集约化视域下的足球运动员体能综述

运用文献资料等研究方法,从集约化的视角对运动员体能特征、体能输出的可调控性、体能输出策略以及足球运动员比赛中的体能积累与消耗进行探讨,通过强化运动员技术动作的"经济性",运动员体能的自主调节,发挥个人作用,完成团队体能集约化目标,运动恢复与体能集约化等方面,实现足球比赛中运动员体能的集约化,以期从新的视角对足球运动员体能训练发展提供借鉴。     

初中足球运动体能训练策略分析

运动训练的过程中对于体能非常重视,对我国足球运动而言,运动员的体能也是给我国足球发展造成制约的重要因素。初中生体育足球体能训练不但会影响运动员足球水平的提高,还会给运动员综合发展造成极大的制约。运动体能能够将运动员生理机能、身体结构等一系列的运动素质展现出来,对于运动员的状态提高和竞技水平提高意义重大。本文主要分析了初中体育足球体能训练的策略,希望能够在帮助运动员提高体能的同时,帮助其提高竞技水平,获得更好的发展。     

采用YO—YO间歇恢复测试评价我国职业足球运动员体能

对足球运动员的专项耐力进行探讨，对YO—YO间歇耐力测试与YO—YO间歇恢复测试进行了对比分析，得出了可以采用YO—YO间歇恢复测试对我国职业足球运动员进行体能测试的结论，并对我国职业足球运动员体能测试所存在的问题提出了相应的建议。     

茶多酚对足球运动员体能恢复的功效研究

足球运动在各项体育运动中属于一个体能消耗较大的运动,足球运动员在进行足球训练以及赛前培训时会采取高强度的训练模式,这样才能够更好地为我国赢得比赛打下基础。但是这种高强度的训练会耗费足球运动员的大部分体能,因此为了促进足球运动员的体能更好的恢复,茶多酚在这里就发挥了很大的功效。尤其是绿茶当中含有较多的茶多酚,运动员在训练后饮用绿茶可以促进体能得到良好的恢复效果。基于此,本文笔者将针对足球运动员体能恢复期间茶多酚的效果进行分析和论述。     

提高与恢复篮球运动员体能的运动营养措施

体能是篮球运动员运用技、战术的基础，合理补充营养是篮球运动员提高体能、消除运动疲劳的有效手段。根据篮球运动的特点及其在运动过程中机体供能的特点，探讨篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施，以期给篮球教学和训练中运动员的恢复与营养提供参考和建议。     

简析足球运动员体能恢复的方法

足球运动员的体能恢复问题历来为人们所重视,而生物学化学的发展也为人们解决这一问题提供了更多的思考,本文从物理手段、心理手段以及营养膳食等方面进行了研究,探讨出体能恢复的一些措施,希望能对足球运动员的体能恢复提供一些参考。     

基于OmegaWave系统的高校高水平足球运动员体能研究

选取内蒙古师范大学20名在校高水平足球运动员,应用美国先进的Omega Wave体能测试系统进行下肢爆发力、能量代谢、反应时等体能相关指标的测试,客观了解高校高水平足球运动员的体能水平,通过与国家队优秀足球运动员的各项数据进行比较,分析运动员应具备的体能水平,为高校高水平足球运动员的选材与科学训练提供依据。     

战术任务视角下足球专项体能评价指标的构建

运用录像观察、实测验证等研究方法,通过对荷兰足球体能训练核心理念的深入细致分析,同时结合足球专项体能基本特征以及运动生理学相关知识,从体能训练整体出发,归纳总结出以有效完成战术任务为根本出发点,以提高运动员跑动能力为基本切入点,以动作次数与动作质量为核心指标的足球专项体能评价方式.以全新的视角来审视足球专项体能基本理论,改革、创新、简化现有的测试与评定方式,为进一步制定足球专项体能评价量表及周期训练安排表,进而最终形成系统的训练与评价体系提供参考和借鉴.     

足球运动员运动表现提升的营养支持策略研究进展

体能是影响足球比赛成绩的重要因素之一,科学合理的营养补充策略能够增强运动员体能,从而提高运动表现,取得最佳成绩。通过分析足球运动的专项特点和能量代谢特征,根据足球运动员的营养需求,综述了该领域国内外研究进展,认为足球运动员应坚持以高糖膳食为主,多种营养成份合理搭配的原则,还可针对性选用运动营养补剂,满足足球运动日益激烈的训练和比赛需要,以期为相关从业者提供参考。     

提高与恢复篮球运动员体能的运动营养措施

体能是篮球运动员运用技、战术的基础,合理补充营养是篮球运动员提高体能、消除运动疲劳的有效手段。根据篮球运动的特点及其在运动过程中机体供能的特点,探讨篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,以期给篮球教学和训练中运动员的恢复与营养提供参考和建议。     

足球运动员体能储备至关重要的因素

对足球运动员体能储备至关重要的因素——营养物质补充进行了研究、提出了科学、合理的补充有助于加快足球运动员体能储备,提高运动能力的营养物质以及补充时机、方法和措施。     

足球运动员体能训练新思路

运动员的体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。而足球运动中的体能是指符合足球专项运动特点的运动员的机体基本能力。良好的体能训练是足球运动技、战术训练的基础；是足球运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础；是足球运动员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态的保证；能够预防伤病，延长足球运动员运动寿命。     

女子足球运动员体能结构的分析与训练

通过对女子足球运动员体能水平构成因素的分析及比赛中体能表现的研究,探讨符合足球运动规律的女子足球运动员体能训练方法,为女子足球体能训与练监控提供依据。     

赛艇运动员疲劳诊断与体能恢复的相关研究进展

赛艇作为体能类的竞技项目,对运动员的体能水平要求较高。在日常训练及比赛中,对赛艇运动员的身体疲劳程度进行准确地测试和评价,以及采用恰当的恢复手段保证运动员体能的及时恢复十分重要。优秀赛艇运动员疲劳诊断与体能恢复系统的开发,将为赛艇运动的科学训练提供保证。     

青少年足球速度素质训练研究

足球为技能主导类同场对抗性运动,对运动员的体能要求十分严格,而速度素质作为体能的一部分,对运动员体能的表现,起着非常大的作用。本文主要运用文献资料法对青少年足球训练中速度素质的特征、训练方法等进行探讨,以期为青少年的速度素质训练提供可行参考。     

大学生足球运动身体素质训练方法的研究

足球是深受大学生喜爱的体育运动，当前很多高校都会举办足球比赛，满足学生的运动需求。足球比赛通常会在高速激烈的对抗中展开，集中展现人的灵敏、机智、柔韧协调素质和力量，运动员自身的体能水平会对技战术的发挥产生直接影响。近年来，随着足球运动的蓬勃发展，技战术也在不断更新，运动员间的竞争日益激烈，很多球队将体能训练作为考查运动员运动能力的重要指标。体能与运动素质既联系紧密又区别明显。对此，文章从不同层面分析在足球运动中，大学生身体素质的训练方法，望给相关研究者提供参考。     

足球运动员专项体能评定方法的研究

采用固定间歇时间30m反复全力跑负荷方式，对70名U-17足球优秀运动员进行专项体能测试方法的研究。结果表明，所得专项体能指数(FFI)作为反映足球运动员专项体能水平的指标，对于反映运动员专项有氧能力、无氧能力具有特异性，且方法简单可靠，可重复性强。为足球运动员专项体能测定和训练程度的评定提供了一科学的方法和量化标准。     

速度滑冰、短道速滑陆地恢复性体能训练的理论厘清

速度滑冰和短道速滑作为体能类运动项目,运动员的机能状态、体能水平对训练水平的提高和优异运动成绩的获得具有决定性作用,因此,这两个项目的运动员在训练比赛后体能恢复问题就显得尤为重要.本文在相关内涵的基础上,通过陆地恢复性体能训练陆冰结合的着眼点与主要目标,对陆地恢复性体能训练进行理论厘清,旨在为我国速度滑冰、短道速滑项目教练员备战下一阶段的比赛与训练提供理论依据.     

营养素缺乏对运动员能量代谢的影响

营养素缺乏对运动员的体能、疲劳恢复、内分泌功能等都会产生负面影响，同时增加运动性损伤等疾病的发病率。系统回顾国内外相关文献，旨在探讨宏量和微量营养物质缺乏对运动员能量代谢与运动表现的影响，为其科学补充营养物质提供依据。     

足球运动员体能训练方法分析

足球作为一项高强度的运动,对现代足球运动员的身体素质有较高要求。在足球比赛中,体能优异的球员同样也是获胜的关键因素之一。然而,如何有效地进行足球运动员体能训练,提升球员的耐力、速度、爆发力等方面的能力,成为提高球队整体战斗力的重要环节。本文将从训练方法、训练内容、训练计划等方面对足球运动员体能训练方法进行分析,以期为足球训练者提供有价值的参考。