高水平女子铁饼运动员运动素质的研究

运用文献法、调查法、数理统计法等研究方法,对13名我国健将级女子铁饼运动员的运动素质情况进行了研究,结果表明:①专项投掷速度对女子铁饼运动员专项成绩的影响最大,它对专项成绩的贡献率为56.58%.②对女子铁饼运动员专项投掷速度影响最大的是下肢爆发力,其次是躯干力量,下肢最大力量的影响相对较小;③专项投掷速度与下肢爆发力呈高度正相关、与躯干力量呈中度正相关、与下肢最大力量呈中度负相关.     

不同级别跳远运动员专项力量指标与专项成绩的相关研究

以我国不同级别男子跳远运动员48名为研究对象,运动员运动等级为健将级、一级、二级各16名,运用文献资料法、问卷调查法、因子分析法、逐步回归分析法、多元回归分析法、数学建模法建立预测专项成绩的专项力量指标方程.结果表明：我不同级别的运动员预测专项成绩的专项力量指标存在差异性,各预测模型均可作为预测该级别运动员的专项力量水平模型.     

我国一级女子铁饼运动员专项身体素质指标研究

运用文献法、调查法、数理统计法等研究方法,对我国9名一级女子铁饼运动员专项身体素质指标进行了研究,结果表明：核心力量和专项投的训练在专项成绩中的影响是比较大的;速度力量素质指标应均衡的发展;科学的建立训练模式,实施有效的监控体系。     

力量训练对女子中跑运动员专项速度的影响

当今中长跑训练中，力量训练的地位越来越高。本研究旨在探讨力量训练对女子中跑运动员专项速度的影响。以上海体育学院6名女子中跑队员为研究对象。通过进行为期12周的组合力量训练后，对队员专项速度进行前后对比分析发现力量训练能够显著提高女子中跑队员专项速度。     

我国10～11岁女子体操运动员力量素质指标筛选及发展标准

采用文献资料法、专家调查法和数理统计法等,对我国32名10～11岁女子体操运动员力量素质进行研究,筛选出对10～11岁女子体操运动员专项成绩有显著影响的力量素质指标,运用灰色关联方法确定力量素质指标的权重系数,建立10～11岁女子体操运动员力量素质发展的理想标准值,为科学调控10～11岁女子体操运动员力量训练,最优控制力量训练过程提供参考。     

400米成绩和400米栏技术在不同等级运动员训练中的作用

通过对健将缓和一级女子400米栏运动员专项成绩的调查,并对专项成绩的提高和400米成绩的提高、跨栏技术改进等关系的分析,发现健将级400米栏运动员提高专项成绩的关键是提高400米成绩;一级400米栏运动员提高专项成绩,既要提高400米成绩,又要努力改进技术。     

少年女子铅球运动员专项成绩与素质水平的相关分析

本文运用体育统计相关分析法和比较法,从理论上分析了少年女子铅球运动员专项成绩与各素质成绩之问的相互关系,从中探讨少年女子铅球运动员的训练规律。     

我国高水平女子铁饼运动员专项力量的训练方法

力量训练是铁饼运动员身体素质训练中的重要内容,专项力量练习对提高高水平女子铁饼运动员的成绩有重要影响。分析其专项力量训练的内容及排序,总结发展专项力量的途径与方法,并指出其训练中应注意的问题。     

我国优秀女单健美操运动员身体形态素质特征的研究

通过对我国24名优秀女子单人健美操运动员身体形态、素质测试及与世界选手情况之对比,在聚类分析的基础上采用逐步回归分析方法筛选出对健美操成绩有影响的部分身体形态、素质因素。分析结果表明：健美操运动成绩很大程度上受运动员的身高、手臂长、比上臂国、引体向上、立定跳远等身体形态、素质指标等综合发展水平的限制。从差距和发展潜力上看,培养力量型运动员,且有针对性地发展专项力量素质是我国女子单人健美操运动员不可忽视的环节。     

高水平女子撑竿跳运动员的大周期力量训练分期

对我国2名国家队高水平女子撑竿跳运动员一个参赛周期的力量训练分期进行研究。结果认为:(1)根据撑竿跳运动专项力量构成特点,一个参赛周期的力量训练可沿基础性全身力量训练、原动肌肉体积适度增加训练、原动肌肉最大力量提高训练、专项爆发力提高训练、最大力量与专项爆发力保持训练途径进行阶段性复合训练;(2)分期式力量训练不仅有助于专项力量的转化与提高,而且可以保证竞赛期专项力量在比赛中发挥积极的作用。通过个案研究发现,2名国家队高水平女子撑竿跳运动员经过系统性力量分期训练,在各项最大力量(负重半蹲、上斜卧推、肩上推举、硬拉、腿弯举、提踵)与专项力量指标(下肢无氧功率自行车测试、助跑5级跨跳远、跳远)上较上一训练周期有了较明显的提高,并促进了专项成绩的进一步提高。     

跳高助跑速度转化率的生物力学研究

采用两台SONY高速摄像机，对参加全国田径锦标赛暨城运会迭标赛的优秀男子跳高运动员的试跳进行现场同步拍摄。运用爱捷运动录像反馈系统进行解析，并与国外优秀选手进行比较。结果表明：我国运动员助跑水平速度与国外优秀选手相比。无显著性差异，而在起跳垂直速度上却有非常显著性差异；我国选手助跑速度没有合理地转化为起跳的垂直速度，助跑速度转化率较低。主要原因与起跳腿伸肌的离心收缩能力有关，另外还与助跑速度有关，助跑速度与起跳腿的专项力量素质不相匹配。     

山西省青少年跳高运动员的体能特征分析

跳高项目属于体能主导类快速-力量项目,体能的发展水平直接决定着跳高运动员专项成绩的发展水平。文章对山西省青少年跳高运动员的体能特征进行了研究,结果表明:山西省青少年女子跳高运动员的下肢比例均值低于标准,但无显著差异;男子的身高、克托莱指数、下肢比例、踝围比跟腱和大小腿比例和女子其余四项均值都达到了选材的标准;山西省青少年跳高运动员的心功指数较差;山西省青少年跳高运动员的身体素质较为全面,但耐力素质和力量素质相对较差。如何把专项速度和专项力量科学的结合起来成为青少年跳高运动员的最重要的问题,也是提高专项成绩最有效的途径。     

跳高运动员起跳腿“超等长”收缩能力的生物力学研究

采用运动学和动力学同步实验等研究方法,对30名男子跳高运动员的"超等长"收缩能力进行生物力学研究,针对影响跳高运动员起跳效果的退让性工作能力、蹬伸能力进行不同级别运动员的对比分析,为跳高运动员的专项力量训练提供理论依据.     

不同等级跳高运动员膝关节肌群离心收缩时肌力特征研究

分析比较不同级别男子跳高运动员膝关节屈伸肌群离心收缩时峰力矩特点及差异。在首都体育学院生物力学实验室,采用德国ISOMED2000等速测试仪,对8名一级男子跳高运动员和8名二级男子跳高运动员膝关节肌群进行等速离心收缩测试,测试角速度60°/s、120°/s、240°/s,指标包括峰值力矩、相对峰力矩(峰值力矩/体重)、峰值力矩屈伸比。研究结果:(1)一级跳高运动员起跳腿膝关节屈、伸肌峰力矩较二级跳高运动员有显著性差异(P<0.05);(2)平均功率随给定运动角速度的增大而增大(P<0.01);(3)离心收缩峰力矩随给定运动速度的增加无显著变化;(4)离心收缩膝关节屈伸肌群峰力矩比值为0.60～0.63之间。结论:跳高运动员膝关节肌群等速测试结果的差异是造成一、二级跳高运动员成绩差异的原因之一。     

跳高起跳垂直速度的生物力学研究

采用两台SONY摄像机对我国优秀男子跳高运动员的试跳进行现场同步拍摄，选取有关运动学参数与国外优秀运动员做对比分析。研究结果：我国运动员起跳着地瞬间质心向下的垂直速度较小，符合我国运动员的身体特点；在起跳阶段，我国运动员双臂和摆动腿的摆动速度与优秀运动员相比较低，主要与起跳腿的专项力量素质有关；我国运动员起跳时间与国外优秀运动员相比较短，与蹬伸距离较短有关。相对缩小起跳的缓冲时间，有利于提高起跳的垂直速度。决定跳高起跳垂直速度的诸因素均与起跳腿的专项力量素质有关。     

对我国优秀女子跳高运动员身体素质的调查研究

运用文献、调查问卷和数理统计法,对我国女子跳高成绩在1.97～1.82 m 之间的34 名运动员8 项身体素质和运动成绩的关系进行分析。研究表明,速度因子、弹跳因子、力量因子中的4 项指标(30 m 跑、立定跳远、4 步助跑摸高、负重半蹲/体重)与跳高运动成绩之间关系较密切,可为相应级别的运动员和教练员提供训练参考     

女子跳高运动员应重视早期全能化训练

通过对当今跳高训练发展趋势、国外训练体系和国内部分优秀女子跳高运动员早期训练实践的分析,旨在说明要改变我国女子跳高成绩滑坡的现状,必须重视女子跳高运动员的早期全能化训练。     

男子少年乙组背越式跳高运动员身体素质发展水平的评定方法与标准

经过几次测试指标的修正,最终确定了全程助跑摸高等4项作为评定身体素质发展水平的检查性项目。在此基础上,制订了男子少年乙组背越式跳高运动员身体素质发展水平的评定方法和评定标准。实践验证,这一方法和标准是可行的。     

优秀女子三级跳远运动员速度变化特点的研究

主要采用摄像、录象解析法和文献资料法,对我国部分优秀女子三级跳远运动员在试跳过程中速度变化的特点以及每一跳速度变化情况进行分析,同时与世界优秀运动员进行对比。探讨女子三级跳远技术中各跳之间速度分配的特点。     

核心力量训练对提高男子跳高运动员竞技能力的影响

近年来,核心力量训练在竞技体育训练中引起了很多人的关注,备受教练、科研人员的青睐,被业内人士称为体能专项化的桥梁。本文以广州体育学院田径队5名男子运动员为研究对象,进行25周的核心力量训练。结果表明:训练后5名男子跳高运动员倒二步速度有显著性差异,倒一步身体内倾角度、后倾角度有所增大,运动员专项形态和素质都不同程度地得到提高,专项技术动作得进一步到完善,专项成绩的提高也具有显著性。