高水平运动队心理训练与心理服务体系探究

根据高校高水平运动员的身心发展特点和“学训统一”双重身份的现实状况,运用心理训练的“意志和心理素质训练、情景模拟训练、自我暗示训练”等相关手段,培养运动员良好的心理素质;同时建立高校运动队“以学生为主体,教练为主导,协助心理辅导,协调和管理服务”并重的四级心理服务体系,做好高水平运动员赛前、赛中与赛后的心理疏导,使运动员在各种环境下具备良好的心理状态,全面提升运动员的心理素质与心理建设。通过在高水平运动队运用心理训练与心理服务体系,探究了培训高水平运动员的有效途径与内涵建设,进一步提高高水平运动员的心理素质与竞技体育水平。     

从初学者到高水平网球运动员的成功之路

本文运用比赛资料统计法,从世界网球运动员的体能特征、技战术特点等方面认真分析了新世纪初竞技网球比赛的特点,并列出了网球最佳技术水平的判断标准。笔者通过研究相关文献,结合自身多年的网球训练实践,提出了体育工作者必须顺应网球运动规律,重视选材工作;教练员必须抓住关键环节,提高训练水平;运动员本身要更新观念,学习先进技战术思想的建议,为网球初学者成为高水平运动员提供了可能参考依据。     

撑竿跳高运动员竞技能力特征研究

竞技能力是运动员参加训练和比赛所必须具备的本领,是运动员体能、技能、智能和心理能力的综合.撑竿跳高运动员运动成绩的提高离不开充沛的体能、精湛的技术和良好的智能和心理品质.本文根据影响撑竿跳高运动的主要因素,从体能、技能、智能及心理能力入手探讨撑竿跳高运动员的竞技能力特征.     

网球运动员赛前心理变化及其调控方法

随着现代网球运动竞技水平不断的提高,竞争也更加激烈,只凭借技、战术水平和身体条件是不够的,更要求运动员具备心理方面的优势。心理因素对训练和比赛的影响越来越大。所以,在训练中应采用各种手段和方法,对运动员心理过程施加影响,以提高运动员的心理素质,为运动员在训练和竞赛中创造较好的成绩做好保障。     

竞技健美操训练中表象训练的运用分析

竞技健美操是一项竞技性和观赏性很强的项目，比赛中运动员心理承受的压力越来越大，要使运动员保持良好的竞技水平，心理训练已成为运动训练中必不可少的一个环节，它有利于发挥运动员学习的主观能动性，促进运动训练水平和提高比赛成绩。本文对心理训练，即表象训练在健美操训练中的运用进行分析探讨。     

普通高校健美操运动员赛后心理调适方法研究

随着我国各高校竞技健美操训练水平的提高,运动员在比赛中所感受到的赛场心理压力体验势必更加深刻和久远。比赛结果的好坏往往都会对运动员造成一定的心理影响,如果不及时采取措施进行干预,这将会影响运动员赛后正常的训练和比赛。本文尝试分析竞技健美操运动员在赛后可能会出现的心理体验表现,探讨了在赛后的训练中可以采用的几种较实用的心理调适手段。     

网球运动员发球成功率影响因素分析

网球发球技术是现代网球运动中的一项重要技术,它是影响比赛胜负的关键因素;而竞技网球是现代网球发展中的主流,网球运动员通过参加比赛实现个人价值。发球是每一场比赛的开始,具有良好的发球成功率就拥有了胜利的开始;网球运动员要想提高发球成功率,占领比赛的优势,就得具有良好的发球技术能力和过硬的心理素质以及身体素质。通过专业系统的心理训练以及结合自身特点进行技、战术训练,各方面、全方位地训练网球运动员,对于提高网球运动员的发球技战术水平,取得优异的比赛成绩,提高网球运动员的发球成功率具有极其重要的意义,本文通过对网球运动员比赛时的发球技术进行分析,使网球运动员发球失误有因可循,为网球运动员提高发球成功率提供一定的依据。     

影响高校高水平运动队发展的主要因素研究——以湖南省部分高校为例

高校发展高水平竞技运动队将会成为未来中国体育发展的一个新潮流．高校虽然正逐步顺应这个潮流,但是还存在很多问题．以湖南省内8所高校运动队的发展现状为例进行调查研究,采用文献资料、问卷调查、访谈等研究方法,探讨影响中国高校高水平运动队发展的主要因素．研究结果表明：高水平运动员学习和训练存在矛盾;训练的时间、强度、密度和竞赛数量没有达到理想数据;发展高校竞技体育的经费不足;运动员的生源选拔上没有一套完整合理的方案等．     

安徽省竞技网球运动现状分析与发展对策的研究

运用问卷调查、专家访谈、比较分析、文献资料等方法,从网球场地、网球运动员、网球教练员等方面对安徽省竞技网球运动进行了分析,研究发现经济发展水平、网球文化和竞技指导思想等是制约我省竞技网球的主要原因,提出了制定安徽省网球规划发展步骤,加大网球场地的建造和利用,加快教练员培养的速度,提高运动员训练的科学化水平和组建科研队伍、多举办高级别的网球赛事,运动员"请进来"与"送出去"等措施,为我国竞技网球的发展提供了理论依据.     

自主练习法在高校高水平乒乓球运动队中的应用

针对高校高水平乒乓球运动队的特点,作者将＂自主练习法＂应用于高校高水平乒乓球运动队常规训练中,并对应用效果进行检验。通过两年多的实践,结果表明：＂自主练习法＂不但能激发运动员的积极性,保持运动员的竞技水平,提升他们的自信心和比赛成绩,还能减轻教练员的工作负担,提高训练效率。     

影响中国网球竞技水平提高的基本问题及对策

通过对文献资料的分析,结合当前我国网球运动的发展状况,就群众的普及性、青少年的培养、职业运动员的训练以及教练员的执教水平等影响中国网球竞技水平提高的基本问题进行了分析,并提出相关的解决方法和措施.为我国网球竞技水平的提高提供有益的建议.     

网球运动项目的营养补充研究

目的 论述网球项目的运动代谢特点与营养补充,为提高网球运动员运动能力和大众网球运动健身水平提供理论依据.方法 采用文献综述的方法,从运动训练学、运动生理学、运动生物化学、运动营养学等角度,论述了网球运动的代谢特点,分析在网球运动中的营养补充.结果 网球运动项目属于技战能主导类隔网对抗性项目,由 诸多的连续短时间爆发性动作组成,在众多影响运动员竞技能力和健身效果的因素之中,体能水平是其中最为关键的一个因素,网球运动员和大众网球运动健身人群应重视营养的科学供给.结论 网球运动员和大众网球运动健身人群除了要正常摄入各种营养素之外,还应适量摄入特殊的营养素,如优质蛋白质、肌酸等.     

网球运动员竞赛成败归因的研究与思考

网球运动过程当中,针对网球运动员在竞赛中的成功与失败的原因进行归纳总结,能够从中寻找难点与关键点,以便于在后期运动训练过程当中进行良好的训练指导与心理指导.因此,本文将针对网球运动员在网球竞赛过程当中的成功与失败进行相应的归因总结,从而发现问题,努力提升运动员的实战技能和心理素质.     

高校运动员竞技水平停滞的成因及改进对策

高校运动员竞技水平提高不大是一个普遍现象,其原因是中学阶段基础训练不全面、不扎实,专项化训练过早,拔苗助长,使这些运动员进入高校后,无法再形成运动技能的正转移。必须转变思想观念,科学安排各阶段的训练任务及运动负荷,改革高校体育运动员的选拔制度,才能保证运动员的竞技水平在较长的一段时期内不断提高。     

青少年网球运动员心理训练的途径与策略

心理训练是一个教育过程,是整个训练过程中不可缺少的重要环节之一。心理训练可以给运动员带来很强的自信心,提高青少年自身的网球水平。心理素质的训练能够使网球运动员在场上机智果断的解决场上随时发生的问题。能够稳定自己的情绪,迅速作出反应,增强自信心,使自己能够得到高水平发挥。心理素质的训练可以使运动员百折不挠的去克服场上各种困难。为了能使青少年在网球比赛中能够发挥自己的正常水平,本文以文献资料法、专家访谈法、实践练习法、逻辑推理法等对青少年网球运动员心理训练的途径与策略进行了研究以为同行们提供参考。     

竞技运动中的心理调整

本文以运动心理学,运动训练实践为依据,阐述了在竞技运动中,存在着由于运动员心理素质较差而影响竞技水平的客观性;从运动心理学理论上展现了减感、增感等名词的含义及其在心理训练中的应用;并总结了调整运动员心理的几种方法;还指出了心理调整的目的主要不是建立在提高运动成绩基础上,而是在于如何排除妨害,比赛时充分发挥运动员潜力的因素的思想。     

西北高校高水平运动队训练管理的长效机制

本文通过对西北地区高等学校高水平运动队训练与管理的观察和实践研究认为:要不断提高西北普通高校运动竞技水平,必须尽快建立健全我国西北地区高校业余训练理论体系;教练员要专业化,管理要科学化,研究要前沿化。在实际工作中,要坚持多种渠道选拔和培养高水平运动员。     

中国高校本科高水平运动员管理模式研究

在高等学校通过一定的机制和程序选拔高水平运动员学生,是培养文化素质好、竞技水平高的学生的重要举措。竞技体育的特点对高水平运动员的性格形成与习惯养成上存在一定的影响。应当在以往经验和中外比较的基础上,探讨训练为主、训练为主学习为辅、训练与学习兼顾、学习为主训练为辅、学习为主等管理模式的完善途径,以实现设置高水平运动队的初衷和目标。     

网球课教学中的心理训练探讨

在网球比赛中,网球运动员展现出来的竞技状态与能力很大程度地受心理因素的影响,其心理能量的发挥水平,往往成为决定比赛胜负的重要条件。而在教学中学生的心理训练水平的高低,很大程度地决定了其在训练、比赛中心理素质的好坏。本文主要通过文献资料法、专家访谈法、网上查询法等研究方法,对网球运动心理训练方法进行研究,以期为网球教学中的心理训练提供一定的参考依据。     

篮球运动员心理素质的培养与调节

近年来现代竞技体育的发展越来越显示出高水平运动员心理素质的重要性,运动员的技术、战术和运动智能,只有在其心理素质结构高水平的情况下,才能得到充分的发挥。因此,比赛的水平越高、竞争越激烈,对运动员的心理素质要求越高。篮球运动属技能主导类运动项目,运动员之间面对面激烈的对抗性、项目技术的复杂性以及战术的多变性等特点决定了运动员心理素质结构的项目特征。当前,面对篮球运动快速发展的态势,有必要对运动员的心理研究进展作一归纳和总结,同时为进一步开展篮球运动员专项心理研究提供参考。