正面双手垫球易出现的错误及纠正

排球课的教学是普通高校体育课教学的一个重要组成部分 ,而垫球是排球的基本技术之一 ,正面双手垫球是各种垫球技术的基础。只有掌握好此技术才能进一步合理运用其它各种垫球技术。虽然有些初学者认为正面双手垫球很容易掌握 ,但真正垫起球来却力不从心。主要原因是没有正确掌握动作要领 ,加上自己习惯的错误动作 ,所以垫球效果极差。笔者在几年的排球教学实践中 ,总结归纳了学生在课上的几点易出现错误及纠正方法 ,并在实际运用中取得了较好的效果。1　正面双手垫球的动作要领1)准备姿势 :两脚左右或前后开立比肩稍宽 ,两脚尖稍内收 ,脚跟…     

排球选修课中的传垫球教学法

本文探讨高校排球选修课中传垫球教学的步骤和方法,以提高传垫球的教学质量,使学生正确掌握传垫球技术。     

排球正面垫球技术的教法分析

排球正面垫球技术包括准备姿势、手型、击球、击球点、用力、垫球部位等。垫球是排球的基本技术之一，是用手臂从球的下部，利用来球的反弹向上击球的动作。正面垫球是最基本的垫球方法，是各项垫球技术的基础，适合于接各种发球、扣球和拦回球。排球正面垫球技术简单易学，但是要让学生尽快掌握，并且灵活运用确实是件不容易的事，我在教学中采用以下方法。     

浅谈如何提高学生中考排球正面双手垫球水平的策略分析

排球教学在初中体育教学中占有一定的比例,同时也是中考的考试项目之一。对于体育课程中的排球教学来说,教师首先应让学生掌握的知识技能,便是垫球技术。在正式探究垫球技术的运用之前,教师需要对垫球这一动作形成一定的了解,形成自己的理论教学基础。而对于排球垫球技术教学来说,它虽然动作比较简单,但是因为球的移动范围比较大,所以在实际的学习过程中,学生掌握并不是很容易。因此,本文将立足初中体育排球课程教学现状的基础上,对如何提高学生中考排球正面双手垫球水平的策略展开分析。     

图示教学法应用于排球垫球教学的实验研究

对福建师大94级本科男生中进行了图示教学法的尝试。实验结果表明:经过14课时的教学之后,实验组学生排球垫球技术的4项技评分总成绩均高于对照组。经统计学检验,P<0.05,差异具有显著性意义。说明图示教学法对于促进学生垫球动作的规范化,建立正确动作的“动力定型”具有积极的作用,有利于学生排球垫球技术的学习和促进运动技能的形成。     

排球正面垫球技术教学方法研究

本文在查阅大量有关排球正面垫球技术教学方法方面文献的基础上,结合多年教学、训练的实践经验,从正面垫球技术的动作规格、教学方法、常见的错误动作及纠正方法等方面加以论述,以期为提高正面垫球技术的教学质量提供一些理论方面的参考依据,是本文的目的所在。     

巧用教法,提高排球垫球成绩

排球垫球是初中生体质健康测试项目,也是许多省市体育中考测试项目之一,它具有技术性较强,易于开展,且健身娱乐价值高等特点。在教学中,从提高学习兴趣、正确掌握技术、科学有效训练、增强心理素质等方面入手,可以有效地提高学生排球垫球成绩。     

目标设置在排球垫球教学中的运用

从体育教学方法的改革入手,阐述了目标设置理论在排球教学中的运用,研究表明：有效的目标设置运用于排球垫球技术教学中,能够使学生明确练习目的,促进学生在相对较短的时间内规范地掌握垫球技术。     

核心力量训练对提升排球垫球稳定性分析

排球运动是现代体育运动中的明星项目,具有观赏性、运动性、竞技性、互动性等特点。经过对排球运动的动作进行拆解细分后发现,垫球是排球运动中非常重要的基础性动作,不管是初学者还是拥有丰富经验的人,垫球动作的标准性和准确度对其排球运动的整体动作有着至关重要的影响。而核心力量训练是运动训练当中的一大有效方法,将核心力量训练应用到排球垫球运动的训练当中,可以有效提升运动员排球垫球技术的稳定性。为进一步证实核心力量训练是否可以提升排球垫球的稳定性,文章采用文献资料法等研究方法,从核心力量的角度,对排球垫球动作技巧的稳定性训练进行分析,希望以此完善排球垫球运动训练体系,全面提升运动员的排球垫球技术和技能。     

对大学生排球课中垫球教学的研究

在群众性排球运动中,垫球是运用最广泛的一项基本技术,其技术看似简单,但动作较难掌握,给大学生排球课教学带来了相当大的困难。本文结合多年排球教学体会、教学实验和文献资料,以目标教学为教学改革突破口,从多方面对排球课中垫球教学进行讨论与研究,以期获得较理想的教学效果。     

南宁市第八届运动会气排球男子总决赛中垫球技术运用分析

通过查阅大量资料,现有的气排球教材和学术论文中,都没有解决这个问题：尽管目前比赛中使用的气排球垫球技术很多,如双手垫球、双手捧球、“捞”和“捧”技术、“阴阳手”、单手垫球、“插托”等技术以及与硬排相似的很多技术,但主要的科学的气排球垫球技术是什么？以至于在气排球的垫球教学和训练中难以对其主要内容准确把握。本文将通过对南宁市第八届运动会气排球比赛进行现场观看,并对比赛决赛进行录像,运用文献资料、录像解析、数理统计等方法,对南宁市高水平气排球比赛中垫球技术运用情况进行分析,得出：本次气排球垫球技术中采用以双手垫球为主,以双手捧球、单臂垫球为辅。     

少儿羽毛球兴趣初级班有球练习方法的应用研究

少儿羽毛球兴趣初级班最大的特点就是兴趣,而专业传统的初级教学是进行大量、反复无球技术动作练习,枯燥的练习大大削减了少儿学习羽毛球的兴趣,如何既要维持少儿学习羽毛球的热情,又能规范地掌握羽毛球技术,文章从少儿的心理特点出发,通过长期的教学实践研究,总结出少儿羽毛球兴趣初级班不同方式的有球练习。     

中学排球技术教学中强化球感练习的实验研究

在高中排球教学过程中经常发现有些学生的技术动作很规范,但在运用时往往很不理想。究其原因之一就是“球感”不好。因此,课题组提出“排球技术教学中应强化球感练习”。通过在排球教学中运用多种手段和方法培养学生的球感,研究其对学生学习排球技术的作用,探索球感练习的实效性,提高学生对球的控制和技术的掌握能力。通过对教学实验的数据分析,结果表明：强化球感练习对排球基本技术的达标成绩有明显的促进作用;垫球和下手发球的技评成绩与传统教学法效果相同,传球和扣球的技评成绩实验班好于对照班,并且具有显著性差异。     

中外优秀男排选手前排扣球技术的三维运动学比较研究

通过三维高速录像研究表明 ,中国选手具有起跳时间短 ,两脚同时蹬地的起跳特征 ;外国选手具有起跳时间长 ,两脚依次蹬地的起跳特征。扣球是以转体、伸肩和收腹带动挥臂击球的三维动作 ,转体和伸肩动作占有重要作用。击球瞬间肘关节呈 15 0 (°)左右略屈肘击球能充分发挥前臂旋内加速功能。     

排球吊球技术分析及其作用的研究

对参加1998年第13届亚运会的中国男、女排,在9场比赛中运用吊球技术的统计分析。结果表明,吊球技术在排球运动技战术飞速发展的当今,它既可以对战术组成起保证作用,又可以大大丰富个人战术变化内容。加强吊球技术的教学与训练,不论从战略的高度或是从战术实施的角度来考虑,都是不容忽视的。     

脚击球技术在排球比赛中的运用

以2000～2001年“步步高杯”全国排球甲级联赛第4轮8个参赛队为统计对象，以中南大学南方排球队4名主力队员为实验对象，将脚击球技术运用到排素比赛中进行比较研究，表明脚击球技术在比赛中有较大的潜力可挖，当球飞行距离较短和起远距离低位球时脚击球成功率高于手击球。     

The influence of elbow joint kinematics on wrist speed in cricket fast bowling

This modelling study sought to describe the relationships between elbow joint kinematics and wrist joint linear velocity in cricket fast bowlers, and to assess the sensitivity of wrist velocity to systematic manipulations of empirical joint kinematic profiles. A 12-camera Vicon motion analysis system operating at 250 Hz recorded the bowling actions of 12 high performance fast bowlers. Empirical elbow joint kinematic data were entered into a cricket bowling specific “Forward Kinematic Model” and then subsequently underwent fixed angle, angular offset and angle amplification manipulations. A combination of 20° flexion and 20° abduction at the elbow was shown to maximise wrist velocity within the experimental limits. An increased elbow flexion offset manipulation elicited an increase in wrist velocity. Amplification of elbow joint flexion–extension angular displacement indicated that, contrary to previous research, elbow extension range of motion and angular velocity at the time of ball release were negatively related to wrist velocity. Some relationships between manipulated joint angular waveforms and wrist velocity were non-linear, supporting the use of a model that accounts for the non-linear relationships between execution and outcome variables in assessing the relationships between elbow joint kinematics and wrist joint velocity in cricket fast bowlers.     

"双向串连"教学模式在体育专业排球普修课扣球教学中的实验研究

根据多年的教学实践,结合前人的研究成果,把排球正面扣球动作排列成相互串连的单元序列,运用"排球正面扣球双向串连教学模式",突出初学者在学习排球正面扣球技术过程中,以"保持良好的人与球关系"为学习重点,建立具有"共同要素"的单元序列,体现扣球技术的完整性和连惯性.通过教学实验,收到了良好的效果.     

谈移动训练对排球教学效果的影响

运用数理统计方法研究移动训练对排球教学的影响, 教学实践证明, 在排球教学中适当增加移动训练, 对学生掌握排球基本技术具有明显的效果, 可以起到事半功倍的作用。