青少年业余体校运动员赛前心理状态的调控

赛前心理调控是在比赛前使自身各种心理因素都处于比赛的状态,其目的在于增强运动员参赛的自信心和心理稳定性,消除可能出现的心理障碍,形成最佳心理状态,进而形成最佳竞技状态。作为一名业余体校跆拳道教练员,多次带队参加全市或全省青少年跆拳道比赛,对青少年跆拳道运动员参赛前心理状态的变化情况及其调控方法做了一些总结和初步研究。本文着重分析了赛前心理状态的类型及表现、赛前心理状态的控制与调整两个方面。     

青少年射击射箭运动员比赛心理调整与力量训练

文章对青少年射击、射箭运动员比赛心理调整及力量训练策略进行研究。要讲解心理训练的必要性,提高心理训练针对性,加强抗干扰能力与应对挫折能力训练,同时重视赛前动员,加强心理疏导;要认识到体能与运动素质密切相关,提高力量训练针对性,发展运动员身体素质,同时体能训练要注意年龄段,注意劳逸结合,遵循既定流程。     

赛前准备对青少年运动员的作用

赛前准备成功与否,直接影响专项运动成绩.因此,如何进行赛前准备,积极调节运动员的竞技状态,已成为一个十分重要的比赛环节.就青少年赛前准备在训练内容、负荷安排、密度、实战训练、心理等方面进行了论述.     

高校乒乓球队赛前竞技状态的调控

高校运动员的训练时间相对专业运动队比较少,如何在较短的时间内把运动员的赛前竞技状态调整到最佳是每位教练员和运动员的共同想法。从时间运动学角度分析如何使赛前竞技状态达到最佳的主要影响因素和调控方法,为运动员在比赛中获得和保持最佳状态提供相关依据。     

运动员的心理调控与竞技状态的关系探析

运动员在比赛中,能否取得最佳成绩,不仅取决于体能和技术、战术,而且取决于良好的竞技状态,而良好的竞技状态又离不开运动员的心理调控。本文从运动训练学的角度就运动员的心理调控与竞技状态的关系进行分析。     

刍议游泳运动员最佳竞技状态的科学调控

游泳运动员最佳竞技状态的形成是一个连续不断的发展变化过程,必须通过游泳教练员的科学训练与技术指导和总体的科学调控,才会使游泳运动员的训练获得最佳竞技状态.     

耐力跑在赛前的训练与调控

临赛前的训练与调控是提高运动员竞技状态,尽可能使运动员在比赛中发挥最大潜能的重要阶段。要想运动员在比赛中能取得优异成绩,必须处理好赛前的训练与调控。从科学的角度出发进行耐力跑训练是特别要注意的关键内容。     

论中学跳高运动员赛前的心理训练

赛前训练的宗旨在于使运动员在比赛中达到竞技状态。心理训练属赛前训练的一部分。在跳高这个项目中,心理训练对运动成绩影响很大。一些专家认为,跳高运动员获胜起码百分之三十要归功于心理训练,心理训练的安排占全部训练的四分之一,     

谈培养体校柔道运动员的心理素质

柔道运动员技能的学习与掌握,比赛技术的发挥。都与运动员相应的心理素质有关。运动员只有具备稳定的心理状态,把自己调整到最佳赛前竞技状态,才能够准确地、恰到好处地把技术发挥出来。     

如何做好运动员赛前训练提高参赛能力

在竞争激烈的运动赛场上,冠军只有一个。获得冠军的人,有时不一定是实力最强的人,但一定是发挥最好的人：所以,冠军的悬念在当今的竞赛中越来越多。因为临场竞技状态的发挥成为运动员夺取胜利的最重要的表现,而竞技状态往往会体现在比赛那一瞬间运动员如何控制自己大脑的活动。高水平竞技运动发展到了今天,运动员之间技术、体能差距,已渐渐缩小,得失往往取决于心理水平的高低和赛前准备工作。那么,如何做好赛前训练,提高参赛能力？我认为,赛前训练安排应注意以下几点。     

论击剑运动员赛前不良心理状态的调节

击剑运动员赛前不良心理状态对比赛有很大消极影响.赛前出现不良心理是由骄傲自满等主观因素及场地、对手等客观因素引起的,因此教练员应采取增加运动员自信、制定合理参赛目标,进行赛前预测模拟训练,附加赛前心理潜力积蓄等有效方法对运动员的赛前不良心理进行调节,使其达到最佳竞技状态.     

促进青少年运动员英语课教学的策略探析——以内蒙古青少年足球队为例

国家日益重视青少年运动员对文化知识的学习,内蒙古青少年足球队成立以来,严格选材,严格管理,为了促进运动员学习文化知识,对运动员进行赛前文化测试等举措,这为促进英语教学提供了前所未有的契机。本文以内蒙古青少年足球队为例,对足球队中青少年运动员英语课学习积极性产生的原因、影响英语课教学的因素进行分析,探讨促进青少年运动员英语课教学的策略。     

大学生足球运动员赛前心理分析与调适

随着大学生足球运动竞技水平的提高，竞争更加激烈，运动员赛前的心理调适和训练问题日益突出．．教练员可以通过系统的赛前心理训练，帮助运动员进行有效的自我控制，摆脱不良心理因素干扰，净化思维和集中注意力，充分发掘运动员的潜力，形成最佳的竞技状态?同时为大学生运动员健康成长打下良好的基础。     

运动员最佳竞技状态的调整

运动员在比赛中表现出的最佳竞技状态，是教练员精心培养和调适的结果。最佳竞技状态的形成，是由运动员的生理状态、心理状态和竞技水平等多方面的因素决定的。只有通过合理的安排，科学的训练，精心的调整，才能把运动员调整到最佳竞技状态。     

浅谈青少年羽毛球运动员赛前心理状态及训练方法

该文通过对温州市青少年羽毛球运动员在比赛时,所出现失败的原因进行分析,指出赛前的心理训练是影响羽毛球运动成绩的重要因素之一。总结出青少年羽毛球运动员赛前心理状态表现及产生原因,并提出克服赛前不良心理状态的心理训练方法。     

浅谈跨栏跑运动员赛前竞技状态的培养

竞技状态是运动员在比赛时各方面能力的综合表现。教练员可通过日常的细心观察,注意运动员的各种变化,采用适当的措施进行培养,为运动员在比赛中发挥最佳竞技状态创造条件。     

浅谈跨栏跑运动员赛前竞技状态的培养

竞技状态是运动员在比赛时各方面能力的综合表现.教练员可通过日常的细心观察,注意运动员的各种变化,采用适当的措施进行培养,为运动员在比赛中发挥最佳竞技状态创造条件.     

基层青少年射箭运动员心理能力的培养

射箭运动属于军体项目,是以小肌肉群运动为主的项目,需要高度的稳定性、一致性和持久性。在训练过程中掌握技术的同时,必须加强对青少年运动员的心理素质的培养,有针对性地开展训练,来促进成绩的提高。     

试论青少年足球运动员赛前心理准备

文章对赛前心理准备及其基本理论基础进行了综述,在此基础上就如何加强青少年足球运动员的赛前心理准备提出了一些粗浅的看法.     

赛前训练若干热点问题

赛前训练是运动训练的重要环节之一,好的赛前训练计划能使运动员在比赛时处于最佳的竞技状态,包括最佳的身体机能状态和最佳的心理状态,所以这一课题的研究对运动员竞技状态的科学调控有着十分重要的现实意义.本文对近年来赛前训练的若干热点问题进行了综述,为广大教练员和运动员的训练提供参考.