二十四式太极拳教学中规律与音乐的运用研究

文章运用文献资料法、观察法,对二十四式太极拳套路运动节奏与音乐节奏进行了分析,对太极拳运动特点、太极拳教学发展趋向等进行了研究与探讨,从而使音乐内涵融合于太极拳中,以提高竞技太极拳运动的观赏价值。1前言太极拳既是一种合乎生理和体育原理的健身运动,又是一种治疗疾病的有效手段。简化二十四式太极拳是在传统太极拳的基础上选取二十四式编成的。学习简化太极拳不仅是对中华。     

增强太极拳文化承载力探析——基于太极拳发祥地赵堡镇的研究

文章通过查阅文献和实地走访,发现温县近几年在太极拳文化产业的开发与保护工作取得了一定成绩,但是在发展太极拳文化建设方面没有认识到赵堡在太极拳发展中的地位与影响。文章从文化承栽力的视角,阐述赵堡对太极拳发展历程的影响,分析制约赵堡太极拳文化建设的因素,进而提出相关建议以促进赵堡太极拳文化的复苏,推动太极拳的历史研究与其发展。     

太极拳与音乐结合的分析与研究

太极拳与音乐相结合,更好地彰显太极拳的自身魅力,突出太极拳特点。本文通过文献资料、实地调查、教学实践等方法对太极拳和音乐结合进行分析研究。研究认为,节奏吻合是太极拳与音乐结合的重要内因;太极拳与音乐结合对太极拳演练有积极效用。在此基础上对选择太极拳配乐提出相应的建议。     

论太极拳的身型及其与劲力的关系

在太极拳的健身功能日渐突出的今天,劲力仍是太极拳的核心。正确的身型是滋生劲力、整合劲力、发放劲力的关键。各部分劲力的和谐统一是太极拳身型种种规矩的基本原则。本文对太极拳的身型进行了全面的分析,并进一步揭示了其与太极拳劲力的关系,希望能为太极拳练习者提供理论指导。     

非物质文化遗产视域下太极拳传承与保护的理性思考

在全球文化交流日益频繁的影响下,太极拳拓展了其发展的空间,但同时却冲击了太极拳的传承。基于文献资料法、专家访谈法,从非物质文化遗产保护的视角,研究了太极拳的传承与保护。研究认为:太极拳作为非物质文化遗产,在传承中应该参考原真性、整体性、活态性原则加以保护;创设和完善太极拳的协同传承机制、太极拳师市场准入及民间拳师管理等机制、太极拳专项保护政策制度体系、政府主导的太极拳传承体系和激励机制等,是推进太极拳传承和保护的基本路径。     

浅析太极拳的健身功能

太极拳是我国优秀的文化遗产之一。太极拳是中华武术具有健身、养身的一种特殊的套路运动,其内容博大精深。太极拳运动不仅具有一定的观赏性,而且还具有较高的健身价值,所以千百年来历经岁月冲刷却能在广大人民群众之中不断继承与发扬。文章分析了太极拳运动的生理学基础,阐述了太极拳的健身功能,对练习太极拳提出一些可行性的建议,以期太极拳运动得到更好的发展。     

试论太极拳的呼吸方式

太极拳运动中的呼吸方式与动作的配合,对于提高太极拳演练水平和技击技巧以及健身效果都有至关重要的作用,也是太极拳运动深入发展的课题.文章运用综合论述法对太极拳运动中的几种呼吸方式进行阐述与分析,着重论述了不同的呼吸方式在太极拳运动中的运用,以及在练习太极拳时常见的几种影响呼吸的问题.     

试述太极拳的现代价值

本文试图在简单介绍太极拳的特点的基础上,根据现代社会的特点来具体阐述太极拳的现代价值。 一、太极拳体现了生理与心理,人与环境的辩证关系 太极拳理根太极,故名太极拳。《易经。大传》曰:“易有太极”;《太极拳经》曰:“太极者,元极而生,动静之机,     

关于太极拳、木兰拳教学的比较

通过太极拳与木兰拳运动教学的比较研究 ,指出了太极拳与木兰拳运动的相同点和不同点 ,教师在进行木兰拳教学时要区分与太极拳的异同 ,使木兰拳运动能够更广泛地开展起来。     

陈式太极拳与杨式太极拳的对比与分析

太极拳经过长期的流传,演变出了许多的流派,有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、昊式太极拳、武式太极拳5大派系,誉称为“五式太极拳”。现今人们主要是以陈式太极拳和杨式太极拳为主进行体育锻炼．为了让人们更好的学习掌握太极拳,通过对陈式太极拳与杨式太极拳他们两者的特点、作用、形成、内容的进行分析论述．以此让人们更好的练习太极拳,掌握太极拳之精髓。     

“小群体学习法”在普通高校排球俱乐部教学中的实验研究

将＂小群体学习法＂引入到普通高校排球俱乐部教学中,改变了教师上课＂一言堂＂的局面,提高了学生上排球课的主动性与积极性,增进了学生间、师生间人际关系的交往,促进了学生的个性发展,培养了学生的全面素质及创新能力,较好地处理了＂教与学＂的关系。为普通高校排球课教学改革,改进体育教学方法与模式进行了有益的实践。     

“阳光体育”视域下高校公共体育课程改革研究

“阳光体育运动”对全国各级各类学校体育工作具有重要的指导和借鉴意义.文章采用文献资料法,访谈法和逻辑分析法探讨了高校公共体育课的现存问题及其改革策略,旨在为促进高校公共体育课程改革和创新提供理论借鉴和参考.研究发现,高校公共体育课主要存在教学目标混杂,内容枯燥,方法落后,模式单一等问题.鉴于此,提出了一系列的改革策略,分别为革新传统教育观念,科学设置课程内容,创新课程组织模式和灵活运用教学方法等.     

论普通高校体育“表演类”项目教学内容体系的构建

采用问卷调查法、专家走访法、文献资料法,分析了目前普通高校体育“表演类”项目教学的现状,结合课题组成员多年的教学实践,认为普通高校必须构建适合自身开展的体育“表演类”项目的教学内容体系。根据普通高校学生的身心特点和体育基础状况,从指导思想、构建思路以及总体框架方面对普通高校体育“表演类”项目的教学内容体系进行研究。     

我国学校“阳光体育运动”的阻滞因素与对策

通过与美国SPARK项目的比较探讨中国学校＂阳光体育运动＂的阻滞因素与对策,期望对＂阳光体育运动＂长期和有效地开展起到借鉴作用。中国学校＂阳光体育运动＂的阻滞因素与解决的对策是：运动能力早期性与持续性的统一;整体性与个体性的发展;传统教学内容和现代教学内容的融合;体育课堂与课外体育活动的互相促进;理论课与实践课的相辅相成;运动竞技性与健身性的协调统一。     

诠释高师体育专业健美操课“自述启动”教学法

在高师院校体育教育专业健美操教学中进行“自述启动”教学方法的实验,结果表明：实验组的成绩优于对照组,并且具有显著性的差异。实施“自述启动”教学优于常规教学,更有助于提高学生对所学动作的口头表达能力和分析能力,还可以加速新动作学习的进程。对提高健美操技术动作水平和形成新的教学观念起到了积极的推动作用。     

“三三四”教学模式对大学生身体机能及素质影响的实验研究

目的：探讨＂三自主＂＂三拓展＂＂四互动＂的＂三三四＂体育教学模式对大学生身体机能及素质的影响。方法：以湖南理工学院本部2010级3313名学生为研究对象,在2010级中全面实行＂三三四＂体育教学改革。经一学年的教学实验,结果表明：大学生身体机能和素质不同幅度的变化,具有显著性意义（P〈0.05）或（P〈0.01）。结论＂：三三四＂体育教学模式对大学生身体机能及素质产生了积极影响,是增强学生体质,提高运动能力的有效教学形式,是体育教学值得进一步探索和研究的一种教学模式。     

普通高校排球专项课“三自一体”教学模式实验研究

运用教学实验对比的方法,对大学生排球专项课实施“三自一体”教学模式,在提高大学生的身体素质、基本技术以及学习兴趣和学习态度等方面具有良好的促进作用.研究结果表明：排球专项课实施“三自一体”教学模式有助于提高大学生的身体素质和基本技术,满足不同兴趣爱好、不同运动水平的学生对排球运动需求,符合我国高校素质教育的要求和教育改革的发展趋势.     

普通高校体育课程“超市”选课模式的研究

通过文献研究、逻辑分析法和归纳法,结合中国当代高等教育发展趋势和高校体育课程改革的要求,论述了中国普通高校公共体育"超市"选课模式产生的背景及其课程设置,建构"超市"选课模式,满足网络时代大学生自主性和个性化的体育学习要求,提高学生学习兴趣和教学效果。     

“三论”基本原理在高校排球技术教学训练中的应用研究

以高校排球技术教学训练过程的优化控制为研究内容。在对高校排球技术教学方法与训练特征进行分析的基础上,应用＂二论＂基本原理对高校排球技术动作教学训练过程进行了模式化的设计与应用,旨在为提高高校排球技术教学训练的效果及实施科学化的教学训练方法提供理论与实践依据。     

让“快乐体育”走进普通高校

采用文献资料、研究调查等方法,对普通高校体育教育现状及教学内容、方法、组织形式和教学评价进行了相关研究。就“快乐体育”在当前普通高校体育教学中存在的误区,提出解决的办法,使q陕乐体育”教学模式真正走进普通高校。