反手击球常见错误与改正方法

在上期杂志中,丁教练帮助大家改正了正手击球中的错误动作。本期,他继续为我们指出初学者在打反手（单手反拍、双手反拍、单手反拍削球）时最容易出现的问题。在上期杂志中,丁教练帮助大家改正了正手击球中的错误动作。本期,他继续为我们指出初学者在打反手（单手反拍、双手反拍、单手反拍削球）时最容易出现的问题。     

抛竿时要注意什么？

很多初学抛竿的钓友．在抛竿过程中容易犯些小错误。为了少走弯路，我总结了一份新手常见错误列表，给大家提个醒。     

表象训练在蛙泳教学中的应用

通过查阅献责料，收集了有关表象训练在俸育教学中应用的方法，经过理论论证和实践检验，得出在蛙泳教学中运用适当的表象训练能使学生掌握正确的蛙泳技术，并且不断改正出现的错误动作。进一步提高自己的技术水平。     

简介乒乓球比赛中的5种常见错误

在乒乓球比赛中，有一些错误和毛病经常容易出现，但同时也很容易被选手们所忽视。对于这些问题，你千万不要以为“瑕不掩瑜”，相反应引起足够的重视。因为，在并非实力悬殊的比赛中，胜负往往取决于双方出现错误的多少，错误出现的越少，胜利的天平就会向你倾斜。反之，获胜的法码就会越来越轻。以下简介5种在乒乓球比赛中常见的错误，有技术方面，也有战术方面，供同仁们参考并指正。1．击球时忽视了头部的稳定在击球时，头部的稳定极为重要。不管你迎击何种来球，在击球前、击球中、击球后的短暂一刻，头部的位置应该是固定的。只有这样…     

乒乓球教学训练中错误动作的形成及矫正

乒乓球教学训练中错误动作的形成及矫正周桂贞，蒋立乒乓球速度快，变化多，造成了掌握技术动作的难度，容易出现错误动作。在教学训练中，要注意研究错误动作产生的原因及矫正方法。１产生错误动作的原因一个乒乓球技术动作的形成，是由无手上肌肉感觉到有手上肌肉感觉，...     

武术健身操《旭日东升》的易犯错误及纠正

<正>在武术健身操《旭日东升》的练习中,学生除了容易出现在一些常规的手型、步型、方向、路线等错误外,也容易出现相关的技术性错误。对此,为使该套操能够得到行之有效的推广,笔者结合自己的教学实践和体会,就本套操各节的教学要点以及在教学中容易出现的错误动作及纠正方法进行了归纳和总结。     

比赛中的5种常见错误

在比赛中,有一些错误和毛病经常容易出现,但同时也很容易被选手们所忽视。对于这些问题,你千万不要以为“瑕不掩瑜”,相反应引起足够的重视。因为,在并非实力悬殊的比赛中,胜负往往取决于双方出现错误的多少,错误出现的越少,胜利的天平就会向你倾斜;反之,获胜的...     

武术错误动作的纠正方法

武术是体育教学的重要内容之一。作为一项传统项目,深受学生喜爱。由于武术套路的动作多、变化大,加之学生的身体素质和运动能力各不相同,在学习过程中容易出现各种动作错误。教学中及时纠正错误,改进技术是提高武术教学质量的重要方面。本人根据多年的教学实践,对武术错误动作的纠正方法和形式总结如下,供大家参考。一、纠正动作错误的方法1.口令提示法学生在学习动作的初期阶段,会因动作规格要求不清而出现错误,教师可采用口令提示动作名称或要点的形式来帮助指导学生及时纠正错误,准确完成动作,这种方法比较适合成套动作练习时采用。由于…     

玩家容易走进的职业误区

在经历了前几课的灌输和了解后．相信大家已经从菜鸟开始向高手进军了。但是有些玩家还会觉得在场上经常犯一些小错误．或者说对自己该做什么不该做什么有点迷茫。那么．今天给大家介绍一下在《街头篮球》中容易犯的几个错误。相信会让你受益匪浅的。     

玩家容易走进的职业误区

在经历了前几课的灌输和了解后,相信大家已经从菜鸟开始向高手进军了。但是有些玩家还会觉得在场上经常犯一些小错误,或者说对自己该做什么不该做什么有点迷茫。那么,今天给大家介绍一下在《街头篮球》中容易犯的几个错误,相信会让你受益匪浅的。     

网球初学者易犯错误及纠正方法

网球运动是—项技术性很强，动作要求很高的运动。初学者由于缺乏专业人士的指导常出现—些错误动作，如何在打球过程中找出自己技术动作的毛病，并通过有效的练习方法进行改正，这是网球爱好者的热门话题。本文就网球初学者常出现的一些错误动作进行分析，并介绍一些纠正错误动作的练习方法，供网球爱好者参考。     

教学一得：横向跳跃更能提高投掷能力

技巧侧手翻在练习过程中容易出现一些易犯的错误、下面我们列举这些错误并给出纠正的方法(以左腿在前为例）。     

如何提高掷标枪鞭打动作的效应

本文介绍了投掷标枪鞭打动作的技术要领，容易出现的错误，以及改进的方法。     

自由泳手腿配合和身体位置

在自由泳配合的练习过程中,经常容易出现手腿配合脱节、呛水、身体下沉等情况,这是因为在水中游进与在陆地进行运动不同,水中游进过程中没有固定的支撑点,只能依靠游泳者自身的核心力量来控制身体的平衡以及协调手腿配合,而大部分游泳者在游进过程中,不习惯在水中的发力特点,因此导致了错误动作的发生,出现以上问题。下面为大家介绍四种自由泳技术的练习方法,供练习者改进技术参考。     

要正确运用t检验方法

要正确运用ｔ检验方法●徐明ｔ检验方法在学校体育科研中是被运用得较多的一种数理统计方法，因为它比较简便、有效。然而，有些同志却没有很好地运用它，而有些同志则运用得不好，常出现一些错误。下面我就ｔ检验方法的运用问题，谈几点意见，供初搞科研工作的同志参考。...     

体育教学中如何纠正学生的错误动作

在体育教学过程中,要掌握正确的身体练习技术,必须注意防止和纠正可能和已经产生的错误动作。因为若不及时纠正错误动作,便会形成错误技术的动力定型。这不仅会影响动作技术、技能的掌握、巩固和提高,影响教学质量,而且容易发生伤害事故,损害学生的身体健康。教师在授课过程中,当学生进行较为复杂的技术练习时,它所产生的错误动作在类型和强度上都是多种多样的。初学者容易犯动作僵硬、不协调、紧张等错误。而对于非初学者而言,却容易犯两种类型的错误动作。第一是因个人生理解剖差异和个人习惯的不同出现的错误,这种错误对技术、技能的学习…     

小组合作学习任务单引领初一学生分层复习前滚翻的实践及体会

<正>一、实践在新生复习前滚翻动作的过程中,教师有时会直接让学生进行"完整动作练习",但由于学生存在个体差异,教师即便采取了小组合作学习的方式,但还是容易出现合作无序或错误帮扶等情况。笔者以分层练习为基本策略,通过课堂"诊断分层—合作学习—分层展评"的操作流程,充分发挥小组合作学习任务单的引领     

网球相对论

网球是个隔网相对的游戏，一个人玩得好还是不好，那是和对面的人比较的结果。而以下是些业余网球爱好者容易犯的错误，我们试着从“相对论”的角度去解析一下，也许这样能帮助大家理解。     

跨栏初期教学的感觉误区及改进

在跨栏教学中，通过将人体的各种姿势与栏架位置进行对比分析，让学生建立起对栏架的正确高度、远度感觉，可以较好的克服起跨时摆动腿直腿摆动错误，掌握正确技术动作。跨栏的起跨是指起跨腿的脚接触起跨点到后蹬结束离地瞬间的整个支持时期。初学者由于练习时摆动腿的空间位置在以栏架的相对高度、远度作参照时容易出现错误的感觉，在起跨时往往会出现直腿摆动向上跳栏的典型错误动作特征。一、形成摆动腿直腿摆动起跨的错误感觉的几种情况1正确的摆动腿技术应是大小腿在体后开始折叠，夹角较小足跟靠近臀部，膝部朝下，摆动腿缩短摆动…     

Excel中用RANK函数快速排序

在日常的办公文档处理中，Excel电子表格中的排序是非常常见的应用，然而很多人在实际操作中没有掌握很好的方法，导致做很多无用功，甚至最后得不到我们想要的结果或者错误结果。下面作者就以实际应用实例给大家介绍一种简单快捷有效的排序方法---RANK函数快速排序。