泰拳宿将素里耶(3)

素里耶被要求指导一些拳技与应敌招数时,总是大摆其头拒绝说:“我不能教导谁,因为我也同样没有从他人学来,想怎样踢便怎样踢,想发拳便发拳,如果你们想学我的打法,可在我发空拳或戴上拳套练拳时注意观看,我真的不能教导谁！”     

拳打绝技十二法（上）

一、直拳1、双方交手,我快速抢攻,出左直拳攻打对手面部,对手后仰头闪避,接着,我连环出直拳补打其心窝,造成重伤,目视拳方(如图1)。要点:左拳连环打击,快速准确,转腰送肩,力达拳面,右拳回护体前。2、双方交手,对手突发右弹腿攻踢我裆部,我快变用左拳向下拍挡来腿,接着,对手变招发左边腿踢击我上体时,我进步连出左直拳     

八极拳实用技法（下）

“搓提势”和“探马掌势”应用法 搓提、探马掌两势于实战中可以单独使用,也可以结合使用。主动出手攻击对手时,以前手一抹,发足自下向上搓踢。以拳向前上方搓打,找对手腿、膝、胸、颌部位攻击;亦可在对手出击打我面门或耳门之际,我以前臂、拳挑挂而进闯,拧身上以足之前掌搓撩,踢刮对手的小腿骨或膝关节,同时抖臂、拳     

秘宗拳史话

史话者,实乃话史也。谁都知道武术之发祥地是我神圣祖国,秘宗拳发想于唐末延及宋代,流传于气而话秘台要拿之史者竟是外国人,.此一事实,难道不足以态我华夏炎黄子孙深思吗?!     

勾腿妙踢八法

双方对战,对手突进身发左摆拳贯打我头部,我急速侧进右步,下潜身闪避来拳,随之出左勾踢腿猛踢对手前支撑腿,同时双手向下拍击其后背,令其倒地(图1、2)。 要点:潜身及时,勾踢、双拍掌同动一致,快速有力,意气力相合。 双方对战,对手突发左直拳攻打我面部,我急速用左手弧形刁抓     

意拳沙袋的训练

意拳的沙袋练习，不同于一般打沙袋的方式，应该视沙袋为假想敌，不能简单地认为打沙袋只是练习打击的力度、速度，或想怎样打都行、我认为打沙袋的目的应分几个方面。     

武林第一奇书——鹰爪门一百零八擒拿术（二）

1.此式例如我与敌人相对而立，彼此摆桩，我欲抢势攻敌，突然踏上左步作弓式，用一式黑虎偷心，发拳拟冲击敌之胸膛，但拳未到时，敌人之动作比吾更快一步，出右手，搭我之拳，抓着我之手腕，我之腕脉穴为其所制（图18），倘敌人明白截穴方法者，则其大指用力一按我之腕脉穴，则我便受其所制不能活动矣，故而吾处于下风当中，必须用最迅速之手法，争取主动地位，     

杨式太极拳架类型和特点（上）

杨式太极拳经过一个半世纪的发展,经过历代太极拳家们的研传,给我们留下了不同风格,不同特点的拳架练法,很是丰富多彩。正因为如此,经常有学生问我,为什么同一套路,看起来许多拳家打得不大一样,究竟谁对谁不对?杨家拳有几种套路打法。为什么有的快,有的慢,有的高,有的低,有的长,有的短?究竟哪个是传统的,哪些是正宗的?针对这类问题,我想融合一些专家的意见,简单介绍一下我的看法: 一是问题不能这样问,"谁正宗谁不正宗,谁对谁不对"。应当说天下太极都一样,都同出一派,都     

泰拳王谈功力训练

亚披勒：当我第一次和空手道拳手交手时，感觉他们的杀伤力实在可怜。后来我才知道，原来他们平时只踢木板或脚靶，而我每天都踢树干和铁棍。有的人对我的腿法力量感到不可思议，我想他们看着我的训练就明白了。     

实战巧打——迎面蹬

迎面蹬是在实战中,对方用拳进攻时,利用前腿的有利位置,采用正蹬技术,抢先踢击对方的实战技法,动作简单、快速、实用。一、迎面蹬头 对方(着迷彩服者,下同)出左拳欲击打我头部;我立即用右臂向外格挡来拳,重心前移,右腿支撑,左腿快速抬起蹬击对方头部(图1)。     

武当赵堡承架太极拳之特点

记得在1973年的一天下午，我抱着练拳自我感觉良好的心情，兴致勃勃地到了恩师的家里，想把练拳体会向老师作个汇报并得到赞许，因为刚开始练拳时，照着老师所授拳架，轻轻柔柔地习练，除了病在慢慢地好转以外，身上也没有什么特殊的感觉，后来就请教了一位长期习拳的师傅，让他帮我看看拳架有无什么大的毛病，他看了很热心地告诉我说：“瑞你把拳都练成瘫软架啦，没有一点筋骨，这咋成？”当时我想，是的，拳么就得有点硬功和力度与发力的东西才谓拳。     

大鸟伙计俱乐部

想蹋就蹋改自《想唱就唱》作者:陈康推开夜的窗对流星说愿望给我一双翅膀能够飞进绿茵场我学着一个人成长爱使我力量梦想是神奇的营养催促我茁壮成长想踢就踢,要踢出梦想就算没人为我鼓掌至少我还能勇敢地自我欣赏想踢就踢,要踢出希望就算绿茵场多空旷总有一天能看到球迷满球场想蹋就踢,要踢出阳光就算找不到理想的泊港总有一天能见到心中的曙光想踢就踢,要踢出花样就算无法进入绿茵场起码还能找到街足方向     

佛山少林派

提起佛山，我们立刻会想到黄飞鸿，想到黄飞鸿的踢遍天下的无影脚，想到工字伏虎拳、铁线拳、虎鹤双形拳。     

太极拳教学基础理论

太极拳是一门科学,太极拳教学更是一门科学,随着太极拳的普及和发展,人们再不能随便地去看待教拳,再也不是谁都能教拳,谁都能教好拳.学点太极拳教学理论,提高太极拳教学水平,逐步实施正规教拳、科学教拳迫在眉睫.     

曹州武林人物故事

＂龙王九＂传奇王凤傲,人称＂龙王九＂、＂王九＂、＂王师父＂,张派大洪拳第四代宗师,山东定陶人,一身罗汉真功,体如浇铸的铁人。王凤傲曾经商于山东曹州府西街。有一天,他在回家的途中路过一家武馆门口,见有一人在耍刀,便脱口说了句＂中看不中用＂。未曾想被那耍刀人听见了,便挥刀怒砍王九。王九不慌不忙,闪身抢前,顺手把刀夺了下来,又一脚把那人踢了个大跟头。那人从地上爬起来,恶狠狠地说：＂你等着,我叫我师父来。＂     

杨氏八卦掌之撩阴掌技击法

1.撩裆勾踢当对方以右冲拳向我面部打来,我迅速以左掌向上架开其右手臂,同时右掌向前撩抓对方裆部;不料对方迅速撤回右拳,以左掼拳向我右侧头部猛击;此时我左掌从外向内挑拨其左肩,同时以左脚勾踢对方左脚跟(图1、2)。     

实用技击——徒手实用护卫格斗打法三十例

为了满足广大武术爱好者掌握自卫护身本领的需要,下面将中国民间武术的一些徒手实用护卫格斗打法简要介绍如下: 一、我左脚在前站立,歹徒向我迎胸一拳打来;我迅速以左脚闪进,双手刁抓歹徒的拳臂向身后拽拉,同时起右脚猛力弹踢歹徒的裆部或扫踢其前脚。 二、我左脚在前站立,歹徒向我迎胸一拳打来,我迅以左脚闪上,左手由上往下压住歹徒的拳臂,右掌同时向歹徒的脸面扑击或戳击其咽喉部。     

编辑在线

豆豆小姐:我是《新体育》的新读者,当我第一次看到《新体育》时,便被“她”深深吸引住了。此后,便成为“她”的忠实读者。由于是新读者,所以我想知道:贵刊有几个部门,怎样联系,怎样参加刊物活动?朱伟康     

破解侧踹腿15招

1、倒地踹双方对峙,对方突发高位左侧踹腿攻踢我头面时,我疾速侧倒,用双手及左膝支撑地面的同时,发右踹腿狠踢其裆部,破化来腿,目视腿方(图1)。     

名家信箱

我想向崔仲三老师请教在太极拳里如何去理解“腰”这个问题。最近我看到一篇文章，里面谈到腰的问题时说，“在走拳架时，四肢动度为最大，躯体为次，腰最小。腰大动不如小动，小动不如微动，微动不如不动，不动之动才是真动”，并强调，不要在“教习时‘转腰’两字不离口，不能有强化转腰的想法和念头”。这和我平常习拳时教课老师要求的正相反。教拳老师总要求我们以腰为轴，带动全身，强调太极拳的“力源”在腰脊，主张由腰脊带动四肢运作。那么应该如何去理解“微动不如不动”？在习拳中如何体验“不动之动才是真动”的感受？