男子跳马前手翻类高难度空翻动作技术分析

前手翻团身转体180°接后空翻,前手翻团身前空翻转体180°或360°,前手翻屈直体转体180°接直体后空翻,是我国男子优秀体操运动员近年来在前手翻团身前空翻基础上发展起来的高难度跳马动作。采用前手翻来加难第二腾空的动作,有极     

快速后空翻的训练

目前世界女子自由体操的跟斗发展很快,从1983年22届锦标赛以及欧洲少年锦标赛上看,不少优秀选手都采用了空翻的挂串动作,取得了可喜的成绩。如22届世界体操锦标赛自由体操冠军罗马尼亚选手萨博用直体空翻转体540度接直体空翻转体540度再接前空翻;今年欧洲少年锦标赛自由体操冠军苏联选手弗罗洛娃用腱子小翻快速空翻接360°旋等等。实践表明空翻挂串难度动作不仅提高了全套自由体操的难度价值,而且增加了成套动作的气氛,     

北京奥运周期女子自由体操发展趋势的研究

以2004年第28届雅典奥运会和两届世界体操锦标赛决赛运动员为研究对象,对当代女子自由体操发展趋势做了系统的研究。结果表明,D组以上技巧动作的难度变化不大,动作类型仍以后空翻为主,但难度价值更高的前空翻2周迅速增加;动作连接仍以直体后空翻转体900°为主,而团身前空翻2周也明显增多,两者的连接将会进一步加难;完成动作质量有显著提高,只有把技巧和体操动作完美结合的运动员才有希望获得奖牌。     

杨亚红和王(活)(活)跳马前手翻直体前空翻转体540°的三维运动学分析

目前世界上只有为数不多的运动员能做前手翻直体前空翻转体540°,它在规则中是E组难度动作,起评分为9.9分,动作价值很高,在我国目前也仅有杨亚红和王(?)(?)二人能做。本研究对中国女子体操集训队员王(?)(?)和杨亚红所完成动作的技术特点进行对比分析,并为女子跳马前手翻直体前空翻转体     

踺子转体180°前手翻接直体前空翻转体类跳马动作的运动学分析

目的:研究踺子转体180°前手翻接直体前空翻类跳马动作,揭示这类跳马的运动学规律和技术特点.方法:对程菲和洪淑贞完成的"踺子转体180°前手翻接直体前空翻转体180"(简称"R180"),以及程菲完成的"踺子转体180°前手翻接直体前空翻转体540°"("程菲跳")进行三维运动学分析,对三组跳马动作身体重心的水平速度和垂直速度、主要关节的位移、关节角度、身体翻转角速度等运动学参数进行对比分析.结果:三组动作踏板时重心水平速度基本相同,踏板及推手阶段关键位置的关节角度相近,但"程菲跳"推离马重心垂直速度和第二腾空时间明显高于"R180",第二腾空转体角速度略大于"R180"的3倍,而翻腾角速度略小.结论:踺子转体180°前手翻接直体前空翻类跳马动作触马前的技术动作基本相同,难度较高的技术动作需要更高的推离马垂直速度和更快的第二腾空转体角速度.     

平衡木直体后空翻转体360°动作的技术特点及训练方法

2次后手翻接直体后空翻转体 36 0°站木动作 ,是当前世界体操女子平衡木中少有的 B B E的高难创新动作。该动作属于空翻转体类动作 ,对当前世界女子平衡木 E组难度并在连接中完成是一个很有价值的补充 ,它为平衡木空翻转体类动作创造了先例。本文对该动作的技术特点进行了分析 ,并介绍了吴晶晶的训练方法 ,目的是为教练员和运动员训练提供参考 ,为提高我国平衡木技术水平服务。     

男子少年体操运动员技术训练中的基本动作、基本技术及基本功

男子竞技体操六个项目的动作,随着体操技术的不断发展,动作数量越来越多。从最简单的前、后滚翻到超C组的空翻二周加转体360°动作,总数就有几千个。动作的技术也随着体操动作难度的加大而更加复杂。六十年代在自由体操中直体空翻转体360°被认为是很复杂的技术了,但到七十年代又出现了直体空翻转体1080°的动作,其技术就更加复杂。然而现代体操比赛的一套动作(跳马除外)一般都在11—15个,最多不超过20个动作,这样把男子六项按国际比赛的要求,规定动作和自选动作加起来,把相同动作包括     

新北京奥运周期世界男子跳马比赛发展趋势的研究

以 2 1世纪举行的 3届世界体操锦标赛和 2届奥运会体操比赛为资料 ,对世界男子跳马比赛的发展趋势进行了研究。结果表明 :新北京奥运周期跳马动作难度将会进一步提高 ;多度转体以侧手翻技术连接为主 ,多周空翻以前空翻 2周及其转体为主 ,二者将会均衡发展 ;动作质量稳步提升 ,落地稳定性是制胜的关键因素     

周峥跳马“前手翻团身前空翻转体360°”练习情况分析

1 前言 江苏女体一组运动员周峥,在跳马项目上颇具实力,在94年全国最高水平的全国体操锦标赛上,周峥仅次于优秀运动员莫慧兰,获跳马第2名。 现在我国女子体操运动员中,跳马实力最强的是莫慧兰,去年她掌握并用于单项决赛的两个自选动作是:踺子小翻转体180°直体前空翻和前手翻屈体前空翻转体180°,现在这两个动作的分值都是9.9分。     

单杠前空翻和腾越类动作振浪技术

随着体操技术的迅速发展,单杠向前类型下法和脱手再握动作的难度越来越大,这对振浪技术提出了更高的要求。振浪技术的好坏,直接影响到下法和脱手再握动作的掌握和技术质量,所以分析研究振浪技术具有重要的实际意义。研究的动作有:团身前空翻二周转体180°,屈体前空翻二周转体180°,直体前空翻转体540°,“猫跳”,反吊前空翻抓杠,燕式转体360°,团身前空翻二周越杠下。     

男子技巧高难度空翻动作的技术分析

男子技巧团身两周空翻加转体360°动作(我国简称“旋”)最早由苏联技巧运动员洛特兹亚库于1966年首次完成,直到七十年代才运用到男子自由体操中来。现在技巧运动员已经能完成团身两周加转体720°、直体两周、团身后(前)空翻三周、直体转体720°后团等更难的空翻转体动作了,而体操运动员目前还处在普及团身两周加转体360°的动作,只有个别运动员能完成直体后空翻两周(如李月久)。可见,随着体操技术的不断发展,体操运动员在自由体操中的高难空翻动作必将沿着技巧运动员开辟的道路前进。我国男子优秀体操运动员自1978年冬训开始,进入了普及团身二周空翻加转体360°的训练。经过一个冬训,在技术上有了很大的提高,现在已经有不少运动员掌握了该动作,但就目前完成的技术情况来     

普及高杠飞行动作前的新连接——再谈大回环转体360°的教学与训练

一九八四年,我国首次完成了大回环转体360°的难新动作。八五年,在欧洲少年体操锦标赛上,外国运动员才正式在成套动作中使用。在以后短短两年多时间里,在我国少年体操训练实践中,大回环转体360°已经成为高杠空翻前的连接动作。先后出现了转体360°接交臂握前空翻,转体360°接特卡切夫,转体360°接京格尔空翻等。为快速、正确地掌握360°转体技术,普及这一难新连接动作,提高我国高低杠技术水平,本文对大回环转体360°的教学与训练进行了初步总结,供我国同行训练工作中参考。     

男子自由体操两个创新动作的运动学分析

踺子后手翻转体１８０°接直体前空翻两周和踺子后手翻转体１８０°接直体前空翻两周转体１８０°，属于高难创新动作。本文对其技术特征从运动学角度进行定量和定性分析     

李小鹏跳马前手翻直体前空翻转体900°的运动学分析

跳马器械改变后,男子跳马前手翻直体前空翻转体900°是目前该类动作中难度最大的动作之一,其难度分值为10分。在我国乃至世界上掌握此动作的运动员人数甚少,该动作有很大的发展潜力。研究通过三维录像,取得我国优秀运动员李小鹏完成此动作的第一手资料,经过解析处理,获得其运动学参数,并对动作进行了技术分析与诊断,旨在揭示跳马前手翻直体前空翻转体900°动作的内在规律和运动学特征,为运动训练及技术创新提供定量数据和理论依据。     

李小鹏、陆斌跳马前手翻直体前空翻转体900°的运动学分析

新的跳马器械改变后 ,男子跳马前手翻直体前空翻转体 90 0°是该类动作中难度最大的动作之一 ,其难度分值为 10分。目前 ,在我国乃至世界上掌握此动作的运动员人数甚少 ,该动作有很大的发展潜力。通过三维录像及解析处理 ,对我国优秀运动员李小鹏、陆斌两人完成此动作 ,进行了技术分析与诊断。研究的目的在于揭示跳马前手翻直体前空翻转体 90 0°动作的内在规律和运动学特征 ,为运动训练及技术创新提供定量数据和理论依据     

现代跳马动作的基本力学原理

自一九七二年二十届奥运会以来,男女跳马进入了一个新的发展时期,国际上已用空翻类动作(包括转体)代替了单纯的手翻类。目前,男子发展前空翻类动作多,女子发展后空翻类动作多,由塚原开创的直体后空翻动作,现在被越来越多的女运动员所采用,并已发展到转体360°。随     

发展变化的侧手翻练习方法

侧手翻是技巧运动中的基本动作,也是连接一些难度动作的基础动作。如侧手翻向内转体90°接(后手翻、团身后空翻、直体后空翻、直体后空翻转体360°等等)。变化练习方法其目的就是为了熟练掌握动作技术,提高推摆速度,培养学生的动作连接能力和辩证思维能力,激发学生的学习兴趣。因此,我将多年来在体操教学中运用的练习方法介绍如下:     

男子跳马前手翻直体前空翻转体900°技术分析

当前国际体操比赛中 ,男子跳马前手翻直体前空翻转体 90 0°动作属独创性、惊险性的高难技术 ,具有较高的加分因素。运用动量矩守恒原理、科里奥利惯性力原理和反向锥体曲面转体原理对该技术动作进行了数理分析 ,得出正确合理的技术做法和要求 ,为高水平体操教练员和运动员在教学与训练中提供参考     

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秀SHOW 姚明在NBA渐入佳境：对洛杉矶湖人队，20分加6个篮板球；对达拉斯小牛队，拿下30分和16个篮板球；对圣安东尼奥马刺队，斩获27分和18个篮板球。“小巨人”的出色表现，让巴克利那张著名的“大嘴”与驴屁股有了第一次“亲密接触”。 李小鹏在11月中旬举行的第36届世界体操锦标赛上大放异彩。比赛最后一天，他为中国体操队夺得了跳马和双杠两枚金牌，其标志性动作“李小鹏跳”——“踺子后手翻转体180度接直体前空翻转体900度”，首次被确认为世界体操经典。 被称为中国体操女队新一代领军人物的张楠遗恨去年第36届世界体操锦…     

直体后空翻转体900°接团身前空翻的技术分析及训练方法

用D组难度的空翻连接面向助跑方向的空翻动作,目前并不多见。该动作技术要求直体后空翻转体900°的制动角和起跳角必须合理,才能保证有正确的重心腾空抛物线,从而保证后面连接动作的结构合理。连接前空翻的起跳,身体重心要在支撑点垂直面稍后,制动角为84.5度方能获得好的起跳效果。