非物质文化遗产视角下健身气功发展研究

中华民族五千年的悠久历史创造了纷繁灿烂的文化,为人类的文明进步做了巨大的贡献,并且为世界人民所仰慕.气功养生学是我国传统文化百花园中的一朵奇葩,是中华民族传统文化之精华、强身健体之瑰宝.当下,健身气功是全新的社会历史条件下的产物,也是从中华民族悠久的五千年传统文化中走出来的产物,它是气功的一种,是传统气功的延伸和发展.因此,健身气功是中华民族传统体育中的一项宝贵非物质文化遗产,更是世界体育大家庭中不可缺少的一员.文章认为在非物质文化遗产保护的大背景下研究健身气功的发展具有重要的现实意义.     

气功“打假”与创造新的气功文化环境──气功文化活动中的现状分析与对策研究

本文揭示了一些人借传授气功之名，在气功文化活动中搞伪、假气功，把气功极度商品化以及搞反动帮派等问题。并对出现问题的原因进行了分析，提出应整顿气功组织，使气功组织始终置于党的领导之下；应该加强功理学习，提高辨别气动真伪的能力；把气功纳入全民健身计划，为建设社会主义精神文明服务；把气功文化的发展引入正确轨道，使气功这门古老而年轻的民族传统文化健康发展。     

浅谈太极拳中的“力”与“劲”

太极拳是我国宝贵的历史文化遗产，其吸收和发展了我国古代哲学、医学、养生和气功等文化精华，形成了一整套锻炼方法，具有保健、养生、增强体质和开发潜能的效果，深受广大群众喜爱。但初学者对太极拳的“用意不用力”很难理解，文章针对这一问题从太极拳中的“力”与“劲”的关系、力学简析和强身作用几个方面谈了一些自己的粗浅看法。     

对中国传统健身气功起源及其健身功效的研究

健身气功是中华民族历史文化遗产的瑰宝,也是我国传统医学宝库中的珍品,它历史悠久,源远流长,深受民间喜爱,是现代健身人群作为养生保健的传统体育项目之一。健身气功的作用不仅在于健身防病,内外兼修,延年益寿,而且通过健身气功修炼陶冶人的性情,涵养道德,开发人的智力和激发人体的潜在功能。     

论传统文化对武术内外兼修形成的影响

武术是超出体育范畴的一种独特的东方文化形式,内外兼修是它的显著特点,是奠定其多元价值的一大基石,是其在形成和发展形成过程中,受传统文化的滋润和影响,与气功交叉相融的结果。本文运用文献资料法、逻辑归纳法、推理论证法等从儒、道、佛三家主流传统文化入手,探析了它们在武术内外兼修形成过程中的影响及作用。     

四川省健身气功社会体育指导员队伍现状研究

根据四川省健身气功社会体育指导员队伍发展的规划和要求,认为有必要对四川省健身气功社会指导员的现状进行深入调查研究,为此调查了四川省健身气功社会体育指导员队伍的现状,进而总结出其存在的不足:健身气功社会体育指导员性别与年龄分布不协调、文化程度偏低、职业分布不均衡和地点分布不平衡.并提出了平衡健身气功社会体育指导员性别与年龄的分布;提升其对理论知识的认知;加强在不同职业中的发展力度;调整地点分布的措施,对促进四川省健身气功社会指导员和健身气功全面发展具有积极的作用.     

气功典籍举要——《易筋经·膜论》

气功在我国已有着几千年的历史,它是祖国医学、保健、长寿学的重要组成部分和宝贵遗产。《易筋经·膜论》则是祖国气功学中的一颗灿烂明珠,全文如下:     

宏扬气功——体育历史为现实服务方面的一个问题

谈到历史为现实服务,在我们体育界有许多课题。宏扬气功是其中之一。 气功是中华民族传统体育中最有价值的珍宝之一,近年来巳有较多的人在不同程度上认识了它。但是要真正使气功在发展现代体育事业中发挥作用,目前还没有迈出关键性的一步。 最早的气功 我国气功有悠久的历史。但是古代没有气功这个词儿,古书上写的“行气”、“吐纳”、     

葛洪与气功

气功是中华人民族体育文化遗产中的瑰宝。自改革开放以来,在气功界广大同仁努力下,舍其糟粕,存其精华,它的防病、治病、健身作用为社会所公认,并形成了群众性的练功热潮。在气功锻炼取得了巨大社会效益的今天,我们回顾气功发展史上艰难曲折、漫长的道路和其中有卓越贡献的优秀代表。这里仅以东晋年间著名的道教理论家、医学家、养生家葛洪的著作中看他对气功的重大贡献。杭州保叔塔西面山坡上的葛岭就是后人为纪念他曾在此隐居,研究炼丹和养     

开展科学文明健身气功活动 满足群众多元化健身需求——国家体育总局试行推广健身气功新功法

随着抗“非典”斗争取得阶段性重大胜利,人民群众的健康意识和健身需求空前高涨,群众性体育活动方兴未艾,越来越多的人自觉投入到多种形式的体育锻炼中。为更好地发挥健身气功在推动全民健身运动、提高全民健康水平中的积极作用,满足群众多元化的体育健身需求,促进社会主义文化的发展,近日,国家体育总局健身气功管理中心开始试行推广健身气功新功法,积极引导群众开展科学文明的健身气功活动。     

体育文化在社会主义精神文明建设中的地位和作用

体育文化指人类在体育运动及其相关领域中生产或创造的物质产品、思想观念、制度、思维模式、行为模式等，它包括了人类在体育活动中所创造的物质文化、制度文化和精神文化等。体育文化在我国精神文明建设中占据重要地位，它是我国从传统的计划经济社会向现代化的社会主义市场经济社会转型的精神动力之一，也是新时期我国体育发展的精神动力。体育文化在我国社会转型中发挥着价值引导、行为规范、舆论支持和文化积累等作用，充分体现在思想意识的创造性和促进精神转化为物质过程中的能动性等方面。     

探析健身气功对构建和谐社会的意义

健身气功是中国几千年传统文化的组成部分,它以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式,以追求与自然、社会及自身和谐为价值取向,并对强身祛病,修身养性发挥着积极作用,是人们喜闻乐见的传统体育项目.为此,文章采用文献资料法、逻辑分析法等通过查阅大量有关健身气功在各方面的资料,分析其作用机制,得出它在创建和谐社会过程中所持有的维护人的健康、丰富人们的业余生活、创造社会财富、促进文化的繁荣、提供稳定的社会环境等方面具有很重要的功能,是构建和谐社会的重要内容之一.同时本文又针对性的做了进一步研究,得出一些建议,以期能对广大健身气功爱好者在日后的习练生活中得到更好的积极指导作用.     

心理学的发展对我国气功科研的启示

本文简要回顾我国气功科研工作的情况,指出气功的所谓意念实际上就是心理学中的想象,并从研究方法上阐述我国目前气功科研现状与１９世纪后期心理学发展的相似之处,以期能对我国气功科研的健康发展有所帮助。     

新时代高校民族传统体育的传承与发展研究——以健身气功为例

民族传统体育是我国传统文化当中的重要代表,在新时代我国大力发展非物质文化的背景下,高校作为传承与发展文化的重要场地,要注重民族传统体育的传承与发展工作。为研究新时代高校民族传统体育的传承与发展路径,该文采用文献资料法等研究方法,以健身气功为例,对新时代民族传统体育传承与发展展开了研究。研究认为,新时代高校民族传统体育的传承与发展,能全面提升大学生的综合素质,有效促进大学生身心健康发展,引导大学生塑造正确的人生价值观,迎合了当前高校体育教育的发展趋势。但是,目前在高校民族传统体育的传承与发展当中,还存在缺乏专业的师资队伍、没有明确的教学目标、教学效果不太理想等问题。建议：通过优化健身气功师资队伍、积极编创健身气功教学教材、创新高校健身气功课程、拓展健身气功的宣传渠道等方式,来推进民族传统体育的传承与发展。     

体育文化的继承与创造性

实践或创造为人类体质的特征,一开始就是超越本能和自然的活动,这就决定了它一开始就必然是历史的活动,正是实践的历史性决定了文化的历史性。体育是社会历史存在,体育文化也就有历史过程的继承和发展,现代体育中的主要运动项目都可以在历史上找到其渊源。古希腊祭记仪式活动中的竞技已具有当今奥运会比赛的刍形;武术、气功是中国传统体育的典型项目,早在先秦,老庄的道教养生理论中,便蕴育了各种武术类别和气功功法的萌芽。但这种文化的继承不只是简单的文化认同,     

论健身气功文化特征

健身气功是中华民族优秀的传统体育项目,具有丰富的文化内涵.其特有的哲学和美学特征形成健身气功发展的动力,促进了健身气功在国内外的推广.健身气功文化特征以人体运动为载体,体现在天人合一的整体观、阴阳平衡的辩证观、势运道圆的中和观,以及简洁飘逸的服饰之美、流动和谐的音乐之美、优雅流畅的形韵之美等方面.继续深入挖掘健身气功文化内涵,在传统文化的基础上科学普及健身气功,将成为健身气功科研工作者努力为之奋斗的目标.     

从中医学理论看气功治病与保健的作用

气功历史悠久，是我国宝贵的文化遗产之一。古人把气功既作为治病，保健的方法，又作为修身、养性的手段。气功涉及着多种学科，尤其是与中医医学关系密切，中医学和经络、气血、脏腑等基本理论，就可能发源于气功，而中医学理论又指导着气功的实践。因此，运用中医医学理论来阐述气功治病、保健的原理是很有必要的。1培养原气的作用气的涵义极广，概括而言，一调物质，一谓功能。以自然而论，宇宙间的万物生长、发展与变化，都依靠气的运动。以人体而言，气既是生命活动的物质基础，又是脏腑生理活动的功能表现。如呼吸之气，水谷之气等等…     

浅谈气功的保健原理和锻炼方法

在当代世界体育发展中,气功锻炼的作用和价值愈来愈为人们所注意。其目的是使运动员在大强度训练后迅速恢复身体活动功能,保证在剧烈比赛条件下能够保持良好竞技状态。研究资料表明,练五分钟的气功,对恢复精神功能的效果,几乎和采用一小时传统恢复手段相同。气功本来起源于我国,是祖国医学宝藏的一个重要组成部分。所谓气功,顾名思义,就是利用呼吸功能及其调节作用锻炼身体的方法。所以又称“内功”。它既能治疗很多种疾病,又能保健养生,有助于益寿延年。本文将概略地介绍一些关于气功的基本     

“走出去”到“走进去”:新时代健身气功跨文化传播的思考

走进去是文化"走出去"的持续性的发展，也是跨文化传播的最终目的。通过对文献资料的查阅和相关专家的访谈，运用思辨的理论与方法，对健身气功跨文化传播从"走出去"到"走进去"进行归纳分析和逻辑推理。研究认为，自觉是健身气功跨文化传播"走进去"的不竭动力；自信是健身气功跨文化传播"走进去"的精神支柱；自珍为健身气功跨文化传播"走进去"保驾护航；自融是健身气功跨文化传播"走进去"的不二法门。并指出健身气功跨文化传播是一个漫长的过程，不可能一蹴而就。传播过程中既要规避文化中心主义拒绝自身的完善和扬弃，又要防止文化自戕，被本土文化同化而迷失自我，丧失中国元素。     

经颅磁刺激对健身气功锻炼效果的应用展望

经颅磁刺激是一种安全的非侵入式的刺激大脑皮层的方法,广泛应用于神经认知心理学。经颅磁刺激的许多测量可以用来评价大脑皮层兴奋性和抑制性的各个方面。健身气功是我国传统养生文化的瑰宝,它主要是通过意念的调节,动作配合呼吸来达到锻炼的效果。健身气功将感觉和运动结合起来,对机体的作用就是对大脑皮层神经系统的调节。文章运用文献资料法、归纳演绎及逻辑推理的方法,从神经认知角度,对经颅磁刺激应用于健身气功的锻炼效果及神经控制机制方面做了探讨分析,希望能为健身气功和现代科学技术的结合提供新的思路。