谷氨酰胺的补充与运动能力

谷氨酰胺是人体内一种多功能的条件必需氨基酸,其补充对于机体的运动能力有着重要的影响。本文采用文献综述法,在介绍谷氨酰胺代谢过程的基础上,综述了补充谷氨酰胺对运动能力的影响,为研究谷氨酰胺在运动中的应用提供参考。     

补充谷氨酰胺对运动能力的影响

谷氨酰胺是人体内非常重要的条件性必需氨基酸,其补充对于机体的运动能力有着重要的影响。谷氨酰胺含量的下降会导致免疫功能下降。本文在介绍谷氨酰胺的代谢过程及其作用的基础上,阐述了关于补充谷氨酰胺对提高机体的运动能力的影响,及其改善机体的免疫能力。     

谷氨酰胺·运动与免疫(综述)

谷氨酰胺是人体内重要的一种游离氨基酸。不管在安静状态下还是在运动应激状态下,都发挥着重要的生理作用。谷氨酰胺与运动员的运动能力也密切相关,短时间大强度运动对谷氨酰胺代谢影响不大,而长时间大强度运动尤其是过度训练往往使血浆谷氨酰胺浓度明显下降。谷氨酰胺又是免疫细胞的重要"燃料",运动过程中骨骼肌释放谷氨酰胺减少,血浆谷氨酰胺浓度下降,免疫细胞利用谷氨酰胺的速率受限,从而导致运动性免疫抑制。但运动后补充谷氨酰胺可以帮助恢复机体的免疫力。     

谷氨酰胺与运动和免疫的关系研究进展

谷氨酰胺（Glutamine,Gln）是人体内非常重要的条件性必需氨基酸,它对人体的运动能力和免疫功能均有着重要的影响。本文在介绍Gln的代谢及其生理作用的基础上,对国内外关于运动对Gln代谢、免疫功能的影响以及外源性补充Gln对运动能力和免疫功能的影响的文章进行综述,旨在更深入地了解谷氨酰胺与运动和免疫的关系,使之更好地为运动实践服务。     

补充谷氨酰胺在运动中的作用

谷氨酰胺(Gln)是人体内含量最丰富的氨基酸,在体内发挥着非常重要的作用,但是在很多应激状态下,谷氨酰胺的动态平衡会被打破.文章综述了补充谷氨酰胺在运动中所起的各种作用,提出在实践中可以通过适当补充谷氨硫胺来改善运动员的运动能力、免疫功能、情绪状况、运动技能的学习等.     

补充谷氨酰胺对不同形式运动的影响

通过文献综述的方法,在简述谷氨酰胺代谢特点及其在运动中重要作用的基础上,重点分析论述了在不同强度、形式运动中补充谷氨酰胺对机体生理生化功能的重要影响.     

外源性补充谷氨酰胺对运动机体免疫功能的影响

谷氨酰胺是人体血浆和骨骼肌中含量最丰富的氨基酸,是免疫细胞增殖的能量和物质来源,可在许多方面调节免疫机能,对免疫系统具有重要意义。本文通过对运动、谷氨酰胺、免疫之间的关系的分析,探讨外源性补充谷氨酰胺对运动机体免疫功能低下的影响。     

运动、谷氨酰胺与肠道免疫研究进展

综述了谷氨酰胺的生理作用及补充谷氨酰胺对运动后肠道免疫功能变化的影响,为进一步研究运动性免疫抑制提供理论依据。     

谷氨酰胺代谢与运动

谷氨酰胺是人体内重要的氨基酸，与运动能力有密切的联系。机体运动对谷氨酰胺代谢的影响与运动持续时间、运动强度、运动方式等因素有关，短时间运动能使血浆谷氨酰胺浓度升高，长时间耐力运动则使之含量下降。长时间耐力性运动导致的血浆谷氨酰胺含量的降低可能引起耐力运动中蛋白质分解代谢失常、氨转运清除率下降以及运动后机体免疫功能下降等。本文综述了谷氨酰胺的代谢过程与作用；分析了运动尤其是长时间耐力性运动与谷氨酰胺代谢之间相互影响的关系及其机制；提出谷氨酰胺代谢的改变可能是长时间耐力性运动中疲劳产生的原因之一。     

谷氨酰胺对力竭性游泳大鼠心肌组织MDA、GSH含量的影响

目的在于探讨补充外源性谷氨酰胺 (GLN)对力竭性运动大鼠心肌组织中丙二醛 (MDA)和还原型谷胱甘肽(GSH)含量的影响。方法 :采用力竭性游泳运动方式 ,通过补充与不补充GLN对比观察大鼠力竭运动后 18h心肌组织中MDA、GSH含量的变化 ,评价GLN对运动机体心肌组织抗氧能力的影响。结果 :(1)心肌组织MDA含量 ,单纯运动组比安静对照组显著升高 (P <0 .0 1) ,补充GLN运动组心肌MDA含量上升幅度明显低于单纯运动组 ;(2 )心肌组织GSH含量 ,补充GLN安静组高于安静对照组 ,差异显著 (p <0 .0 1) ,补充GLN运动组高于单纯运动组 ,差异显著 (p <0 .0 5 )。结论 :补充外源性GLN有助于提高运动机体心肌组织中的GSH含量 ,增强心肌的抗氧化能力 ,抑制心肌脂质过氧化反应。     

谷氨酰胺与运动能力的研究进展

谷氨酰胺是机体内条件必需氨基酸 ,是免疫细胞的重要底物。谷氨酰胺含量的下降会导致器官损伤、免疫功能下降。笔者综述了谷氨酰胺的作用及其与运动能力的关系。     

运动与谷氨酰胺代谢

谷氨酰胺在免疫细胞中的利用率相当高,是这些细胞的重要底物。血浆中谷氨酰胺含量一旦降低,就会使免疫功能受到损害,短时间疾跑能使血浆谷氨酰胺含量增加,而长时间大强度运动后以及过渡训练则使之含量下降。本文综述了谷氨酰胺的作用以及运动与谷氨酰胺的关系。     

补充谷氨酰胺对运动机体的生理功效研究

谷氨酰胺是人体及其他哺乳动物体内最为丰富且非常重要的一种游离的条件性必需氨基酸,它的合理补充对各个器官功能的正常发挥有着重要的作用。采用文献综述法,论述了运动状态下补充谷氨酰胺对机体抗氧化压力的影响机制,对肠道、骨骼肌、肝脏、肾脏等器官的免疫营养学机制,并对谷氨酰胺补充的安全性问题提出了指导性的意见和建议。     

体育锻炼对青少年学业表现的影响及其中介机制——基于中国教育追踪调查的实证分析

目的探讨体育锻炼对青少年学业表现的影响及其中介机制。方法利用中国教育追踪调查2013—2015年的数据,采用面板分层线性模型考察体育锻炼对青少年学业表现的影响,并通过结构方程模型和KHB法检验可能存在的中介机制。结果青少年每天的体育锻炼投入时间对其学业表现的影响呈倒U型曲线效应,每天体育锻炼时间45.6 min对学生文化课平均成绩的提升作用最大;多重中介效应分析结果显示,体育锻炼可通过降低负面情绪、增强同学间的互动、促进同学的积极行为、增强自信心等4种渠道提升青少年学业表现。结论结果支持了前人提出的“积极效应说”,并非体育锻炼时间最多或极力压缩体育锻炼时间对学业表现收益最大,每天坚持合适剂量运动对青少年学业表现的促进效应最优。青少年的心理健康因子、同学积极行为、同学关系、对自己未来的信心是体育锻炼影响学业表现的重要中介机制,青少年BMI、每天睡眠时间等生理健康的中介机制效应未得到统计验证。     

羊肚菌与运动能力的关系

羊肚菌是一类营养成分丰富、营养价值很高的真菌,近年研究表明,羊肚菌生理功能优越,具有预防动脉粥样硬化、增强免疫功能、抗肿瘤、抗衰老等功效;其与运动能力的关系主要表现在抗疲劳和增强运动能力上.     

高压氧与运动(综述)

综述已有的研究显示 :高压氧能调整和提高运动员的机能能力 ,促进运动后疲劳的消除 ,对运动性损伤也有很好的疗效。但过高氧分压和过长时间的高压氧治疗可能产生毒性作用 ,氧自由基导致的过氧化损伤是高压氧毒性作用的重要机理之一。     

No effect of glutamine supplementation and hyperoxia on oxidative metabolism and performance during high-intensity exercise

Glutamine enhances the exercise-induced expansion of the tricarboxylic acid intermediate pool. The aim of the present study was to determine whether oral glutamine, alone or in combination with hyperoxia, influenced oxidative metabolism and cycle time-trial performance. Eight participants consumed either placebo or 0.125 g kg body mass(-1) of glutamine in 5 ml kg body mass(-1) placebo 1 h before exercise in normoxic (control and glutamine respectively) or hyperoxic (FiO(2) = 50%; hyperoxia and hyperoxia + glutamine respectively) conditions. Participants then cycled for 6 min at 70% maximal oxygen uptake (VO(2max)) immediately before completing a brief high-intensity time-trial (approximately 4 min) during which a pre-determined volume of work was completed as fast as possible. The increment in pulmonary oxygen uptake during the performance test (DeltaVO(2max), P = 0.02) and exercise performance (control: 243 s, s(x) = 7; glutamine: 242 s, s(x) = 3; hyperoxia: 231 s, s(x) = 3; hyperoxia + glutamine: 228 s, s(x) = 5; P < 0.01) were significantly improved in hyperoxic conditions. There was some evidence that glutamine ingestion increased DeltaVO(2max) in normoxia, but not hyperoxia (interaction drink/FiO(2), P = 0.04), but there was no main effect or impact on performance. Overall, the data show no effect of glutamine ingestion either alone or in combination with hyperoxia, and thus no limiting effect of the tricarboxylic acid intermediate pool size, on oxidative metabolism and performance during maximal exercise.