杨晓靖DE成功路

是金子总会发光。杨晓靖就如一块金子,在众多散打队员中脱颖而出,熠熠放光。继获得2003年度中国散打王争霸赛重量级散打王后,在2004年5月福州举行的全国散打锦标赛上,杨晓靖再夺90公斤以上级散打冠军,实现了他自2001年以来的四连冠梦想。全国武术散打锦标赛是目前国内最高规格的武术赛事之一,是检验各队训练成果的一项大赛,夺冠选手水平代表着全国散打的最高水平。实力是用汗水凝结的,杨晓靖四连冠的背后又是怎样的付出呢……     

高磊和他的三颗石头

很久以前，我曾经听过一首叫《石头》的歌，时间的流逝使我怎么也记不起它的旋律。很奇怪，在那个初春的夜晚，当高磊在电话中和我说起他自己时，那首歌却异常清晰地从我心底缓缓荡了出来。     

睿智徐睿

我最先听到的是徐睿的声音，当时，我还在上大学。     

那顺格日勒：走累了，需要休息；走久了，需要回顾

我的手机上显示出那顺格日勒发来拘短消息：我正在训练，训练完再接受际的采访。没过多久，他就打来电话：“训练完了，因为今天是礼拜六，所以哨微活动活动。”     

格日勒图：要让追随者只看到我的背影

4月1日清早，我的手机上有两个未接电话，都是格日勒图打来的，一个是头天晚上11点34分，一个是清晨7点15分，我赶忙回电话，电话那边传出了熟悉的声音：“对不起，您拨叫的用户已经关机。”     

激情暗涌——超级散打王挑战赛追踪纪实

是靠窗口的位置。我环顾四周，非典型性肺炎并没有减少这班飞机的乘客人数，密密麻麻的人头挤满了机舱的所有座位。很多人带着白色的大口罩，有几分滑稽，有几分漠然，我并不好奇口罩后面的脸儿是什么样子的，都市人的表情本来就太过脸谱化，没有任何新意，倒是惟一露在外边的眼睛会比以往灵动些，可能是口罩增加了人们的安全感吧。     

英雄不相信眼泪

时光荏苒，自1994年踏进山东省散打队起．我接受专业训练已有十个年头了。在这十年里，散打几乎是我生活的全部。十年的挥汗如雨和摸爬滚打，百余场国内外赛事的历炼，址我对散打有了一份难以割舍的感情。     

螳螂拳散打18法（下）

敌我双方对峙而立。我方前移左步的同时，飞起右脚直朝敌裆撩击。假如对方后撤右步躬身避开我右脚的攻击，我方右脚迅速前落地成小蹿步，同时双手成勾手，用两勾背从下向前上撩提对方下颌及面部。如果对方仰身躲过并向后闪避，我左脚速向前上步成大登山式，两手以掌跟为力点，坐腕抖击下剁敌上胸及咽喉部位，     

战鼓已敲响 英雄要出征

李东民:备战散打人生 今年3月在山东散打队采访时,翟寿涛主教练告诉我,队员们已经蓄势待发,对5月在福州举行的全国男子散打锦标赛充满信心,并与我相约福州见。我说好,到时候一定到赛场给你们助威。4月末的一天,我给李东民教练打电话,李东民告诉我他在福州,我开玩笑,福州的风景很好吧。李东民笑了,对练散打     

武汉体院散打通级赛防守反击技战术运用效果分析

防守反击是高水平运动员运用的技战术，具有防中寓攻，以弱胜强，以智胜拙等特点。散打运动员要学会运用防守反击能力，将主动进攻与防守反击有机结合起来，在实战中灵活运用效果更佳。     

溪钓好地方——福州

福州境内地形复杂、地貌多样。鹫峰、戴云两山脉斜切南北，有山，有水，年降雨量900～2100毫米，造就了许多山涧、溪流。这也算得上是福州钓友的福气，无需远行，就可溪钓。现在就让我将福州周边溪钓的好场所做个简单的介绍吧。     

龚编辑信箱

我是一名武术爱好者。在山东电视台卫星频道“中华武术”栏目上看到《中华武术》杂志，知道你们那里有武术书刊出售。不智能否介绍一下都卖到什么书籍和刊物，有散打和擒拿等书籍吗？我想购买。还有，我错过了订阅的时间，能否在你们那里邮购？     

散打巧手妙技——晃打

晃打是指在实战对抗中，当对手向我进攻时，我通过准确的判断，利用侧，转、俯、潜、闪等快速、灵活、巧妙的身法晃动变化，突然避开对手，不直接与其接触而使其拳，脚、肘、膝等进攻动作落空，而后采取相应手段将对手制服的一种攻防技术和战术。     

器械散打

我从小就喜欢武术，特别是器械，现退休了，习武的时间更多了，器械的套路到是学了不少，但始终按套路单人独练，根本不知道自己所练的“功夫”有多深，又无法验证。我们的同道王老，军旅生涯四十余年，阅历深遂，他首先指出：只有搞实战性对抗来验证，只要解决器械这一条件障碍就行了。于是我们开始自制能适应散打的器械，经过多次反复修改终于制成了。虽说很简陋，     

触类旁通悟散打

作为一名警校学员，不可避免地要接触散打与射击，通过对这两门警体课程长时间的学习、对比和总结，我发现两者之间有着紧密的联系，下面我就向大家谈一下我的见解。     

截拳道与散打缘何不同

截拳道与散打同是享誉世界的搏击术，在我国国内都拥有众多练习者和爱好者。可是，由于截拳道在中国内地发展水平参差不齐，在一部分人眼中，截拳道与散打没有太大的区别，常把它们混为一谈，甚至有人比划几招散打动作就称之为“截拳道”。作为一个截拳道爱好者，我想有必要明确指出二者之间的不同，以免混淆了它们的特点。     

菜鸟出钓

在没接触钓鱼之前，我真的很难想象钓鱼会有如此魅力，让众多七尺男儿为之疯狂。但是，自从年前我放假回福州随朋友去罗源湾垂钓后，我就深深地迷恋上这项运动了。     

拳打分寸 脚踢厘亳——谈散打中的距离感及其训练

在多年的武术散打教学训练中，常常会有一些身体素质好、散打基本技术掌握得也挺熟练的队员问：“我浑身都是劲，但在实战中打不着人，不得劲，真是窝火。”我相信很多人都有过如此困惑的经历，尤其是初学者。那这是什么原因呢？原因是多方面的，其中最主要的原因是对散打的距离感了解得不透彻，把握拿捏得不精确。     

对散打运动发展的建议

相对于现代青年散打选手来说,我是一名散打赛场上的老兵。三十多年来,我亲身经历了浙江散打运动的发展过程,亲身感受了当代中国式散手从民间走向竞技散打的历程,对于中国武术散打事业的发展,颇有诸多感受与构想。     

杨晓靖：一路狂追，意冷却不心灰

“你觉得第一场比赛打得怎么样?” 电话里的杨晓靖声音有些慵懒:“打得不怎么样。” “怎么不怎么样?”我刨根问底,因为我知道他是个不爱说话的人,你不问,他绝不说。 “很多东西在家练了都没有发挥出来。” “为什么没有发挥出来?”