单脚起跳扣球在后排进攻中的应用

1、单脚起跳后攻中的技术特点 1．1助跑踏跳速度快。双脚起跳后排扣球,有起跳后身体平衡能力强、动作舒展、扣球力量大的特点,但是双脚起跳时,第一只脚着地后,必须要等第二只脚着地后再起跳。另外,从助跑到起跳身体起伏大,脚与地面接触时间长,     

排球单脚起跳扣球技术动作的研究进展

通过文献资料法,对近年来单脚起跳扣球技术的研究现状及成果进行分析。结果表明:单脚起跳扣球在比赛中已显示出了强大的威力,它的技术特点及攻击效果是双脚起跳扣球无法代替的;单脚起跳扣球的助跑过程减少了踏跳并步这一环节,有利于发挥助跑速度;在单脚起跳扣球技术的研究中,应借鉴双脚起跳扣球引用的指标,使研究更加完整。为了技术的完整性,避免运动损伤,延长运动寿命,有必要对落地技术进行定量分析。     

单脚背飞扣球运动轨迹与速度解析

运用摄影、测试、解析等方法,对两名优秀排球运动员的单脚背飞扣球全程的身体重心、上肢各关节运动轨迹与速度变化的解析,找出单脚背飞扣球较适宜的助跑距离、速度调整方式、起跳方法、起跳角度的控制以及肩、肘、腕关节的鞭打动作方法,使单脚背飞扣球运动技术模式更加完善。     

现代排球扣球技术研究进展综述

通过对近年来排球扣球技术主要研究成果进行文献资料的梳理与分析探究,结果显示：扣球技术的高度获取与助跑速度最后一步步幅有很大关系,一般运动员运用的是跨步式和并步式两种起跳方式;运动员在扣球时身体呈＂〈＂型和＂[＂型两种姿势,髋角度幅度变化大,挥臂速度就快;手臂肘关节甩直角度越大,指掌关节获得的速度越大,球速越快,且手臂速度的获得与腰的爆发力有关;为了更好地与其他技术动作相衔接,有必要对落地技术进行分析和研究。     

女子排球扣球助跑的起跳技术

运用三维录像方法对辽宁女排运动员3种不同扣球起跳技术进行比较分析。研究表明，运动员在完成3种不同扣球起跳技术时具有并步着地时左足尖内扣、左足前脚掌着地的共同特征。她们能够根据不同扣球技术的需要合理地运用起跳技术。     

辽宁、天津女排主力队员单脚起跳扣球技术的对比研究

运用DLT等研究方法,对天津、辽宁女排主力队员单脚起跳扣球技术进行研究。结果表明:单脚起跳扣球在助跑阶段具有第一步步幅较小,最后一步步幅较大的特点;蹬伸时的左膝角数值偏小;挥臂击球时右肘在161°左右弯曲时,更能充分发挥前臂的加速挥击作用;扣球时右肩、右肘、右腕、右指掌的速度是依次递增的。力图为建立更完善的单脚起跳扣球技术模型提供参考依据。     

排球扣球技术的几种练习方法

对于初学排球技术的学生来说，要让他们掌握复杂的排球扣球技术，不是一件容易的事，作为一名教师，要上好扣球技术的教学课，提高教学质量，就必须充分调动学生的学习积极性，采取有针对性的、行之有效的教学手段和方法。扣球技术是由助跑起跳、扣球手法、挥臂击球、落地等几方面组成的，因此，在学习扣球技术时，要采取分解的教学方法。一、助跑起跳教学方法是在助跑有节奏的前提下，从基本的二步、三步学起，要点是速度上由慢到快，步幅上由小到大。常采取的练习方法有：1. 在正常走的情况下，进行二、三步助跑起跳，要求节奏明显，步伐…     

提高排球平控开扣球进攻威力的技术研究

排球平拉开扣球是打乱对方三号位拦网手最有效的战术之一.然而在实战中,技术不易掌握,应有的威力难于发挥。根据平拉开扣球的时空特征,在原有技术的基础上,文中做了一些新的设计,经过实验对比分析,提出采用80度助跑路线,双脚八字型起跳技术,可提高平拉开扣球的进攻威力.     

中外优秀男排选手后排扣球技术的三维运动学比较研究

通过三维高速录像研究表明 ,中外优秀男排选手后排扣球均以两脚不同步前后依次着地蹬地的踏跳方式起跳 ,这是后排扣球的重要技术特征。     

对我国优秀女排队员单脚起跳扣球技术动作分析——背飞与背快扣球技术动作的比较

运用三维高速录像解析法对中国女排队员刘亚男单脚起跳背飞与背快扣球技术进行了现场拍摄和数字化解析.结果表明,背飞扣球技术的助跑速度为5.86m/s,高于背快扣球助跑速度2.95m/s,助跑速度快是单脚起跳背飞扣球在助跑环节的主要技术特征;背飞扣球在左脚着地瞬间,几乎是以全脚掌形式来完成制动向前的水平速度,具有积极性起跳技术特征;背快扣球是以脚跟先着地逐步过渡到前脚掌的形式来完成制动向前的水平速度,具有消极性起跳技术特征;背飞和背快扣球的起跳时间相同,为0.26s.但两种扣球技术起跳环节在缓冲和蹬伸的时间分配却不相同.     

对教学中排球扣球助跑起跳的探讨

对体育教学中排球扣球助跑起跳技术的分析,提出排球扣球教学是排球基本技术教学中最难的一项教学。建议：１．增强适应球能力的训练;２．熟练掌握助跑;３．增加助跑水平速度;４．掌握助跑起跳时机。     

对教学中排球扣球助跑起跳技术的探讨

对体育教学中排球扣球助跑起跳技术的分析,提出排球扣球教学是排球基本技术教学中最难的一项教学。建议：1．增强适应球能力的训练;2．熟练掌握助跑;3．增加助跑水平速度;4．掌握助跑起跳时机。     

排球正面扣球教学之我见

根据排球正面扣球技术动作复杂和教学难度大这一特点,进行了原地挥臂击球教学,助跑起跳的教学,完整扣球技术的教学研究。     

排球正面扣球教学之我见

根据排球正面扣球技术动作复杂和教学难度大这一特点 ,进行了原地挥臂击球教学 ,助跑起跳的教学 ,完整扣球技术的教学研究。     

田径背越式跳高各阶段技术要点透析

一、助跑技术要点1.助跑是J-型:最初直线(3~6步),之后曲线(4~5步)。2.在最初几步,身体略向前倾斜。3.在助跑过程中,速度逐渐增加。4.身体向内倾斜角度根据助跑速度决定。5.减少身体向前倾斜,身体竖直。6.在倒数第二步,重心适当放低,积极启动右脚。二、起跳技术要点1.积极、快速、平稳的落步,伴随"向下和向后"摆动动作。2.起跳脚指向落地区域。3.起跳腿着地和弯曲的同时都要减至最小。     

辽宁男排后排半高球扣球技术的运动学分析

后排半高球扣球是一项符合现代排球技战术发展规律的扣球技术。本文采用高速摄影法和影片解析法对辽宁男排后排半高球扣球技术进行了运动学分析,并指出：起跳时间对该技术的传扣时有直接影响,缩短起跳时间（尤其是右腿起跳时间）可有效加快其传扣节奏;该技术具备了向后排第一板快球过渡的技术基础。     

我国部分优秀女排队员4号位扣球技术环节的运动学分析

运用高速摄影对孙、陈绪雅，茅菊兰的４号定点定量定位的侧面扣球动作进行摄影、解析，分析结果表明助跑对保持击球点的高度和保持身体的冲量起重要作用，保持适当的缓冲时间，有利于起跳。     

对优秀男排队员后排扣球技术助跑起跳动作环节的分析

对我国优秀男排队员的后攻技术助跑起跳环节进行分析研究，得出如下结论：后排扣球时，助跑速度快，最后助跑制动动作表现出第三步步幅适中，着地瞬间后倾角小的技术特点。由于起跳瞬间两足间距离长，因而决定了两足蹬伸离地为依次性的，先右足，后左足，左足在整个蹬伸过程中占有重要地位。后排扣球起跳初速度大于前排扣球，并以接近于４５°的腾起角跃起，因而决定了后排扣球起跳起落点间距离大的特点。     

逆向法在排球扣球教学中的运用

在体育教学中,按动作结构或常规教法安排相反的先后顺序进行教学的方法称作逆向教学法。实践证明排球扣球教学时在助跑起跳、击球和在选择扣球教法的顺序上采取此种方法能收到事半功倍的教学效果。一、助跑起跳助跑的目的有两个:一是为了增加起跳高度,提高扣球击球点;二是为了处理好人与球的位置关系。助跑的前几步是根据二传球的弧度、速度、落点寻     

沙滩排球与室内排球扣球起跳阶段人体重心运动特征的生物力学对比研究

采用摄像与录像解析的方法对沙滩排球与室内排球扣球起跳阶段人体重心的运动特征进行了运动生物力学对比研究。沙滩排球扣球起跳与室内排球扣球起跳相比 ,人体重心运动特征表现为 :起跳过程水平速度损失小 ,离地时刻水平速度大 ;加速蹬伸阶段人体重心上升位移短 ,垂直腾起速度小 ;人体重心腾起角小