拳等对阵中，有的外国选手迎着拳打脚踢，犹如蚊叮虫咬挠痒痒一般，不加理会，只管像坦克般冲过来，感到抗击打能力太强了。而有的选手面对重拳重腿的进攻，则禁不住三拳两膝的打击就败下阵来，所以现代散打运动员需要更强壮的身体，即要具备更好的抗击打能力，于是认为抗击打能力至关重要，必须把抗击打训练作为重点来加强。纵观世界优秀搏击运动员，他们不仅技艺精湛，而且具备了超人的抗击打能力，能在顶住对手的凶狠击打的同时还以颜色，并最终击败对手。     

用峨嵋盘破门传统打法在抢手中的体会

中华武术博大精深，其技击是本质特征，尽管进入近代以后，武术的技术体系发生了很大变化，但技击应该始终是武术发展的价值前提，现代散打是中国传统武功经过提炼和改造后，以擂台比赛为形式的一种现代体育竞赛项目。而传统打法和散打肯定是有区别的，在提倡挖掘抢救传统武术的今天，探讨武术传统打法就有着一定意义。     

蛋白质组学及其技术在运动人体科学中的研究

蛋白质组学是继基因组学后的重要研究方向之一,它对于分析样本间差异蛋白图谱,揭示运动训练对机体的内在影响,寻找有意义的蛋白标志物有重要作用。对蛋白质组学数据来源、主要技术及其在运动人体科学中的应用研究进行了综述,以期进一步促进蛋白质组学研究在体育科学中的发展。     

对武舞文化变迁的历史审视

武舞是一种结合了武术和舞蹈的体育文化活动,它的形成与发展,在不同的历史时期表现出不同的内容与形式。对武舞的研究有助于我们更好地继承和弘扬我国传统民族体育,武舞从古至今在不断的变化发展,不仅在军事上,更主要在人民生活中起到了重要作用,它是中华民族宝贵的文化遗产之一,值得我们深入研究。     

开封市幼儿基本体操运动的可持续发展研究

幼儿基本体操运动是一项新兴的幼儿体育运动项目,开展幼儿基本体操是贯彻党的“德、智、体、美”幼教方针的重要手段,是幼儿园进行素质教育的重要组成部分。运用多种方法对开展幼儿基本体操的意义、现状进行分析,并结合开封市的实际情况,对幼儿基本体操的可持续发展进行了研究。     

对高校武术教学中柔韧性问题的探讨

柔韧性是武术运动的重要专项素质之一 ,是正确完成武术动作 ,强身健体 ,提高实战技击能力的重要保证。在高校武术教学中必须从大学生的生理、心理特点出发 ,正确进行柔韧性训练 ,较快提高柔韧素质。     

论校园体育文化建设

校园体育文化是校园文化和学校教育的重要组成部分,它可以全面提高学生的综合素养,引导学生树立正确的价值观、人生观和世界观,在完成学校教育任务中起到不可代替的作用,是一个育人的特殊环境,同时校园体育文化建设又是学校的一项基础性、战略性系统工程,它是高校教育的重要内容。     

流体力学在体育运动中的研究进展

流体力学在体育工程学中的应用越来越广,其研究成果在体育运动中发挥的作用越来越大,已渗透到体育运动的各个方面,逐步成为体育运动的一个重要研究手段和方法。综述了国内外流体力学在体育运动中的研究应用进展和成果,为我国体育流体力学的发展提供借鉴。     

浅析体育旅游及其产业化

体育旅游是我国新兴的健身生活方式之一,它是体育、旅游、健身三者的有机结合,既亲近自然,又超越自然,并直接为全民健身和奥运争光服务,是当今大众体育健身的新潮流,也是提高大众体育生活质量的重要途径。可以说,体育旅游是发展潜力极大的体育产业,这是一个值得研究的且十分有意义的课题。文章主要对我国体育旅游的发展历程、研究进展以及经济功效进行探讨,以期为该问题的进一步研究提供参考。     

"健康促进"新理念与体育健康教育关系论析

关注人类健康是21世纪国际社会的共同主题，“健康促进”作为一种新的公共卫生观念、理论、策略和干预方法，将为人类带来更多的健康和幸福，而学校将是“健康促进”实施的重要领域。本文通过探讨体育与健康课程和学校“健康促进”间的关系，阐明了体育与健康课程对健康促进的重要作用，指出体育与健康教育是学校“健康促进”干预的重要实施领域，并提出了实施体育与健康教育的保障条件。     

体育科技论文参考文献的作用和引用方法

参考文献是体育科技论文有机的、重要的组成部分。从学术说明功能、学术论证功能、学术评价功能和学术规范功能方面论述了参考文献的学术价值;从学术交流角度阐明了参考文献的信息价值;从促进期刊学术质量提高的角度阐明了参考文献的情报价值。认为引用参考文献是体育科技论文应遵守的极其重要的基本规范,重视和掌握引用方法是充分发挥参考文献重要作用的有效途径。阐述了引用原则、方式和主要类型,以及规范化著录的重要性和方法。     

太极拳在高校师范类学生中普及的重要性

太极拳是武术的优秀拳种之一,是中华民族传统体育文化中的瑰宝。它集健身、防身、修身养性于一体,蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想,是宝贵的文化遗产。不论是从提高高校师范类学生的身心健康水平、提升其道德修养,还是从弘扬民族精神、继承和传播民族传统体育文化的角度来看,在高校师范类学生中普及太极拳意义重大。