对基层业余体校乒乓球教练员自身“心理技能掌握”的初探

教练员自身心理技能的好坏是提高教育水平和训练质量的前提。从这个意义上来讲，教练员掌握和提高自身的心理技能十分重要。     

全方位培养运动员心理是比赛致胜的关键

赛前,运动员的心理比较复杂,良好的心理因素是影响比赛表现和结果的重要一环,教练员除了培养运动员对事业理想的追求教育外,还要注重运动员的自身心理调节,根据测试诊断和实际观察,制定出独立、有针对性的训练方法。一、培养运动员敬业、争先精     

太原市小店区小学高年级学生游泳初学者恐水心理原因研究

研究目的:针对初学者恐水心理研究的研究较为匮乏,本文对于山西省小店区小学高年级学生游泳初学者恐水心理进行调查分析与研究,对其恐水心理进行分析研究,为山西省青少年及儿童等未成年人的游泳教学的发展提供理论指导和科学研究依据.研究方法:针对太原市小店区随机选择四所学校,随机选择四、五、六年级学生进行发放问卷,对数据结果进行统计分析。研究结果:(1)青少年自身心理因素是造成恐水的主要原因。(2)恐水心理可通过心理辅导及身体素质锻炼得到改善。     

运动员成才与运动队内部心理环境建设关系初探

青少年运动员的成才除了自身条件、天赋和科学训练外,其心理环境也非常重要,而影响青少年心理环境的主要因素是运动队内部心理环境的建设。     

青少年击剑运动员赛前心理素质研究

通过文献资料法、问卷调查法和数理统计法对青少年击剑运动员赛前心理素质进行了研究。结论得出:青少年击剑运动员在赛前心理表现主要为过度紧张、赛前的过度兴奋和赛前的情绪冷漠等,影响青少年击剑运动员赛前心理状态因素主要为自身因素、家长和教练员因素以及比赛环境因素,其中自身原因是影响青少年击剑运动员赛前心理状态最为主要的因素;并从家长、教练、青少年自身角度为青少年击剑运动员提高赛前心理素质提供建议。     

青少年逆反心理对体育教学的影响

一、青少年产生逆反心理的原因分析1、学生自身一方:青少年的独特心理是造成逆反心理的内因。青少年时期尽管生理和心理的发展有了极大的飞跃,但其生理和心理的发展又是不平衡甚至是矛盾的。这种矛盾和不平衡主要表现在生理上的成熟和心理上的不成熟,具体来说青     

我国男子网球运动发展分析

运用文献资料等方法,对我国男子网球运动现状、技术、心理及优势、劣势、机遇和挑战进行分析.我国男子网球运动项目的优势是自身战术和举国体制因素,机会因素为国内举办的网球赛事和竞赛规则因素,劣势因素为自身体能和教练水平因素,威胁是自身心理和对手经验因素.建议利用举国体制优势,加大资金投入,吸收女网经验,以双打为突破口等提高我国男子网球水平.     

竞技武术套路运动员赛前应激状态及其调整对策研究

文章运用文献资料研究法、访谈法、结合武术的实际比赛情况,对竞技武术套路运动员赛前应激状态形成的原因进行分析。研究结果认为：赛前心理应激状态分为有益的应激状态和有害的应激状态。有害的心理应激状态有过度兴奋和过度抑制。有益的心理应激状态表现为：兴奋性增加但是在自控的范围内、精神振奋自信心较足思维开阔但在理性的控制下。有害的生理应激状态表现为：口渴尿频、两腿无力、手脚发抖、面色苍白甚至肌肉僵硬,四肢发抖等。有益的生理应激状态表现为：出心率、血压在一定的范围突然升高脉搏呼吸加快血液循环加快肌肉紧张程度增加,肌肉的力量和速度更加协调有力。产生的原因是比赛经验、运动损伤、自身性格、自我期盼、项目自身的自身特点,进而提出默念、转移注意力、听音乐运动调控、模拟训练等方法。     

青少年逆反心理对体育教学的影响

一、青少年产生逆反心理的原因分析 1、学生自身一方：青少年的独特心理是造成逆反心理的内因。青少年时期尽管生理和心理的发展有了极大的飞跃,但其生理和心理的发展又是不平衡甚至是矛盾的。这种矛盾和不平衡主要表现在生理上的成熟和心理上的不成熟,     

高校心理委员生命教育的初步探索

高校心理委员是学校心理危机干预网络中的重要一员,对心理委员进行生命教育,不仅可以促进心理委员自身的心灵成长,而且有利于心理委员工作的开展,使之对个体伤害自己和他人生命的现象保持警觉;同时心理委员对生命的热爱,对生命意义的探索都会在同班同学当中起到示范作用。     

对黑龙江省青少年链球运动员赛前心理训练的探讨

为使链球运动员在比赛中具有良好的心理素质,充分发挥自身的潜能,因此,抓好运动员赛前心理训练是十分重要的。通过文献资料法和访谈法,对青少年链球运动员在比赛中出现的不良心理状态,提出赛前心理训练的有效方法。     

青少年运动员比赛的心理调节与控制

心理调控是现代竞技体育训练和比赛的重要组成部分,比赛的心理调节与控制分为三个阶段,赛前心理准备、赛中心理调节与控制、赛后心理调整,这三者缺一不可,都是运动员在比赛过程中所必须经历的。特别是青少年运动员,多次完整地实践这个过程对自身的成长是十分必要的和有益的,教练员应该主动和有的放矢地指导青少年运动员在各种比赛中不断重复这个过程。     

少年游泳运动员的赛前心理状态及心理训练

1.引言游泳运动竞赛是在特定环境下的比赛,有其自身的特点、任务、对手、环境和方法。心理训练与体育锻炼有相关之处和相联系的一面,就心理     

浅析中学生产生不健康心理的原因

中学生处于青春发育期,是人生的第二次成长高峰.在生活当中,有些学生由于自身的不成熟,以及来自家庭社会种种不良因素的影响,心理上形成了不健康的因素.这些不健康的因素,影响了他们的生活和学习.如果家庭、学校、社会不加以正确的引导,很容易使其心理不平衡、性格偏异,产生不良的结果.     

浅谈青少年足球运动员心理训练的方法

分析青少年足球队员在比赛时产生不良心理变化的表现,以及出现的原因,针对大多数队员自身的实际情况,总结出几种心理调整和心理训练的方法。     

传统养生体育对促进老年人健康的价值探讨

关注老年人健康已成为社会关注的热点问题。本研究采用文献资料研究方法,根据我国传统养生体育的特点,结合老年人自身机体、心理等变化等特征进行论述,其论证结果认为,我国传统运动养生体育对老年人身体、心理和社会适应能力的改善具有重要的作用,对构建和谐社会下健康的老年人体育具有举足轻重的意义。     

对男生健美专项课教学的研究分析

健美运动是时尚运动，在高校体育课中开设男生健美专项课，符合大学生的心理需求。如何针对学生生理和心理上的特点，结合健美运动自身的特色，选择适宜的教学方法和专项理论，是上好健美专项课的前提和保证。     

论游泳教练员应具备的心理素质

众所周知，人类一切有意识的活动都受心理支配。自然，游泳教练员从事的游泳训练活动无不是在心理支配下进行的。不言而喻，游泳教练员自身的心理素质水平是影响制约其工作质量的关键要素，要提高训练质量，不但要研究技术、训练对象和训练的方法，也需要研究教练员自身，即研究影响制约游泳教练员工作质量的内部机理要素——教练员心理。目前，有关教练员的心理研究尚不多见，因此，研究游泳教练员应具备的心理素质，对于游泳教练员的培养和自我心理鉴定及自我塑造都具有重要意义。 当代游泳教练员应具备的心理素质： １．热爱游泳事业的高…     

体育考生考前心理焦虑及调适

体育考生心理焦虑是指考生在训练与加试中对当前现状,或者所预计的结果于自尊心有潜在威胁的情境所具有的担忧倾向。考生适当的焦虑可以激起其改变自身现状的紧迫感,进一步力求达到某种目标。但如果考生对预计到的威胁产生过度担忧和过分的恐惧,往往会夸大比赛的困难程度,不利于成功地参加考试。其表现是,时常伴有紧张、不安、惧怕、忧虑、神经过敏等心理症状,以及自主神经系统一系列生理反应等情绪状态。     

体育锻炼对预防青少年心理障碍的作用及方法

心理健康教育是时代的呼唤,是青少年健康成长的自身要求.加强青少年心理健康教育已成为社会的共识.目前在学校中开展心理健康教育所采取的主要形式有开设心理健康教育课和讲座,建立学生心理档案,对个别学生进行心理辅导、咨询、热线电话和心理信箱等.